A. 我和老公皮膚都偏黑！我懷孕期間吃什麼孩子皮膚會比較白！
喝牛奶就可以
B. 懷孕吃什麼會導致小孩皮膚變黑
、1、發育到2億個細胞所需營養是非常多的，尤其是。 2. 每天吃3-4個核桃或其他堅果（不要吃杏、杏仁），孕10-18周是孩子第一個補腦高峰期，可多吃些魚類、堅果。 3. 魚、蝦是很好的食物，可以常吃。 4. 萵筍中含多，有助於胎兒脊髓形成。口服葉酸片不超過孕後3個月，會有別的反作用，好像是容易影響...鐵的吸收，請聽醫囑。 5. 芝麻也是好東西，可以補鐵、提供卵磷脂、蛋白質等，能提高孕婦體質、預防感冒，還可以吃芝麻醬，含有不少人體所需的微量元素呢。 6. 甜食、水果要適量，避免糖尿病、巨大胎兒。 7. ：桂圓，大熱，極易造成孕婦流產；螃蟹、甲魚，大寒，極易造成孕婦流產，特別是蟹腿；蘆薈汁；還有碳酸飲料、冷飲、香腸、臘肉、鹹蛋、熟肉、火腿、辣鴨脖、油條、燒烤、話梅、水果罐頭、方便麵、腌菜、油炸食物等再加工、有衛生隱患、沒營養的食物也應列入禁食范圍內。 8. ：久存的土豆含生物鹼，其毒性可在母體殘存2個月，傷害胎兒；菠菜含鐵並不多，但草酸太強，會影響鈣、鋅吸收；八角桂皮花椒等熱性香料，容易造成便秘；另外海帶也寒性，不能大量食用，並且食用前最好洗凈後浸泡24小時並勤換水，消除海水污染造成的砷中毒；還有馬齒莧，興奮子宮；苡米滑胎；黑木耳活血，大量食用易流產；山楂及其製品會興奮子宮，大量食用會使子宮收縮、造成流產；杏仁、杏，大熱滑胎。豬肝不能多吃，容易維A超量，每周50g足亦，可以用其他食物代替鐵質的進補。 9. 不要讓自己餓著，准備些合適的零食，太平梳打餅干、開心果、水果、酸奶都是不錯的選擇。10. 飲食要清淡，避免吃水煮魚這樣太刺激或油膩的菜餚。1 1. 可用口含生薑片的方式防治孕吐，喝甘蔗汁也能舒緩。12. 常吃點粗糧。玉米就不錯，多喝豆漿。13. 不要挑食。特想吃什麼、只要對健康有好處就弄來吃。1. 注意衛生，天天洗浴，孕早期要特別注意不能使用超過40攝氏度的水溫淋浴，也應避免高溫環境、發燒，任何原因的身體高熱都有導致胎兒發育異常的危險。2. 穿純棉內褲，不要用護墊，不透氣、滋生細菌。3. 不使用花露水。4. 不用口紅、粉底、眼影的化妝品，不能燙染頭發，減少化學物質對人體危害。5. 不要使用電吹風、電熱毯。6. 不接觸洗衣粉等化學品，洗衣服的工作可以要求老公代勞。7. 穿舒適的鞋，不要穿高跟鞋，容易疲勞、受傷。8. 少看電視，書上說每天不要超過2.8小時，電視機周圍缺乏陰離子，對健康不益。9. 盡量少用手機，避免近距離輻射。至於電腦，只要控制上網時間，還是可以偶爾上。開啟的微波爐是要離遠些的，書上說7米之外才是安全區，誰知道呢，盡量避免接近就好啦。10. 嘔吐、惡心等早孕反應一般從孕6周開始至12周自然結束，做好心理准備。11. 每天曬曬太陽，幫助合成維生素D，促進鈣的吸收，有益母子健康。12. 別讓自己生病、著涼，放件外套在單位，隨時增減。13. 不要聽磁帶，會傷害胎兒的聽道纖毛組織。14. 懷孕前3個月和後3個月胎兒都比較嬌弱，容易流產、早產，不要ML。中期也必須注意溫柔。15. 孕期睡眠要充足，最好午睡1～2小時。起碼要經常將雙腳平托起來，避免靜脈曲張。經常到戶外呼吸新鮮空氣，空調房的污染還是很大的。16. 避免接觸污染。17. 孕期身體變化巨大，碰到困難也要給自己強烈心裡暗示，要堅強、要為了孩子著想。1. 孕期注意多休息的同時也應該保持散步、不彎腰下蹲的家務勞動等適量運動。2. 頭三個月不要搓揉小腹部、胸部，這樣會刺激子宮收縮，有導致流產的危險。3. 不拎重物，特別是單手拎重物，容易扭傷，導致流產。還有，不要做「仰卧起坐」。4. 頭三個月和最後三個月胎兒比較脆弱，此時孕婦不適合長途舟車勞頓。5. 養成左側卧的睡覺習慣，這個姿勢能讓胎兒覺得很舒服，避免孩子缺氧，左側靜卧2小時還可以起到給孩子輸液的作用呢。1. 如果一切正常，可在孕滿3個月時去醫院做全面體檢，大致費用是700元左右。孕齡是從懷孕前的那次例假第一天算起，完整孕程是40周＝280天。2. 出現任何原因造成的子宮流血都要立即就醫。3. 「孕婦的體重增加應是緩慢的，一般說來，妊娠早期(孕1周至孕12周),體重增加0.75至1.5千克為宜；妊娠中期(孕13至27周),平均每月增加１千克為宜；妊娠晚期(28周至40周)平均每周不超過0.5千克。待到足月臨產時，孕婦體重總增加12千克左右為宜，多 懷孕吃什麼會導致小孩皮膚變黑？
