皮膚為什麼會出油長痘痘

㈠ 為什麼皮膚愛出油、長痤瘡

回想一下慘痛的戰「痘」史~還是始於我的高中時期，那個時候曾天真的以為，不就是青春痘，沒事，過去青春期就好啦~萬萬沒想到！！而今都到不惑之年了它們還屹立不倒！！沒關系，因為很多成年人都這樣，（嘻嘻，幸災樂禍臉~~）所以，我們叫它「成人痘」！此刻，秀秀還在戰「痘」的路上，研究過，實踐過??下面結合經驗和專業寫下這些??我們先來了解痘痘的成因及過程，只有清楚問題出在哪裡，才能採取正確的護理方法！

01痘痘的產生階段

痘痘的產生是多方面作用的惡果，我們從它的產生階段來分析：第一階段：毛孔堵塞，皮脂分泌過盛，無法正常排出，堆積在內，形成黑頭或粉刺。第二階段：堆積的皮脂影響毛孔壁，皮膚發紅、痛、氧、漸漸產生細菌。第三階段：皮脂分解，酸化，加劇刺激毛孔，炎症厲害，細菌增多！化膿！第四階段：癒合、結痂、隨後留下痘印或痘坑，還有的產生囊腫（皮膚病）。

02痘痘各階段的表現原因

毛孔堵塞階段：內因：毛囊角化栓塞（毛囊性丘疹，中心有角質栓，多為正常膚色或暗紅色）/皮脂腺分泌過旺/遺傳原因/缺乏維生素A；外因：清潔不夠、不幹凈。

皮脂堆積&炎症初現階段：內因：毛囊角化栓塞/皮脂腺分泌堆積/遺傳原因/缺乏維生素A；外因：清潔不夠、不幹凈。炎症加重&化膿階段：內因：抵抗力不足/細菌繁殖；外因：清潔不夠、不幹凈。

看出來了嗎？我們的痘痘就是在內外因相互作用的情況下形成的，而我們要做的就是，搞清楚這些因素是哪來的？然後阻斷這些因素！！從源頭上抑制痘痘的產生！

03各因素具體情況

遺傳：法瀾秀研究發現，痘痘具有高度的遺傳性，這里並不是說痘痘會遺傳，而是一些特質會遺傳，比如油性膚質、皮脂腺發達、角質層過厚。

毛囊角化栓塞：缺乏維生素a，容易導致毛囊栓塞，汗毛堵塞毛孔中，無法長出，形成粉刺，角質過厚也會出現這類情況。皮脂分泌過旺：皮脂腺過於發達、缺水、雄激素水平過高，都會讓皮脂分泌過旺；研究表明，精神壓力過大、憂郁、熬夜和不規律的生活、月事、吃油膩辛辣的食物、懷孕，也會導致雄性激素失調、皮脂分泌紊亂。抵抗力不足&細菌繁殖：引起痘痘的細菌主要是痤瘡丙酸桿菌，金黃色葡萄球菌也會引起類似痘痘的症狀（毛囊炎）。過敏或損傷也會導致炎症。當抵抗力強時能抑制細菌的產生，而當人的抵抗力不足時，細菌容易產生，並且分泌過盛的皮脂給細菌繁殖提供了豐富的營養。

清潔不足、不幹凈：皮膚清潔不足，衛生狀況不佳，引起細菌大量繁殖；皮屑堆積、毛孔堵塞，不利於皮脂排除，痘痘極易發生、加重。從前面我們可以看出，因清潔不足而導致痘痘發生是最常見的因素。

寫在後面：了解了痘痘的成因及生成，我們就能針對各個階段有的放矢的治療了，只要方法對了，還怕治不好嗎？各類戰痘大法後面更新奉上，敬請期待哦~

㈡ 皮膚特別容易出油，又長痘痘怎麼辦

用鹽水加白醋天天洗臉，堅持半個月就有效果，鹽和白醋都是消炎的，又環保。又不傷皮膚。

㈢ 為什麼皮膚愛出油，容易長痘

臉出油多是很容易長痘痘的，油性皮膚由於大量出油而沒有被徹底清潔干凈，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的產生。臉部出油多的油性皮膚長痘痘也與飲食習慣，生活無規律等因素有關，喜歡吃油膩食物或是熬夜，其次經常化妝，但是沒有及時清理，或者是沒卸妝就睡覺，也會給痘痘生長的機會。

油性肌膚控痘的方法：
1、洗臉的時候，應該選擇控油和補水的洗面奶，油性皮膚一天要洗三次臉，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。

2、及時補水保養皮膚不長痘，皮膚油脂分泌過多也會引起皮膚長痘，皮脂分泌過多是由於皮膚缺水所致，因此，皮膚要及時補充水分。每天清晨起來喝一杯水，有利於排毒。每天八杯水是最基本的。除此之外，還要給肌膚直接補水，可以適當用一些爽膚水給皮膚補水。

3、注意飲食，保證睡眠：在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸煙，不飲酒，多吃水果和蔬菜。

