Ⅰ 小腿皮膚乾燥像蛇皮是缺少什麼
很多朋友屬於乾性皮膚，平時又很少注重皮膚的保養或只做手部或臉部保養，腿部卻很少保養，小腿的皮膚就會變得乾燥，時間久了看起來就會像蛇皮一樣不好看。這不是病，只要經過一段時間的保養還是很快地消除的，從現在開始關注以下幾點保養皮膚水分的方式，祝你早日消除小腿皮膚乾燥像蛇皮的現象：
養成喝溫開水的習慣
建議喝水質好的溫開水對人體補充水分更健康有利。消除「不渴為什麼要喝水」，的不正確想法。在家的時候可以喝一些溫開水，工作時也要准備一個水杯，偶爾喝一口，這並不影響你的生活，有條件的朋友加以適量加些蜂蜜，口感好對健康也好，時間久了就會養成一個好習慣。
多吃蔬果少辛辣
飲食中盡量多吃青菜，特別是胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥，零食盡量多吃水果，既增加水分又增加維生素，提高抵抗力，對皮膚健康有好處。刺激和辛辣少吃，容易出汗喪失水分。
少用空調和風扇
如果你有吹空調的習慣，從現在開始慢慢減少次數，空調會吸走很大一部分室內空氣的水分，讓室內空氣變得乾燥，用不了多久皮膚的水分也會被空氣奪走。如果房間有空氣加溫器，在適當的時候使用一下還是不錯的。
橄欖油消除腿部乾燥方法
每天晚上空閑睡覺前首先在自己的小腿表面均勻塗一些橄欖油，沒有橄欖油蜂蜜也是可以的，接著用薄膜將小腿包上一圈，等半個鍾頭後揭下，注意時間不要太長，最後再將小腿洗干凈。堅持一兩個星期後皮膚乾燥引起的小腿皮膚乾燥像蛇皮的狀況會有比較明顯的改善。
魚鱗病引起皮膚像蛇皮
小腿皮膚乾燥像蛇皮很大一部分原因是由魚鱗病引起的，魚鱗病最主要還是遺傳的引起，其發病機理與染色休和基因有關，情況比較復雜，這里就不做詳細介紹了，想要了解的朋友可以自行查閱相關資料。魚鱗病想要根治較難，但通過一定的方法還是可以很有效地緩解和減輕症狀的。
例如可以塗一些護膚品或外用葯膏增加魚鱗角質層的水分，服用維生素A、通過按摩等方式改善小腿皮膚血液循環強化高新陳代謝以及提高自身免疫力和方式。通過以上方法進一段時間行護理可以得到明顯的減輕，達到不易察覺的目的，想要徹底根治魚鱗病引起的小腿皮膚乾燥像蛇皮，筆者還是建議到大醫院做全面的治療。
Ⅱ 小腿皮膚乾燥粗糙怎麼辦
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聽姐姐的話
每周去兩次角質
每天睡覺前都要用橄欖油（先）和潤膚乳（後）。不管你洗澡了沒有
Ⅲ 小腿皮膚乾燥魚鱗狀怎麼辦
小腿皮膚乾燥魚鱗狀護理方法：
1、皮膚保濕
應保持全身皮膚清潔，每日進行濕水浴，避免鹼性的洗浴用品，冬季氣候比較乾燥，皮膚表面的皮脂分泌減少。滋潤的作用不足，導致皮膚乾燥，使原有的病情也容易加重，因此，冬季更應注意。平時洗澡不要太勤，水溫不要求太燙，腿部的肌膚在洗澡後會落空很多的皮脂，變得枯燥、緊綳沒有光澤，特別是乾性皮膚。假如能在洗澡後拍點保濕水或許乳液，就可以有用的避免腿部皮膚水份的散失了，還能讓腿部魚鱗狀的肌膚變得滑嫩有彈力。另外，還需多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、奶油、魚肝油等，保持皮膚的彈性和水分，使皮膚柔潤。
2、給小腿按摩
腿部皮膚枯燥能夠通過推拿增進血液輪回，加快皮脂排泄油脂。睡覺前，在腿上平均的塗抹過量的保濕乳液，由上往下微微的按壓劃過腿部的肌膚，推拿力度以能夠讓腿部微微發燒為好。天天保持推拿20分鍾能夠有用減緩皮膚枯燥像魚鱗的環境。
