1. 最近皮膚總是暗淡無光，也長痘痘，怎麼辦
每天塗點蘆薈膠吧，先別用亂七八糟的東西呢
2. 臉上長痘痘，皮膚暗淡無光澤，應該怎麼辦
你可以用祛痘，提亮膚色的產品
3. 皮膚一直感覺暗淡無光，還有痘痘留下的黑色印記，怎樣才能讓皮膚看起亮一點，有光澤一點，比較細膩一點。
首先復問下MM是不是對電制腦時間比較長皮膚暗淡無光也是因為皮膚缺乏營養，黃氣濃如果MM有經濟實力，推薦KOSE的雪肌精水，用它泡紙膜,美白效果很迅速，說它能漂白一點都不為過(非廣告)還有KOSE艾文莉妖精水也可以，比雪水便宜，主要不是美白，而是提亮皮膚注意睡眠質量和多吃維生素多的水果希望我說的對你有用 查看原帖>>
4. 皮膚黃，暗淡無光澤，毛孔粗，經常長痘痘怎麼辦用了很多護膚品依舊這樣！求助求助
有些人膚色就是偏黃，如果是這種情況建議LZ化妝解決問題。
如果不是，針對皮膚暗淡和毛孔的問題，個人建議樓主長期用緊膚水替代柔膚水/爽膚水，或者洗完臉後先用柔膚水，30秒後在拍一層緊膚水，然後乳液和霜。
2、可以買一瓶玫瑰水泡壓縮面膜（年齡太小就不要用，24歲以下建議黃瓜水）。
3、一周兩次的補水面貼膜（22歲一下免，面貼膜稱為媽媽面膜，年齡太小的不宜使用），一定不要用好友豐富營養的！否則會長脂肪粒。
4、長痘痘得分皮膚和生理兩種情況，生理問題就建議食療調養。皮膚問題多半是水油不平衡。長期痘痘問題困擾建議晚上10點前按時睡覺。
5. 臉上老是長痘痘，皮膚看起來暗淡無光怎麼辦
病情分析： 面部的痘痘多考慮是有痤瘡，是由於人體內分泌失調後引起了面部的皮脂腺分泌旺盛引起了人體的面部的丘疹、結節、膿包等症狀，也可以出現了皮膚的暗淡無光。
意見建議：治療需用些葯物如外用阿達帕林凝膠，口服維胺酯膠囊等都可以逐漸好轉的，平時需避免吃辛辣食物。
6. 皮膚暗黃，無光澤。還有痘痘。如何內調吃什麼東西可以變好
皮膚暗黃，無光澤。即中醫所說的膚色萎黃，是脾虛的表現。
痘痘則要看長在何處，有可能肺經或胃經或肝經有火。
【病理辨證】：
中醫認為痤瘡是血中有血熱存在，血中之毒是由五臟蘊熱，注入血脈。另外經絡中血氣不和，外來濕邪、熱邪損傷人體血液，導致痤瘡。中醫在臨床上將痤瘡分：濕熱症，內毒血熱症、血虛風燥症。中醫分層療法，遵循辯證施治，以清熱解毒、消癰散結首要目標，盡早恢復機體陰平陽秘狀態。 痤瘡（青春痘）的辨證分型主要分為肺經蘊熱、脾胃濕熱、血瘀痰凝、沖任不調。
1、肺經蘊熱證候：主要表現為粉刺初起，紅腫疼痛，面部瘙癢，可有口乾，小便黃，大便乾燥，舌紅苔黃，脈象浮數。
證候分析：中醫學認為，面鼻為肺胃二經所主，若素體陽熱偏盛，肺經郁熱，又復受風邪（風易襲上位），則發「肺風粉刺」；肺與大腸相表裡，若腑氣不通，濕熱上攻於面部，則亦發痤瘡。
辨證施治：治療以清肺涼血為主，常用的方劑是枇粑清肺飲，主要葯物有：枇粑葉，桑白皮，知母，黃芩，銀花，赤勺，生地，生石膏，生甘草等。
2、脾胃濕熱證候：主要表現為粉刺此起彼伏，連綿不斷，可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓，或有膿液，顏面出油光亮，拌口臭口苦，食慾時好時壞，大便粘滯不爽，舌紅苔黃膩，脈弦數
證候分析：中醫學認為，面鼻為肺胃二經所主，若素體陽熱偏盛，肺經郁熱，又復受風邪（風易襲上位），則發「肺風粉刺」；肺與大腸相表裡，若腑氣不通，濕熱上攻於面部，則亦發痤瘡。
辨證施治：治療以清利濕熱為主，常用的方劑是芩連平胃散，主要葯物有：黃連，黃芩,白術，厚朴，蛇舌草，茵陳，六一散，生甘草等。
3、血瘀痰凝證候：主要表現為痤瘡日久，質地堅硬難消，觸壓有疼痛感，或者顏面凹凸如橘子皮，女性可有月經量少，痛經，經期痤瘡加重等症狀，舌暗苔薄，脈澀.。型多見於長期的慢性痤瘡患者。
證候分析：多見於結節型，聚合型痤瘡。患者濕痰較甚，氣滯血瘀，熱毒痰瘀膠結致皮疹經久不愈，皮損色暗紅，質硬，或質軟有彈性。舌紅或暗紅，邊有瘀點或瘀斑，脈弦或澀。
辨證施治：治療以活血化痰，軟堅散結為主，常用的方劑是大黃蟄蟲散，主要的葯物有：大黃，蟄蟲，水蛭，蛇舌草，桃仁，紅花，益母草，陳皮，白術，生甘草等。
