皮膚粗糙發亮緊綳

① 皮膚為什麼經常會出現緊綳狀態謝謝了，大神幫忙啊

★先補水再保濕 補水與保濕形同姐妹，常常被人們混淆。其實它們是兩個不同的美容概念。前者將水分輸送到皮膚細胞中去；後者可防止皮膚表面水分流失，並在其外形成保濕膜。 光是補充水分，卻沒有「鎖水」的步驟，肌膚一樣會變得乾燥、緊綳。因此，在使用化妝水、補水精華，或是面膜之後，請適時抹上有「抓水」、「鎖水」功能的乳液或面霜，輸入營養並鎖緊水分，使肌膚真正達到水嫩效果。通常，在微濕的皮膚上塗潤膚霜，能更有效地鎖住面部水分，令膚質更柔軟。 ★不缺油≠不缺水 油性皮膚的女性會覺得冬季好過很多，可是，千萬不要以為泛著油光的肌膚既不緊綳又無干皺的感覺就是處於飽水狀態。乾性皮膚固然需要大力加水，油性皮膚亦有保濕的需要，高質量的皮膚是水油平衡的。皮膚一旦缺水，便會分泌更多油分。所以油分多不代表含水量夠高，有時反而是肌膚發出需要水分滋潤的信號。油性皮膚在選擇保濕用品時，以成分清爽的乳液或是喱產品最佳。 ★讓肌膚直接喝水 可惜我們的身體不是一塊巨大的海綿，否則喝下去的水能夠迅速地分送到全身的各個器官該多好！或許你會覺得多喝水可以提高肌膚的含水量和保濕度。但喝水和保濕並不能劃上等號——人體是個相當精密的結構，多餘的水分會被自動排釋。所以並非水喝得越多，肌膚的含水量就會越高。但多喝水，總不是件壞事。 沐浴是否能夠給全身肌膚帶來更多的水分？當然會！但它只能暫時解決表層問題，肌膚中的渴水細胞依然處在乾渴狀態。因此，沐浴後即刻使用補水保濕產品才是給肌膚直接喝水的解決之道。 ★防曬更能保濕 雖然陽光已不似炎夏般肆虐，「SPF」仍然是護膚的關鍵詞。角質細胞生長狀態健康時，會釋放出良好的自然保濕因子，讓肌膚天然的保濕機制順利運作。紫外線不僅是黑色素的生成誘因，也是水循環運轉過程的敵對力量。這個季節的防曬不用像幾個月前那樣緊張，但絕不能忽視。SPF8的防曬值已經足夠，選擇保濕型的防曬霜則讓肌膚不會太乾燥。 ★化妝水不可少 為了貪圖方便，在潔膚後立即塗上乳霜，而跳過化妝水這一步是絕對不可以的。化妝水不但能夠即時補充肌膚水分，還能令皮膚更容易吸收後面用的保濕品。將化妝水蘸滿雙手後拍打在臉部會使其中的水分及養分流失掉，正確的方法是用棉片蘸取化妝水（蘸濕棉片三分之二左右）輕抹於面部，讓水分和養分完全被皮膚吸收。 ★面膜不可少 任何含水物長時間停留在肌膚上，都會產生水嫩的觸感，但作用卻是短暫的，這就是為什麼我們每天都要堅持保濕。每周敷1~2次保濕面膜，更能為肌膚帶來重生和滋潤。保濕面膜的重點則在於其成分含有「增濕」效果，能真正提高肌膚的含水量，讓疲憊的肌膚恢復活力。 一定要改掉敷面時順便整理化妝品，修指甲，或者是滿屋遛達的習慣。這樣不但可能會嚇到不小心看見你此刻「尊容」的同屋人，更會影響到保養的效果。享用面膜時，不妨讓自己平躺下來，放鬆神經，讓肌膚更為順暢地吸收養分（尤其是使用棉布型面膜時）。除非特別提示，敷面後仍需做好「鎖水」功夫，抹上保濕乳液或面霜，才能真正達到保濕效果。 ★眼部保濕提示 「水汪汪」的雙眸最能傳情達意，但維持這兩扇「窗戶」的水分含量卻是最難辦的！眼部肌膚缺乏皮脂腺的保護，水分比其他部位的肌膚更容易流失；在冬天，溫度和濕度降低，讓失水成為頭等問題。眼部除了重點加強保濕，還可根據個別問題，選擇有附加功能的滋養產品。眼膜的使用可以緩解眼睛「渴水」現象。為了避免面部其它部位出現乾燥，敷眼膜的同時可以避開眼部，整臉敷用水洗型保濕面膜。 ★推薦加號產品 那支方便、舒適、有效的小包裝防曬面霜和一小管控油乳液一直是夏天手袋裡的秘密武器。而現在，該將它們更新升級了。 Clinique 水嫩保濕（眼部）啫喱——如同向肌膚注入水分的注射器一樣有效，輕薄舒適的喱質感讓皮膚瞬間享受到水的滋養。特別推薦該系列的眼霜，小巧便攜，妝前妝後都可使用。 Guerlain 水分奧秘棒——當你們親密接觸的那一秒鍾，就能體會到膏體轉變為水分，滲入肌膚的神奇感受。清涼、如絲般的觸感，以及淡雅的清香，讓身心都舒緩開來。 Avene 活泉保濕隔離霜——擔心SPF值會帶來乾燥、過敏、油膩？這些對它來說都不成問題，雙重的隔離保證，讓冬天的肌膚更加安全、健康。 Sisley 花香保濕面膜——可以敷著過夜的面膜！這意味著肌膚整夜都在它的妥帖照顧之中，僅僅這一點就已經足夠誘惑，還有花香舒緩神經，更是冬夜裡絕佳的保濕品。 Estee Lauder 多層次瞬透保濕露——在往返於空調間和室外空間的過程中最需要用到的「變色龍」保濕產品。穩定的效果令它不會因為外界濕度的變化而改變自身的「抓水」能力。 Shu Uemura 保濕眼膜——清爽的眼部集中保濕產品，單個的包裝更便