4、慎選化妝品，油性皮膚不能經常的使用化妝品，使用的話，最好是選用含水分較多的化妝品，但是不能帶妝睡覺。

5、用活水洗臉，活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。

㈣ 身上老是出油~背上長痘痘~是什麼原因~怎麼辦

我們背部為什麼會長痘呢？主要有以下幾個原因。

一、毛孔堵塞

背部是人體油脂分泌最旺盛的地方之一，皮脂腺很發達，而且角質層較厚，新陳代謝緩慢，再加上平時清潔不方便，容易造成毛孔堵塞，逐漸形成痘痘痤瘡。

二、背部清潔不夠

我們背部最容易積累汗漬，沒做到及時清潔，汗漬中的鹽分會刺激痘痘發炎，平時洗澡，背部也是盲區，無法做到像臉部一樣及時清理。

三、飲食不規律

平時吃太多油膩、辛辣的食物，就會導致內分泌失調，很容易引發痘痘

四．蟎蟲痘痘

有的痘痘反反復復發作，消不下去，很有可能痘痘里是有蟎蟲了，形成了蟎蟲痘痘。蟎蟲喜好吃人體分泌的油脂，它的排泄物還會導致毛孔堵塞，滋生大量細菌，產生痘痘。

背部長痘解決辦法：

第一：做好身體清潔

一定要做好每日清潔，因為長痘的最大原因即是毛孔堵塞。選擇清潔產品就尤為重要了。

首先，不能刺激性太強，像硫磺皂等這種工業硫磺的皂基就不要選了，它的清潔力度就好比十八個大漢拿著搓澡巾使勁搓你的發炎痘痘，再往上撒點鹽，你還敢用嗎？

其次，最好選擇帶有祛痘、消炎鎮定的成分的洗浴用品，一方面可以幫助你清潔污垢，另一方面還可以幫你緩解痘痘炎症。

最後，要帶有一定的除蟎成分，以防痘痘是蟎蟲造成的。

2、澳洲葯皂，身上有痘痘困擾，都可以用它來洗，三氯生，利用脫油脂來達到祛痘效果，祛痘消炎、去除角質、平衡水油的作用。含有硫磺泉提取物、海鹽提取物，具有抑制蟎蟲的作用。

第二：飲食規律，正常作息

飲食應以清淡為主，不宜多吃辛辣、刺激和冰涼的食物。最好搭配祛痘食療，有句話叫內調外養不是沒有道理的。分享一個食療小秘方： 可以用雪梨跟百合燉湯，潤潤肺，也可以增加肌膚的滋潤度促進角質正常代謝。

第三：貼身衣物要及時換洗

因為背部的身體分泌皮脂很旺盛，會將分泌出來的油脂留在衣服上，貼身衣物一定要勤換勤洗。

治好痘痘非一日之功，調理痘痘要從日常堅持做起。

㈤ 皮膚出油、長痘痘怎麼辦

蘆薈來、茶樹油具有殺菌消炎作用，而自痘痘的產生很大程度是因為皮膚的屏障功能受到了損害，繼而引發感染。所以，含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等成分的護膚品對痘痘有一定消炎殺菌功效。

每天一瓶2000ml的水加上點檸檬汁，每天至少喝三瓶。光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。試了這個方法後，半個月痘痘明顯消除，三個月後看不出一點痘疤，而且皮膚好得水亮細致，感覺非常有效。

用毛巾敷臉法能有效消滅痘痘，具體做法是：把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助，同時收縮毛孔。

有人以為臉上長包就是痤瘡，常買來葯物擅自使用，對臉的不負責任最終導致臉上疤痕越來越多。很多時候是因為內分泌混亂情況在皮膚上表現了出來，光靠外部葯物是解決不了實質問題的。所以，調理內分泌是治痘之本。

㈥ 皮膚出油長痘痘怎麼辦

起痘痘常與壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便秘、等方面的代謝不良有關。有些人愛油炸、辛辣食物也是引起上火長痘痘的原因。此外亦包括周期性生理變化如荷爾蒙分泌失衡及肌膚水油分泌不平衡等因素。
*
可利用蘆薈清熱解毒的特有作用，治療痘痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處，便能軟化皮膚，消炎止痛，不留痕跡。如痘痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫升。堅持一段時間，可收到令人滿意的效果*~*
*
用珍珠粉作面膜：一粒蛋黃加一小勺蜂蜜加0．9克的珍珠粉調勻後塗於面部20分種後用清水清潔即可，適合用於中性及乾性肌膚。
如油性肌膚可以把蛋白代替蛋黃，其它方法同上
平時潔面推薦用露得清清透潔面皂，是針對粉刺/痘痘皮膚的。
治療痘痘平時的飲食調理十分重要，應該著重注意以下幾個方面：
1.調整消化道功能：消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使痘痘加重。所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。
2.改變飲食習慣：凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痘痘癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃【請自重,勿復制,否則檢舉】

㈦ 皮膚出油長痘痘怎麼辦呢。急阿。~

因為缺水，皮膚才會釋放油來保護自己，根本的辦法是補水，要選好的補水產品，如果是後天約會，要想在短時間讓肌膚喝水的話，就用黃瓜片吧，又便宜，又有效果