㈠ 皮膚乾燥，有些粗糙，脫皮怎麼辦。。。。
病情分析：
你好鑒於你的描述綜合分析考慮是維生素缺乏引起的症狀的
指導意見：
考慮是多吃水果的注意補充維生素的助於改善症狀的
㈡ 皮膚乾燥粗糙，老脫皮，該怎麼辦
1、 體內補水：喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起皮膚乾燥。飲水量為每日杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。
2、 體外補水：洗澡能保持皮膚表面濕潤；用蒸汽熏可減少水分散發。 洗臉、洗澡時的水溫不可過高，並選用去脂能力較弱、保濕能力較強的產品。皮膚乾燥者應准備一套保濕護膚品，至少包括一瓶保濕日霜和晚霜，洗面盡量不用或少用Gel類型的洗面奶。乾燥、粗糙嚴重者，還可以再准備一瓶高濃度的保濕精華液和一隻高水分的Mask，一星期使用1～2次，對皮膚進行深層補水。 3、 加強營養：冬季皮膚調節性能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利於皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。除此之外,要想皮膚好,還必需攝入一些礦物質,如鎂、鉀等,這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環,從而有利於美容美發。人體每日必須攝入300-400毫克的鎂,而鎂主要存在於糧食食品之中,所以過分追求「多吃菜少吃飯」,也不利於皮膚的健康。 寒冷氣溫可影響到人體的內分泌系統，使某些激素如甲狀激素、腎上腺素等分泌增多，從而加速了糖、脂肪和蛋白質等三大熱源營養的分解，導致較多熱量散失於體外，使人體耐力和抵抗力減弱。熱能增加的部分應由糖和脂肪提供。為此，需要攝人足夠的富含糖和脂肪的食品如糧食、食油以及其它富含脂肪的副食品。另外，也要經常吃肉、魚、蛋之類，大豆及豆製品，以及維持正常生理需要的蛋白質。
4、 調節情緒：人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制，作用於皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環不良、營養供應不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒和加強鍛煉，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的皮膚。
5、 充足的睡眠：白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6小時至8小時的睡眠時間。
6、 按摩面部皮膚：每晚3分鍾的堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，（最好有oil或cream的介質）緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部血液循環，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護皮膚的作用。（油性暗瘡皮膚除外），再有就是控制好室內溫度，增加濕度。
7、定時按摩雙手，以促進血液循環，防止手部浮腫。按摩時最好塗上按摩膏或橄欖油，方法為：以一手拇指和食指抓住另一手的手指兩側，輕輕從指根拉到指尖。每根手指各做2-3次，左右手交替進行。
8.對於已發生秋天瘙癢病的患者，應注意不飲酒類，不吃辛辣等刺激性食品，不要用搔抓、摩擦和熱水燙洗等方法來止癢。感覺有些瘙癢時，在局部塗抹一些有止癢作用的乳劑或霜劑，不要去搔抓、燙洗，緩解症狀，使皮膚逐漸恢復正常。
㈢ 皮膚脫皮破列乾燥粗糙老化是怎麼回事該用什麼葯
皮膚乾燥大致原因一是天氣乾燥，二是洗澡水過熱，三是皮膚油脂分泌過少。另外使用鹼性洗滌劑或者鹼性香皂（比如硫磺皂、舒膚佳）、維生素補充太少，這些都有可能造成皮膚乾燥。你要看看你是有什麼原因造成的。然後給予對策~~
至於飲食方面,主要是平時不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白質。多喝水。
1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會出現口唇皮膚乾燥、開裂等。 富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。
2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，因此，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
3、增加微量元素的攝入。要想肌膚細膩，白里透紅，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故而多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等，但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時，會使皮膚乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善皮膚的營養狀況、增加表皮細胞的活力，從而使皮膚柔嫩、白晰，並減緩皮膚衰老和起皺。
4、注意鹼性食物攝入。在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養，使肌膚光滑潤澤。
5、經常注意飲水。皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現皮膚干、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。
㈣ 冬天皮膚很乾燥還脫皮怎麼辦摸上去粗粗的。
那是缺水，你應該是屬於混合偏乾的，蘭芝家的有種水庫系列套裝是專門這對這個的，我回在用還不錯了答
蘭芝家的就是補水出名的哦!
要是想用天然的建議你用雲南生產的玫瑰快透補水劑
還有家喬沙修復乳液，一點刺激也沒有前段時間我一直在用的，特別是這個玫瑰水只有在葯店裡才賣的！我都用了兩年了。。。。。
唯一有點遺憾就是冬天用的有點補水不夠的感覺，因為我有化妝。所以皮膚也乾燥了，專門用這個玫瑰水是不夠的，所以我白天化妝用的護膚底妝就用蘭芝水庫系列，晚上護膚用玫瑰水和喬沙修復乳了。。。。。。
但是這個季節皮膚真的很令人煩惱，想化妝皮膚又乾燥！以前還不覺得現在可能是到出現皮膚問題的年齡了，化妝總感覺皮膚不理想！郁悶啊。。。
㈤ 我的皮膚太乾燥了，臉上都已經在脫皮了。該怎麼辦呢
原因：
1、氣候的變化：外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表版面就變權得更粗糙
2、睡眠不足、疲勞、當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
3、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑.
建議：
1.
注意休息，不要熬夜，保持肌膚活力。
2.
注意保護皮膚，使用補水護膚品。
3.
不要用過熱的水洗澡，不要使用刺激性的香皂或清潔劑
1.
要注意休息，不要經常熬夜
2.
注意皮膚的清潔和保養
3.
注意護膚品的使用，適合自己最重要，天熱植物最安全。
4.可以敷面膜補救哦!
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㈥ 皮膚乾燥還脫皮了，還很粗糙，以前沒有這樣的，知道怎治了的求給個指點。
就補水
㈦ 最近皮膚很乾燥，還脫皮，怎麼辦
要加強補水，你這個應該是缺水，平時多使用一下補水保濕的護膚品就回可以了，像我自己皮答膚乾燥的時候都是用安敏滋的保濕膏，這個滋潤保濕的效果很不錯，你也可以試試看，對於皮膚乾燥都是有很好的緩解這作用的，如果缺水比較嚴重的話，晚上睡覺的時候也可以適當的敷一些補水面膜，平時也要注意多喝水