A. 懷孕吃燕窩，對寶寶皮膚真的有幫助嗎
還是來有點作用的，客觀來講，遺傳自基因是最主要的，不過燕窩至少對母親產後恢復是有幫助的。我和另外2個同事都吃了燕窩，寶寶皮膚確實不錯，現在我們恢復也還可以，至少沒有長斑、變黃什麼的。
不過，建議lz去買干燕窩自己燉，別買即食的，據說裡面含量少，也不能確保燕窩的品質，含糖量又高，不好的。
B. 孕婦喝燕窩能預防寶寶出生的皮膚病嗎
孕婦與產前服用燕窩，可增加母體及胎兒的營養，令身體更健康。可促進寶寶的大腦專和視網膜屬的形成，提高寶寶的免疫力和智力。並可增強胎兒的體制，令嬰兒的腦部更靈活，抵抗力更強，為將來的健康成長打下堅固的基礎。並且具有「一人吃兩人補」的效果。另外燕窩中豐富的水溶蛋白能增加皮膚厚度和彈性，對妊娠紋有很好的效果。
C. 孕婦吃燕窩真的對寶寶的智力發育有幫助嗎還有對寶寶的皮膚有沒有好處
到目前為止，沒有證據表示吃燕窩對胎兒的智力發育以及皮膚的生長有好處。如果知道質量不好，有污染的燕窩還會有害處。其實燕窩並沒有多少營養成分。
D. 孕婦每天吃什麼生出來的孩子皮膚白
寶寶的皮膚有一部分是遺傳，另外一部分是受您現在的飲食影響，多吃新鮮水果，多吃蔬菜，每天保證一杯牛奶，平時可以每天早上吃一個水煮蛋的哦，這樣的話寶寶出生後皮膚也會很白的哦。 寶寶變白食材：胡蘿卜 胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚...的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。媽媽白了，寶寶也跟著白起來。 寶寶變白食材：蘋果 所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維生素C能抑制皮膚中黑色素沉著，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。另外，蘋果含豐富的果膠，有助腸胃的蠕動，所含的纖維質可幫助清除體內垃圾，從而助你排毒養顏。俗話說，白，在某種程度上是會遺傳的。 寶寶變白食材：牛奶 鮮奶也是媽媽們非常喜歡的飲品，早上起床早餐配鮮奶，一整天的體力會比較好。最重要的是，鮮奶同樣可以美白。此外，喝牛奶有助體質健壯，增強抵抗力，提供人體必需的氨基酸，因為有些氨基酸在人體內不能長時間保持。 寶寶變白食材：銀耳 銀耳，被稱為窮人的燕窩，銀耳煮糖水，不知美味滋補，還可以美白。銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，當然，寶寶也跟著吸收銀耳的神奇功效。
E. 懷孕期間吃燕窩，孕婦的皮膚會變好嗎
親，懷孕時期吃沙巴燕之婉家的燕窩是很有必要的，孕期吃燕窩是非常好的，內可以一容人吃兩人補。燕窩中的唾液酸成分只有母乳中含有，不僅僅可以幫助媽媽提高免疫力，減少妊娠紋的產生，而且還能夠美容養顏，重要的是可以提高胎兒的免疫力，對胎兒的智力發育也有很大的幫助。人腦發育的黃金期是妊娠至2歲，所以在這段時間一定要注意唾液酸的及時補充，對准媽媽們而言，妊娠期一定要堅持每天空腹食用3-5克燕窩，從而幫助寶寶的腦細胞和神經系統發育，寶寶出生後媽媽也要堅持吃燕窩，第一幫助身體復原病提高抵抗力，第二增加母乳中的唾液酸含量，幫助寶寶的記憶力形成更加穩固的結構基礎，並加強神經系統發育。而且燕窩里含有表皮生長因子及細胞分裂激素，它能刺激多種細胞的分裂增殖，促進細胞分化，對受損皮膚進行快速的修復，能改善人體皮膚的細膩度，能啟動抗衰老皮膚的細膩，使皮膚滑嫩，紅潤，富有光澤，不易衰老並可調節內分泌循環。
F. 懷孕的時候吃燕窩小孩子皮膚是不是會特別好
孕媽媽巧搭配，燕窩寶寶聰明又健康
曾經看過一句話：「我約了一個人，在10個月後的某一天見面，我暫時不知道TA的樣子，但我想只要見一面就不會忘記。」這是一個准媽媽對未出世寶寶的文藝寄語，想必這也是讓很多准媽媽心生感動的畫面吧。
十月懷胎，很辛苦，也很幸福，每個媽媽都希望寶寶健康聰明。胎兒的營養直接從母體獲取，孕期的飲食營養十分重要，它直接影響到胎兒的正常發育，以及胎兒出生後的體質和智力狀況。 根據研究表明，人腦的成長黃金期是在妊娠期~2歲的階段，這是腦細胞數量調整、體積增大、功能完善、神經聯接網路形成的關鍵時期。因此，很多孕媽媽選擇在孕期多吃燕窩，以此來攝取足量的唾液酸，好在最佳時間內促進寶寶腦部發育。
