我的臉上長痘痘皮膚不好是什麼原因分析

1. 臉部問題、皮膚不好、長痘痘

去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 潔膚是美白基礎
   
   每一次潔面時都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
2. 防曬是首要任務
   
   不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。
3. 祛斑方法是關鍵
   
   想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
4. 維生素至關重要
   
   避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。
5. 日常飲食需謹慎
   
   注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。

2. 我臉上長痘是身體原因、還是皮膚、

座瘡俗稱復青春痘或粉刺，是一種常制見的毛囊性皮脂腺慢性炎症性皮膚病，多發生在面部，胸部背部和臀部也有出現，開始的時候是小丘疹，如米粒大小，膚色正常的叫白頭粉刺，當頂端由白變黑的叫黑頭粉刺，用手擠壓可見米黃色或白色的脂樣栓塞排出。病變的過程中，丘疹可長大化膿，可演變成結節，囊腫和疤痕等。
對於痘痘的形成中醫講是，肺胃郁熱，上溢於表，或風熱外侵，還有就是認為吃的偏辣，油炸的東西吃的比較多。西醫認為皮膚的底層存在病原體，是青春期發育階段或青春期壓力過大因素的影響，分泌過多地粘稠皮脂，同時伴有肌膚增生，這些栓塞了毛囊口使座瘡棒桿菌的繁殖，於是就出現了以個個小紅疙瘩，這就是小痘痘啦！，(這是原因）

3. 我的皮膚很差臉上老是長痘痘。要怎麼辦

病情分析：
青春痘是因為內分泌失調引起的，不是只靠外塗的葯物就能夠解決的，最好不回要塗抹美白答類的化妝品，容易塗色毛孔，可以口服中葯調理，
指導意見：
配合喝點葡萄糖酸鋅也有效果，還有就是忌口也很重要.如果不是很嚴重，油性皮膚，又容易上火的話，可以口服維生素B6和防風通聖丸，能夠治療痤瘡。

4. 我的臉上長期長痘痘，而且皮膚很粗糙，請問是什麼原因，怎樣可以改善

長痘兩大根本原因：體內垃圾的產生，垃圾的排泄不暢。

去痘痘的最快方法
1、清潔防痘
痘痘大多是皮脂腺油脂分泌過盛，大量分泌的油脂堆積在毛孔中，致使毛孔堵塞所致，在平時就要適當的做清潔護膚工作，使用性質溫和的潔面乳，將面部的油脂，垃圾去除干凈，清潔完後鋪上收縮水或者敷上保濕面膜，加以護理，有效減少油脂分泌，抑制痘痘的產生；尋找去痘痘的最快方法這一點是非常重要的。
2、角質護理
秋冬季節，你總是會發現貼身的衣服上有很多死皮，也就是我們所說的角質，健康的角質層可以保護皮膚，可是皮膚表層如果堆積過厚，老化的角質就會影響護膚品的吸收，堵塞毛孔，導致皮膚粗糙，暗沉，還會長痘，適當的去角質，可以將毛孔打開，讓肌膚得以呼吸，不過去角質後要加以護理，收縮毛孔，防止痘痘出現。
3、切忌熬夜
很多問題肌膚的產生與熬夜有很大關系，熬夜是美白肌膚的天敵，連續熬夜會顯得憔悴不堪，人的每一個身體機能都需要休息，即使是睡著了，人的身體機能還是會運作，充足的睡眠有助於肌膚保持青春，更顯年輕，不僅可以改善黑眼圈，就連痘痘也擊退不少。除此之外可以使用專業性產品苦參本草抑蟎膏，適合多種膚質，不會對皮膚產生傷害。
4、每天多喝水
人體內部也是需要清潔的哦，早上起床後在還有進食之前喝一杯水可以清理腸胃，這個相信大家是知道的，秋季的氣溫乾燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以為肌膚補充養分，每天至少攝入八杯水，堅持這樣做會使皮膚變得水嫩，光滑，而且痘痘也會消失哦。
5、少吃上火食物
很多美眉都比較喜歡吃油炸，辛辣，刺激性食物，可是這些食物極易上火，吃多了很容易長痘，長斑等問題，為了光滑無瑕的皮膚著想就戒掉這些垃圾食品吧，多吃一些水果和蔬菜，為肌膚補充體內的營養，減少宿便毒素擾亂，預防痘痘的滋生，還能使皮膚變得更好更美白哦。

