臉上皮膚粗糙可以喝維生素C嗎

❶ 我的皮膚比較粗糙，請問吃維生素C有用么

搭配加勉維C軟糖，促進皮膚膠原蛋白合成，還抑制黑色素生成，還能避免留疤。

❷ 臉上皮膚粗糙缺少什麼維生素

維生素A可以使人的皮膚柔潤、眼睛明亮 維生素B缺少維生素B1皮膚也易乾燥並產生皺紋,維生素B6有益皮膚 維生素C保持皮膚潔白細嫩、防止衰老的功效 維生素E保持皮膚彈性、抗氧化物侵蝕和防止皮膚細胞早衰的作用

❸ 皮膚粗糙，毛孔粗大該吃維生素c還是為什麼e

要說的話 這些對皮膚都有點兒幫助的呢
可是皮膚粗糙 毛孔粗大 不僅僅是內在的原內因哦
皮膚清潔不徹底容 皮膚乾燥缺水等 這些也是會
產生毛孔粗大的呢 自己還是先好好的找到原因吧
平時做好皮膚的清潔 完了補水保濕也不能少
再就LAFUYO搭上的喲 這樣的話 你就能放心了
因為收毛孔是不難的哦 所以好好的加油吧！

❹ 男，今年18，臉上皮膚暗淡無關，較黑，皮膚較粗糙，請問我可以吃點維生素E和維生素C要來改善膚質么

可以吃維抄生素E和C，但是你要買2瓶每天襲吃2種很麻煩，我推薦你吃一種我每天都吃的善存片，裡面除了維生素E和C還有人每天需要的各種營養成分，功效更佳的全面，吃了不但對你的皮膚有幫助對身體也很好幫助，各大葯房都有賣哦。

❺ 臉部皮膚粗糙用維生素C抹臉可以嗎

最近聽說可以用維生素C做面膜營養皮膚，
可是又有
美容顧問
說不可以，到底哪個對呀！

❻ 皮膚差吃什麼維生素

1、可以每次飯後吃兩片維生素C和兩片維生素B6，堅持一段時間就會好轉，這專兩種維生屬素都是水溶性的，在身體內隨著新陳代謝會消失掉，對身體無壞處。 飲食,忌辛辣辣的東西和油炸的。

2、可以吃一些維C含片 ，可以有效降解黑色素沉澱 ，起到美白的效果 ，飲食方面少油 ，少甜 少醬油和有色素的東西， 保持良好的心態， 正常的作息時間 ，充分的睡眠，注意平常的面部清潔，做好日常的控油工作，然後在給肌膚進行大量的水分的補充，讓其達到水油平衡，

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服用葯物之前，需要先明確診斷，在對症處理。切勿盲目用葯，葯物都是有副作用的。一般都是通過肝腎代謝。

皮膚差有可能是身體的原因 ,你有腸胃或者肝臟方面的毛病 ,或者內分泌紊亂也可能使皮膚發黃 ,

最要緊就是調理好身體 ,多吃健康有營養的食物, 不要吃胡蘿卜或者香菜芹菜這種感光蔬菜, 多吃杏仁,珍珠粉,魚 喝牛奶豆漿, 還要注意防曬 ,光抹防曬霜是不夠的 ,最好穿著上多穿長袖衣服 ,出門打傘這樣, 真的會白的 。

參考資料：網路-維生素E「主要功效」

❼ 為什麼吃維生素b族維生素c感覺臉變的粗糙了

1,水果蔬菜類,補充維生素C;
2,黑色食品類,如黑木耳.黑芝麻等,具有滋陰養顏的共性;
3,喝雞皮湯或版吃雞皮,這是紅樓夢里賈寶玉的權最愛,所以書中說他的皮膚如女子白皙,中醫講是以形補形,後經研究發現雞皮里確實含有養顏成分,
4,多喝純凈水,不渴也喝,排除體內垃圾,排毒養顏,特別是清早起床後空腹飲用;
5,一天吃一個西紅柿,一天一包酸奶,補充維C和乳酸菌,有助於白領氣質的培養.
6,不要吃太多的紅羅卜,雖營養豐富,但吃太多了會有色素沉澱,會引起皮膚出現紅黃色感.
（網文）

❽ 臉部皮膚黃，適合吃維生素C去黃嗎，如何調理

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