臉上長痘皮膚粗糙皮膚暗沉有黑頭

① 臉上痘痘,皮膚還很暗沉毛孔粗黑頭也多.吃維生素E有用嗎

你現在的情況可能是內分泌失調。吃維生素E對痤瘡是有一定的幫助的，但是並不能專將痘痘徹底的根治。必須屬要配合祛痘的產品。你可以試下凱芙琳的祛痘產品，他有口服的可以調節內分泌的，外用的可以治療痘痘及修護痘印的。你可以去他們的網站上了解下，

② 皮膚暗淡粗糙，有粉刺，黑頭，毛孔粗大怎麼辦

祛除黑頭的方法： 1.用少量蜂蜜，雞蛋一個，糯米粉適量混合一起，敷臉使用20分鍾左右就可了。 2.用綠豆粉加入適量的水中洗臉； 3.用吸油紙放在要去除黑頭的地方，等差不多乾的時候把吸油紙撕下來也是可以的。注意一周做一次就可以了，不可以天天做。 4.每次清潔臉部後，取適量黑謎詩均勻抹在有黑頭的地方並加...以按摩吸收，一般一個月左右黑頭就會下去了。 上述方法對黑頭都是很可行的。注意保濕和鼻頭干凈，盡量不要擠壓黑頭那樣可能是毛孔擴大或者留有疤痕。

③ 用什麼改善長痘痘,有暗沉,沒有光澤,有黑頭,毛孔粗大的皮膚

長痘內在外在原因都有，但是這慢慢是可以改善的！重要的不要暴力擠痘痘，主要長什麼地方多長時間了，記得千萬別去擠痘痘哦！會留痘印痘疤的！

④ 膚色暗沉、臉上有痘、黑頭、白頭、粉刺怎麼辦

膚色暗沉、臉上有痘、黑頭、白頭、粉刺怎麼辦？

刷酸！不知從何時起，刷酸變成了美膚的一個捷徑，很多有以上肌膚困擾的人，都會選擇用刷酸解決。問過很多刷過酸的人，回復最多的幾個是，「效果明顯」、「性價比很高」、「使用方便」，那麼，刷酸真的效果這么好嗎？有沒有什麼禁忌？

刷酸的效果確實很不錯！刷酸能夠提亮膚色、祛除白頭、粉刺等常見肌膚問題，但敏感肌不建議刷酸。

酸與角質的關系

不管是水楊酸、果酸、杏仁酸還是什麼酸，原理都差不多，都是利用酸性對角質進行剝離作用，酸度不同，效果不同。當肌膚的角質被剝離之後，新的角質暴露出來，肌膚會顯得特別細嫩，但是如果頻繁刷酸，肌膚新陳代謝跟不上刷酸的速度，肌膚就會失去原來的保護屏障，無法抵擋紫外線、環境污染，可能會出現發炎、紅腫，甚至肌膚鬆弛老化等現象。

常用的酸有哪些？

1、水楊酸：

水楊酸是一種天然的消炎品，感冒葯阿司匹林中就有水楊酸的衍生物。水楊酸除了消炎之外，還可以祛角質、殺菌、消炎，因而非常適合治療毛孔堵塞引起的青春痘，國際主流祛痘產品都是含水楊酸的，濃度通常是0.5~2％。水楊酸具有良好的脂溶性，可以深入毛孔深層清潔老化角質細胞（果酸則不能），但使用過程可能會出現爆痘、紅腫、脫皮等情況。

2、A酸：

A酸在葯品中出現的幾率非常高，如:維A酸，異維A酸，阿維A酸等，它們都是治療皮膚病的葯物，只不過用途不同。A酸能夠治療緩解局部炎症，減少皮膚油脂分泌，調節皮膚表皮生長變化，改善毛孔周圍角質堵塞狀況，去角質作用。異維A酸是維生素A的衍生物，對於一般療法治療無效的嚴重痤瘡病例，包括那些足量、足療程、系統性應用抗生素治療無效的病例，或伴有嚴重結節或囊腫的尋常性痤瘡，應首選異維A酸，但A酸最大副作用是致畸作用，因此准備懷孕的不要使用。

3、果酸：

果酸的使用非常早，可以追溯到上世紀70年代，因為其優秀的煥膚功效，如今已經成為了很多醫療美容機構的一個項目。果酸包含杏仁酸、檸檬酸、甘醇酸等，極低濃度的果酸，只有保濕效果。濃度稍微提高時，才有去角質的作用，可以破壞角質層細胞間的連結，促進皮膚的新陳代謝。在更高濃度下，它的破壞力就比較大，效果達到真皮組織，可用來做化學換膚。

杏仁酸屬於果酸中的一種，但是因為比較特殊，所以單獨列出來說明。杏仁酸是目前唯一的親脂性果酸，和果酸一樣，很容易滲透肌膚。另外就是杏仁酸的分子量大，與其他果酸相比，沒有煥膚之後常見的結痂傷口，還是緩慢作用肌膚（緩釋作用類似布洛芬緩釋膠囊），是比較理想的煥膚成分。

刷酸的注意事項

敏感肌膚刷酸需慎重！之前提過，刷酸的原理就是通過輕微剝離角質刺激肌膚煥新，達到煥膚的效果，酸會破壞敏感肌膚的脆弱的皮膚屏障，所以敏感肌刷酸需謹慎！還有，不同濃度的酸，使用方法、頻率不同，用前請咨詢相關客服，刷完酸之後記得做好防曬。

