㈠ 我臉上皮膚好多黑頭粉刺，又粗糙，請問平日該怎麼去清理，保養
1、一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。其實，這種認識與做法是錯誤的，大量的洗臉洗去油脂的同時也會使臉部的水分加速流失，建議應在洗臉後進行一些保濕措施。運動或外出回家後應該洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、乾爽，避免污物堵塞毛孔。至於化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品，並且每天都要卸妝。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。
2.皮膚較油性的人還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。
3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。
4.最好不要留長發，或是將頭發散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。
5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。
6.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。
7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。
8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成每日早起排便的習慣。
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㈡ 皮膚粗糙有什麼辦法改善,而且毛孔很大,還有很多粉刺黑頭
加強肌膚的新城代謝，這對加強肌膚的彈性，使肌膚嫩滑很有幫助專的。下面是幾屬種加強肌膚新城代謝的方法：
1.多喝水
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容
很有幫助，試過你就知!
2.多攝取維他命C
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白
效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬……等。
3.多補充睡眠
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
4.少吃味精食物
含人工添加劑的食物會加重內臟負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食品，同樣飲食要清淡，不要經常吃含有醬油食物。可以適量的吃一些富含膠原蛋白豐富的食物如動物皮、雞肉、牛肉等
7.適當的運動。
要有氧運動如慢跑、跳繩、騎自行車等，每次微微出汗就可以了；這對美容和健身都有利的。
希望我的回答可以幫助到你哈O(∩_∩)O~
㈢ 臉上皮膚粗糙，油多，有黑頭，怎麼辦
第一步,用熱水洗臉,用洗面奶打出泡沫在鼻頭畫圈,這樣可以把毛孔打開 。
第二步,把黑頭導內出液(家美樂和柏紛容都不錯)擠在化妝棉上,一定要浸滿 。
第三步,把化妝棉敷在鼻子上,十分鍾後取下 。
第四步,把鼻子拍濕,用鼻貼,十分鍾後取下,你可以看到粘下來的黑頭和白頭了 。
第五步,用毛孔收縮精華或收縮水在鼻頭上。
注意：
1、首先，要調整飲食，不能吃辛辣油膩、味道比較重的事物，要經常多吃一些水果，多喝一些菊花、茉莉花茶。
2、其次，要注意休息，尤其要注意每天的睡眠時間，讓自己的皮膚美容覺時間得到保證，獲得身體的恢復和修復。
3、 再次，洗臉不要過度，要選擇保濕性好的潔面產品，在清潔臉部的時候，使用溫水即可，不需要用很燙的水，會讓毛孔變大張開。
4、 洗完臉，要及時上具有收斂效果的爽膚水，多噴幾次，讓臉部充分濕潤，也可以使用純露代替。
5、然後按照正常流程上護膚品，每周做一次去角質和去黑頭的護理，黑頭嚴重的可以使用粉刺針刮除，做完後，使用天然純露持續噴臉部，能夠有效收縮毛孔。
㈣ 皮膚粗糙，毛孔粗大有黑頭粉刺怎麼辦，還有救嗎
怎麼沒有救，來給你個方法：
精神、心理因素很重要：不要患了青春痘就悲觀，要內樂觀自信，容堅持積極、合理的治療。
講究個人衛生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮膚用偏鹼性香皂;乾性皮膚用鹼性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。
飲食方面：要注意四少一多，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃發物(如狗羊肉等)，適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起胃病。
生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。
用葯方面：不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等葯物，外用葯的劑型以酊劑、洗劑、霜劑為妥，盡量不用軟膏、糊膏類，由於稠厚性油脂類及使皮膚濕潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。
㈤ 皮膚粗糙，黑頭粉刺挺多，怎麼可以改善，急，，，，謝謝
病情分析：
黑頭是硬化油脂阻塞物,當油脂腺受到過分刺激,毛孔充滿多餘的油脂回而造成阻塞時,在鼻答頭及其周圍部分,經常會有油膩的感覺.這些油脂最終會硬化,經氧化後成為黑色的小點,這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物.
指導意見：
平時注意清潔衛生,多吃新鮮蔬菜水果.建議用中醫綜合調理.另外洗臉後趁皮膚沒有干透，用鹽適量塗在鼻子上打圈圈按摩，過十分鍾左右用清水洗干凈除黑頭
㈥ 皮膚粗糙、黑頭、粉刺有一兩年了，今年又長蟎蟲，我今年才17歲，怎麼就出現這么多的毛病，我該怎樣去改
病情分析：
您的症狀考慮是由於痤瘡 導致的 。建議您可以用痤康王 凃於患部，平內時少吃辛辣容、甜食、煎炸油膩及煙酒、濃茶、咖啡等刺激性食物，
意見建議：
少吃羊 肉等熱性食物，多吃新鮮蔬菜、水果、雜糧等高維生素、高纖維食物，保持大便通暢，情志舒暢，切忌擠壓患處，可以將蒸餾水中加入少許食鹽，用紗布沾濕後勤拍打面部
㈦ 皮膚暗淡粗糙，有粉刺，黑頭，毛孔粗大怎麼辦
祛除黑頭的方法： 1.用少量蜂蜜，雞蛋一個，糯米粉適量混合一起，敷臉使用20分鍾左右就可了。 2.用綠豆粉加入適量的水中洗臉； 3.用吸油紙放在要去除黑頭的地方，等差不多乾的時候把吸油紙撕下來也是可以的。注意一周做一次就可以了，不可以天天做。 4.每次清潔臉部後，取適量黑謎詩均勻抹在有黑頭的地方並加...以按摩吸收，一般一個月左右黑頭就會下去了。 上述方法對黑頭都是很可行的。注意保濕和鼻頭干凈，盡量不要擠壓黑頭那樣可能是毛孔擴大或者留有疤痕。
㈧ 皮膚油性，粗糙。長痘痘黑頭粉刺怎麼辦
針對這個痘痘，痘痕，毛孔粗大
黑頭等
改善和治療的方法有採光
像素
果酸
黑臉娃娃
等等，具體的適合那個方法
得看您本人的情況的
㈨ 臉上長了黑頭粉刺導致皮膚粗糙和毛孔粗大怎麼解決
黑頭這種東西
是頑固的
你用點去黑頭的然後把毛孔收了
就行了
平常用點兒清潔力強的洗面奶
而對於粉刺來說
可以用點針對型的中葯膏