怎麼能使寶寶皮膚白

① 什麼方法可以使寶寶皮膚變得白一點

食物中維生素C含量豐富的有番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、梨、鮮棗等，其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的女性有極... 相關：◇ 秋冬防寶寶皮膚乾燥的方法 >>詳細◇ 保護寶寶幼嫩的皮膚 >>詳細◇ 寶寶墊紙尿褲正確的方法 >>詳細◇ 寶寶墊紙尿褲正確的方法 >>詳細 導讀：要做媽媽了，這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是，在歡喜的同時，也許你還會生出幾分憂慮，准媽媽和准爸爸皮膚都有點黑，有什麼辦法能讓寶貝白一點兒呢? 黝黑黝黑：我從小皮膚都有點黑而且黃，老公皮膚也不太好，不過比我白點，他天天笑我黑。現在准備要寶寶了，吃什麼東西或者哪些做法，能使寶寶皮膚變的白點呢？ 生育一個漂亮的寶寶，是每個想做媽媽的女性美麗的夢想，其實，想生漂亮寶寶不難，只要注意一些事項，幸孕草就來簡單介紹下吧！ 一、孕期的護理讓寶寶有一個白白膚色 1、維生素C有助改善膚色 有的父母膚色偏黑，准媽媽就可以多吃一些富含維生素C的食物。因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉澱，使日後生下的嬰兒(嬰兒食品)皮膚白嫩細膩。食物中維生素C含量豐富的有番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、梨、鮮棗等，其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的女性有極好的補益功效，是孕婦的首選水果。 2、飲食讓你擁有一個白白嫩嫩的白白 (1)豆漿：由黃豆製成，含極豐富的蛋白質，增白的同時還可清除毒素。 (2)芝麻：不要小看芝麻，它含有蛋白質及維他命E，可滋潤肌膚，幫助新陳代謝。 (3)粟米：含大量維他命E、磷質，能促進細胞生長，和延緩細胞老化。 (4)魚湯：含豐富蛋白質，能令肌膚嫩滑。 (5)核桃和杏仁：含蛋白質，能在體內促進細胞生長和新陳代謝。 (6)牛奶和雞蛋：含豐富蛋白質、維他命，有滋潤和潔白皮膚作用，保持身材的女士們可選擇脫脂牛奶，而雞蛋每天只宜吃一個。 (7)杏薏雙仁茶 杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其他的營養，可為肌膚供給需要的營養，並都具有美白的作用，補充皮膚表皮層含水量，加快皮膚的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。 杏仁粉、薏仁粉各兩匙，加入240毫升開水沖泡，早晚喝一杯。 (8)雙豆百合羹 綠豆所含的維生素能使黑色素還原，紅豆能解毒排毒、清熱去濕，百合有養膚潤膚的功效。 綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢用清水浸半小時;開大火煮滾後，收細火煮至豆熟;最後加入適量的糖或鹽，甜咸兩食皆可。3、告別粗糙的膚質 如果父母皮膚粗糙，孕婦應該經常食用富含維生素A的食物，因為維生素能保護皮膚上皮細胞，使日後孩子的皮膚細膩有光澤。這類食物如動物的肝臟、蛋黃、牛奶、胡籮卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、乾果和植物油等。 二、對於已經出生的「黑」寶寶，媽媽要注意護理，寶寶也可以又白又嫩的。 夏天清潔冬日滋潤 要想寶寶白起來，在營養方面，家長可以給孩子吃一些富含維生素和透明質酸(人體真皮層的一種成分，能增強皮膚彈性和鎖水能力)的食物，比如肉類，蔬菜和水果，這些食物能對寶寶皮膚起到滋潤的作用，使皮膚變得有光澤。另外，不要讓寶寶過度曬太陽。雖然曬太陽有利於寶寶的骨骼生長和增強抵抗力，但是如果過度暴露在陽光下，光老化性和光毒性的共同作用會讓寶寶皮膚色素增多，變得又粗又暗。 媽媽們喜歡用各種各樣的護膚品來呵護寶寶的皮膚，但是劉主任提醒家長，盲目地使用增白護膚品可能會適得其反。其實，寶寶護膚遵循十二個字「秘訣」即可：夏天保持清潔，冬天注意滋潤。濕疹可能會讓寶寶變黑 皮膚炎症本身就會使患處色素發生一些改變，變白或者變黑。另外，不恰當用葯也可能使寶寶皮膚變黑。很多家長看到孩子得了濕疹就自行去買葯為孩子塗抹，很可能塗抹不當，劉主任強調，寶寶如果得了濕疹需要塗葯，一定要遵循局部，短期，間斷塗抹的原則，最好在醫生的指導下使用。 「黑」中帶「黃」乃營養過度所致 皮膚除了黑還有些黃，可能有兩個原因，一個是由疾病引起的黃疸，這時除了皮膚黃以外，寶寶的鞏膜(黑眼球周圍)也會發黃;另外一個就是營養過度，因為平時過度補充胡蘿卜素(比如總吃南瓜，胡蘿卜等富含胡蘿卜素的食物)而引發的胡蘿卜素沉著症，孩子的鼻頭，手心也會發黃，但是眼睛並不黃。出現這種情況，家長應當減少寶寶對於此類食物的攝入，經過一段時間的新陳代謝，寶寶就能恢復健康狀態了。 面對自家的「黑」寶寶，一定要做個心明眼亮的家長。不同的「黑」法原因也不同。

