1. 皮膚粗糙暗黃，如何改善
親愛的，我的建議不一定是最對最好的，只是把我的想法和一些經驗告訴你哈。我24歲，但是皮膚還很好很白，當然這個主要是先天的，然後加上後天的保護不要讓它變壞了。其實我覺得光是用再貴重的護膚品，也不一定能解決問題，要從內開始調養。一定要多喝水，每天早上起來就空腹喝一杯。白天也每隔一小段時間就要喝半杯吧。這樣不僅對皮膚好，也不容易長小肚子。可能你會覺得我說的沒用，但我的經驗真的就是這樣。每次出去逛街有人問我皮膚怎麼這么好，怎麼保護的，我都是告訴她們，一定要多喝水。這是從內在的。
至於皮膚暗黃，說實話要變白不是那麼容易，但也不是不可能改善。建議多吃含VC的水果和蔬菜，比如西紅柿，草莓，橙子等。要想變白，首先要讓皮膚的底子好了，先保濕。在皮膚滋潤度夠的情況下，堅持敷。這個堅持不是指每天哦，每天敷皮膚受不了屈臣氏
。而是比如一個星期敷兩次，要一直這樣堅持下去。這是外在的。
暫時想到的就這么多吧，不知道對你有沒有幫助。不過都是我真心的體會哦！
2. 皮膚暗黃粗糙怎麼調理
皮膚暗黃怎麼調理
1、記得防曬。出門不防曬，你就變黑妹哦！所以一定要記得防曬！全身都要均勻塗抹SPF指數不低於30的防曬霜。
2、盡量不要化妝。化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。
3、即使不出門也要塗隔離霜，塗之前先洗干凈臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。
4、面膜，保濕面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保濕補水狀態，美白的營養才能被深沉的吸收，尤其是乾性皮膚的美眉。
5、多吃番茄是很好的選擇，林志玲等許多明星都愛用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素C，以及由內而外的美白肌膚，還能抗衰老。
6、美白產品一定只能晚上用，尤其是精華素類的產品，因為通常美白產品都有感光成分，白天用接觸到日光，會產生色斑，到時就不是美白了，你就要開始關注祛斑了。所以一定要注意哦。
7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容營養品，睡覺前喝還能促進睡眠質量的提升，讓你睡個真正的美容覺。
8、定期去角質，角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜（揭除式的）要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。
9、減少上網時間。電腦的輻射對皮膚的損害很大，容易造成皮膚乾燥，還會影響內分泌。上網之後一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，盡量洗去停留在臉上的游離電子。
3. 皮膚粗糙暗黃怎麼調理啊
番茄 、美 、容、防、衰老將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮回膚細膩光答滑，美容防、衰、老效果極、佳，女性朋友不可多得的好東西啊，便宜實用，還環保。洋蔥富含維生素C和尼克酸，能促進表皮細胞對血液中氧的吸收，有利於細胞間質形成並增強細胞的再生能力，使皮膚保持潔白、豐滿、光潔。除經常食用外，還可將半個洋蔥洗凈，浸泡於一碗水中，睡前用此水洗臉，可收美、容之效。還有從跟本上解決的話，、、【艾玲娜60天與暗黃肌話永別、】最適合想白的女生，相較而言白、皙效果、佳，適合經濟基礎好的女生。
4. 皮膚粗糙暗黃怎樣辦怎樣調理
我的皮膚粗糙 暗黃無光澤。年紀輕輕的真是讓我很頭痛。用了多維葡萄籽，用了一個多月就能感覺皮膚光滑水潤了，膚色提亮了，毛孔也小了