② 為什麼洗臉後臉特別緊，而且發亮是什麼原因呢

緊的話應該是皮膚比較干，發亮是正常的，一是皮膚應該比較好，而且剛剛洗干凈，臉上都沒有油，當然就亮了。

③ 皮膚總是感覺緊綳緊綳有些干，該怎麼保濕

補水保濕第一步：喝水
每天早晨進餐前第一杯水，幫助排毒同時補版充身體水分，雖然「權每天八杯水」只是一個概念，但是多喝水的確是補充身體水分的重要來源哦。
補水保濕第二步：潔面
早晚潔面可以清除毛孔內的多餘油脂，預防長痘長斑的同時更能幫助更好的吸收保濕成分，秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補水保濕加分。
補水保濕第三步：熱敷
潔面後，將浸過熱水的毛巾蓋在臉上，並輕輕按壓，讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚，30秒後拿下，這樣可以促進臉部的血液循環，加速新陳代謝同時做好了補水保濕的「准備」。
補水保濕第四步：化妝水
潔面後，以拍打的方式上有收斂作用的化妝水（油性肌膚用緊膚水或爽膚水，乾性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水），在毛孔較大的地方不妨多按幾下，這樣不但可促進血液循環，還能讓肌膚變得光滑有彈性。另外，將化妝水倒在紙面膜上，再輕輕敷面15分鍾也能達到補水保濕的效果。

④ 什麼病可導致臉部皮膚綳緊發亮感覺嚴重缺水

臉部皮膚來緊綳是由於自面部缺水，可以用補水面膜進行補水：
一、黃瓜面膜
做法如下
1 、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
2 、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。
3 、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周 1—2 次。
二、菊花美白
菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。
方法一：可將菊花 製成花粥內服；
方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
方法三：將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封， 1 月後，以 2 倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。
三、啤酒醒膚
1 、取一隻干凈的小碗，倒入啤酒。將葯用棉紗浸入啤酒約 3 分鍾。
2 、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。
3 、如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡後再敷。

⑤ 怎麼可以使臉部粗糙的皮膚變得光滑

1、去角質

氣溫回落會降低皮膚的新陳代謝速度與皮脂腺功能，若不能有效形成天然的皮脂膜，皮膚就會變得綳緊、脫皮以及粗糙。這時如果不能有效地去除角質，已經缺乏營養的皮膚就會更乾燥、更粗糙，行成皮膚老化的惡性循環。

但是，值得注意的是過於頻繁的去除角質反而會刺激皮膚，皮膚組織為了保護不受侵犯就會形成更多的角質層，所以一定要注意！

2、保濕

去除角質後，補充水分才能打造水嫩、光澤的肌膚。要使用保濕效果非常好的護膚產品，將其均勻地塗抹在身體個個部位。如手、肘部、膝蓋、腳後跟等易乾燥部位塗抹後效果會更佳。