② 懷孕時怎麼樣才才能讓寶寶皮膚白

孕婦吃燕窩的好處一：提高孕婦的抗病能力。學者們從燕窩中提取出一種促有絲分裂原的物質。這種物質能夠刺激淋巴細胞發生有絲分裂，能促進T細胞或B細胞分裂。淋巴細胞是人體內重要的免疫細胞，燕窩中的這種促有絲分裂原，能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能。 孕婦吃燕窩的好處二：孕期安胎保胎，孕婦在...妊娠期食燕窩，有安胎保胎的功效，這是在歷史上就有記載的。古醫書《本草從新》上記載：「燕窩大養肺陰，化痰止咳，補而能清，為調理虛勞之聖葯。」而在香港和新加坡等東南亞地區，孕婦食補燕窩已經成為了風俗。 孕婦吃燕窩的好處三：使孕婦的膚質有彈性。對孕婦的皮膚起到調節的作用，燕窩中表皮生蜃簡稱(EGF)可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，是養顏美容、使皮膚光滑、有彈性的天然極品;並因此被譽為「美容基因」。 孕婦吃燕窩的好處四：燕窩酸和DHA。燕窩酸學名為神經氨酸，是燕窩生物活性的主要成分，也是母初乳中提供嬰兒發育所必須的成分之一。DHA就是我們所說的黃金腦，對嬰兒的腦發育及視網膜的形成有重要作用。

③ 如何能使寶寶的皮膚變白

小寶寶的話，只要不是天生的黑，那基本不怎麼曬太陽，多補充點蛋白質，白嫩可愛還是挺快的，我哥孩子都這樣

④ 如何讓孩子皮膚變白

八個美白肌膚的秘訣：

一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝專曬，可在暴露部位搽一屬些防曬增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。

⑤ 寶寶皮膚太黑，怎麼才能讓寶寶變白

顏麵皮膚黑的主要原因是黑色素細胞多，反之則較白。而黑色素細胞的多少主要取決於遺傳，此外，還受內分泌激素及營養狀況的影響，特別是銅和維生素C的攝取。當然，皮膚黑也與工作、環境、光線等因素有關，如西藏高原陽光輻射強，居民皮膚多呈棕黑色。防治皮膚黑的主要方法有： 1：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。 2：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。 3：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。 4：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。 5：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。 6：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。 7：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。 8：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。

