㈠ 坐月子期間怎麼會讓皮膚變好
中國人講究坐月子，關於坐月子的傳說很多，這些傳說中有很多不正確的說法，下面就介紹一下正確的坐月子方法，也叫產褥期的護理： 一、休息與活動 保證睡眠，注意休息；無特殊情況4~6小時後可下床排尿；轉天可適當下地活動；可從下床吃飯、上廁所、喂哺寶寶、換尿布等開始，逐漸增加活動量，做簡單家務；絕不能做重活、...累活 二、精神及心理護理 家人給予細致周到的關愛，本人保持積極樂觀的心態，產婦應該這樣想，坐月子是我和寶寶一起度過的第一個假期，沒有理由不愉快，自我調節是很重要的。採取積極主動的宣洩方式，來釋放和穩定自己的情緒。 三、給產婦一個良好的休養環境 1、室內要有適宜的溫度和濕度：居室溫度：20—24度；濕度：55%-65%； 2、保持清新的空氣：要經常開窗通風換氣，每天要保證2次通風，每次大概15分鍾，保持室內空氣清新，預防生病並利於孩子身體和大腦的發育。 3、室內要有充足的陽光：產婦最好住南面的房間，充足的陽光可以讓人感到心情舒暢，並有利於觀察寶寶的一些變化。 4、不宜睡太軟的床，母嬰同室，家庭和睦。 四、重視產褥期的營養 營養不但讓產婦盡快地恢復，而且可以提高乳汁質量，讓寶寶健康成長。 1、產後由於胃腸功能未恢復，為了保證營養，要少吃多餐，每天5~6頓。 2、飲食清淡適宜：許多人認為為了下奶要多喝湯，但不能放鹽、放蔥花等，這種說法是不科學的。飲食清淡不是不能用調料，適當的調味能促進產婦的食慾，但蔥、姜、蒜、花椒利於行血，可適當少用。 3、葷素搭配：葷素搭配利於營養吸收，產婦除了吃動物性食品之外，還應多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纖維素可促進腸蠕動，幫助消化，防止便秘，減少肥胖的可能 4、干稀搭配、多喝湯水：食物湯汁不但有營養、開胃，還能補充水分，利於乳汁分泌。喝的湯水除魚湯、豬蹄湯、排骨湯、雞湯外，應該包括果汁、牛奶、豆漿等。 五、注意清潔衛生 分娩的疲勞，產時產後的出血，會使媽媽抵抗力下降，子宮內創面、會陰傷口、或剖腹產傷口，使產婦更容易發生感染，因此清潔衛生很重要。 1、會陰清潔：產後每天要用溫開水清洗外陰，注意清洗順序，10天內不要坐浴。 2、勤洗手：雙手是細菌傳播的重要途徑，因此在換衛生巾前後，接觸孩子前要注意洗手 3、勤洗澡：產後皮膚分泌旺盛，多汗，應常洗澡。正常產產後2~3天就可以洗澡、洗頭，只要你覺得身體能夠支持，但不要盆浴，冬季要注意保暖。淋浴能解除分娩的疲勞，使產婦精神舒暢。沒有淋浴條件也應溫熱水擦洗全身，經常更換內衣、內褲。產後雖然應常洗澡，但由於產婦氣血虧，抵抗力差，應注意室溫和水溫，不可洗浴時間過長。不要濕著頭發就睡覺。空腹或剛吃飽不要洗澡。 4、勤更衣：內衣、內褲勤更換 5、勤刷牙：產後第二天就應照常刷牙，否則會由於進餐次數增加，食物殘渣破壞牙釉質，引發齲齒、牙周炎等。 六、了解惡露的變化 1、血性惡露：產後1周內 2、漿性惡露：產後1~2周 3、白色惡露：產後2周後，可持續2~3周 惡露有下列情況需要看醫生：血性惡露量多，持續時間長；惡露有異味；伴腹痛或發熱 七、產後月經恢復與避孕 恢復月經時間：個別人4~6周，多數6個月；恢復排卵時間：40%在月經恢復前1個月，哺乳有推遲月經恢復的作用，但不能幫助避孕；產後適宜的避孕措施：避孕套、宮內節育器 八、產後性生活 順產應在經過產後檢查以後、剖腹產要3個月後開始性生活，應採取可靠的避孕措施，雙方應互相體諒
㈡ 坐月子期間要怎麼保養皮膚
以青菜和奶製品為主。要是母乳喂養的話，最好肉類耶要吃，雞肉，牛肉鴨肉等，多吃海鮮。保證好鈣、鐵、鋅足夠的攝入。適當運動。孩子小，肯定晚上睡不好，所以要多注意休息。保持心情愉快。適當運動。最好不用化妝品。
㈢ 坐月子期間怎麼護理媽媽和寶寶的皮膚
產婦在分娩之後由於體內激素分泌的變化，身體會更容易出汗，也更容易出現皮回膚乾燥的現象，所以在月子里的答媽媽們首先要做好皮膚的清潔工作，要勤換衣物。
