女生皮膚粗糙好

❶ 女生皮膚粗糙，怎樣讓皮膚越來越嫩

女生的皮膚是特別容易變粗糙的，所以大家在平時的保養方面一定要特別注意，可能一不小心就會讓自己的皮膚陷入很被動的狀態，在三十歲左右就會有很多的皺紋。

很多人每天心情都很壓抑，這其實對健康還有皮膚都是很不好的，想讓自己的皮膚變嫩，就要保持每天的好心情。我們都知道，人的生活壓力一大，就會直接反應到臉上冒痘，皮膚暗沉。所以你需要時刻保持好心情，經常聽一些輕緩舒適的音樂，使你的皮膚放鬆。做到以上幾點，我相信即使隨著時間的推移，你的皮膚也會很好很嫩。

❷ 為什麼有些女孩子的皮膚很光滑白嫩,而有些很粗糙

我想是皮膚組織問題，不是用葯物就可以改變的，我小外女就像你說的這樣，不過她現在還太小，不知道長大了能不能有變化。

❸ 女生皮膚粗糙就命好嗎

這是什麼邏輯？即使真的這樣，那等她們命好了也會拚命護膚的，這不過是以前人的自我安慰罷了！

❹ 女生皮膚粗糙怎麼保養

皮膚粗糙一般是因為肌膚水油平衡失調、新陳代謝能力下降所導致的。
平時生內活中如果經常熬容夜，飲食不規律不健康，吸煙，環境污染，壓力太大都會導致肌膚越來越乾燥、粗糙。
想要改善皮膚粗糙，需要做到一下幾點：

1、早晚清潔皮膚，選擇合適的潔面乳，早晚用溫水清潔肌膚疏通堵塞的毛孔，這樣才能讓水分跟營養吸收進肌膚。
2、去角質，每半個月可以去除一下角質，如果肌膚狀況改善了，時間可以適當延長，去角質去除肌膚表面的老廢角質，加快新陳代謝、護膚品更容易吸收。
3、改變飲食習慣，少吃外賣快餐，多吃蔬菜水果，主食可以適當吃粗糧，多喝水，多飲涼開水以助潤腸通便。
4、保證充足的睡眠，不要經常熬夜，平時有空要適當的運動。
5、做好基礎護膚工作，選擇適合自己的護膚品，每天保證要做好基本的護膚工作，每周敷面膜三次左右，讓肌膚多補充水分。
6、出門注意防曬，不管什麼季節，都要注意防曬。

❺ 一般女生皮膚粗糙，該怎麼改善這種情況呢

對於現代社會的生活，如果不注意皮膚保養和修護，就很容易產生各種問題，回皮膚暗黃粗糙是很多人都會答面臨發皮膚問題。
做好以下三點，可以在一定程度上改善皮膚粗糙的情況：
一、注意卸妝的清潔力度問題；如果每天沒有及時的卸妝，就會有妝容遺留。清潔到位不僅可以將臉部妝容卸干凈，而且還可以很好地美白臉部皮膚；
二、養成健康的生活作息；平時如果經常熬夜的話，皮膚是很容易變得暗黃粗糙。因此，大家要注意調整作息時間，保證充足的睡眠，才能擁有健康的好肌膚。
三、做好防曬工作；防曬還是蠻重要的，我們不能只在太陽比較大的時候才塗防曬。只要外出，就一定要注意防曬，可以選擇戴墨鏡或者是防曬帽啊。
只要你注意做好各方面的注意事項，就一定可以改善自己的皮膚粗糙的情況呀！

❻ 女生皮膚粗糙

還小呢 這時候皮膚還蠻好改善的 慢慢來~
中性皮膚蠻好的 問題比油性乾性混合性的少內多了 毛孔粗大建容議每天用溫水洗臉洗完之後再用涼水拍一拍 堅持下去毛孔就會小的 不建議用那些收毛孔的化妝品~然後每天清潔皮膚次數不要太多 洗面奶看你用哪個舒服一些自己試一試 推薦國貨 百雀羚 黃胖子膚美靈的都不錯刺激性小一些 然後洗完注意拍水 然後用乳液保濕 黑的話就注意防曬多做做面膜 用一點牛奶擦臉然後洗掉也不錯
全身皮膚粗糙的話建議用磨砂膏 洗完澡之後全身抹上潤膚的~

