『壹』 女人的皮膚黑又粗糙怎麼樣變滋潤,白
建議從以下抄幾方面改善：
保證充足的睡眠，養成早睡早起的習慣。
適當的做一些運動，有助於提高身體免疫力，促進血液循環，身體各部分機能的提高。
可以用一些美白類的產品，這樣也可以改善暗黃的膚質。
不要長時間對著手機、電腦，輻射因素對於膚質也有害。
可以用雞蛋加蜂蜜敷臉，有助於美白，提升膚色的亮白度。
補充花清宜膠元蛋白，多呼吸新鮮空氣,保持良好的心情。
『貳』 我女朋友20歲，全身皮膚黑，而且粗糙，怎麼回事
你對你女朋友還不錯喔，
這要這樣子，
我男朋友早把我甩了，
平常勤洗澡，
不但要用內沐浴露，
把沐浴鹽也加上容，
力士或者玉蘭油的美白那款，
滋潤也都不錯，
而且不貴，20塊，一個人用可以用一年以上，
如果她不怎麼出汗可以給身上擦浴後乳，
這個也不貴，20塊以下，
用浴後乳，效果會更快些，
現在是夏天了用浴後乳，會感覺不舒服，
不過習慣了就好，美是要付出代價的，
我4季都會用。
『叄』 為什麼有些女人的皮膚很白很嫩，而有些反而粗糙暗黃甚至還有黑東西指全身
除了天生的差別。有的人比較注重保養。有的人不在意。。。
『肆』 一個女孩身上的皮膚有點粗糙和黑，該怎麼改善
補水一定的補水很有用
『伍』 身體上皮膚黑 粗糙 有什麼辦法改善么
（1）最需要注意的是陽光。
陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
（2）食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3）休息和睡眠對皮膚色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4）情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
『陸』 我作為一個女生，皮膚黑黑的又特別粗糙，最討厭的是毛發旺盛，汗毛又黑又長，腿毛快趕上男人了，胸也很平
用點潤膚油，查查激素水平
『柒』 為什麼有些女人MM的皮膚的顏色很黑,很粗糙,很多皺紋
一個是先天的基因決定膚色的，有的人皮膚的保濕，修復能力都比較強。
另外的和後天的保養有關，多喝水，一天8杯，蔬菜水果，對皮膚有美白，抗衰老的作用。還有要有一個有規律的作息時間，充足睡眠。
『捌』 為什麼我的皮膚很黑很粗糙
問醫生最靠譜，這里有廣告