⑤ 發現臉上皮膚很暗淡變的黑黑的還很粗糙，經常長痘痘，鼻頭也也很多的黑頭，我該怎麼辦呀~~~~(>_<)~~~~

對付痘痘需要內外結合哦，不是用點什麼就可以解決的。 關鍵的是你應該知道，長痘痘的原因有很多：潔面不徹底致使毛孔堵塞、肌膚嚴重缺水、經常熬夜、 體內（肝、腎）毒素排泄不暢、油性肌膚、發育期（油脂分泌旺盛）、壓力大、休息不好、食用刺激性食品，長時間上電腦等等。 首先，徹底清潔肌膚是防止 痘痘產生的第一步，所以你要使用一款適合你膚質的清潔霜和洗面奶，做好面部的清潔工作，然後要使用爽膚水、收縮水、補水乳液之類的產品，來平衡你肌膚的水、油，收縮毛孔。 你可以用蘆薈膠塗抹在痘痘上消炎，千萬不要擠壓他們（會留討厭、難去的疤痕） 不要用很熱的水洗臉，經常做冷敷 。 每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，會把毛孔內的臟東西都帶下來。有位老太太從不做美容，但是皮膚非常好，就用的是這個法子！使用飯團在有黑頭的肌膚上輕輕滾，然後洗臉。常做可以去黑頭，還縮小毛孔、美白肌膚哦！ 建議你： 1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物； 2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可樂（男性要少吸煙後部吸煙）； 3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、麵食；注意休息，不暴飲暴食； 4、可以多食用黑色食物來補腎：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶、各種蘑菇等等。 5、注意經常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海帶加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用動物(豬、鴨)血做的湯或菜。 6、調節心態，緩解壓力，注意睡眠，及時排尿不憋

精心總結，望採納。

⑥ 長痘，皮膚暗沉，毛孔粗大，臉頰油怎麼辦呢

平時皮膚多做做護理，可以自己做也可以去美容院，平時多注意個人衛生。最先回要解決的問題是皮膚答清潔，然後補水，水份補足了再做其它的改善。有的時候得根據天氣的變化來適當的做相應的調整。也可以適量的補充點維C 什麼的。這個可以讓皮膚年輕，但一定要堅持。床單被罩和枕頭都得清潔或消毒。如果皮膚問題太嚴重可能細菌和蟎蟲的情況比較嚴重了。

⑦ 臉上長了好多痘痘，皮膚暗沉，沒有彈性而且還很粗糙

1、調整作息，不要熬夜。2、多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的東西。3、做好日常清潔，進行補水，調理好水油平衡後在去痘痘。

我自己有這個情況，慢慢調理還用了一些護膚品輔助的。

⑧ 臉上長痘黑頭皮膚粗糙是因為蟎蟲嗎，怎麼去除

蟎蟲是一種微型害蟲，人的肉眼看不見，主要寄生在溫度和濕度比較適合它生長和繁殖，且皮脂腺又比較豐富的地方，如：鼻子、額頭、臉蛋、前胸、後背等部位。它的屍體、分泌物和排泄物都是過敏原，輕則導致黑頭、粉刺、痘痘、皮膚粗糙油光、雞皮膚等皮膚問題，重則引發哮喘、腎炎、肺蟎症、尿蟎症等疾病。
方法：

徹底清潔肌膚
蟎蟲主要寄生在人體毛囊和皮質腺內，不但堵塞毛孔，而且破壞正常細胞的生長。所以徹底清潔肌膚是第一步，也是最重要的一步。由於蟎蟲具有較強的酸鹼耐受度，生命力比較頑強，所以一般的清潔用品無法除去臉上的蟎蟲。平時應該用溫開水（34ºC-36ºC）打濕臉部，然後使用的專業除蟎清潔用品，洗凈後再用冷水沖一下臉（有利於收縮毛孔）。每天早晚各一次即可。另外，因為手上細菌比較多，所以在洗臉之前先把手洗干凈。平時也應該勤洗毛巾，最好能定期更換新毛巾。

定期去角質
角質層過厚，堆積在肌膚表層易造成毛孔堵塞，也易使得蟎蟲滋生。每周一次清理角質，可以減少毛孔堵塞，從而有利於除蟎。另外，平時也應該注意給肌膚補水，因為這樣可以給肌膚角質層細胞以所需要的水分。滋潤肌膚的同時，更可改善微循環，抵抗外來刺激，控制暗瘡發生，增強肌膚滋潤度。

居室環境清潔
蟎蟲分布於居室的各個角落，所以要徹底除蟎必須保持居室的全面清潔。平時一定要勤換洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻織物，定期清潔居室內易聚灰塵的地方，如床墊、空調過濾網、書架、窗簾、地毯、養花或養魚的場所等。經常保持居室的清新乾燥，每天盡量通風4小時以上。

⑨ 很多黑頭，並且皮膚暗沉，有時候會長痘痘，怎麼處理呢

問題分析：
您好 ，做好日常清潔和護理，洗臉的時候可以往溫水中加入少量醋，

意見建議：
然後用鹽輕輕揉搓鼻周，可以去黑頭，收細毛孔，效果很好，您可以試一下

⑩ 臉上長期長痘、毛孔粗大、皮膚暗淡，這是由什麼引起的

長痘，黑頭可能是因為清潔沒做到位，每天必要的步驟卸妝--潔面--爽膚--潤膚--防曬。不內管你有沒容有化妝必需得卸妝，卸掉灰塵還有臟的污垢，再用洗面奶再次清潔，使毛孔呼吸通暢，只有清潔干凈了，皮膚才不容易長豆黑頭。把清潔做好後，再可以給皮膚補水美白，這樣它吸收的效果也會更佳，皮膚也就不會太暗淡.l另外長痘也可能與身體有關，壓力大，腸胃不好也可能會長痘。