剛洗完澡，身體會發熱，失去的水分比平常會多一些，所以洗完澡後要盡快地塗抹潤膚乳，不然會很容易導致身體比洗澡之前更加乾燥。

3、牛奶敷面

大抵很多人都知道牛奶浴，牛奶可以讓皮膚變的細細嫩嫩的，肌膚光滑潤澤，牛奶浴太過於奢侈，但是用牛奶敷臉倒是可以。

取適量牛奶，和上適量的麵粉，麵粉的作用是用來將牛奶和成糊狀，然後敷面，閉目養神，15分鍾之後用清水洗凈，第二天就會發現皮膚白白嫩嫩的。連續一周兩次即可。

4、及時補水

女人是水做的，要想皮膚光滑千萬不能缺水。每天潔面之後，必須要及時補充水分，塗上適合自己的柔膚水，肌膚里喝飽了水，皮膚才會細嫩，皮膚緊綳綳那是缺水的信號，千萬不要讓肌膚缺水，不僅如此，每天要保證自己喝8杯水，保持體內的順暢，皮膚才會好。

5、徹底清潔

皮膚每天要覆蓋各種化妝品、吸收大量的粉塵、產生很多油脂，所以每天晚上應該用卸妝油、洗面奶等潔面產品對皮膚進行徹底清潔。這樣才能達到去油污和彩妝的目的，不會讓其堵塞毛孔，並有效預防了青春痘和暗瘡的產生。

6、面霜按摩

每天清潔完臉部後，選擇適合自己的、水油比例適當的面霜塗抹於臉部，然後輕輕按摩至面霜完全吸收。這樣不僅可以讓面霜更好的滲透進皮膚，起到良好的作用，還可以促進面部血液循環，加速新陳代謝，使皮膚不容易老化。每天堅持按摩，就會擁有細膩有彈性的皮膚。

(5)皮膚粗糙發亮緊綳擴展閱讀：

益於皮膚健康的7種食物

1、亞麻籽。亞麻籽富含歐米伽3脂肪酸，對防止老年斑和皺紋具有重要作用。研究發現，每天食用亞麻籽有助於緩解皮膚紅腫症狀，使皮膚更柔滑。亞麻籽可加入燕麥粥等多種食物中食用。

2、藍紫色水果。藍莓、黑莓和桑葚等藍紫色水果都富含抗氧化劑，可有效抗擊營養不良及環境因素導致的皮膚損傷。

3、葵花籽。葵花籽富含重要營養素維生素E，有助防止皮膚曬傷。葵花籽既是便於攜帶的零食，又可加入燕麥片、涼拌菜、全穀食物或乾果中混合食用。

4、黑巧克力。吃黑巧克力可增加人體的黃酮醇攝入量，黃酮醇對皮膚具有保護作用，讓皮膚更年輕。

5、紅薯。紅薯富含胡蘿卜素（能在身體內轉化為維生素A）和維生素C，這兩種維生素可讓皮膚健康亮麗。維生素C可增加人體膠原蛋白的產生，讓肌膚柔軟光滑。維生素A是一種強效抗氧化劑，可對抗體內自由基損傷，預防皮膚癌的發生。

6、西紅柿。西紅柿富含的抗氧化劑番茄紅素有助於改善皮膚健康，防止色素沉澱。西紅柿熟吃有助番茄紅素的吸收，西紅柿炒雞蛋及燉牛腩都是不錯的選擇。

7、酸奶。酸奶富含優質蛋白質，可保持皮膚緊致，有助防止和抗擊皺紋。酸奶最好選擇原味酸奶，少喝果味的。

⑥ 皮膚總是感覺緊綳綳的、缺水、怎麼辦呢

日常多喝抄水、多吃水果。
護膚品要隨襲著季節變化調整，秋冬季節一定要用保濕系列的，如果你已經覺得皮膚干，那已經是非常缺水了，一定要及時補充水分修護，要不然會出現脫皮、紅血絲、敏感等問題。
建議：用性質溫和的潔面，適合乾性皮膚使用的水水，拍2遍，一定要加補水精華，然後根據皮膚吸收情況加同品牌同系列的保濕乳液和保濕霜，等至少10分鍾後塗隔離或防曬。每周2次補水面膜。別熬夜，上網後洗臉。皮膚保養不能偷懶懈怠，希望你能盡快改善皮膚狀況，祝健康美麗！