❼ 女生皮膚粗糙是有命嗎

用滋潤型的護膚品！皮膚粗糙，很多是由於自身因素造成的，建議多喝水，多吃水果。特別是喝水，只要你長期堅持真的能起到使皮膚光滑的目的！毛孔粗大，建議你試試旁氏新出的細致毛孔系列，聽說很管用！ 使肌膚變光滑的山芋 ·山芋拌咸梅干 細切山芋，和酸梅混拌，再加入切碎的海苔 山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變...得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌咸梅干，更能促進新陳代謝美化肌膚。 蓮藕可保持臉部光澤 蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有葯效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具葯效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的蓮藕。 木耳治療便秘引起的肌膚粗糙 木耳含豐富的維他命和礦物質，有凈化血液的作用，是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養、強壯及美容的聖品。木耳還有很多的食物纖維，很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。炒或作湯都可以，可多吃一些，木耳加棗子的煎汁，效果加倍。 治療角質化肌膚的梅子 梅子是有多種效用的優良食品。吃或塗都有效果，自古即被視為寶貝。若用塗的，不只可治療皮膚疾病，還可改善肌膚粗糙。特別是泡咸梅干酒，效果更好。 2～3個咸梅干泡一杯清酒，只需泡一個星期。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑。尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。 芝麻有益於乾燥不光滑的肌膚 傳說慈禧太後為保持美麗的肌膚，而酷愛吃芝麻。即使是現在，女性們也喜歡飲用芝麻加水和蜂蜜。 事實上，就現代營養學的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維他命E，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。是肌膚乾燥者一定要吃的食品。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。 防止肌膚毛病的洗臉法 1、將頭發用發夾或像皮筋綁起勿披散於臉旁。 2、洗凈雙手，准備溫水洗臉。 3、用手掌沾肥皂至起泡沫，使用食指、中指及無名指的指腹擦洗臉部。 4、額頭及鼻子等油脂多的部位要特別洗凈。 5、用溫水沖洗凈。 6、徹底沖凈肥皂，不要殘留在臉上，發際等會殘留肥皂處，要注意洗凈。 7、一邊淋浴，一邊用冷水和溫水交互拍打臉部，達到按摩的效果。 8、用干凈的毛巾輕壓肌膚，拭去水分。 有此說： 用刷子會變美？……洗澡時，用刷子刷腳底，有益於全身的血液循環，又能促進荷爾蒙的分泌，美化肌膚。規律均衡的飲食生活，可助長美麗健康的皮膚。營養素有動物性和植物性的蛋白質，以及維生素B、E、C等。尤其是被妙喻為「美容維生素」的維生素B，更可引用在皮膚病的治療上。這些維生素B群、C、E可使毛細血管暢通，並不斷供給皮膚所需要的營養，以促進健康和柔嫩肌膚的成長。 維生素B多含於肝臟、瘦肉、鰻魚、牛奶和蛋的食品中；維生素E則儲存於肝臟和奶油中；維生素C在柚、桔的水果中含量豐富。平時早餐，一個桔子，配上一杯綠色蔬菜汁，不但有滋潤肌膚的功效，同時還可以預防便秘。至於肝臟食物，雖多為女性所排斥，但平均一周或十天定量攝取，確實對美顏助益良多。缺乏維生素A缺乏會加速皮膚老化硫酸軟骨素是一種粘性強的多糖類物質，它合成時需要大量維生素A的參與。維生素A不足，自然導致硫酸軟骨素合成下降，皮膚的健康會受到影響。事實上，不論維生素A缺乏引起的皮膚老化還是正常生理進程中的皮膚老化，都和硫酸軟骨素合成能力減弱有關，所以，維生素A缺乏可加速皮膚老化。維生素A還是丘腦、腦垂體等重要內分泌激素的營養成分。當其不足時，不能卵巢發出正常的分泌激素的指令，致使卵巢功能低下，男性激素相對增加，皮膚容易長粉刺，影響皮膚的美觀。有色蔬菜胡蘿卜素轉變為維生素A的比率很高，故人們可以從蔬菜中獲得充足的維生素A。當然，動物性食物不足，胡蘿卜素不能很好的轉變為維生素A。所以要想保持年輕美貌，應盡量多吃含維生素A高的動物性食物，如肝、瘦肉、蛋黃等。維生素B2不足也嚴重影響皮膚的美觀我們所吃的米、面以及油類，在體內都能轉化為人體脂肪。當超過人體需要量時，脂肪會從皮膚的皮脂腺孔排出皮膚表面，或儲存於毛孔內。毛孔內的脂肪常是蟎蟲和化膿菌繁殖的地方，所以脂肪多容易長粉刺、毛囊炎及酒糟鼻等。維生素B2不足可以促使上述病發生。因為脂肪「燃燒」時需要大量維生素B2，缺乏B2脂肪就會儲備於毛孔中，使皮膚分泌物增加，長出粉刺等。脂肪的「燃燒」不但需要維生素B2，還需要蛋氨酸。蛋白酶在穀物和蔬菜中含量極微，大量存在於動物性食物中，如肉、肝、魚、蛋。肉、肝、魚、蛋含B也很豐富，要保持皮膚美，應多吃上述食物。另外，多吃土豆、蘋果、粗糧等食品保證大便通暢也會節約大量的維生素B2蛋氨酸。糖轉變為脂肪的能力是澱粉的三倍，多吃糖和脂肪一樣會促進粉刺的生長，為保持皮膚美，應控制脂肪和糖的攝取量。維生素C缺乏導致毛孔粗大許多專家經過多次維生素缺乏試驗和維生素病例的觀察研究發現，維生素C缺乏，皮膚的毛孔會變大，象刺一樣硬起來，用顯微鏡可觀察到毛孔有角一樣的栓狀物。毛不能伸出，捲曲在毛孔內，毛孔周圍血管增大、充血，並可使粉刺更加嚴重，有傷口時難以癒合。維生素C還有增強白細胞、吞噬化膿菌的作用。蔬菜中含有黃鹼素和維生素C，如果它們充足的話，化膿菌便停止分泌酵素，所以大量吃蔬菜的人，皮膚不易長毛囊炎，皮膚光澤，美麗動人。黃鹼素就是溶解在蔬菜汁內的黃色物質，蘆丁就是它的代表。可見，皮膚美與維生素工A、B、C及蛋氨酸有密切的關系。如果說是它們保證了皮膚的美也不過分。這些營養素除維生素C外都豐富地存在於瘦肉、肝、魚、蛋等動物性食物中。維生素C存在於新鮮的黃綠色蔬菜中。所以，我們應當認真設計食譜，設法從食物中獲取足夠的營養素，保證青春永駐。綜觀今日市場，護膚品琳琅滿目，美容院遍地開花，飲食美容被正式提到了重要議程。有針對性地調節飲食能，有效改善身體狀況，從而達到美容的目的是現在我們應該做的。