感覺皮膚一塊圓圓的不光滑

A. 身上會時不時出現這種光滑皮膚上一塊粗糙的一塊皮膚，像是那一塊起了雞皮疙瘩似的，看不太出來，但是摸起

這個就是雞皮疙瘩，又叫做毛周角化症。表現為皮膚粗糙、出現細小的小丘疹疙瘩，汗髦長不內出來。
是由於容冬天氣候寒冷乾燥，清潔不到位的話就容易導致毛囊堵塞，角質堆積引起的。
指導意見：
每天用熱毛巾敷患處五分鍾左右，將毛孔打開。或者洗完澡也可以。
接下來將角質舒華膏塗在患處，輕輕的按 摩直至吸收，五分鍾後再塗一層身體乳，給皮膚一層保護層。嚴重的患者需要多用點。
早晚各用一次，堅持上1個月左右就會看見疙瘩在變淡了。

B. 皮膚很多小顆粒。摸上去很不光滑

平時要保證睡復眠，減少用電制腦的時間（輻射也可導致皮膚粗糙不光滑）
可以用指腹順時針按摩眼周圍（醒來時），飲食上多吃點蔬菜，水果補充點維生素C。
膠原流失的問題也要解決，可以試試花青伊的膠原，純天然、無激素。

C. 皮膚不光滑是怎麼回事

常與維生素A缺乏有關。維生素A是維持人體上皮組織正常機能的必需物質，它可以調節皮膚的角化過程，特別是對維持皮膚的皮脂腺分泌皮脂和汗腺分泌汗液的生理功能有重要作用。缺乏維生素A能引起皮脂腺和汗腺萎縮，皮膚缺少皮脂和汗液的滋潤，容易變得乾燥，粗糙，不光滑。加之調節皮膚角化過程的功能失調，表皮的角質層發生角化過度常在毛囊口形成角質栓，所以皮膚表面常發生雞皮疙瘩樣的改變。同時還可出現頭發和汗毛乾枯現象，手指和腳指甲也可變脆變形，面部皮膚也常灰暗無光澤。
發生維生素A缺乏的原因主要是與進食過少，或食物的烹調處理、貯存方法不當，如淘米的次數過多，炒菜時間過長，使食物中的維生素A遭到破壞，丟失過多，患胃腸疾病致使維生素A吸收不良等多種因素有關。多發生在有偏食習慣，食譜單調，少吃蔬菜又不喜歡吃肥肉的人中。日常食用的蔬菜和水果如胡蘿卜、蘿卜、韭菜、青椒、萵苣葉、香蕉、柑橘及黃玉米、黃心紅薯及動物肝臟中含有比較豐富的維生素A。
皮膚容易發紅，表面油脂和鱗屑增多，或有麻木和蟲子爬行的感覺，口角經常乾裂，浸漬發白並糜爛出現干痂，或毛囊發紅出現鱗屑或痂皮。
常是B族維生素缺乏的現象，維生素B是一個大家族，其中的維生素B1是維持人體神經沖動的傳導功能必不可少的物質，缺乏它時容易引起末梢神經炎，導致神經傳導功能障礙。所以常有手腳皮膚麻木的感覺。維生素B2又叫核黃素，是人體細胞氧化還原作用所需要的黃酶的輔基成分，缺乏它時生物氧化過程中的遞氫作用減弱，而發生代謝障礙，所以容易出現口角炎、毛囊炎等皮膚病變。
維生素B6能參與多種生化代謝過程並有抑制皮脂分泌的作用，缺乏時皮膚常出現多油等脂溢性皮炎樣變化。
維生素B1在米糠、麥麩、黃豆、酶母、瘦肉中含量豐富。維生素B2廣泛存在於綠葉蔬菜、動物肝臟、蛋、肉類及黃豆中。維生素B6在魚、肉、蛋類、豆類和穀物類食品中含量最豐富。
．皮膚無任何原因經常出現紫色斑點和片狀青塊，或牙齦經常出血。
常是維生素C缺乏的信號，維生素C是人體膠原蛋白合成的主要營養物質，缺乏它時膠原蛋白合成障礙，細胞間質成分解聚，毛細血管的脆性和通透性增加，所以皮膚粘膜容易發生出血。維生素C在人體內不能合成也不易貯存，所以必須不斷從食物中攝取，其最好的來源是新鮮蔬菜和水果，尤其是在新鮮的綠葉蔬菜和野菜、西紅柿、大棗、柑橘、菜花中含量最豐富。
皮膚過早出現與年齡比例不相符的皺紋，並且容易發生凍瘡樣皮膚損害。
常是維生素E缺乏的信號。維生素E又名生育酚，有抗氧化作用，能降低人體組織細胞對氧的消耗，增強線粒體功能，影響核酸代謝和多種酶的功能。對皮膚真皮中的膠原纖維及彈性纖維和毛細血管壁有保護作用，並能增強皮膚毛細血管對寒冷物理刺激的抵抗力。
維生素E廣泛存在於芝麻油、花生油、菜籽油等各種植物油和各種綠色蔬菜中，豆油中維生素E的含量也比較豐富。

