⑴ 為什麼皮膚忽然變得很粗糙
（1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 ·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。 做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯：栗子白菜煲 養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 ·針對皮膚粗糙：筍燒海參煲 養顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用
⑵ 夏天到了，臉上本來很光滑細膩的皮膚，為什麼忽然又紅又癢，還變得很粗糙
你好！我最近也有這種情況，可能是最近剛剛換季，天氣開始變熱，皮膚不適合這種新的氣回候就會答這樣了，等過段時間，皮膚適應了就好了，不必太憂心咯！至於防曬霜，很明顯你皮膚過敏了，暫時停用吧，最少三天不要用護膚品比較好，只用清水洗臉，三天後再視恢復情況來慢慢調理吧，因為現在皮膚已經受傷，再亂護理的話，小心讓已經受傷的皮膚更受傷哦！
⑶ 天熱了皮膚就變粗燥這是為什麼，怎麼保養呢
我也是，要補水啊補水，每天晚上睡覺前買一些黃瓜或蘆薈拍在臉上
⑷ 天熱，皮膚有一些地方發干，摸起來感覺很粗糙怎麼回事就有幾個地方發干，其餘沒事
夏天氣候異常 溫度高 平時不注意的話 會造成皮膚某些部位乾燥 建議 身體及時補充水分 每天吃點水果 合理調節作息時間 這種現象會逐步得到改善的
⑸ 為什麼天氣一熱我的臉就會變得很粗糙。外加問個問題。
首先樓主第一句話就說錯了，就算是個爺們，可是你要知道的是沒有不缺水的皮膚，因此皮膚在不同的季節里會有不同的變化，天氣熱，水分蒸發快，皮膚會缺水，這時候如果只用洗面奶而不注意給皮膚保濕，當然會差，這是正常的現象，天氣涼快，水分蒸發速度變慢，皮膚當然會好點，這同樣是正常，因為你的問題還是要注意保濕，所以不用化妝品不太可能，這點希望你改善你的觀點，你可以考慮一下曼秀雷墩的高水分保濕啫喱，那個可能會適合你了！
另外，如果內分泌不穩定，象頭一天晚上熬夜看球什麼的，第二天皮膚當然會變差，因此保持一種好的生活習慣對你很重要，盡量少抽煙，少吃辣生冷的東西，少熬夜，心情壓力都要得到適當的緩解，這樣皮膚就會慢慢恢復！不知道這個回答能否幫助你呢？
補充你的提問：
老實說你的提問讓我啼笑皆非，你的膚質和別人的膚質能相其並論嗎？每個人因為生活環境的差異，體質的差異，還有生活習慣的差異，膚質表現的情況不同，就算是你的朋友，也不可能時刻在一起，比喻你上廁所，人家就不可能也和你一樣一起上，這是最簡單的比喻，雖然有點不文明，因此和別人比不可取，如果你不相信我的回答，你可以無視，但是我可以大膽的告訴你，我的經驗是非常好的，不然我也坐不上這個位置，如果你不相信我的回答，我也沒有辦法！
⑹ 皮膚突然變粗糙怎麼辦
皮膚粗糙形成的原因：
1、當體內的維生素和B族維生素缺乏時易導致皮膚粗糙。 如果日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足，從而導致皮膚粗糙。
2、皮膚水油平衡失控，若不能把已經斷裂的皮膚紋理重新調整，增加真皮層的膠原蛋白和彈力纖維，就很難恢復皮膚的彈性和光澤，皮膚觸感就會變差。
皮膚粗糙怎麼改善：
1、按時去角質是根本
要對付粗糙的皮膚，首先要查找具體原因，避免過敏，並適量補充維生素B族。但無論如何，按時祛除皮膚的老化角質，是根本的一條。
2、內調比外養重要
如果想皮膚好，首先注意好自己的飲食。皮膚是身體健康狀況的一面鏡子，皮膚黯淡、多斑、成人青春痘很多時候不僅僅是外在問題，而是由內因引起的。例如，皮膚緊綳的同時，可能也感覺口乾舌燥;長青春痘的同時可能也有便秘症狀，這說明不僅皮膚疲勞了，皮膚的主人很可能正受到壓力過大、新陳代謝失衡的困擾。
3、吃雞肝可改善粗糙膚質
多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿卜、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和乾果等，能改善皮膚粗糙程度。其中尤以雞肝含維生素A最多，胡蘿卜還可以促進血色素的增加，是補血養血的佳品。
4、水娃娃嫩膚方法
水娃娃是一種快速有效的美白方法，它是根據亞洲女性特徵和氣候差異，加以完善的精妙綜合皮膚治療方案。一年只需要一次，即可為真皮層長效補濕，讓肌膚還原應有的亮白、水嫩、滑潤，更顯年輕質地！效果非常好，而且非常快速。
⑺ 皮膚突然變得很乾燥粗糙，怎麼辦
可能是缺少維生素引起的皮膚乾燥，建議你平時多補充維生素e，多吃水果蔬菜可以有幫助的，當然，多喝水也是必要的。使用爽膚水和乳液的時候會有刺痛感嗎？如果有的話，建議停用，可能是過敏了。
⑻ 我的皮膚是突然變得很粗糙了，皮膚變粗糙的原因是什麼
皮膚粗糙毛孔大怎麼辦？
1、除老化角質
肌膚每天都在進行新陳代謝，代謝出來的角質回如果不及時清除掉，就答會使得毛孔粗糙。所以每星期做一次的角質去除，皮膚會變的光滑，毛孔也能更通暢的呼吸了。
2、爽膚水
清潔好臉部後，爽膚水是不可或缺的，能給肌膚補充水分，還具有收縮毛孔的作用。取適量爽膚水於掌心，再輕柔的拍上。用之前放入冰箱中冷藏20分鍾，收縮效果會更佳哦！
3、充足睡眠
保證充足的睡眠也是改善粗糙肌膚的關鍵哦！很多經常熬夜的MM肌膚肯定又粗糙又暗黃吧，因為肌膚沒有把握住睡眠的黃金時期進行修復，所以每天八小時的睡眠對養成好的皮膚有著非常大的作用。
4、雞蛋清
雞蛋清能收縮肌膚毛孔，緊致肌膚。將新鮮的雞蛋濾取雞蛋清，然後混合少量珍珠粉一同調和成糊狀，清潔臉部後，均勻的塗抹上，20分鍾後用清水洗凈即可。然後你會發現皮膚觸感特別的好，毛孔也不見了。
5、木耳
木耳含豐富的維生素和礦物質，能改善粗糙的肌膚，並且有凈化血液的作用，是保養肌膚很好的食品。含有的豐富食物纖維，能改善因便秘造成的皮膚粗糙。多用木耳燉紅棗喝，能使肌膚非常細滑，還能改善氣色。
⑼ 每年夏天有一段時間皮膚都會變粗糙，怎麼回事
買防曬霜應在購買前再准確地做一次皮膚測試。油性的肌膚應選擇滲透力較回強的水性防曬答用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鍾內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則要放棄這個品牌的防曬霜。
夏天皮膚除了要防曬以外,補水保濕也很重要,很多人以為夏天汗多就不缺水,其實天氣炎熱皮膚長時間處於缺水狀態是很易誘發皮炎的.