⑥ 怎樣才能使寶寶的皮膚變白呢

酸奶最好飯後喝 每天喝點酸奶已經成了很多人的飲食習慣。由於酸奶不需加熱，喝起來方便，因此有人大量飲用，有人餓了以它充飢。但從營養的角度說，喝酸奶也講究時間，喝多了還會給身體帶來負面效果。 飯後喝有利於吸收營養 一般來說，飯後30分鍾到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。人在通常狀況下，胃液的PH值在1—3...之間；空腹時，胃液呈現酸性，PH值在2以下，不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部PH值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長，有利於健康。飯後兩小時左右，人的胃液被稀釋，PH值會上升到3—5，這時喝酸奶，對吸收其中的營養最有利。 另外，如果在空腹狀態下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出；飯後喝則可減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收。 晚上喝補鈣效果最好 酸奶是食物中鈣的良好來源，從補鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。因為晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。同時，這一時間段中人體內影響鈣吸收的因素也較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。 不過，晚上喝酸奶時一定要記住，酸奶中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害，喝完後應及時刷牙。 能促進腸胃蠕動、緩解便秘 很多女性喜歡喝酸奶，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發胖。酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關系。再就是酸奶具有較強的飽腹感，輕微飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾，從而減少下一餐的進餐量。 不過，酸奶並非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖。 另外，酸奶並非老少皆宜。胃腸道手術後的病人、腹瀉患者以及1歲以下嬰兒，都不宜喝酸奶。即使是健康成年人，也不能過量飲用，否則很容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌、降低食慾、破壞人體內的電解質平衡。一般來說，每天喝兩杯，每杯在125克左右比較合適

⑦ 怎麼樣可以讓寶寶皮膚白一點

懷孕的時候多吃點蘋果 西紅柿 等水果 ，還有多喝點牛奶據說美白。出生之後聽說是也是一樣的 除了讓寶寶多吃水果牛奶之外注意一定防曬，寶寶的皮膚很嬌嫩要是曬傷兩就不容易恢復了

⑧ 怎樣才能讓寶寶皮膚變得白白嫩嫩

寶寶的膚色一般情況下是受到遺傳決定的，那麼，一出生就比較黑的寶寶要怎麼樣才能夠變白呢？是要使用一些美白產品嗎？錯！事實上，先天膚色偏黑的寶寶，只要媽媽注意護理，同樣也是可以變白的。

1、黑寶寶要保持清潔

如果想讓寶寶的皮膚變白的話，在秋冬的時候一定要注意滋潤。多給孩子吃一些具有維生素和透明質酸（人體真皮層的一種成分，能增強皮膚彈性和鎖水能力）的食物，像是肉類，蔬菜和水果，多吃這些食物能夠讓孩子的皮膚更加水潤，同時也會更加具有光澤。

還有，雖然寶寶曬太陽對身體是有好處的，但是如果一直在劇烈的太陽底下待著的話，光老化性和光毒性的共同作用會讓寶寶皮膚色素增多，寶寶的皮膚也會變黑。

有的媽媽會給寶寶使用一些化妝品來保護她的皮膚，不過，在這里要說的是，如果隨意地使用增白護膚品可能會適得其反。事實上，寶寶護膚很簡單，只要做到：夏天保持清潔，秋冬注意滋潤就可以了。

2、濕疹可能會讓寶寶變黑

皮膚炎症會導致受傷的地方的色素發生一些改變，變白或者變黑，有時使用一些錯誤的葯物也會導致寶寶皮膚變黑。

有很多爸爸媽媽看到了寶寶患了濕疹就自行去買葯為孩子塗抹，這樣其實是不對的，濕疹需要塗葯，一定要遵循局部，短期，間斷塗抹的原則，最好是能夠在看過醫生之後，讓醫生配葯。

3、黑中帶黃乃營養過度所致

皮膚除了黑還有些黃，可能是有以下的兩個原因導致的。

一個是疾病造成的黃疸，如果是因為這個原因的話，除了皮膚黃，寶寶的鞏膜（黑眼球周圍）也會發黃。

另一個原因是營養過度，因為平時過度補充胡蘿卜素（比如總吃南瓜，胡蘿卜等富含胡蘿卜素的食物）而引發的胡蘿卜素沉著症，孩子的眼睛不黃，但是臉上的其他部位會變黃。遇到這種狀況的話，爸爸媽媽最好是能夠減少寶寶對於此類食物的攝入，過一段時間，寶寶自己就會好了。

