皮膚長痘痘喝什麼奶比較好

㈠ 長痘痘喝金典純牛奶還是特侖蘇好

常規治療痘痘有以下3種方法：
一、西葯治療：服用一些抗生素或者如性激素、黃體酮等激專素類葯物進行治療。屬這類方法短期內可見成效，但服用這些葯物容易導致內分泌失調，影響身體健康。
二、中葯治療：根據痘痘發病原因可分為濕熱症，內毒血熱症、血虛風燥症。通過服用中葯進行調理治療，缺點是見效慢。
三、激光治療：這是目前採用比較多的療法。使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。激光祛痘過程中比較舒適、無痛苦，並且對皮膚沒有不良刺激作用，無光敏現象，治療過程輕松無負擔。

㈡ 長痘痘可以喝牛奶么

長痘痘可以喝牛奶，而且喝牛奶還會有好處。

很多人認為喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，回其答實，牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。

牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充人體因大量出汗而損失的水分。

因此，長痘痘可以喝牛奶。

(2)皮膚長痘痘喝什麼奶比較好擴展閱讀：

長痘痘適合吃的食物：

1、富含B族維生素的食物

B族維生素有助於保持皮膚濕潤光滑，尤其是維生素B2能促進皮脂代謝，代表食物有乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等，維生素B6促進皮膚新陳代謝，代表食物包括魚類、蛋黃、豆類等。

2、富含維生素A的食物

維生素A能幫助皮膚形成新細胞，讓皮膚更柔軟，並防止乾燥皸裂。富含維生素A的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。此外，β胡蘿卜素可在人體內轉化為維生素A，代表食物有胡蘿卜、南瓜、韭菜等。

㈢ 愛長痘痘的肌膚適合用什麼洗面奶

洗面奶的話，氨基酸洗面奶。
氨基酸洗面奶的PH值是最接近皮膚的，非常溫和，對皮內膚傷容害很小，而且氨基酸洗面奶的泡沫往往比較多，清潔的更徹底。我本人就用的氨基酸洗面奶，洗完不緊綳也不用，感覺很棒。
用洗面奶之前一定要做好卸妝，不然只靠洗面奶洗不幹凈，不要相信商家的噓頭，那些能卸妝的洗面奶，是含有刺激性的。
氨基酸洗面奶，有好多款，小紅書上有很多推薦，最好是品牌的，這樣有保障，價格不能太便宜，畢竟皮膚很愛長痘痘，還是要小心一些。

㈣ 長痘痘的人喝牛奶好還是喝豆漿好

▲（中醫觀點）中醫學稱痤瘡（青春痘）為「肺風粉刺」，認為肺風粉刺主要是由於臟腑功能失和，導致
經蘊熱，毒火內熾，久蘊不解，氣血瘀結化火，最好凝滯於面部形成的。
▲（西醫觀點）長期的飲食結構不平衡（喜歡吃辛辣、油膩食品），環境污染，生活，學習壓力過大，作
息時間無規律等因素導致內分泌失調，雄性激素過盛，皮脂腺分泌過旺，最終導致痤瘡丙酸桿菌大肆繁殖
，毛囊口被堵塞發為所致的。
青春痘預防及皮膚保健知識：
◆飲食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料
；少吃海鮮類食物；適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿卜、菠菜等』多喝白開水。
◆清潔：使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強鹼性香皂洗臉
◆生活習慣：保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內毒素。
◆環境：避開風沙，粉塵及化合物多的環境。太冷、太熱、太潮的場所，對痘有不利影響。
◆禁忌：不要用手擠捏扣痘，會引發細菌感染或留下疤
■精油去疤：可以促進皮膚深層細胞分裂，從而達到祛疤的效果加速傷口癒合，促進皮膚細胞再生。
精油等有效成份具有對斷裂組織纖維的鏈接功能，有效鏈接因創傷和感染造成的皮膚真皮層斷裂的膠原蛋
白，降低因膠原蛋白纖維斷裂而形成皮膚凹凸不平的幾率。
■精油去痘：利用精油滲透力強的能的特點，超強滲透皮膚表皮300微米，再利用其抗菌作用、解熱作用
、抗炎作用，殺滅痤瘡桿菌，疏通堵塞的皮脂腺管，將形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出體外，並祛
除痘根，不留痕跡。ad
★朋友，你好，有痘不要擠或摳，會有痘印疤、毛孔增大，可以用薰衣草復方精油，祛痘去痘印效果挺好
的，可以加我咨詢謝謝(可去粉刺）
~~謝最後●唯美國度團●祝你健康快樂天天開心！同時希望同僚自重
不要抄襲！這是治痘專業！，如有盜用，一律檢舉~
O(∩_∩)O謝謝！

㈤ 我臉上長痘痘，聽說喝牛奶對皮膚和痘痘有好處，請問喝哪個牌子的牛奶好盒裝的

蒙牛，伊利，光明都不錯。

皮膚和痘痘關繫到的問題有很多：要看有沒有喝足回夠的水，睡眠時間答是否充足，生陳代謝是否正常，卸妝是否卸干凈，還有精神壓力是否過大，心情是否長期低落。這些都可能導致皮膚出現問題的。

