⑴ 先用熱水再用冷水洗澡對皮膚和身體好嗎
冷熱水洗澡對身體不好
原因：
1、若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。孕婦洗澡時的水溫更要注意不要太高，以防發生胎兒缺氧，影響胎兒發育。
2、洗澡水過冷會使皮膚毛孔突然緊閉，血管驟縮，體內的熱量散發不出來。尤其是在炎熱的夜晚，洗冷水澡後常會使人感到四肢無力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成為關節炎及慢性胃腸疾病的誘發因素。一般夏季洗冷水澡的水溫以不低於10℃為好。
3、可以用此法洗臉。
洗臉時盡量少用或不用香皂，而採用冷熱水交替使用的方法進行。先用熱水洗一遍，油性皮膚的人，水溫應保持在攝氏四十二度左右，中性皮膚且表皮抵抗力較強的人，宜用較此溫低的四十度熱水，皮膚乾燥且患有過敏症的人，最好用與體溫相近的攝氏三十七度水為宜，熱水洗完後，隨即用冷水再洗一遍。冷熱水交替使用可以活躍皮膚的血液循環，延緩皮膚的衰老。
⑵ 冷熱水洗澡時先冷水後熱水好還是相反
先熱後冷好，因為先用熱水沖洗可以去除身體上附著的油污，並且可以達到放鬆解乏的效果，淋浴完畢，再用冷水沖不僅可以起到健身的作用，而且可以令皮膚更加富有彈性。
希望幫到你
望採納！
⑶ 洗澡能否先用熱水再用涼水
看身體狀況，我經常的。沒事，虛弱一點的人容易生病，少這樣洗。我是海南比較熱才這樣。
⑷ 洗澡時先用熱水再用冷水對身體可否有害處
冷熱水交替浴能迅速充分地引起血管的舒張和收縮,使全身血管受到鍛煉。加強血液循環,增強血管的彈性和韌性,提高心肺功能,這有助於防治高血壓,動脈硬化和冠心病。
冷熱水交替浴還是一種按摩和呼吸相結合的運動,它能使肌肉和神經得到休息,有利於消除疲勞,潤膚護膚。
冷熱水交替浴對女性不僅具有保健和預防疾病的作用,而且還具有明顯的治療作用,如鎮痛,調節自主神經系統等。
但是冷熱水交替浴鍛煉必須要有冷水浴的基礎和身體素質較好的人才能進行。在鍛煉中,要掌握循序漸進的原則,不要操之過急。一般來說,初練者從夏天就開始進行冷水浴,到秋,冬季方可轉為冷熱水交替浴。
⑸ 先用熱水洗澡,再用涼水洗,對身體有好處嗎
洗澡有利於身體健康，這是不言而喻的道理。洗澡清爽肌膚、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠。
（1）洗澡次數不宜過多。 過於頻繁的用熱水和肥皂洗澡，皮膚表面的皮脂會減少，皮膚上的微酸性消失，這就有利於細菌的生長和侵入人體，中老年人還容易引起皮膚瘙癢。所以，洗澡次數要適宜，不宜過多。
（2）洗澡時不宜長時間泡在熱水裡。 洗澡池內的水溫高於體溫，泡在水中會使心跳加快，心臟負荷加大。同時，隨著心臟搏出血量增加，人體的血壓也會升高，易使心臟病發作。因此，中老年人特別是患有高血壓和心臟病的人，更不宜長時間泡在熱水裡。
（3）洗澡時不宜狠搓皮膚。 洗澡時搓擦過度會損傷皮膚的保護層，降低皮膚的抵抗力，因為皮膚表面有一層角化細胞，俗稱「死皮」，厚度僅為0.1毫米。它呈弱酸性，能阻擋病原體及有害射線，是人體的一道天然防線。這層死皮的更換速度緩慢，最快也需十幾天，而上臂內側需一百多天。洗澡時狠搓，會使此道防線遭到破壞，易使皮膚感染，引起毛囊炎、癤腫，甚至發生敗血症。所以洗澡時不宜狠搓皮膚，更不要用乾燥的毛巾或絲瓜筋等物搓皮膚。
（4）運動後不宜洗熱水澡。 運動時由於肌肉要用勁，流向肌肉的血液增加，心肌的血液也增加，以適應運動的需要。如果運動一停，就立即洗熱水澡，流向皮膚和肌肉的血液繼續增加，使供應身體其他器官的血液減少，尤其是不能滿足心臟和腦對血液的需要，這就易導致心臟病突發和腦缺氧而發生意外。所以運動後不宜立即洗熱水澡。
（5）水溫不宜太高。 水溫在24至29℃為宜。水溫過高，皮膚表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇皮膚乾燥的程度，給皮膚帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。
