A. 皮膚經常長痘痘，吃哪種維生素好
推薦您幾種請看看， 主要是以下四種 1 維生素A,可以促進上皮組織修復，促進正回常角化作用，並有抗答氧化功效。 2 B族維生素，作為細胞代謝酶的輔助成分，對於皮膚的正常代謝很有必要。 3 維生素c ,水溶性抗氧化劑的經典代表，能有效對抗自由基損害，保護細胞。且能減輕細菌毒素的毒害作用，同時對於維持皮膚彈性的膠原纖維的形成是必不可少的。 4 維生素E，脂溶性強力抗氧化劑，與維生素 C 有協同作用 最近我聽朋友說 臉上有痘痘的話 可以用點那個什麼蘆薈膠的 就是這個復制打開看一下買的挺火的 而且效果有明顯的改善 建議您看一下哦復制打開url.cn/WKVxSu 覺得好的話 望採納
麻煩採納，謝謝!
B. 皮膚粗糙該吃維生素幾啊
維生素E
維生素B5
,也就是泛酸
維生素B3
,也就是煙酸
還有一種不是維生素，PABA
建議你買多種
維生素復合片
吧，如
善存
C. 臉上長痘痘怎麼辦吃維生素幾
長痘痘很多時復候是因為制體內缺乏一些維生素，因為缺乏這些維生素，所以我們的皮膚變得不夠健康，抵抗力下降。試試補充多種維生素，多種維生素同時補充到，營養更加全面。試試湯臣倍健多種維生素片，一天只需要一粒就可以幫助人體補充維生素A、維生素D3、B族維生素B1、維生素C等多種維生素，其中維生素C能夠增加皮膚的彈性，幫你抑痘。
D. 皮膚反復長痘痘應吃哪種維生素
參考下列方法
解決方案
1、注意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因內素，旺盛的內分泌會容刺激皮脂分泌，如
無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。
2、正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝
3、定期去角質：可以每周使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質
4、保持肌膚清潔：注意個人衛生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質溫和的潔面乳。
注意事項
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。
溫度和濕度都會影響皮脂的分泌，皮膚溫度上升時皮脂量增多，排泄旺盛，當皮膚表面濕潤時，皮脂易乳化、擴散；而皮膚乾燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢
葯物刺激 某些葯物，如：口服避孕葯、減肥葯、催經葯、或含有溴化物、碘化物的葯品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂「毒性暗瘡」
食物過敏也會引發痘痘，一些原因不明、難以根治的痘痘，其實都是食物過敏所導致，其中
又以乳製品、雞蛋最多。
E. 我長痘 皮膚粗糙毛孔粗大 應該吃什麼維生素片啊 大家幫幫忙
雞蛋橄欖油緊膚來——將一個雞蛋打散，源加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此膜儲存在冰箱里，一周塗1~2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細致。