孩子的身體的黑的部位不同，產生的原因也是不一樣的。如果寶寶是局部塊狀黑，可能是和用葯不當有關，均勻的黑可能是因為曬了太多的太陽，如果皮膚又黑又粗，那麼就要及時給寶寶補充營養。

4、膚色偏黑父母如何生出白嫩寶寶

有的爸爸媽媽自己的皮膚比較黑，所以就會很擔心自己的孩子遺傳自己，出生以後皮膚也很黑，其實各位爸爸媽媽不用太擔心，首先心態要放平和。

5、給寶寶美麗的膚色

一些爸爸媽媽自己的皮膚黑的話，准媽媽在懷孕的時候最好是能夠多吃一些維生素C的食物。由於維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，所以，黑色素的沉澱也會比較少，在以後，生下的嬰兒（嬰兒食品）皮膚白嫩細膩。

食物中維生素C含量豐富的有蕃茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、梨、鮮棗等，但最適合準媽媽使用的水果還是蘋果。蘋果裡面具有維生素和蘋果酸，經常吃的話能夠提高血色素，一來能夠讓皮膚變得細白紅嫩，二來還能夠緩解貧血的症狀。

小編語：寶寶出生後皮膚黑沒關心，爸爸媽媽只要注意護理，他們的皮膚是可以變白的。

⑨ 怎樣可以讓兒童的皮膚變得更白

做到以下四點，即可讓你的寶貝皮膚白白嫩嫩。
1.注意防曬
夏天要注意防曬，如果回過度暴露在陽光下，光答老化性和光毒性的共同作用會讓孩子皮膚色素增多，變得越來越黑。建議孩子外出時，最好做好防曬措施，如太陽帽、遮陽傘、兒童防曬霜等等
2.注意皮膚清潔保濕
小兒皮膚發育不完全，控制酸鹼能力差，靠皮膚表面的一層酸性保護膜來保護皮膚，家長一定要注意孩子皮膚的清潔及保濕工作，有助於改善膚色，每天早晚用溫水清潔皮膚後，要給孩子塗上嬰兒霜，並按摩片刻，促進血液循環。
3.多喝牛奶
牛奶被譽為「白色血液」，含有多種氨基酸、維生素及礦物質，能幫助滋潤皮膚，促進皮膚新陳代謝，抑制色素沉積，改善皮膚黑。所以，小孩皮膚黑可以多喝牛奶變白，建議早晚一杯。
4.多吃含維生素C的食物

⑩ 怎樣才能讓兒童皮膚變白

1、白醋甘油美白抄方法

可以把甘油和白醋以1：2的比例進行匯合，然後給孩子身體上進行塗抹，每天塗抹三次，這樣能夠保持孩子皮膚的滋潤，同時也減少了黑色素的沉積，長期堅持下去一個月左右就可以看到孩子的皮膚變得更加的白嫩和細膩。

2、淘米水美白

也可以使用淘米水給孩子進行洗澡，不僅僅可以去除孩子身上的油脂，同時也能夠讓皮膚變得更白，盡量使用第二次的淘米水。

(10)怎麼能使寶寶皮膚白擴展閱讀：

孩子皮膚黑是什麼原因？

1、飲食影響。孩子平時的飲食會導致皮膚變黑，比如富含鋅、鐵、銅的食物，因為這些金屬元素容易讓黑色素生成，另外生活中的黑芝麻、葡萄乾、核桃、豆類、蟹、蝦、牡蠣、動物的肝腎都會導致皮膚發黑。

2、自然環境。如果孩子經常出去遊玩不注意防曬，長期受到紫外線的照射容易導致皮膚變黑，因為陽光中的紫外線會刺激皮膚產生黑色素。

3、葯物影響。生活中的一些葯物也會改變孩子的輻射，尤其是一些鎮靜的葯物，對於孩子的輻射威脅最大，如果長時間服用的話就會讓孩子頸部出現蝴蝶斑。

參考資料：人民網——孩子皮膚黑是什麼原因