祛痘印用維生素b幾

1. 維生素C和B到底那個抹在臉上消痘印呀

去痘痘小秘方：
1.每晚在清潔皮膚以後用白糖水沾上棉花簽輕輕的擦拭痘印。一個星期左右就消失了！呵呵，這個方法很管用的。希望更多的朋友能夠去除痘痘煩惱。
2.最好用中葯的洗麵粉，不僅能夠祛痘而且可以祛痘印，同時可以軟化角質到清除。
3.皮膚發黃是因為皮膚毛細血管的血液供給及攜氧能力不足，而小色斑是由於體內黑色素沉積在皮膚而成，痘印是因為毛囊堵塞，導致長痘時留下的局部淤血沒有完全排出，繼續淤積所致。解決您面臨的皮膚綜合狀況，必須使用有活血祛瘀、清熱涼血、祛黃養顏的功效的中草葯復方皮膚療理型品才能獲得有效的改善和提升。
4.看痘是否成熟，如果成熟的話，先去除痘內容物，用消炎膏塗抹，再用控油洗面奶清洗，外用維E塗抹可以美白!
5.用珍珠粉加蛋清做面膜，又能美白、收縮毛孔、去痘印，要是覺得干就加點蜂密。

6.用洗米水，這是民間土方，不但去印還有美白的效果，外加內服維生素E，一個月內效果明顯。
7.最好不要擠，要是擠了的話變紅是因為發炎了，也就是體液充滿了那個部位，這時候最好用鹽水消炎。最後搽點牙膏，不要太多，過敏。
8.用白醋，早晚清洗臉部的時候往溫水裡，加一點白醋，可以淡化斑點，但須長期使用。
9.一個蛋清+50克蜂蜜，拌勻。一周兩次，每次30分鍾。睡前做最佳。
10.先准備半茶匙天然鹽，一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。
做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。
敷面法：清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鍾，待蛋白乾後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。

2. 臉上長痘痘吃維生素b幾

1、長痘痘要特別要注意補充維生素B2、B6。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質和促進專脂肪代謝，加速屬細胞生物氧化，平復暗瘡。
2、其他輔助方法
①檸檬冰糖汁：檸檬中含有豐富的維生素C，將之榨成汁加冰糖，常飲可消除面部青春痘，白嫩皮膚。
②西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治青春痘有較好的作用，可使沉著色素減退。
③去斑美膚汁：胡蘿卜、芹菜、蘋果、雪梨加1／4個檸檬，放入榨汁機中榨成汁，每周飲用2-3次。

3. 吃維生素b能去痘嗎

大家族最經常的成員有B1、B2、B3（煙酸）、（泛酸）、B6.B9（葉酸）、B12（鈷胺素）。它們的作用分述如下。

1．是糖代謝過程中關鍵性的物質。身體的肌肉和神經所需能量主要由糖類提供，所以最易受累。VB充足，則神經細胞能量充沛，可以緩解憂慮、緊張，增加對噪音等的承受力；反之，導致應對壓力的能力衰退，甚至引發神經炎。

心臟功能由於丙酮酸、乳酸的沉積而受影響。腸胃匱缺能量，蠕動無力，消化功能減弱，且產生便秘。

嚴重時引發腳氣病。它的演化過程是：體虛—疲倦—煩躁、情緒低落—便秘—神經炎—心痛—心衰—水腫。1897年荷蘭醫生發現食用精米可導致腳氣病，主要是因為缺乏維生素B1，所以B1也叫做抗腳氣病維生素。

2．和糖、蛋白質、脂肪的代謝密切相關。維持和改善上皮組織，如眼睛的上皮組織、消化道黏膜組織的健康。嚴重缺乏時會有視力疲勞、角膜充血、口角炎等。當口角炎時醫生常常會要患者服用核黃素，也就是B2。

3．脂肪代謝不良會引起溢脂性皮炎、痘痘、痤瘡，補充維生素B有很好的效果。

4．缺乏B族以至胃腸蠕動無力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。

5．B3在體內構成脫氫酶的輔酶，在碳水化合物、蛋白質、脂肪的代謝中起重要作用，嚴重缺乏時引起神經、皮膚、消化道病變，叫做癩皮病，也叫「三D症」，表現為皮炎、腹瀉和痴呆。

6．幫助身體組織利用氧氣，促進皮膚、指甲、毛發組織的獲氧量，祛除或改善頭皮屑。

7．解除酒精和尼古丁等毒素，舒緩頭痛、偏頭痛、保護肝臟。

4. 吃維生素b有美白去痘印的作用嗎

痘印怎麼快速去掉？痘疤怎麼去？
我今年23歲，現在已經不長痘了回，不過留下了很多痘疤答痘印
看起來臉花花的，我和你一樣很煩！蘆薈膠或者維生素E我也用過效果不是太好！
後來有人推薦中艸堂DIY面膜，說是效果很好。
我就試試，也沒有報太大的希望痘印痘疤都留下這么久了，我用了那個自己在家做做看，
塗上去感覺挺清爽的，還很補水，一周後我仔細看了一下效果不明顯，
不過反正當普通化妝品用也挺補水的，所以我就一直在用，沒想到用了一月過後痘印淡了很多，痘疤也減輕了！
我現在繼續堅持用，痘印全消了，痘疤淡了很多，毛孔變小了皮膚也水水的，
我也推薦你用看看

5. 吃天然b族維生素片能祛痘印嗎

作用不大，痘印就是痘痘完結之後留下的印記，痘印很大程度上是回因為肌膚的癒合能答力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的癒合能力：
1）百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。
2）多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果
3）蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。
4）果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。
但是這些都是一些輔佐的作用，真正修復痘印的話，建議還是選擇一些專業的產品。

6. 祛痘的是維生素B還是復合維生素B

是的，是幾種b族維生素等的混合物。復合維生素b有8種維生素b：維生素b1、煙酸、核黃素、泛酸、生物素、維生素b6、維生素b12和葉酸。可以試試體恆健維b族

7. 祛痘使用的是維生素b還是維生素e

你好，你這來是痤瘡自的表現，也叫粉刺，青春痘，多跟皮脂腺分泌旺盛，內分泌失調有關啊，多發於面部，前胸後背等皮脂腺分泌旺盛的部位可以使用維生素e和維生素c祛痘的，抗氧化抗自由基，美容養顏啊，效果還是不錯的，直介面服就行，另外清淡飲食，多吃瓜果蔬菜，不要經常熬夜啊

8. 維生素b可以祛痘嗎

可以。

長痘痘之後我們一定要注意多吃含有維生素A和維生素B的食物，維生素A有益於上回皮細胞的答增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝物對表皮的侵蝕，如金針菜、胡蘿卜、西藍花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。

維生素B2能促進細胞內的生物氧化，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝，如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜。

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中醫祛痘的方法：

中葯內服療法：進行中醫的祛痘，也是要注意自己的中醫內服方法的，外用內服才會有好的效果。這是一種調理法，大家都知道中葯是一種慢性功能葯物，因此通常要連續服用幾個療程，才會有一定的效果。

中葯內外調理法：進行中醫的調理在生活中也是很重要的，您就要注意自己的健康養生方法。這種方法對於患者來說，簡單易行。中葯祛痘的配方在當前我們國家的醫學界有很高的認可度，其成分是純中葯制劑，它的作用是可以從根本解決問題，有調節內分泌失調的作用，並且還對已出現異常的軟組織有恢復的作用。

參考資料來源：

人民網-夏天上火長痘痘怎麼辦 這8個方法排毒祛痘最有效

人民網-祛痘要科學 痘痘不能隨便擠