1. 皮膚暗黃粗糙怎麼調理
皮膚暗黃怎麼調理
1、記得防曬。出門不防曬，你就變黑妹哦！所以一定要記得防曬！全身都要均勻塗抹SPF指數不低於30的防曬霜。
2、盡量不要化妝。化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。
3、即使不出門也要塗隔離霜，塗之前先洗干凈臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。
4、面膜，保濕面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保濕補水狀態，美白的營養才能被深沉的吸收，尤其是乾性皮膚的美眉。
5、多吃番茄是很好的選擇，林志玲等許多明星都愛用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素C，以及由內而外的美白肌膚，還能抗衰老。
6、美白產品一定只能晚上用，尤其是精華素類的產品，因為通常美白產品都有感光成分，白天用接觸到日光，會產生色斑，到時就不是美白了，你就要開始關注祛斑了。所以一定要注意哦。
7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容營養品，睡覺前喝還能促進睡眠質量的提升，讓你睡個真正的美容覺。
8、定期去角質，角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜（揭除式的）要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。
9、減少上網時間。電腦的輻射對皮膚的損害很大，容易造成皮膚乾燥，還會影響內分泌。上網之後一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，盡量洗去停留在臉上的游離電子。
2. 年紀輕輕皮膚粗糙暗黃怎麼辦
妙招一：選用美白控油的潔面產品
選擇具有產品上標識有美白控油功效洗面奶潔面乳，對20歲左右的年輕美眉非常適合，可以有效美白去黃。
妙招二：補充維生素C抗衰老
可以使用含維C的護膚品，也可食用富含維C的各種蔬果，對美白去黃氣有非常好的功效，維C護膚品最好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導致快速失效。蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果，讓皮膚更光亮更有氣色。
妙招三：選用水油平衡的補水面霜
肌膚暗黃，補水很重要，可以選擇使用一塊滋潤清透的補水霜，根據自己肌膚的水油平衡狀況，有效補水，雖然輕薄的精華液能讓皮膚舒坦不少，但是很快就會變干，太油的精華液也不能起到特別好的補水效果。
妙招四：選用透明質酸成分護膚品
隨著歲月流失，年齡增大，肌膚內透明質酸的含量顯著下降，可以選擇含有透明質酸成分的護膚品，能及時補充失去的透明質酸，將皮膚衰老速度降低到最慢的成都，透明質酸原液或者爽膚水，是最方便也是最直接的補充方法。
妙招五：改變不正確的生活習慣
熬夜、吸煙、濃妝不僅危害身體健康，更是肌膚變粗變老的兇手，熬夜導致人體內分泌混亂，臉色暗黃沒有光澤；吸煙讓毒素積聚體內，破壞各種機體平衡，此外，濃妝粉末殘留會嚴重堵塞毛孔，想要肌膚變好，就要改掉這些壞習慣。
3. 皮膚粗黑暗黃怎麼調理
工具來/原料
紅豆、黑豆、薏米、自紅棗
小米
方法/步驟
前天晚上，將紅豆、黑豆、薏米、紅棗洗好，泡好，第二天早晨煮一個小時左右，就可以了。記住了，千萬不能放大米。
這款可以補血、利水，人每天喝的水不能全部排掉，造成人看起來水腫，虛胖，而這款粥則可以排掉身體里多餘的水分，達到減肥的效果。
而小米粥是調理脾胃的、補血的，有許多人脾胃虛弱，導致皮膚暗黃，而小米粥可以調理脾胃，脾胃好了，吃什麼都好吸收，皮膚也會慢慢變的白皙、光滑。
可以根據個人的口味，在粥里添加一些其他的食材，紅棗是最好的。慢慢的你就會發現自已的改變，效果也是慢慢來的，不能急在一時。
只能從內調養，皮膚才會散發出健康的美，而護膚品只能掩蓋一些表面的瑕疵，而這些效果卻微乎其微，真正的白美人，是從身體內散發出的，做好這些調養，再加上外面的護膚品，這時真的能達到好皮膚的效果了。
4. 皮膚粗糙暗黃怎麼調理啊
番茄 、美 、容、防、衰老將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮回膚細膩光答滑，美容防、衰、老效果極、佳，女性朋友不可多得的好東西啊，便宜實用，還環保。洋蔥富含維生素C和尼克酸，能促進表皮細胞對血液中氧的吸收，有利於細胞間質形成並增強細胞的再生能力，使皮膚保持潔白、豐滿、光潔。除經常食用外，還可將半個洋蔥洗凈，浸泡於一碗水中，睡前用此水洗臉，可收美、容之效。還有從跟本上解決的話，、、【艾玲娜60天與暗黃肌話永別、】最適合想白的女生，相較而言白、皙效果、佳，適合經濟基礎好的女生。