1. 這三種補鈣補鋅的能放在一起吃么
補鈣理由：
嬰幼兒正是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。如未及時補充，2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒，身體很容易發生缺鈣。除此原因外，早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或易患呼吸道感染的嬰幼兒，身體更容易缺鈣。
補鈣策略：
1、嬰兒是特殊人群，無論是母乳喂養還是混合或人工喂養，奶類應是飲食的主體。0-5個月的嬰兒每天對鈣的攝取量為300毫克，只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升，便可滿足身體對鈣的需要。
2、到了4-6月時，嬰兒開始添加輔食，每天的喝奶量逐漸減少。而5-11個月的嬰兒對鈣的攝取量每天增至400毫克，因此，從這時起應開始補充鈣劑。
3、1-3歲時，對鈣的攝取量每天增至600毫克。可他們的飲食是從以奶類為主，逐漸過度到以谷類為主的。調查顯示，我國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達不到需要量。因此，每天還應為寶貝補鈣150-300毫克，奶及奶製品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右，同時注意安排奶製品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。
4、早產兒及雙胞胎應在出生後1-2周開始補充VD，正常足月兒應在出生後2-4周開始補充。6個月以下嬰兒每天補充400國際單位，6個月以上嬰兒每天補充400-600國際單位。
5、補充VD和鈣劑應持續到2歲至2歲半。幼兒在2歲半後戶外活動增加，飲食種類逐漸多樣化，這時就不需要補充VD和鈣劑了。
6、多曬太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑。因為，引起他們缺鈣的主要原因是VD攝取不足，而VD在食物中含量很少，加之嬰幼兒食譜單調，所以只能從食物中攝取到很少的VD。曬太陽可促使皮膚中的一種物質轉化為VD，這種補充途徑最安全，不會發生VD中毒.
給寶寶補鈣的八大原則: 補鈣對於現在的寶寶來說是十分重要的事，爸爸媽媽們也很重視。在我的博客里老是有媽媽會問各種補鈣的問題，他們告訴我：只要覺得寶寶缺鈣，就會想盡一切辦法去為寶寶補鈣。
2. 吃哪些東西能補鈣和鋅
這好的辦法是多曬曬陽光和吃一些蔬菜和水果，這樣都有利於吸收，多吸收陽光的照射這樣有利於補鈣。
3. 青少年吃什麼葯可以補鈣和鋅
給你個補鈣的食療方法：豆腐燉魚,魚肉中含維生素D,豆腐含鈣豐富.維生素D可促進鈣的吸收,使豆腐中鈣的利用率大大提高.另外,主食講究谷豆類混食,不僅能使氨基酸互補達到最理想化,還能促進鈣的吸收. 查看原帖>>
4. 起水痘還能補鈣嗎
食補，葯補雙管其下，同時補伊可欣AD滴劑，平時多曬太陽進行戶外運動，很快就能補上去的。食補有牛奶、排骨湯、蝦皮、豆製品等這些含鈣比較高的，大人換著樣給孩子做就行啦。
5. 生病時還能補鈣鐵鋅嗎
龍牡教授回答: 您好，感冒發熱腹瀉期間不建議補鈣鐵鋅。因為感冒發熱屬於呼吸系統疾病，當人處於感冒發熱階段時，身體的免疫力，吸收功能都很低下，加之寶寶脾胃嬌弱，此時補充鈣鐵鋅也不會有好的吸收和療效。因為缺鈣屬於慢性營養性疾病，相對於感冒發燒等急性症可滯後治療。想知道其他寶寶成長故事嗎？登錄 龍牡兒童補鈣論壇 ，那裡是媽媽們的互動平台，注冊積分就有好禮哦！
6. 我家寶寶出水痘了請問可以補鈣嗎
應該是可以的吧
7. 哪些食物能補鈣和鋅
補鋅：綠豆，黑豆，赤豆，水果，牛肉，魚類。啤酒酵母、小麥胚芽、大蒜、蘆筍、蘑菇及芝麻。
鈣：海產品，肉類，蛋，蔬菜。花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻
一個星期吃一到兩次蝦皮，一般就能達到身體所需鈣質。多曬太陽有助鈣的吸收。
8. 補鈣同時能補鋅嗎
一句話：先補鋅，再補鈣！聽我說,絕對沒有錯．．是有科學依據的
我打字難的打．．．
9. 吃什麼能補鈣和鋅
康普力星酵母鋅和開智超微生物補鈣顆粒
到這里看看
http://blog.sina.com.cn/s/blog_60fb0b3f0100fa0x.html
雖然是講寶寶的，但是原理是一樣的