5. 我臉上皮膚乾燥＇長痘痘請問是什麼原因

你可以找一下有這種成份的
產品用下、成份：去離子水、山泉水精華、左旋版VC、EGTA二鈉、黃原權膠、抗壞血酸、霍霍巴油、角鯊烷、對羥基苯甲酯、光果甘草提取液、氨甲環酸、氫化蓖麻油-40、雙咪唑基脲
產品功效：
左旋維生素C是利用納米技術、具有超強的滲透力，及抗氧化穩定性，可停留在真皮內長達6小時以上並緩慢釋放左旋C而不會使左旋C氧化；具親水性、親脂性雙重特性；能促進膠原蛋白合成，淡化黑色素沉澱，
黑斑、雀斑、老人斑、曬斑等種類型斑點及除皺、祛除痘疤、修補缺損凹洞，還能迅速祛除暗沉黑色素、增加肌膚靚白、彈性，尤其對於容易乾燥、敏感、發炎的肌膚具有獨特的免疫保護作用。美白淡斑、保濕除皺，抗老化，促進膠原蛋白的合成，有效改善膚色不均，皮膚暗沉現象，從內到外提升肌膚透白度
左旋VC原液和葉杜果原液使用注意:
左旋VC原液是酸性的，用上去有一點刺痛感是正常的，不是過敏，但如果敏感皮膚要慎用;
敏感性皮膚可以選擇葉杜果原液哦，葉杜果原液是側重於去斑、去曬斑、去黃斑的美白，左旋c更側重於均勻膚色、去痘印痘痕，修復皮膚凹洞、讓膚色均勻的美白。
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6. 我皮膚不好，老是長痘痘，不知道要怎麼才能好

我建議你來不要吃辛辣、油膩、含糖源量高、脂肪高的東西，吃些清淡的食品，多喝開水，保持心情舒暢，長了痘痘不要用手去擠，最好用硫磺肥皂洗臉。保持皮膚清潔，洗面奶最好用泡沫型的，能洗的干凈，洗過臉後最好用點爽膚水。

7. 我的皮膚不好，臉上發黃，還長痘痘，有什麼解決的好方法，

樓主你好抄。
希望你可以詳細地說明一下你的皮膚類型，油性中性乾性等等。

目前我個人分析認為
樓主可能在作息上不大好。或者睡不好。
睡眠好了，和作息好了臉色也會好很多。
另外，有可能是樓主身體弱些，有脾虛的表現。
當然，這只是我的陋見，這點還是要去看看醫生才能確定的。

希望可以幫到你。

8. 為什麼我臉上的痘痘比同齡人的多害的臉上皮膚很不好

你臉上有痘痘嗎?長痘可能預示著你身體的某個器官出現不適哦~~那長在哪兒呢?長的部位不同,所代表的出問題的部位也不同哦~~那下面就讓我們來大致研究一下下吧!

★額頭——表示心火旺,血液循環有問題,脾氣不好,常生氣.★左臉頰(肝)——容易感到疲勞,口乾,肝功能不好.

★右臉頰(肺)——容易感冒,過敏體質.

★鼻尖到下巴之間(內分泌)——內分泌不正常,盡量多吃清淡的食物.

★兩眉之間鼻谷之下(肺)——容易胸悶、心悸，容易被嚇到，無法負荷激烈運動。

★兩眼、鼻柱之間（肝）——肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽煙。

★鼻尖（脾胃）——胃火大，消化系統異常。

★鼻翼（肺）——當氣不順時就很容易冒出痘痘。

★兩側太陽穴（膽）——在經絡中是屬於匯集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘。

★顴骨之下（小腸）——消化系統不好，營養不容易吸收。

★兩頰之下至耳朵（腎）——身體虛寒，生殖內分泌系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食品。當你臉上長痘的話，你可得注意一下你的飲食哦～～最好堅持以下這個「三多兩少」飲食原則：

1. 多鋅。鋅可以增加抵抗力，你可以從玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟等食物中攝取。

2. 多維他命。維A對肌膚有再生作用（紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟）。維B2及維B6則可參與代謝蛋白質，促進脂肪代謝，平復暗瘡。當然，也要注意對維C和維E的攝取哦。

