月經前肚子脹皮膚粗糙

㈠ 為什麼有些女性來月經之前肚子會脹，而且體重會增加呢

女性處在月經期的時候，因為卵巢功能受影響，激素也會發生很大的變化。在這段時間內雌激素以及孕激素的分泌都會下降，所以會出現一系列的生理改變。

除了激素的改變之外，這段時間女性盆腔內生殖系統也會出現一系列的改變，最常見的就是出現生理性充血或者是輕度的水腫。所以如果在月經期內做B超就會發現體內有一些盆腔積液，而這些積液的出現就會讓小腹出現墜脹的不舒適感。

平日里可以加強身體鍛煉，注意飲食，也能夠在一定程度上調好月經的症狀。

比如有些女性很喜歡吃生冷的食物，時間久了就會加重痛經的情況。因為生冷食物會堆積在身體里，造成宮寒。子宮受寒就會影響到氣血運行，氣血運行不順暢就會引起痛經。

㈡ 皮膚乾燥起皮，怕冷，容易疲勞，月經量多，時間較長7天，月經前肚子脹氣，胸部脹痛，頭發乾枯有白發，我

問題分析： 你好，月經不調平時要有規律的生活，飲食要均衡，少吃些涼的辣的有刺激性的食物，多做運動， 意見建議： 建議保持愉快的心情，養成良好的生活習慣，再加上吃點中草葯調理，那就事伴功倍了，慢慢調理，一定會使月經達s到正常的。長期月經不調這個你要引起重視，因為引起月經不調有多種原因的，建議還是去檢...查一下。d

㈢ 每個月來例假前肚子就會變得很大，完事了肚子就平了，這是什麼原因

月經前出現腹脹的現象，肚子就會變得比平時大些，是因為盆腔充血，腹部脹氣所至，是正內常的，不容用擔心。這是經期的生理現象．有些人就會有不適，如下腹墜脹，腰骶部酸脹，乳房脹痛，疲倦，頭痛及情緒不穩定等．經期過後就會消失了．不用緊張，放鬆心情．
月經期間肚子脹氣是很常見的。無論是著涼還是由於月經出血導致發炎狀況。都會感覺到肚子脹。
但一定要避免著涼，也不能吃冰激凌之類的飲品，不能吃寒性的大的水果。最好喝姜湯紅糖水、玫瑰花熱茶。
注意保持清淡飲食，營養均衡；避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並盡量少量多餐。
避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適。

㈣ 大姨媽來的時候皮膚特別粗糙，想改善啊！求方法

粗糙的話大多數都是由於肌膚缺水的緣故。你可以在經期頭幾天加緊保濕，試試雅呵雅潤希 緊致光采 柔滑化妝水好了，它主要是去除皮膚的多餘老化角質，調理肌膚鎖水功能，我用了皮膚就變得很白嫩噢！

㈤ 月經前臉上皮膚很粗糙怎麼回事

內分泌問題。正常的

㈥ 為什麼經期前皮膚會變得粗糙過敏

來月經前皮膚過敏很大一部分原因是內分泌失調，體內的荷爾蒙分泌會減少，油脂分泌增多，身體情況和情緒都會有所影響，皮膚也會變得粗糙，長粉刺等等。
建議平時要多注意這段時間的保養，盡量使用敏感肌專用的洗面奶，給皮膚補充充足的水分；飲食規律；適量的增加一些運動；多吃一些富含維生素C的水果蔬菜，以此來補充身體內所缺失的水分。

㈦ 為什麼有些女性月經來之前，肚子會漲，體重會漲

問了很多女生貌似都有這個情況，我是特別明顯，來例假前肚子會鼓得很厲害，一來例假就消了，而且不是來完例假肚子變小，是來例假第一天肚子就變小了。這就是經前期綜合征。月經前體內內分泌特殊荷爾蒙(前列腺素)引起子宮內膜剝落，刺激肌肉收縮運動產生氣體，同時因激素分泌，消化和腸道運動變慢，引起便秘和氣體，肚子因此水腫，脹氣。

加強運動鍛煉。例如進行瑜伽等有氧運動，適當的運動不但可以消除壓力，還可以平衡內分泌和激素水平，更可以降低患上心臟病和癌症的幾率。適當補充甜食。甜食是身體吸收最快的碳水化合物。進食高纖維食物，如麥包、糙米、番薯等。減少攝入咖啡因和進食高鹽食品。服用維生素B6，例如進食香蕉。香蕉中的維生素B6可調節血糖水平，緩解經前各種症狀。

所以，當你得知你的女性朋友快要來大姨媽的時候，你不妨滿臉誠懇地對她說：吃根香蕉啦！

㈧ 為什麼月經來之前肚子會脹

你還來月經呀

㈨ 經期為什麼小腹脹

(一)、血液循環不良型

在經期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到經期就會便秘。經血顏色為暗沉的顏色，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二天與第三天起突然變多，經期會達7天以上。

改善小秘方：

血液循環不佳的人要多活動身體，小心別受寒，不要吃冰冷食物。最好不用衛生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物，蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐著，要多走路，讓骨盆的血液循環好些。可以喝些姜黃茶或是中葯的玫瑰花、紅花、山楂茶。

(二)、怕冷型

一到經期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。

經期通常都遲來，經期常會持續七天以上，經血暗紅色，會夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷，並發虛弱型的幾率很高。

改善小秘方：

要做好保暖功夫，可以穿厚內衣或厚襪。不要穿裙子，因為要是下半身受涼，經痛會更嚴重。建議吃溫性食物。平常可以盆浴或泡腳來驅寒氣。建議可喝薑母茶與肉桂茶。

(三)、壓力過大型

經期前精神不安定，情緒焦慮不安，容易發脾氣。貪食與厭食兩種現象不停地重復著，老是放屁或打嗝，會亂長痘痘，不是便秘就是拉肚子。每個月經痛症狀不同，會隨當時的身體狀況改變，在經期前會腹脹或腹痛，但是月經一來這些症狀會消失。經血是一般的紅色，是正常的四到五天。有時會提早，有時遲來。

改善小秘方：

平常就要學習控制情緒，日常生活作息要正常，經期可聽聽音樂或喝喝葯草茶來安撫情緒。多吃橘子或喝茶，平常房裡可放些綠色植物，起床後可以做些簡單的伸展xxx，如果有時間可以散散步。建議喝茉莉花茶與薄荷茶，中葯可試薄荷與陳皮。

(四)、貧血型

容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗乾乾的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，還會腰酸背痛以及並發各種不適症狀。經血顏色是粉紅色或淺紅色，經血很稀，經期很短。月經遲來的情況很嚴重，經常會拖到四十天以上。即使經期已經結束了還是覺得全身無力。

改善小秘方：

平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。每晚十二時以前睡，若是睡不著可以喝杯熱牛奶。可以吃動物肝臟或其他補血食物。建議喝棗子茶或枸杞茶，中葯可用當歸與龍眼。

(五)、虛弱型

一到經期前，腳就會浮腫，容易疲勞，且腰酸背痛，不太有食慾，容易感冒或拉肚子。幾乎不會有經痛現象，經血是淺紅色，有時量多有時量少，呈兩極化。經期短，若是並發貧血，月經就容易遲來。新陳代謝差，水腫嚴重，尤其下半身更是肥胖。

改善小秘方：

三餐不能少，多吃好消化、營養均衡的食物。早餐一定要吃，因腸胃不好，吃東西時要細嚼慢咽。不適合做激烈運動，若想運動，最好選晚餐後散步。建議喝杜仲茶與高麗參茶。中葯可用蓮子與黃芪。