⑦ 為什麼皮膚會覺得很緊綳但是表面卻很油光是否是缺水了

皮膚中的水和油處於相對平衡的狀態，皮膚缺水，角質層會釋放出油分回保水。所以皮膚不緊緊答綳，還泛油光。你應該屬於混合型偏油性皮膚，要保濕補水。隨身帶著保濕噴霧，和一小瓶精華乳，保濕噴霧噴幾下之後，用化妝棉擦去多餘水分，在擦一點精華乳。如果你呆在空調房裡，因注意保濕，預防皮膚出現敏感症狀。

⑧ 為什麼皮膚乾燥的時候就會覺得緊綳

臉部有緊綳感是皮膚缺乏水分的表現。 教你如何洗臉告別緊綳感 在寒冷的冬季你是如何洗臉的？是不是每次洗完臉臉部都非常的乾燥緊綳，甚至帶有蛻皮現象。這時候你就該反思下自己的洗臉方式是否正確了，是否已走入了冬季洗臉十大誤區？ 1 誤區一 ：熱水洗臉更能清潔徹底 這是很錯誤的做法，熱水會洗掉臉部多餘的油脂，洗掉臉部皮膚的保護膜和油分，導致臉部緊綳、蛻皮，導致皮膚過早老化、鬆弛。正確的洗臉水應選擇35度的溫水，既能打開毛孔清潔肌膚污垢，又帶給肌膚舒適的感覺。 2 誤區二 ：用毛巾能清洗的更干凈 每天使用毛巾，會是毛巾產生大量的細菌，對肌膚進行摩擦時，令其產生感染過敏現象。而且毛巾圈絨比毛孔大數十倍，也很難深入清除深處污垢油脂。建議洗臉使用專業的潔面海綿，並經常晾曬更換。 3 誤區三 ：洗面奶功能越多，效果越好 洗面奶只是起到皮膚的清潔作用，再多的功能只能給肌膚帶有負擔。而且單純性的洗面奶清潔效果會更好，所以選擇洗面奶的時候，只需要選擇具有清潔和滋潤功效就可以了。 4 誤區四 ：泡沫型洗面奶導致臉部緊綳 大多數認為泡沫型的洗面奶用完之後會使臉部變得緊綳乾燥，覺得泡沫型的洗面奶會洗去肌膚的油脂而造成的。但其實，細膩的泡沫能深入毛孔並洗凈皮膚的污漬。如果是含有豐富滋養成份的泡沫型洗面奶，更能使滋養成分順利進入毛孔。油性肌膚的MM更是少不了泡沫型的潔面奶。 5 誤區五 ：用洗面奶就能洗掉化妝品 很多MM都有這樣錯誤的想法，結果導致臉部毛孔堵塞，使肌膚變得粗糙。所以經常化妝的女生一定要先使用卸妝液卸除臉部彩妝再使用洗面奶。洗面奶只能洗去皮膚表層的汗水、皮脂、老化的角質層，而卸妝液含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑，能夠徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的污垢和彩妝。

⑨ 我的皮膚粗糙、緊綳、乾燥怎麼辦皮膚粗糙、緊綳、乾燥用什麼護膚品

丹姿水密碼得霜和姿色隔離乳就會解決你得問題，一百多元，倆瓶

⑩ 皮膚粗糙，緊綳起皮，毛孔大，容易發紅...

恩 你的肌膚應該很缺水的哦 ，像一般的毛孔大 緊綳 起皮都是很缺水的象徵的回
所以最好是做下補水的面膜答哦
御泥坊的礦物水嫩面膜和 美肌的 同仁堂 還有牛耳的都可以試試看
恩 粉底液是很重要的哦 呵呵 我現在沒有說一天不擦的
最起碼還可以改善下膚色， 不至於看上去就那麼差
蘭芝的話 是我不怎麼喜歡的 品牌，因為好久之前在雜志上就有看到他有什麼不好的成分在護膚品裡面 所以我一般也都不選擇他 d
現在你的毛孔的話，其實最好是 做下 泥漿面膜哦 ，這個相對其他的 面膜要健康很多，也會收縮毛孔 清潔都是很好的
我一般是 先做泥漿的，在之後做下補水的面膜，皮膚會很舒服的
貝佳斯的也還可以的 ，就是比御泥坊的要刺激很多，但是效果也還是好的
希望對你有些幫助吧
O(∩_∩)O~ 節日快樂哈