皮膚又粗糙又長痘

㈠ 最近皮膚很粗糙，還長痘痘，是怎麼回事

最重要是了解根源，准確診斷，科學治療對付閉口痘，關鍵要掌握時機！在發炎、變紅前，專做好疏通毛孔屬、調節好角質，就很容易好，不會反反復復的。一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品

㈡ 臉部皮膚很粗糙，又長痘，怎麼辦

你好，你的痘痘長在什麼位置呢，大概有多久了呢，具體什麼情況呢，有發紅發腫版，權白頭之類的嗎？
皮膚粗糙，長痘，首先在潔面後及時使用控油保濕的護膚品尤為重要，最好的保濕劑應具備減少皮脂腺分泌，抗炎，修復皮膚屏障的功能。
長痘痘的情況下，建議不要化妝，諸如擦BB霜，遮瑕之類的，因為長痘本來毛孔就堵塞了。在化妝來掩蓋，只會加重，應及時疏通毛孔，避免痘痘再發炎。
祛痘痘也是需要一個過程的，保濕-抗炎-消紅-美白祛痘印。

㈢ 皮膚最近很粗糙，還老長痘痘，怎麼辦，怎麼辦

肯定是自己的生活習慣就不太好，不然每天多吃水果多吃蔬菜的情況下是回不會出現皮膚暗黃的問題答的。當然不排除肝出現問題導致的，去醫院檢查下也無可厚非，如果不是身體的問題，那就用花青宜好好的補充膠元和VC好好的改善皮膚的狀態。慢慢的粗糙就養好了。

㈣ 我臉上的皮膚又長痘又干又粗糙怎麼辦啊我連續長

容易長痘除了青春期以外，其它基本上是由不良生活習慣影響的。1.不要熬夜，熬夜會導回致內分泌失調，別答說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。2.然後要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，並且會使脾氣暴躁。3.常洗臉並且注意個人衛生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔4.洗完臉之後，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以清熱下火，並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等5.戒煙戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。

㈤ 我的皮膚乾燥愛出油 粗糙 又愛長痘怎麼辦

1、控制飲食
皮膚出油兩量過多很多程度上，是因為人體在食物中攝取的油量多過，為此平時應該注意飲食盡量清淡，切記油炸食物和高熱量食物，從根本上有效杜絕攝取過多的油量，日常飲食注意清淡，多食用蔬果類的食品。
2、深度清潔
對於很多油性膚質的人來說，都沒有真正的做到有效清潔工作，這也是為什麼油性膚質的人，容易長粉刺，痘痘，並且有毛孔粗大的症狀，在平時生活中，清潔工作一定要做足，在選用潔面乳的時候，酒量選用清潔度高的潔面乳。
3、收縮毛孔
收縮毛孔同樣是油性膚質的美眉和帥鍋們應該注意的問題，由於油性膚質容易造成肌膚的垃圾物長期堆積，在用完潔面乳之後，一定要選擇具有收縮毛孔效果的爽膚水，這樣才能將清潔干凈之後的粗大毛孔關起「窗」來。
4、使用乳液
很多人擔心用完爽膚水之後，如果上乳液會讓面部出油更為嚴重，其實則不然，潔面乳和爽膚水之後，一定讓人感覺面部清爽不少，但是如果在這個時候不適當的使用一些乳液的話，就沒有辦法讓肌膚保持一定的水油平衡狀態，容易出現出油現象並沒有改善的現象。
5、選擇乳液
對於油性膚質的人來說，選擇適合自己的乳液更為重要一些，當然首選的是油性較低，吸收好，效果清爽的乳液；避免選擇油性過高的乳液，這樣的乳液塗在臉上會讓你感覺更不舒服，為此在乳液的選擇上一定要多費一點心思。
6、保濕嫩膚
在一心做好控油的同時，並不能忽略保濕嫩膚工作，皮膚出油量過多很多原因是由於肌膚沒法達到水油平衡的最佳狀態，為此在做足了控油工作的同時，一定要注意保濕補水，建議是每周能有2到3次的補水面膜即可。

㈥ 最近皮膚特粗糙,還長痘,怎麼辦

1 注意保障充足睡眠，少熬夜。皮膚用保濕功能的品牌產品
2 長痘用專業產品，如果產品無效且特別厲害，建議去醫院就診
3 保持良好的心態，容顏總會衰老，關鍵是人要活的精彩。