維生素C有美白皮膚、增強皮膚活力與抗菌力等作用，所以月子里的媽媽們平常可以適當多吃些富含維生素C的食物。
月子里的媽媽們平常可以多做一些按摩，科學有效的按摩不僅僅可以促進體內的新陳代謝，促進身體排毒，還能夠增強皮膚的彈性。
寶皮膚發育不完全，控制酸鹼的能力差，保護好寶寶皮膚表面的酸性保護膜很重要。在給寶寶洗澡時，要用純凈溫和的嬰兒沐浴露和嬰兒香皂，在徹底清潔的同時，給寶寶肌膚留下天然的保護膜，不僅可以保持寶寶皮膚滋潤幼滑，也可以有效抵禦細菌。
寶寶皮膚的真皮及纖維組織很薄很敏感，而且抵抗乾燥環境的能力較差。要給寶寶使用溫和的、低敏感的保濕乳液，保持寶寶皮膚的水分平衡。給寶寶塗抹乳液時，要特別注意皮膚褶皺的地方，比如頸部、腋下、肘部、腹股溝處。
㈣ 月子里嬰兒如何護理
1、注意保暖來。嬰兒在母源體內的溫度是恆溫的，出生之後還沒辦法適應外界的溫度差，各個器官發育不完善，生理功能也不健全，特別是調節體溫的功能差，體溫不能保持恆定，此時需要保暖措施，維持正常的36度的體溫。
2、皮膚護理。嬰兒新陳代謝旺盛，平時吐奶較多，再加上大小便之後身上會有異味，每天給嬰兒洗澡是必須的。最重要的就是嬰兒臍帶傷口和小屁股的護理。
3、五官護理。嬰兒新陳代謝旺盛早晨起床的時候眼周圍總是分泌出很多的眼屎，不僅如此嬰兒的鼻孔里總是塞滿了很多鼻屎，鼻孔不通氣睡覺經常張著嘴巴。
4、大人寶寶衣服要分開洗。嬰兒的身體是非常的脆弱的，其免疫系統遠沒有成年人那麼強大，可能一些對成年人來說無關緊要的病菌對嬰兒來說威脅就非常大了，所以嬰兒和大人的衣服就一定要分開清洗。
㈤ 坐月子吃什麼食物會影響孩子的皮膚
哺乳時的飲食：產後喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品；比平時多吃上一兩餐，如豬腳花生湯、魚湯、排骨湯等各類湯品，即可促進乳汁分泌，效果良好。 哺乳期需避免的食物及嗜好：媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。 1.會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2.刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。 ①酒：一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，對嬰兒亦無影響；過量時，則會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，故應酌量少飲或不飲。 ②咖啡：會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超過3杯。雖無證據表明它對嬰兒有害，但對哺乳的媽媽來說，應有所節制地飲用或停飲。 ③太過刺激的調味料：如辣椒等物，哺乳媽媽應加以節制。 3.油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。 4.香煙和煙草：如果哺乳媽媽在餵奶期間仍吸煙的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽媽最好能戒煙，並避免吸入二手煙。 5.葯物：對哺乳媽媽來說，雖然大部分葯物在一般劑量下，都不會讓寶寶受到影響，但仍建議哺乳媽媽在自行服葯前，要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況，以便醫生開出適合服用的葯物，並選擇持續時間較短的葯物，達到通過乳汁的葯量最少。 另外，媽媽如果在餵了寶寶母乳後服葯，應在乳汁內葯的濃度達到最低時再喂寶寶，這樣寶寶才會更加安全。 6.過敏的情況：有時新生兒會有一些過敏的情況發生，產後媽媽不妨多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，並評估自己的飲食，以作為早期發現早期治療的參考。因此，建議產後媽媽喂母乳，並避免吃到任何可能會造成寶寶過敏的食物。 參考文獻：都都小屋
