❶ 請問為什麼胯骨 兩側的皮膚會干起皮呢
胯骨就是骨盆吧~~!胯骨大和外擴不是一回事·但明顯的是它們都不回好·!可能外八的答人胯骨更有可能外擴吧·你看你自己舒服嗎》?覺得正常嗎?如果回答都是「是」的話~!那又何畢用這些物理上的來證明呢·?呵呵~·不會有人在認識你的時候腰酸你的身材比例或是胯骨有沒有外擴的·自己看吧~~
❷ 我16歲(女)我胯部有點寬 屁股總是被說大 大腿也有點粗 我不知道做什麼
因為你的髖骨比較寬所以大腿比別人粗這是正常現象。
如果以這種情況的大腿和胯不寬的人一樣粗,那麼你就需要去看營養不良問題了。
每個人都有自己的特點,這是dna決定的。但是如果你想要改變現狀,可以平時多些鍛煉讓肉不那麼鬆弛。
普拉提、瑜伽類對塑形方面會更適合你一些。當然有人指導下也可以做些力量訓練緊實肌肉。
❸ 這是什麼皮膚病,怎麼治,身上在胯部屁股附近一大片一大片,怎麼辦
見皮損有明顯圓圈狀,表皮少許皮屑,考慮是體癬。這個體癬是由真菌引起來的,多版和出汗熬夜喝酒吃權辣的有關,局部要保持乾爽,有少許傳染性,注意個人衛生,可以在患處外塗特比奈芬軟膏,局部保持乾爽,一般一二周左右效果就很明顯了
❹ 臀部的胯很大,肉多,但扁平,也就是下半身特別是臀部看起來很大,但上身卻十分瘦,要怎麼辦
首先要確認一下自己有沒有骨骼歪斜的情況發生。
生理不順,生理痛。
肩膀與頸部常常酸痛。
常被人說寒背。
下半身特別肥胖。
運動與節食都瘦不下來。
容易感到焦慮不安。
面孔左右不對稱。
常常翹腳。(二郎腿)
浮腫與鬆弛令人煩惱。
常常大吃大喝。
只要符合上述的一項,槌盆骨就可能幫你瘦下來哦!
盆骨矯正減肥法,我在這一期的mina上看到的。因為覺得很實用,又很簡單,所以試了一下,連續做了有十天了吧。感覺真的有很大的改善呢!一個是大小眼的問題好了許多,再一個是通便的情況也不錯(同時也在喝酸奶,不知道是不是雙方面都有作用),還有最重要的就是減腿圍,減了有2、3cm吧,雖然也不確認是這個的單獨作用
作用原理:
我們的身體不管是站還是坐,在任何姿勢下都是以脊椎和盆骨為主要支柱,而是骨架產生傾斜的主要原因就是姿勢。不正確的姿勢,會加速骨架的傾斜,並且使體內水份代謝和能量代謝以及內臟機能全部降低。造成淋巴液循環緩慢,變成容易肥胖的體質。
決定用盆骨減肥法了嗎?
首先確定你是那種體型吧!因為有三種體操針對三種不同體型的人,所以要先確認了才可以開始。如果是復合體型的話,可以每隔三天換一種體操試試。但是要記住,每兩種體操之間一定要相隔三天!不得同一天作不同的體操,要不然會導致骨骼歪斜的情況更嚴重。
第一種檢查方法,踏步檢查法。
閉上眼睛原地踏步50次,踏完後看看雙腳位移的情況。如果是向前向後偏移的話,屬於下腹肥胖型。
如果是向左右方向偏移的話,屬於水桶腰型。
如果是向左向右轉動的話,屬於粗厚大腿型。
❺ 為什麼胯部會變的那麼大,臀部那麼平(圖
胯部和屁股大,跟坐是沒有直接的關系,只要平時保持適當的運動量,哪怕你其他時間都坐著,胯部和屁股也不會越來越大;但是如果剛吃完飯就坐著,就會很容易形成胃腩和肚腩。
❻ 臀和胯的區別
胯前臀後,既是胯是人體前面恥骨與股骨連接的周圍部分,臀部就不用說了吧
❼ 大腿外側胯骨位置的皮膚粗糙
這就是所謂的雞皮膚、起因最大的可能性就是遺傳、很難根治、要長期注意保濕、能刮出白痕就是太幹了
❽ 我胯好大的。屁股和肚子上的肉有狠多。怎麼減
我來給你說一下我的減肥經歷吧:我之前是159 140斤,但是我皮膚屬於比較緊致的人,大家看我不像那種胖的人。我是屬於腰很多肉,腿特別細的那種人,局部肥胖的人不好減肥~下面給你講一下我的減肥過程吧。
我的減肥原理:熱量差減肥,就是攝入的熱量不能比排除的熱量高,這樣就能減肥成功
1、首先早飯不能吃的太油膩,高蛋白的東西 (比如油條,豆漿)
2、剛開始減重的時候晚上最好別吃飯,可以用熱量低一點的水果代替,蘋果和香蕉。最多一根
3、晚上見堅持運動一小時以上的有氧運動,健美操,慢跑。呼啦圈不行,那個算是無氧運動了
4、午餐不能太油膩,最好吃清淡一點兒,最好能吃蔬菜,想吃肉了最好吃雞肉,牛羊肉的熱量太高~~
5、胖子不是一天吃出來的,所以一定要堅持才能成功減肥,堅持一個月那不要時間的,最好是堅持3個月以上的才能看見效果的
6、不能吃零食(任何零食)高熱量的水果也少吃,還有飲料,飲料也是高熱量的東西尤其薯片和方便麵這種熱量特別高的,吃一頓方便買相當於你運動一周的量都白費了~~切記不能吃方便買!
7、減肥前三個月的晚上是絕對不能吃夜宵的,晚飯最好也用水果代替,實在很餓的時候吃點好消化的東西,粥一類的流食
8、最後強調的就是堅持,我就是這樣堅持了4個月,減肥24斤的
哈哈 看在我這么認真打這么多字的份上能給我最優不~~