3、要改變洗浴的習慣，禁止使用含鹼性的洗浴用品
可以使用具有滋潤肌膚作用的洗浴用品。例如魚鱗皮膚患者可以用橄欖油做治療用品。眾所周知，橄欖油富含豐富的維生素A、D、E，對於人體皮膚乾燥過敏問題均有不錯的改善效果。患者使用橄欖油塗抹患病部位可以為魚鱗皮膚補充大量水分，幫助改善水液代謝功能。
Ⅳ 我的皮膚很乾燥,主要是小腿,就像蛇皮一樣很多白屑,能治嗎
皮膚乾燥，出現脫皮，白屑這是雞皮膚的症狀。
建議
1、洗澡不要用太燙的水。冬天冷內，很多人洗澡容都喜歡用很燙很燙的熱水洗澡，但如果你皮膚脫皮癢，就不適宜用太燙的熱水洗澡哦，這樣反而會使皮膚更加嚴重的。
2、洗澡後塗抹角質舒華膏在脫皮的地方。皮膚乾燥脫皮，所以要在洗澡後，用毛巾擦乾水分，然後塗上滋潤的角質舒華膏，給肌膚滋潤一下，有助於緩解皮膚的脫皮現象。
3、保持室內空氣的濕度。冬天室內一直開暖氣的話，空氣也會顯得很乾燥，人的皮膚也會受不了的。所以，要適當增加室內的濕度，在室內放盆水、多種一些綠蘿、裝加濕器，都有助於緩解乾燥的空氣。
4、冬天睡衣要經常換洗，保持睡衣的干凈。冬天的睡衣，有些人是一個冬天才換一次的，其實冬天的睡衣最容易長蟎蟲的，貼身的衣物，最好能經常換洗，有太陽的情況下，放在太陽底下暴曬。
5、墊睡的被單要保持透氣。墊睡的被子，不適宜太厚，太厚的棉被，不透氣的情況下，人睡上去，後背也很容易發癢脫皮的。
6、多補充水分，多喝一些滋補湯。冬天本來就天氣乾燥，也要多喝水，平時多喝一些滋補湯類，銀耳湯、排骨湯、淮山湯、豬腳湯等等湯類，多喝一些。
Ⅳ 為什麼小腿的皮膚會很乾燥啊
乾燥就不要擦爽來膚水了自！爽膚水是油性皮膚用的~！要擦水的話可以試試柔膚水！秋冬天氣乾燥的時候 很多人會有那樣的情況！
建議還是從沐浴上面改善！秋冬洗澡次數不要過多，洗澡次數過多容易把自動脫落的角質層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質對皮膚的保護，細胞內的水分更容易蒸發，皮膚出現乾燥現象。 不要用鹼性的肥皂 適合用比較溫和的滋潤補水的 乳液質地的沐浴乳這樣能很好的滋潤皮膚 幫助補水！然後可以擦點保濕霜 或者精油 橄欖油 幫助保濕滋潤！這個效果很好的！試試就知道了！
還有就是多喝水 現在夏天 每天1.5升左右 不要覺得多 下圖很容易就喝完了的！既能補水還能排出體內的毒素色素！缺少維生素也是乾燥的原因！平時多吃點新鮮的蔬菜水果 幫助補充維生素！
希望可以幫到你哈！！！！
Ⅵ 小腿皮膚粗糙
MM的情況很多女生都有~``
其實主要是肌膚缺水引起的``加上老化版的角質~`就讓人感權覺非常不好了~`
解決的辦法很簡單~`每天都可以做~``
每天沐浴的時候~`用身體磨砂膏對需要保養的部位進行角質清潔~`這樣可以祛除老化角質~`皮膚可以更好的吸收營養和水分~``清潔以後~`用保濕美白效果好的身體乳霜或乳液進行護理~``逆著毛孔的方向塗抹會更好的吸收``如果想有更好的美白效果~`可以用面膜紙泡在牛奶里~`然後敷在小腿上~`美白效果更好哦~`
還有就是要堅持~`這樣滋潤效果才會長久~`不是都說~`沒有醜女人只有懶女人嗎```相信你一定可以全身上下都美美的
Ⅶ 怎樣改善小腿皮膚粗糙乾燥的狀況
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聽姐姐的話
每周去兩次角質
每天睡覺前都要用橄欖油（先）和潤膚乳（後）。不管你洗澡了沒有