㈥ 坐月子怎樣保養皮膚
產後皮膚護理做好三件事 做漂亮媽媽是不少女性的夢想，她們在孩子降生後迫不及待地想改善自身皮膚狀況。然而哺乳期間可以進行皮膚護理嗎?專家表示，產後的皮膚護理是必要的，清潔、保濕、防曬三個基本步驟要做好。 首選必須注意個人清潔問題。「不少產婦坐月子有不能洗澡、不能洗頭的說法，然而這是完全沒有必要的。」專...家說。當傷口癒合情況良好，允許進行身體清潔時，就應做好皮膚清潔工作，否則很容易導致皮膚感染，患上毛囊炎等疾病。而不洗頭則可能帶來脂溢性皮炎等問題。 另外，要注意做好皮膚的保濕工作。「產後內分泌變化很大，會造成皮膚屏障功能的損傷，皮膚容易出現乾燥情況，保濕就是恢復皮膚屏障功能的手段之一。」對於乾性皮膚和中性皮膚的女性來說，單純喝水或者通過飲食來保濕是不足夠的，還需要適當使用一些保濕護膚品。考慮到哺乳期對孩子的影響，專家建議選擇原料天然、成分簡單、性質溫和的保濕護膚品。 媽媽們在生產前後皮膚會有很大的變化，產後一般會有妊娠斑等皮膚問題困擾。而日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原有色斑。因而產後一定要注意防曬。 祛斑美白護理不要過早進行 媽媽們最想「除之而後快」的皮膚問題是妊娠斑(包括黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著)。「對於黃種人來說，比較容易產生色斑。而隨著產後身體的恢復，大部分女性的妊娠斑都能慢慢淡下來。因而產後不需要急切地進行祛斑美白的皮膚護理。」專家說。 妊娠斑的消退時間因人而異，對於需要使用祛斑美白產品的女性，專家建議，仍在哺乳期的媽媽們最好選用原料天然、成分簡單的美白產品。「有的美白產品添加了鉛、汞等重金屬成分，鉛、汞等在體內積蓄會導致嚴重後果，甚至危及寶寶的健康。所以這類美白產品哺乳期媽媽應該避免使用，不確定成分的美白產品最好也不用。」 專家提醒，女性產後內分泌變化也許會導致皮膚情況異於懷孕前，因此要注意適時調整護膚品的類型。 來自尋醫問葯網
㈦ 月子里寶寶能看出來黑白嗎皮膚
病情分析： 你好，一般孩子分娩後皮膚都較黑多是在分娩過程中到產道壓迫引起的，一般會慢慢恢復正常的顏色，一般分娩後十天就可以分辨出正常的膚色。 意見建議：其實對於先天皮膚黑白，也是可以通過後天保養改善的，無論皮膚如果，只要身體健康無疾病是最重的。最好是母乳喂養，這樣可以保證孩子健康的發育成長。
㈧ 月子期間的寶寶皮膚應該是什麼顏色
剛開始的奶水比較像米湯，如果到了後面的話，就比較像泡的奶粉顏色，奶白色的。
㈨ 月子里看寶寶皮膚很黑是怎麼回事
呵呵，終於有個人和我一樣了。
我的寶寶生下來兩個月後也是變得很黑，版尤其是到了權3-4個月時，簡直黑得要命，我都不好意思帶她出去。我當時很想不通，我和她爸爸都挺白的，她是怎麼了。
不過好在過了一段時間，黑就慢慢消了，現在5個半月，已經是普通皮膚的顏色了。所以你也放心吧，過一兩個月就會有好轉。不過大一點後皮膚是黑是白就要看遺傳了
㈩ 怎樣判斷剛出生嬰兒皮膚黑與白
意見建議： 請根據患者想要得到的幫助上述情況，考慮為新生兒黃疸的情況，這種情況有生理性的黃疸和病理性的黃疸之分。一般生理性黃疸出現在出生後的48小時後，一般在10天左右會消退的，這種情況問題是不大的；其他就是病理的黃疸，一般檢查膽紅素水平較高，黃疸會有加重的情況。所以上述情況還是需要結合膽紅素水平、...以及症狀變化的情況觀察的。 ，提供合理化指導意見，答非所問、敷衍、無意義回復，將會被通報！