3. 多粗纖維。促進胃腸蠕動，加快代謝，使多餘油脂排出體外。（全麥麵包、筍、大豆）

4. 少肥甘厚味。如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂食物。

5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起痘痘復發，而腥臊則容易起過敏反應，令皮膚惡化。

痘痘的形成是有很多種原因的．

1．內分泌失調:內分泌失調誘發的痘痘多長在下顎(包括脖子)和兩鬢.
2．消化系統隱患:顯示消化系統問題的痘痘多長於嘴周和下巴兩側.身體症狀可能是便秘,習慣性腹瀉,胃酸過多,潰瘍等.
3．情緒緊張:因情緒緊張,脾氣暴燥,學習及工作壓力大而產生的痘痘一般集中於額頭.
4．氣候變化:氣候,季節變化,溫度驟變,使皮脂腺分泌調節失靈,會造成短發性痘痘,這種痘痘通常遍布全臉．
5．壞習慣:不注意衛生,劉海過多過密;思考時喜歡用手托腮,摳臉;不徹底卸妝,洗臉;不注意防曬等. 如果額頭上一年四季都長著痘痘，那就代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神，留意的話你會發現這類的人脾氣不太好。應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。千萬不要因為額頭上長痘痘就留厚厚的劉海把它們蓋住，那樣會讓額頭的皮膚無法正常呼吸，痘痘加重，如果還不經常洗頭的話，劉海上的臟東西碰到額頭也容易引發痘痘哦。 鼻子周圍是痘痘的多發區。最常見的是痘痘長在鼻頭處，這就意味著你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系統異常，脾部也就是腸胃功能受到影響。想讓鼻頭的痘痘快點消失，就不要吃得太油膩，讓腸胃清爽清爽。另外，有便秘、或被腸胃脹氣困擾的人，鼻子附近也容易冒痘痘，但如果痘痘是長在鼻子的兩側，而兩側又是經常泛油光的，那也有可能是的油性肌膚出油太多毛孔堵塞長痘了。還有，鼻子也是黑頭的多發區。一般來說，鼻子上的黑頭清除後，大概在一周左右又會重新長出來，黑頭是不可能根除的。如果你的鼻子的黑頭在祛除後的三四天又冒了出來，這說明還是你的胃方面的問題。 下巴上的長痘表示腎功能受損或內分泌系統失調，也可能是大腸有問題，也就是說便秘的話下巴很容易長痘。 如果你的人中和你的嘴唇上面長了痘痘，是因為你的小腸可能有問題，或者是你上火了。 如果眉心的部位長了痘，那就是後頸椎的問題了，現在人生活壓力大，整天硬著個脖子坐在辦公桌前，後頸椎當然容易出問題了！ 痘痘如果長在左臉頰，預示你的肝功能可能不夠順暢，比如說肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要進行一些肝臟排毒的調理，要保持心情愉快也非常重要。 而長在右邊臉頰則可能是肺部功能失常，很多感冒的人都容易在右邊臉頰猛冒痘痘，那就要特別注意呼吸道的保養了。此外，過敏食物也應盡量避免，包括芒果、芋頭、茄子、海鮮等。如果痘長在下臉頰近耳朵附近的話，那就是生殖系統的問題了，一般來說月經來前這個部位是最容易長痘的，月經過後痘會自然消失的，那麼在生理期內要特別注意身體的整體調養，維持正常作息，充足的睡眠和飲食均衡都很重要。 還有啊，經常冒白頭，也就是那種封閉性的粉刺，除了用的保養品過於營養而堵塞毛孔這個原因外，經常吃太多甜食或油膩的食物也會長白頭。這白頭可不是開玩笑的，超級頑固的盤踞在你臉上很長時間，超級難消的！比紅痘難消多了！！而且白頭還不能擠，不成熟的白頭擠了還會再長，擠了後毛孔是大定了。唉，現在除了用密集充足的補水這個方法，我還沒想到什麼高招可以容易的滅掉它。在火熱的夏天做個冰冰涼涼的補水面膜真是一種享受啊 。下面再轉載一篇在網上找到的臉上不同位置長痘的原因：

1、 額頭長痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。應早睡早起，多喝水。

2、 雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

3、 鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。

4、 鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

5、 右邊臉頰長痘：肺功能失常。注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

6、 左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

7、 唇周邊長痘：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。
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8、 下巴長痘：s內分泌失調。要少吃冰冷的東西。

9、 太陽穴：太s陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除op祝好運常伴！樓主，恭喜你的身體很健康!