D. 為什麼皮膚部分變得粗糙，一塊一塊分布

可能是體內新陳代謝出現了問題，所以最好去看一下醫生。

有可能是糖尿方面的，建議先做一下血糖。

E. 手臂皮膚上總有顆粒感，糙糙的不光滑，怎麼回事，是皮膚病嘛

毛孔角化症，既不痛也不癢，更不會產生病變，所以許多人即使有這個毛病，也不會太過在意。但對愛美的女性而言，可就不得了。因為它好發於青春期至40歲的女性，之後會隨著年齡增長而逐漸消退，但好發時期也正是最在意外表的階段。

有些患者因為覺得難看，所以即使是大熱天，也穿著長袖長褲，以遮掩不必要的尷尬。更嚴重的，誤以為一粒粒的凸起是粉刺或痘痘，興起「除之而後快」的念頭，用手指擠壓或摳抓，造成更嚴重的發炎及色素沉澱。治療上可使用方法從根本上解決毛周角化症。

1、盡量不要隨意擠壓這些丘疹，以免不慎引發毛孔發炎感染。

2、口服維生素或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸葯膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。葯物需要長期堅持使用才能有效果。

3、部分患者的毛周角化病則比較嚴重，對美觀影響不小，得了這討厭的病，許多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可稱得上是美麗的天敵之一啦！嚴重影響心情，部分患者甚至因此而產生嚴重的心理問題。對於這部分患者，為了美觀的需要，是應該考慮做系統性的治療的。另外，毛周角化症還非常容易遺留色素沉著，更有礙觀瞻！

4、需要特別指出的是：嚴重的毛周角化症貴在早期治療，因為延誤治療不僅容易形成難看的色素沉著，而且還可大大增加治療的難度！

5、毛囊角化症是相當常見的皮膚問題，痊癒難，只能改善。由於毛孔角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質葯膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。

A酸的作用較為深入，可直接影響到細胞核，去除不正常的角化，長期使用將可達到一定的治療效果。另外像尿素，則具有保水的功能，對於去除角質，也有一定的功效，是在臨床上常被使用的外用葯。

由門診患者的反應看來，高濃度如3.5%的水楊酸，有相當好的療效。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著皮膚油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善症狀。此外，水楊酸價格不高，經濟實惠，作用又較為溫和，可用較高的濃度來制劑使用，達到良好的改善。不過，很難說哪一種葯的效果最好，因為不同的人，對於各種葯的接受度不同，有些人覺得A酸好，有些人則認為水楊酸有效，葯的療效會因人而異。患者只要配合醫師的指示耐心擦葯，都可以獲得一定程度的改善。