4.沖任不調證候：主要表現為月經不調，小腹脹痛，或經來皮疹增多和加重，舌紅、脈弦。偏陰虛者，常伴腰酸痛，五心煩熱、口乾渴等。偏陽虛者常見四肢不溫，平素畏冷，面色白，唇淡，經行小腹冷痛，得熱則減，舌暗淡，苔白，有齒印，脈沉。
證候分析：本型常見於青春期後發病的患者。沖任隸屬於肝腎，月事來潮前，經血充盈，易為肝氣所激惹，氣有餘便是火，火性炎上，煉津為痰，形成痤瘡，故患者皮損常經前加重。腎主封藏，肝腎藏泄失調，可致月事紊亂，內分泌失調而發痤瘡。腎有陰虛、陽虛之分，如患者伴有手足心熱，盜汗等全身症狀多由於腎陰虛，虛火上炎所致，治以滋陰降火；如患者伴有手足涼，行經腹痛，月事有血塊，多屬腎陽虛，虛陽浮越，治以清上溫下，引火歸原。又因肝腎同源，故在治療上應兼顧彼此，滋腎陰不忘清肝火，溫腎陽同時暖肝陽。
辨證施治：治療以調和沖任為主，陰虛者常用成葯為知柏地黃丸，陽虛者以龜鹿補腎丸。膳食：生地麥冬大骨湯，當歸生薑羊肉湯。
【注意】：痤瘡的病理病機原因諸多，產生的原因不一，症型較多，切不可胡亂用葯或塗抹於患處，應到醫生處進行辨證診治，房能徹底消除症狀。
【臨床症狀】：
痤瘡（青春痘）多發於青春期，通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。一般在25歲以後自然趨向痊癒，所以不必放在心上；有的人數量多，表現為丘疹、黑頭、膿皰、膿腫、結節、囊腫，甚至瘢痕。其臨床症狀因個體的反應不同，痤瘡造成的損害程度也有不同，其臨床的表現也不一樣。有些人只出現輕微的粉刺，有些人卻是出現嚴重的囊腫，留下色素沉著和疤痕。
【注意事項】：
第一、調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於本病的康復。
第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態。
第三、保持精神愉快。長了青春痘，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使病情加重。
第四、千萬不要隨意用手擠壓青春痘， 用手擠壓容易引起炎症擴散，加重病情甚至留下疤痕。
第五、注意麵部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。
第六、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水，油性皮膚多充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。
第七、飲食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。
7. 才22皮膚暗淡無光澤。還有痘痘，痘印，愁死人！
20來歲的女孩子，如果抄不是很大的皮膚問題，最好還是不要用護膚品，平時多注意清潔就行。
生活上注意少葷多素，適當運動，早睡早起。（這個是重點，女人是由內而外養出來的！！~）
如果真要使用，就用亞洲自己的護膚品，比較適合我們的皮膚，歐美的其實對改善我們的皮膚不是很針對。
一般我都是用的大寶、美加凈之類的國產品牌。不過，適合自己的才是最好的哦。
8. 突然間皮膚暗淡無光，而且長了好多痘痘，怎麼辦咯
在家呆著，少出門。多喝水，少看電視玩電腦，和手機之類的。其他的該干什麼干什麼，2個星期應該效果很明顯。
9. 最近皮膚暗沉無光澤怎麼回事而且臉上還接二連三的長痘痘。
皮膚暗沉無光的原因：
1、紫外線和電腦的輻射
紫外線和專電腦的輻射都會使皮膚容易老化屬，是衰老最強勁的殺手，它會使黑色素沉積，血液流通不暢，最終導致皮膚暗黃，怎麼也白不起來。
2、皮膚缺水
皮膚在嚴重缺水的情況下，也會導致暗沉，因為皮膚的含水量太低，多種皮膚問題就會出現，皮膚怎麼會白起來呢！
3、營養不良、貧血
營養不良或者貧血的人，一般會血色素較低，這些人普遍會膚色不好看，暗淡無光，多是貧血導致的，所以這類人要及時補充營養。
4、腸胃能力差
由於生活節奏太快，很多人飲食習慣不規律，嚴重損害了腸胃，造成功能障礙，也會導致膚色暗沉，氣色很不好。
5、體內毒素堆積
如果新陳代謝正常的話，氣色也會看起來好多了，可是如果新陳代謝出現問題，毒素就會在體內堆積，皮膚會變差，氣色不好，更白不起來了