㈦ 皮膚粗糙，長痘

每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容.雖然化妝品無法改變回造成油脂分泌過多的雄答激素分泌,但是選用化妝品能夠減少油脂的,縮小毛孔,從而減少粉刺發生的機會.
每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部,然後使用易溶於水的潔膚品,如：洗面奶,香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢,必要的時候可以使用臉刷,接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌.洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性皮膚使用的日霜.
為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂,死細胞和毛孔當中的污垢,每周還要

㈧ 我的臉上長期長痘痘，而且皮膚很粗糙，請問是什麼原因，怎樣可以改善

長痘兩大根本原因：體內垃圾的產生，垃圾的排泄不暢。

去痘痘的最快方法
1、清潔防痘
痘痘大多是皮脂腺油脂分泌過盛，大量分泌的油脂堆積在毛孔中，致使毛孔堵塞所致，在平時就要適當的做清潔護膚工作，使用性質溫和的潔面乳，將面部的油脂，垃圾去除干凈，清潔完後鋪上收縮水或者敷上保濕面膜，加以護理，有效減少油脂分泌，抑制痘痘的產生；尋找去痘痘的最快方法這一點是非常重要的。
2、角質護理
秋冬季節，你總是會發現貼身的衣服上有很多死皮，也就是我們所說的角質，健康的角質層可以保護皮膚，可是皮膚表層如果堆積過厚，老化的角質就會影響護膚品的吸收，堵塞毛孔，導致皮膚粗糙，暗沉，還會長痘，適當的去角質，可以將毛孔打開，讓肌膚得以呼吸，不過去角質後要加以護理，收縮毛孔，防止痘痘出現。
3、切忌熬夜
很多問題肌膚的產生與熬夜有很大關系，熬夜是美白肌膚的天敵，連續熬夜會顯得憔悴不堪，人的每一個身體機能都需要休息，即使是睡著了，人的身體機能還是會運作，充足的睡眠有助於肌膚保持青春，更顯年輕，不僅可以改善黑眼圈，就連痘痘也擊退不少。除此之外可以使用專業性產品苦參本草抑蟎膏，適合多種膚質，不會對皮膚產生傷害。
4、每天多喝水
人體內部也是需要清潔的哦，早上起床後在還有進食之前喝一杯水可以清理腸胃，這個相信大家是知道的，秋季的氣溫乾燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以為肌膚補充養分，每天至少攝入八杯水，堅持這樣做會使皮膚變得水嫩，光滑，而且痘痘也會消失哦。
5、少吃上火食物
很多美眉都比較喜歡吃油炸，辛辣，刺激性食物，可是這些食物極易上火，吃多了很容易長痘，長斑等問題，為了光滑無瑕的皮膚著想就戒掉這些垃圾食品吧，多吃一些水果和蔬菜，為肌膚補充體內的營養，減少宿便毒素擾亂，預防痘痘的滋生，還能使皮膚變得更好更美白哦。

㈨ 油性皮膚，粗糙又反復長痘，求改變膚質方法

多吃蔬菜，水果盡量選擇含糖量低的。多運動多喝水。
一定一定要少吃糖！那些版工業製造的糖精權，糖水之類的，奶茶蛋糕什麼的，要戒了。因為糖會刺激你的皮膚，讓你長痘。你可以試試用一個月的時間，斷掉那些汽水奶茶蛋糕糖果，你會發現，你皮膚變好了很多。
另外，正常的碳水化合物不能戒掉，因為這是人的生理需求。水果里的天然果糖是可以吃，不要過量就是，凡事都是要有個度。
另外，多運動是很好的，運動出汗是很好的排毒方式，而且長痘，甚至冒油，很大可能是你皮膚缺水，你運動出汗後，皮膚會變好，比用什麼高級護膚品都好。
我以前也有經驗，冬天皮膚粗糙，起很小的疙瘩，出去運動兩三天，出一身汗，皮膚狀態迅速好轉。

㈩ 我的臉上老是長痘痘,皮膚又粗糙,該怎麼辦

要保持臉部皮膚復清潔，可以每制天用溫水和祛脂洗面奶洗臉，同時不能進食辛辣食物，可以多吃蔬果等含維生素豐富的食物，不吃或少吃油炸、腌制、可樂、酸牛奶、糖、堅果、豆類、葷菜。多喝水，多吃水果、粗糧、多吃蔬菜。
1、 盡量不吃油炸食物,刺激性食物(例如:辣椒),飲食要清淡。
2、每天要多多喝白水,隨時排出體內毒素,也可補水(屬內在補水）
3、不能用吸油紙吸油紙的作用當時沒油了,過會會出更多油,吸油紙會讓毛孔擴張在把油脂吸出來,長時間使用毛孔會明顯擴大,還會越吸越油。
4、一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。
5、.最好不要留長發，或是將頭發散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