F. 臉上的皮膚摸上去總是不光滑，像是有小疙瘩一樣的，怎麼辦啊

有了豆豆後要注意以下幾點
1、別用手碰臉，容易感染
2、被子、床單、枕頭等要經專常換洗
3、多運動，多喝水屬
4、多吃蔬菜，水果以及紅蘿卜、菠菜、青椒、等可以加強抵抗力
5、保持心情愉快會讓豆豆遠離
6、按時休息，不要熬夜
7、勤洗臉，最好用溫水早晚各一次，然後搭配使用 《秀臉芸芸》 一文中的法子，堅持使用一個月豆豆會好轉，另外要保持臉部清潔、乾爽，避免污物堵塞！

G. 臉部皮膚一直不光滑 有小顆粒的感覺 什麼原因 怎麼辦

那個是脂肪粒。解決脂肪粒的方法如下：
1、眼霜
脂肪粒是由於細回小的，肉眼不可答看到的傷口在恢復過程中形成的白色小囊腫，它需要按照早晚間的不同使用眼霜。早晨可用清爽、保濕型的眼霜；晚上睡前選擇較為營養、滋潤的眼霜，可以很好的修復眼周的肌膚，晚上睡眠可以幫助眼周肌膚吸收。
2、VE
取數粒維生素E膠囊，然後將其戳破，將維生素E液體塗抹在脂肪粒的部位，再用雙手進行輕輕的按摩，大約按摩3分鍾左右。
3、檸檬
將檸檬切片，拿1-2片放入一杯剛燒開的開水中浸泡飲用即可，每天早晨空腹喝一杯，檸檬有著很強的殺菌效果，而且可以幫助身體排毒和消耗油脂，進而也就達到了消除脂肪粒的效果了。
4、挑除
用溫水將臉部洗干凈。用溫度在40度左右的熱毛巾敷在臉上3分鍾，讓毛孔充分打開。在有脂肪粒的地方，用按摩膏以打圈的方式去按摩。按摩3分鍾左右，當脂肪粒上面出現白色的小點後，用棉簽將按摩膏擦拭掉。將消毒過的暗瘡針有刺的那面，將脂肪粒白頭挑開。再用消毒過的暗瘡針有環的那面輕輕壓在脂肪粒上，然後脂肪粒就自己出來了。做完之後洗臉就可以了。

H. 皮膚摸起來不光滑一粒一粒的是什麼原因

是毛孔內的脂肪粒。去除脂肪粒的護膚步驟：
1、用溫水和柔和的潔面乳將回面部洗干凈。答用溫度在40度的毛巾敷在臉上3分鍾，將肌膚毛孔打開。
2、在長有脂肪粒的地方，用按摩膏輕輕以打圈的方式按摩。
3、按摩大約3分鍾左右，看見脂肪粒上面出現白頭後，用優質的棉簽輕輕將按摩膏擦掉。
4、將消毒過的暗瘡針有刺的那面，將脂肪粒白頭挑開。
5、然後用消毒過的暗瘡針有環的一面輕輕壓在挑開脂肪粒上，脂肪粒就出來了。

I. 皮膚上起了種一塊塊像皺紋一樣奇怪東西，大小不一，主要遍布在胳膊上。不痛不癢，摸著有粗糙感，是什麼

趕緊去醫院……拖久了不好！相信醫生的沒錯！他們才是最權威的，快去吧！！

J. 皮膚不光滑的原因是什麼

有可能是天氣乾燥的原因，補水是護膚的第一步，很多皮膚問題的出現跟缺水有一內定的關系，平時做容好補水保濕工作，注意防曬，還有護膚的清潔工作，另外還可以多吃點：
1。平時多吃豆腐及豆製品（可調內分泌的，使皮膚變得光滑哦）
2。西蘭花，芹菜，洋白菜，西紅柿（可給皮膚提供大量營養）
3。以茶代水（可吸收多餘油脂） 4。加大運動量（可出汗排毒）5。保證足夠的睡眠 時間。。。希望可以幫到你