C. 我皮膚比較黑，我現在懷孕了，吃什麼才能使寶寶皮膚白一點呢
我也是挺黑的，我女兒生下來比我白，隨爸爸了。我孕期水果牛奶，孕婦奶粉都沒少吃少喝，感覺沒多大效果，遺傳因素大啊
D. 懷孕期間吃什麼會導致寶寶皮膚變黑
皮膚是絕對遺傳的，比如父母的皮膚都比較白，那麼孩子的皮膚肯定白的，如果父母皆黑，那寶寶的皮膚也黑，如果父母一方白、一方黑，那麼寶寶遺傳到黑或者白的幾率將是一半。
E. 我皮膚黑懷孕期間吃什麼孩子皮膚才不會黑
孕媽媽在孕中、後期可以多吃VC含量高的水果或是蔬菜！例如：獼猴桃，蘋果，西紅柿……這樣堅持在寶寶出生後相對會皮膚白凈些！祝幸福～
F. 我和老婆皮膚都很黑，老婆懷孕期間吃多吃什麼東西寶寶才會白
很多愛吃水果的媽媽，在生下孩子後都發現自己的孩子皮膚很白很好，你可以試試。。。 還有以下這些，你也注意下吧。。。 合理飲食,注意休息.補充葉酸和復合維他命，鈣不足的，多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦葯補,有胃口就盡量食補.實在不行再考慮補充葯劑.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當動物植物蛋白.少吃辛辣食品，清淡一些，可多吃點水果、豆製品，如豆芽菜、豆腐等。同時多吃點核桃對小孩的腦神經系統發育有好處，豆製品含有豐富的葉酸和B族維生素 雖然蛋白質應是提供熱量的主要來源，但飲食必須保持均衡，應包括新鮮水果、蔬菜和含粗纖維、無糖的谷類。最好用含碘鹽，但應避免鹽份過多的食物或含防腐劑的食物。 宜吃的食物： 米、面不要過分精白,盡量採用中等加工程度的米面。主食不要太單一,應米面、雜糧、干豆類摻雜食用,粗細搭配,有利於獲得全面營養和提高食物蛋白質的營養價值。 應多選用綠葉蔬菜或其他有色蔬菜。孕婦膳食中蔬菜的三分之二應為綠葉蔬菜。鮮豆類如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白質含量豐富,並且其中所含鐵吸收率較好也可選用。 柑桔、棗、山楂含抗壞血酸豐富, 盡量選擇蛋白質含量高,脂肪含量低的品種。 魚類肌肉纖維細嫩,含蛋白質豐富,脂肪以不飽和脂肪酸為主,含維生素B2、鋅、硒較豐富,尤其深海魚類脂肪中有豐富的二十二碳六烯酸(DHA),對胎兒腦和神經發育有益,孕婦應多食魚類。 蛋類蛋白質中必需氨基酸的含量和組成較其他動物性食品更為理想,蛋白質的生物價值甚高,是已知天然食物中最優質的蛋白質,蛋黃中還含有豐富的鈣、鐵、維生素B1和B2,故為孕婦比較理想的食物。 奶類蛋白質主要成分酪蛋白為含磷復合蛋白質,具有足夠的必需氨基酸,也是一種完全蛋白質。奶中脂肪熔點低,顆粒細小,易於消化吸收;尤其是奶含鈣豐富,易吸收,是膳食中鈣的良好食物來源,為孕婦供鈣更為適宜。糧谷和蔬菜雖含有一定量的鈣,但由於同時含有植酸、磷酸、草酸和纖維素,影響鈣吸收。奶類幾乎含有一切已知的維生素,尤以維生素A和B2突出,是孕婦理想的食品,每日應飲用250g以上。 大豆是植物性食物中含蛋白質量最高,質量最佳的食物,其蛋白質中除蛋氨酸外,其他必需氨基酸的含量可與動物性蛋白質相媲美,尤其大豆蛋白質的賴氨酸含量較高 而油炸辛辣刺激性的東西要少吃或不吃
G. 孕婦吃什麼可以改變寶寶偏黑的膚色
寶寶現在皮膚黑，以後不會黑，自然會有改變，不要擔心，我女兒小時候很黑，我們也說，怎麼會這么黑啊！女孩子，現在長大皮膚很好看，白白的，兒子以前白，長大反而變黑了。
H. 我的皮膚較黑，孕期吃什麼可以讓寶寶皮膚白凈
想要小寶寶的皮膚變白。平時可以多讓小寶寶吃一些清淡的東西喲。主要是在懷孕期間的話只要只吃鹽和油小寶寶的皮膚就會白。
I. 我現在懷孕了感覺到皮膚好黑！咋辦
指導意見： 你好，多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，吃清淡一些的東西。保持每天都吃一定量的水果，不飲酒、少喝咖啡；要選擇植物油，要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物。