以下是我從微博找來的關於痘痘的說法，希望對你有幫助：1、額頭長痘：心火旺脾氣差，應早睡早起多喝水。2、雙眉間長痘：胸悶心悸，應避免煙、酒、辛辣食品。3、鼻頭長痘：胃火過盛，應少吃冰冷食物。4、右臉頰長痘：肺功能失常 應保養呼吸道，少吃易過敏食物。5、左臉頰長痘：肝功能不良有熱毒，應保持作息規律與心情愉快

㈥ 長痘痘的皮膚適合不適合喝牛奶

長痘痘的人最好復不要制喝牛奶，因為長痘痘的人，原因有如下：一、肯定是清洗皮膚的時候不夠徹底；二、用的化妝品不適合你這種膚質；三、經常熬夜，不按時睡覺。
所以針對以上原因建議如下：
一、每三天做一次滋養面膜，用玫琳凱的2號面膜，我臉上也有痘痘，現在用這個痘痘就剩下痘痕啦！
二、晚上最好不要和牛奶，如果你是油性皮膚的話，牛奶中含有大量的蛋白質，如果是油性皮膚的話，在晚間油性皮膚是代謝最旺盛的時期，如果喝牛奶的話，皮膚代謝的油脂加上睡覺時的汗液，這樣很容易堵塞毛孔的，所以晚上最好是和白開水(如果是鹼性水那是最好的），因為鹼性水中可以分解身體中多餘的油脂。

㈦ 長痘痘可以喝牛奶嗎

不能喝

對於長痘痘的人來說，牛奶中的酪蛋白會使IGF-1(也稱為促生長因版子)免受消化酶的破壞，權間接促進炎症的發展和皮脂分泌，炎症的發展會讓痘痘長得更好，皮脂的分泌會堵塞毛孔，冒出更多的痘痘來。

因此，臉上長痘痘的人絕對不能喝牛奶，會讓痘痘更嚴重。

拓展資料：

長痘痘期間需要注意

1、不能吃腥發之物：如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。

2、不能吃補品補葯大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。

3、少吃高糖食物如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。

4、少接觸刺激性較強的食物如煙，酒及濃茶等。

5、少吃辛辣食物如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱，食後容易升火。

6、少吃油膩食物如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。

㈧ 臉上長痘痘喝什麼奶好

酸奶，它有排毒的功效

㈨ 臉上長痘痘可以喝純牛奶嗎

長痘痘也是可以喝牛奶的，每天一瓶也可以，因為牛奶是屬於優質高蛋白的食物，對人體的益處是非常多的，臉上長痘痘一定不要吃辛辣刺激性的食物，另外要注意，盡量不要熬夜。

長痘痘主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應，作息不良、壓力大、上火等因素密切相關。不要擠壓痘痘，容易發炎感染細菌。建議按時清潔面部，用不刺激的護膚品，盡量不要化妝，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，可以喝牛奶，保持良好作息，可以適當抹點蘆薈膠。

如果痘痘是在額頭的部位那麼時由於肝火過盛導致的。痤瘡的發病是雄激素和皮脂腺合成，分泌增多，使毛囊漏斗部角化增殖，造成毛孔堵塞，形成脂栓即扮刺。建議以下用維A酸乳膏為主，常用濃度為0.025℅，每換一次，如果伴有炎症性皮損，可以外用抗生素軟膏，如果0.3℅鹽酸環兩沙星凝膠，還可以用2。5℅過氧化苯甲醯凝膠，均為每日2次。

少吃辛辣食物:如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱，食後容易升火。少吃油膩食物:如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。不能吃腥發之物:如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重。

拓展資料:

痤瘡簡介:

1.痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。

2.痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。

3.毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。

4.皮損好發於面部及上胸背部。痤瘡的非炎症性皮損表現為開放性和閉合性粉刺。閉合性粉刺（又稱白頭）的典型皮損是約1毫米大小的膚色丘疹，無明顯毛囊開口。開放性粉刺（又稱黑頭）表現為圓頂狀丘疹伴顯著擴張的毛囊開口。

5.粉刺進一步發展會演變成各種炎症性皮損，表現為炎性丘疹、膿皰、結節和囊腫。炎性丘疹呈紅色，直徑1～5毫米不等；膿皰大小一致，其中充滿了白色膿液；結節直徑大於5毫米，觸之有硬結和疼痛感；囊腫的位置更深，充滿了膿液和血液的混合物。這些皮損還可融合形成大的炎性斑塊和竇道等。

6.炎症性皮損消退後常常遺留色素沉著、持久性紅斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。臨床上根據痤瘡皮損性質和嚴重程度將痤瘡分為3度、4級：1級（輕度）：僅有粉刺；2級（中度）：除粉刺外，還有一些炎性丘疹；3級（中度）：除粉刺外，還有較多的炎性丘疹或膿皰；4級（重度）：除有粉刺、炎性丘疹及膿皰外，還有結節、囊腫或瘢痕。

7.根據青少年發病、皮損分布於顏面和胸背部、主要表現為白頭、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰等多形性皮損等特點，臨床易於診斷，通常無需做其他檢查。有時需要與酒渣鼻、顏面播散性粟粒性狼瘡、皮脂腺瘤等鑒別。