（6）洗澡時間不宜過長。 洗浴時間不宜過長。盆浴20分鍾，淋浴3至5分鍾即可，否則，皮膚表面會很容易脫水。溫、熱水能使血液大量集中於體表，時間過長易產生疲勞，還會影響內臟的血液供應和各項功能。
（7）飽食或空腹不宜入浴。 飯後就洗澡會妨礙食物的消化和吸收，日久還可引起胃腸道疾病；空腹入浴，會使人感到疲勞、頭暈、心慌，易發生低血糖。
（8）打肥皂不宜過多。 每洗一次澡，搓一遍肥皂即可，過多了反而刺激皮膚，產生瘙癢。皮膚乾燥的人、老人和兒童適用多脂性肥皂，不宜用鹼性肥皂和熱水燙洗。有的人皮膚油膩較多，可用中性或鹼性肥皂。
（9）患重症者不宜入池洗澡。 嚴重心臟病、高血壓等患者，不宜入池洗浴，以防病情突變。患有皮膚病、外傷及經期婦女，更不應該在公共浴池「泡塘」，以防感染。
⑹ 先用熱水洗澡泡澡，然後再用冷水沖涼洗澡。對身體好嗎有鍛煉的作用嗎
洗澡是人的身心最放鬆的時候，但如果能利用這個時機，適當地採用冷熱水交替浴，或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，則有助於增強男子的性功能。
冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉法。其具體方法是、先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱後再出澡盆，將陰部施以冷水，待3分鍾左右，陰莖、陰囊收縮後再人澡盆，如此反復3-5次即可結束。
若每日能堅持做冷熱水交替浴，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴，其效果不變。
在入浴時，如能利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，對於恢復睾丸的「能量」也有很好的效果。因為，陰莖的勃起使支持陰莖的韌帶和神經都相當疲勞，且勃起時間越長則疲勞越嚴重。而溫水刺激則可使血液循環加快，能盡快地恢復睾丸和陰莖的疲勞。並且，以淋浴與全身泡在澡盆里不同，淋浴能對局部的穴位產生集中加熱的刺激效果。當然，淋浴的水壓較強為好。
不僅是陰莖根部，大腿根內側的腹股溝也是重要的刺激部位。因為腹股溝是向睾丸輸送血液和神經出入的「交通要道」，腹股溝的血液循環對男子的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝，並用兩個手指從上向下撫摩腹股溝，對增強男子的性功能也很有益處。
此外，下腹部還有一些重要穴位，如關元、氣海等，用溫水刺激，也能增強性功能。
但是如果你的身體有其他疾病，如高血壓、手術後恢復等不建議冷熱水交換洗澡。
⑺ 先洗熱水澡再洗冷水澡的好處
不會血管爆裂
人又不是紙做的
血管有彈性
好多人身體好
都不會感冒
北歐人
都是先桑拿
然後跑出去跳到冰水裡
如果身體弱的話
都不用泡冷水
只要洗了
熱水澡出來在冷的地方站一下就會感冒了
不會風濕
風濕也不是這么得的
風濕是長期在潮濕陰冷環境下會得
你到躲避什麼啊？假裝肚子疼不行嗎？非要發燒可不好
另外你可以再被窩里藏一個熱水袋
把體溫計放在熱水袋上加熱
然後裝病
最好是要讓腦門熱一些
別人不注意的時候用熱水袋敷腦門。。。最好不要真生病
很不好的。
我看你還是裝肚子疼好了。。。。這個
別人沒辦法檢查
呵呵
⑻ 先用熱水洗澡,再用涼水洗,對身體有好處嗎
先用熱水洗澡，再用涼水洗，對身體有好處。
熱水可以讓身體毛孔張開洗凈裡面沉積的污垢，接著再洗冷水可以收縮毛孔促進血液循環。
假如倒過來洗(先冷後熱)就會讓毛孔里的污垢收縮後不易洗凈。
經常這樣洗就會發現痱子在不知不覺中長出來了。
⑼ 洗澡時先洗熱水再洗冷水好嗎
其實我們有時會調節不好的,直接用熱水就可以了,始終用一個溫度的熱水,你身體能接受的熱水洗就可以了,用不好冷水,會把你激感冒的.