手掌皮膚粗糙皮刺

1. 手掌皮膚針刺感

對什麼東西過敏了。
要麼就是皮膚病

2. 手心皮膚粗糙怎麼辦（注意，是手心）

手心皮膚粗糙是因為肝腎陰虛和氣血不調和引起的，應該還會辦有一些五心煩熱的症狀（五心:兩個手心,兩個腳心和心口）。 建議調理肝腎最好看中醫，西醫不太適合。 可以吃一些有利於排毒降火的蔬菜水果，如苦瓜、芹菜、綠豆、百合等。 還可以做百合炒牛肉，百合炒牛肉做法：干百合200克、瘦牛肉50...0克，澱粉適量。做法：先將干百合泡一到兩個小時，再將百合撈出淋干，再將百合用熱水過一下撈出，炒鍋上火把牛肉用大火炒至八成熟將過過水的百合放入，出鍋前勾芡。 注意：調料跟平時做菜一樣放，但是就是不能放辣的。

3. 手上皮膚粗糙有刺沒彈性是什麼原因

1：皮膚粗糙的話不要使手經常暴露於寒冷及潮濕環境中。
2：平回時一定要注意多喝水，建議答用含油脂多一些的護手霜，有專門的防皮膚粗糙的，用橄欖油也可以。
3：應該避免過度抓撓.多吃些富含維生素B族的食物,同時應避免攝入海鮮及其他刺激性食物.

4. 我身上的皮膚很粗糙，摸起來像砂紙很刺手的，應該怎麼

說明你的肌膚缺乏水份。平時應該多吃水果蔬菜，同時使用鎖水保濕的化妝品即可。

5. 美容師手掌很粗糙手紋很深怎麼辦

手粗糙有時是因為外部原因，沒有注意保養，讓手失去了油脂層的保護就容易造成手粗糙，通常乾燥手粗糙概率會更高，也有人的手粗糙是體內缺乏維生素所致。

1、洗手方法

洗手時可以出去污物和灰塵的，手上會分泌出油脂來保護皮膚，過熱的水洗掉手上油脂，會讓手上的皮膚乾燥變粗，而過涼的水又洗不凈污洉，所以最好的辦法是用溫水洗手，或者涼水熱水交替使用，洗過手後如果覺得手干，需要塗抹護手霜養護雙手。

4、做手膜

手膜是手部保養的最佳選擇之一，可以直接購買現成的手膜，也可以閑在家用、蜂蜜、香蕉、酸奶等材料自製手膜，在做手膜時，還可以敷一塊熱毛巾在手上，促進手部肌膚對手膜營養的吸收，即使是自製手膜也可以在手上包裹一層保鮮膜，然後熱敷，可以提升手膜使用的效果，讓手水嫩柔滑。

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手掌皮膚粗糙的原因

1、沒完沒了地洗手

不洗手會加速皮膚粗糙,但是洗手太多同樣會傷害手部皮膚。

很多人平時如果不洗手就覺得不舒服,而且每次必用洗手液,才覺得安心踏實。其實,頻繁洗手對手部皮膚的傷害也是很大的,尤其是洗手液中含有皂基等鹼性成分,一樣會讓皮膚失水乾燥。除了從事醫療等必須常洗手的職業外,其他人能保證在飯前、便後洗手就可以了。

2、酒精消毒

洗完手或是覺得手不夠干凈時,有許多人會使用有酒精的濕紙巾來擦。但是,當酒精揮發時會帶走肌膚的水分,造成乾燥及肌膚粗糙，所以最好不要頻繁使用酒精消毒。

3、使用電腦、讀書或是做家務

使用電腦、讀書或是做家務等,碰觸物品的次數很多的人與並非如此的人相比,比較容易失去保護肌膚的皮脂,乾燥粗糙的情況也就容易惡化。

4、不常洗手

臟污油膩放著不管的狀態,會使乾燥粗糙的情形惡化。應該常常使用刺激性較低的洗手乳洗手。

6. 手掌皮膚變粗糙然後開始掉皮，這個問題困擾了好多年了，到中醫院開過葯，一點好轉都沒有，求治療良方

考慮是汗皰疹或鵝掌風，可以早日到皮膚專科醫院來檢查治療。

7. 天哪，手上長了倒刺，還特別粗糙，怎麼辦

手指長肉刺，這跟維生素缺乏和蔬菜少有關系。如果是很多的話，除了補充維生素以外，還要到皮膚科去檢查 用指甲刀剪掉，然後抹一些「魚肝油」膠囊里的「魚肝油」。比擦手油管用，好得很快。如果手脫皮，也管用。這是直接補充維生素的辦法

雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素C。
倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。

正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。
或是用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮.
預防:
第1部曲:軟化角質

在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鍾，可改善皮膚乾燥粗糙現象，使角質軟化。

第2部曲:深層清潔

取少量去死皮霜或磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。

第3部曲:手部按摩

均勻塗上按摩霜，先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和;然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位;最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。

第4部曲:手健美操

把雙手平放在檯面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷;雙手高舉過頭，握緊拳頭，然後盡量向外伸展每根手指，做5分鍾，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。

第5部曲:完美保護

最後塗上護手霜，輕輕按摩，再套上棉質的手套睡覺，第二天你就會發現手上的皮膚變得細膩柔軟。

基本了解了手部護理的重要性之後，就該是尋找護理產品的時候了。普通的乳液不能完全滿足手部護理的需要，所以需要專門為手部護理的產品，盡量選擇那種補充水分、不油膩的質地。護手產品最好隨身攜帶，隨時可以塗抹。