A. 怎麼保護臉部的皮膚才能不長斑不長痘啊
檸檬、黃瓜也是可選擇用於保護皮膚、消除雀斑的天然食物。檸蒙含有豐富的糖類和微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素C、煙酸等多種營養成分，具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、糖類、蛋白質以及鈣、鐵、磷等無機鹽。用黃瓜擦臉、擦手或用黃瓜片做面敷，都能收到舒展皺紋、保持皮膚細嫩的奇效。用檸檬和黃瓜汁混合液護膚美容，更有助消除雀斑、增白皮膚。其方法是在洗凈的臉上抹上幾層檸檬黃瓜汁，保持40至50分鍾，然後用清水洗去，再塗上護膚霜，連續塗抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮膚者定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉，也有增白皮膚的效果。
西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，旺火燒開後，改用文火煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。黑木耳紅棗湯取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌。《本草綱目》中記載黑木耳可去臉面黑斑。
黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿卜汁將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
參考資料：http://www.fx120.net/JBZT/PIFUXING-1/PIFU-1/SEBAN/qb/200407281356054467.htm
B. 為什麼長痘痘的人不長斑
也不一定吧，我以前長過痘痘，不過我感覺我現在臉頰好像，有隱隱約約小斑痕，不明顯，我問美容的人，他們說是脾胃不好，不知道怎麼辦。也在范愁，我以前起過痘痘，現在再起斑的話，太不公平了。。。
C. 長痘痘的人永遠不會長雀斑
這個可不是絕對的哦。長痘是因為油脂分泌旺盛加上毛孔堵塞引起的發炎，而長雀斑是內由於皮膚容太過乾燥加上黑色素的沉澱而引起的，人的皮膚如果在乾燥天氣的情況下，由於嚴重缺失水份，導致水油失衡，內分泌失調，就有可能同時長。
D. 長斑長痘痘的皮膚是不是不好
痘痘可能與內分泌,飲食,油性皮膚有關.治療建議口服維胺酯膠囊,口服多西環素或者羅紅黴素（膿點較明顯時口服）;外用維胺酯維E乳膏
硫磺香皂洗臉
;少吃麻辣
肥肉
甜食等
多吃
蔬菜
水果
E. 人是不是不長斑就長痘啊
平常護膚的小竅門、杏仁祛斑方法
准備東西：杏仁90g，雞蛋准備專一個
屬做法：
第一：可以先把杏仁泡開後，去掉皮，然後攪拌成泥。
第二：取出雞蛋，把雞蛋上面敲開一個小洞，倒出，慢慢的把蛋清和蛋黃分離出來，取用蛋清
第三：將蛋清和杏仁泥倒在一起，均勻攪拌成杏仁膏，
第四：洗臉以後，可以把杏仁膏塗在臉部有斑點的地方，建議大家玩的睡覺前弄，塗上後，到第二天洗干凈就可以了!
功效：杏仁能潤肺解毒，加上蛋清，還能祛斑，效果真的很好，2周之後你會慢慢看到恢復白皙的臉蛋
F. 長痘的皮膚不長斑長痘痘長斑怎麼辦，要注意什麼
做好防曬。。。。
G. 皮膚為什麼會長痘長斑
你看你是不是有以下原因
1、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件；
小提示：導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作；
2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；
小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；
3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長；
小提示：平時多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時更換床單被套等；
4、飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長；
小提示：養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；
5、身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長；
小提示：平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力；
6、生活壓力過大。如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來；
小提示：生活壓力大，更應該學著去放鬆一下，比如說可以出去旅遊、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來；
7、腎陰虛。這類體質的人皮膚很容易出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞；
小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；
H. 不長痘會長斑是中的皮膚還是干
長痘多發生在油性肌膚：
因為油性肌膚油脂分泌旺盛，當油脂透過皮脂腺溢出肌版膚表面時，權堵塞毛孔感染細菌後，就會引發痤瘡、痘痘，遠離痘痘肌，不僅要少吃辛辣等上火刺激性食物，更要注重祛痘的過程環節
長斑多發生在乾性肌膚：
因為乾性皮膚缺少水分及油分，因而缺少光澤，手感粗糙。這種皮膚在寒風烈日、空氣乾燥的環境和持續在空調環境工作情況下，皮膚缺水的情況會更加嚴重。如長期不加以護理會產生皺紋，色斑，所以乾性皮膚必須通過適當的皮膚護理促使其恢復正常生理功能，以防皺紋和色斑。
I. 不長痘痘的人會長斑嘛
是會長斑的。
長痘是因為油脂分泌旺盛加上毛孔堵塞引起的發炎，而長雀斑是由於皮膚太過乾燥專加上黑色屬素的沉澱而引起的，人的皮膚如果在乾燥天氣的情況下，由於嚴重缺失水份，導致水油失衡，內分泌失調，就有可能同時長。