⑴ 皮膚突然變粗糙怎麼辦
皮膚粗糙形成的原因：
1、當體內的維生素和B族維生素缺乏時易導致皮膚粗糙。 如果日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足，從而導致皮膚粗糙。
2、皮膚水油平衡失控，若不能把已經斷裂的皮膚紋理重新調整，增加真皮層的膠原蛋白和彈力纖維，就很難恢復皮膚的彈性和光澤，皮膚觸感就會變差。
皮膚粗糙怎麼改善：
1、按時去角質是根本
要對付粗糙的皮膚，首先要查找具體原因，避免過敏，並適量補充維生素B族。但無論如何，按時祛除皮膚的老化角質，是根本的一條。
2、內調比外養重要
如果想皮膚好，首先注意好自己的飲食。皮膚是身體健康狀況的一面鏡子，皮膚黯淡、多斑、成人青春痘很多時候不僅僅是外在問題，而是由內因引起的。例如，皮膚緊綳的同時，可能也感覺口乾舌燥;長青春痘的同時可能也有便秘症狀，這說明不僅皮膚疲勞了，皮膚的主人很可能正受到壓力過大、新陳代謝失衡的困擾。
3、吃雞肝可改善粗糙膚質
多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿卜、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和乾果等，能改善皮膚粗糙程度。其中尤以雞肝含維生素A最多，胡蘿卜還可以促進血色素的增加，是補血養血的佳品。
4、水娃娃嫩膚方法
水娃娃是一種快速有效的美白方法，它是根據亞洲女性特徵和氣候差異，加以完善的精妙綜合皮膚治療方案。一年只需要一次，即可為真皮層長效補濕，讓肌膚還原應有的亮白、水嫩、滑潤，更顯年輕質地！效果非常好，而且非常快速。
⑵ 最近腿上皮膚變這樣 不痛不癢 摸上去很粗糙 請問是什麼原因
毛囊角化症，最好早治，時間久了不好治，一般的治療都是以去角質葯膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。
⑶ 皮膚變黑變硬,即不疼也不癢,這是什麼病
看是哪裡了 如果復是全身性的制 很危險 可能是傳說中的系統性彌漫型硬皮病
建議立即去醫院 掛皮膚科。。。
如果是局部的可能是多發性硬化症，是由於長期的慢性脫水引起
建議馬上試試水鹽療法，每天補足水分，天然干凈的水分，安裝自來水過濾器的自來水就可以了。觀察排尿量和飲水量的比例，成正比就可以慢慢的增加，並加點鹽分，海鹽和礦物質鹽是好的，這樣可以補充大量飲水可能流失的礦物質。
⑷ 我的皮膚是突然變得很粗糙了，皮膚變粗糙的原因是什麼
皮膚粗糙毛孔大怎麼辦？
1、除老化角質
肌膚每天都在進行新陳代謝，代謝出來的角質回如果不及時清除掉，就答會使得毛孔粗糙。所以每星期做一次的角質去除，皮膚會變的光滑，毛孔也能更通暢的呼吸了。
2、爽膚水
清潔好臉部後，爽膚水是不可或缺的，能給肌膚補充水分，還具有收縮毛孔的作用。取適量爽膚水於掌心，再輕柔的拍上。用之前放入冰箱中冷藏20分鍾，收縮效果會更佳哦！
3、充足睡眠
保證充足的睡眠也是改善粗糙肌膚的關鍵哦！很多經常熬夜的MM肌膚肯定又粗糙又暗黃吧，因為肌膚沒有把握住睡眠的黃金時期進行修復，所以每天八小時的睡眠對養成好的皮膚有著非常大的作用。
4、雞蛋清
雞蛋清能收縮肌膚毛孔，緊致肌膚。將新鮮的雞蛋濾取雞蛋清，然後混合少量珍珠粉一同調和成糊狀，清潔臉部後，均勻的塗抹上，20分鍾後用清水洗凈即可。然後你會發現皮膚觸感特別的好，毛孔也不見了。
5、木耳
木耳含豐富的維生素和礦物質，能改善粗糙的肌膚，並且有凈化血液的作用，是保養肌膚很好的食品。含有的豐富食物纖維，能改善因便秘造成的皮膚粗糙。多用木耳燉紅棗喝，能使肌膚非常細滑，還能改善氣色。
⑸ 身上皮膚突然出現一塊變粗糙,褐色,不疼不癢,面積變大
根據你的描述來看考慮還是皮膚過敏引起的。是由過敏因素刺激皮膚導致引起皮膚炎症反應。
⑹ 皮膚乾燥，僵硬，不痛不癢。
病情分析：
皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發干。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。
指導意見：
多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養。
⑺ 皮膚突然變糙 不疼不癢，顏色和正常一樣是怎麼回事
皮膚比較乾燥,最近多吃蔬菜水果,多喝水.