身上皮膚粗糙色暗癢

Ⅰ 身上皮膚粗糙暗沉，很乾燥，怎麼辦

身上皮膚粗糙暗沉，很乾燥，怎麼辦？

皮膚的膚色改變跟我們的睡眠回，情緒等有很大答關系，所以你平時要注意保持輕松愉悅的心情。皮膚粗糙多是因為肌膚水油平衡失調、新陳代謝能力下降所導致的，日常的生活中，強烈的紫外線照射、乾燥環境的影響、工作壓力大、不良的生活習慣，如：熬夜、吃快餐、吸煙等因素都會導致我們大家的肌膚越來越乾燥，長期的得不到改善，會出現乾裂粗糙的現象。

1、在日常護膚中，加入一些高保濕、高滋潤成分，如玻尿酸、膠原蛋白等人體皮膚本身所含的成分，可有效調理肌膚狀態，恢復肌膚飽滿彈性。

身上皮膚粗糙暗沉，很乾燥，怎麼辦？

2、補充維生素A和B，導致肌膚粗糙的原因在於維生素A和B的缺乏，適量補充有助恢復身體狀態。

3、養成良好的生活習慣，熬夜、過度疲勞、飲水不夠等原因都容易導致皮膚粗糙暗沉，改善肌膚狀態需養成良好的生活習慣，飲水充足，正常作息，及時補充水果蔬菜等營養成分。

4、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰卧屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助於促進排便。

身上皮膚粗糙暗沉，很乾燥，怎麼辦？

Ⅱ 為什麼老癢，而且癢處皮膚顏色變深，變粗糙

你好，應該是皮膚病或過敏導致的。一定不要抓撓患部。以免感染。不可盲目自行用葯，尤其是含激素類的葯物。建議您去醫院就診，根據診斷用葯。

Ⅲ 身上皮膚出現暗紅色不規則斑塊 很癢

您好！很高興為您解答！
根據您的描述，有可能是過敏引起的。但是目前由於沒有看到您的病情，僅僅通過您的簡單描述是不能為您確診病情的，建議到醫院就診。

Ⅳ 的皮膚摸起來很粗糙有時會癢怎麼回事

皮膚癢，應該只有兩種原因，一就是你有皮膚問題，例如癬類，需要用葯看醫生。二是回肌膚過於乾燥引起的答瘙癢，主要現象就是會有產生細小的乾燥皮屑，抓撓後會有紅色小點。
如果是後者的話，建議你在春秋冬的時候減少沐浴次數，一周1-2次即可，然後就是控制水溫（不要超過40度）與人體相仿的溫度比較好，減少去角質的次數。因為這三個季節本來就偏於乾燥，洗澡會帶走體內大量的水分，所以適當的減少沐浴次數會有一定的幫助。在選擇日常潔面產品的時候一定不要用深層清潔的，會帶走肌膚過多的油脂和水分，容易造成水油不平衡，就算是選用深層清潔產品也是一周用一次即可，不然反而會使肌膚變的糟糕。其次就是潔面和沐浴後及時的塗抹水和乳液，鎖住肌膚的水分，在乾燥的部位可以反復塗抹幾回。
日常可以在家中或者辦公處放個加濕器，減少空氣乾燥引起的肌膚水分蒸發。貼身衣服最好選擇純棉的稍微寬松一些的透氣性好的。平時要多喝水，多吃蔬菜水果，避免攝食辛辣的食物，按點休息減少熬夜次數，保證睡眠質量。

Ⅳ 身上有好多塊小的皮膚摸起來很粗糙乾燥冬天會很癢，抓了會越來越癢皮膚顏色變暗，成對稱分布，怎麼辦

風疹塊，吹了風受冷發的，嚴重的話吃點維生素E

Ⅵ 身上皮膚粗糙發癢

你好，引起皮膚粗糙的原因一般原因有：維生素A，維生素B族缺乏，水分和油脂攝入不足。建議你避免長期熬夜，多喝水。適當的可以做一些補水的面膜。補充維生素A，和復合維生素，多吃蔬菜，瓜果。

Ⅶ 在大腿內側的皮膚很癢，很粗糙，現在被抓的皮膚顏色變暗了

病情分析： 根據你的描述考慮濕疹的情況，一般皮膚變暗考慮色素沉做的情況回。另外皮膚如果增厚答考慮苔癬樣變的情況。
意見建議：建議外用頑癬凈和曲安奈德益康唑軟膏每日兩次，先擦水劑再擦膏劑。另外避免過度搔抓的情況。

Ⅷ 我身上的皮膚很粗糙，像雞皮一樣，有時候癢，去了幾個醫院的皮膚科看了，都不好，我該怎麼辦

你好，建議平時多喝水，多吃一些維生素c含量高的食物，加速皮膚的新陳代謝，多喝水，忌食辛辣刺激性食物。可以抹點維生素e軟膏，或者是蘆薈膠。