唾液酸是燕窩內所富含的一種獨特營養物質，它是大腦神經節苷脂的重要組成部分，是作用於大腦突觸和細胞膜的營養素。唾液酸不僅能促進記憶力和智力的發育，還具有抗老年痴呆、抗識別、提高腸道對維生素及礦物質的吸收、抗菌排毒、抗病毒、抗腫瘤、提高人體免疫力、抑制白細胞黏附和消炎等作用。
我們建議，如果孕媽媽整個孕期都堅持吃燕窩，每天的干品量在3～5克即可，懷孕頭三個月和第七個月，是胎兒腦部發育的關鍵時期，可以適當增加燕窩量，不超過10克干品為宜。有些孕媽媽過分地依賴燕窩，大量或過量地吃燕窩，這不科學也不可取。燕窩雖好，可它提供不了孕期需要的全部營養，因此孕媽媽需要科學合理地安排飲食結構，從其它食物中攝取所需的營養。
孕期其它營養補充的小貼士，如果你感興趣，權當是餐後小甜點。
1、孕早期（懷孕1～3個月）：
孕早期是胎兒神經器官發育的關鍵時期。補充葉酸，可防止胎兒神經器官缺陷。孕媽媽可以口服葉酸片，或吃富含葉酸的食物，如麵包、面條、白米等谷類，以及菠菜，蘆筍、豆類及蘋果、柑橘、橙子等蔬果。
有些孕媽媽在懷孕早期會出現牙齦出血、妊娠嘔吐等現象，可以補充維生素C和維生素B6來緩解及抑制。維C來源於新鮮的水果蔬菜，比如青椒、蕃茄、黃瓜、菠菜、檸檬、草莓、蘋果等。富含維生素B6的食物有瘦肉，雞肉，雞蛋，魚肉，香蕉，馬鈴薯，黃豆，胡蘿卜，核桃，花生，菠菜等。
懷孕早期還需要補充鎂和維生素A，來促進胎兒的生長發育，保證胎兒皮膚、腸胃和肺部的健康。在色拉油、綠葉蔬菜、堅果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麥食品中可輕易攝取鎂，而甘薯、南瓜、菠菜和芒果中富含VA。
2、孕中期（懷孕4～6個月）：
懷孕第4個月，需要補充鋅，可防止胎兒發育不良。多吃生蚝、牡蠣、肝臟、芝麻、赤貝等可補鋅，生蚝中鋅含量尤為豐富。
懷孕第5個月後，胎兒骨骼快速生長，是迅速鈣化時期，對鈣質的需求劇增。這個時期需要補充維生素D和鈣，孕媽媽每天需要喝牛奶、孕婦奶粉或酸奶來補鈣，並多吃易攝取鈣含量的食物，比如干乳酪、豆腐、蛋類、蝦類、魚類、海帶等。另外也可以多去室外曬太陽，接觸陽光能生成維生素D，維D可促進鈣的有效吸收。除此以外，孕媽媽仍需每天服用鈣劑，確保足夠的鈣質補充。（ps：需要注意，鈣的補充需要貫穿整個孕期。）
懷孕第6個月，孕媽媽和胎兒營養需要繼續劇增，許多孕媽媽開始出現貧血症狀。為避免發生缺鐵性貧血，本月應注重補鐵，應多吃含鐵質豐富的蔬菜、瘦肉、雞蛋、動物肝臟等，並這個月開始每天口服0.3—0.6克硫酸亞鐵。
3、孕晚期（懷孕7～10個月）
懷孕第7個月,需要補充「腦黃金「。「腦黃金」是DHA、EPA和腦磷脂、卵磷脂等物質的結合體。「腦黃金」不僅能預防早產，防止胎兒發育遲緩，還能保證嬰兒大腦和視網膜的正常發育。孕媽媽可以多吃DHA含量豐富的食物，如核桃、松子、杏仁、榛子、花生、葵花子等堅果，以及海魚、魚油等。
懷孕第8個月，胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。孕媽媽需要補充足夠的碳水化合物，來維持身體的熱量需求。應增吃主食，如大米、麵粉等，每天進食400克左右的谷類食品，適當增加一些粗糧，比如小米、玉米、燕麥片等。
懷孕後期，逐漸長大的胎兒會給孕媽媽帶來負擔，較容易發生便秘。此時應注意攝取足量的膳食纖維，以促進腸道蠕動。全麥麵包、芹菜、胡蘿卜、白薯、土豆、菜花等各種新鮮蔬菜水果中都含有豐富的膳食纖維。
為了順利分娩，懷孕最後一個月里，孕媽媽必須補充各類維生素及鐵、鈣、水溶性維生素，尤其是硫胺素。硫胺素不足，會影響分娩時子宮收縮，使產程延長，分娩困難。多吃海魚，可以補充硫胺素。
母愛的榮耀，是為生命剪綵。燕窩對孕媽媽的益處，以及對胎兒發育的促進作用，是毋庸置疑的。但孕期在補充燕窩的同時，其它營養的補充也不能少，豐富飲食是健康育兒的前提，科學食膳是順利生產的保障。
最後，我想送你一束康乃馨，讓它陪伴著你，「好孕」連連，幸福無邊！
G. 聽說孕婦吃燕窩小孩皮膚會變白，是真的嗎
不是，要想小孩皮膚白應該多吃水果，尤其是蘋果。老人講「要想胎兒白，多吃蘋果梨。」水果中以蘋果最性平，最溫和。
H. 懷孕吃燕窩寶寶皮膚真的會好嗎
是的，孕婦在懷孕期間各個時段都是可以吃燕窩的，特別是孕早期的孕婦，一定要注意營養的補充，這是胎兒成型的重要階段，吃燕窩進補是很好的手段。孕晚期為了避免疲勞，可以在早上吃燕窩，有助於為一天的精神加分。