Ⅰ 吃新鮮米飯容易長胖還是吃水泡飯容易長胖
有些人肥胖，或者身體比較壯實的話是有原因的，可能是體質的原因，這種的是最頑固的，有些人可能是身體裡面的脂肪失衡，導致的肥胖，有可能會導致一系列的疾病，這個有點嚴重，可能比較著急需要控制，很多人都不了解自身的情況，就去貿然的吃減肥葯，導致身體內的體脂，或者脂肪肝失衡，就會出現吃很少都會胖的因素，因為體脂失衡會導致，就算你吃的很少，也會把你吃的這些食物的營養過度吸收，正常人只會吸收百分之幾，過多的就會自動的排除體外，所以是需要根據每個人的基數來做一個簡單的了解。
Ⅱ 吃湯泡飯會發胖嗎倩狐
沒胃口的時候，用湯泡飯更容易下咽，但是吃湯泡飯會增加進食速度，而且影響腸胃消化。網上還有人說經常吃湯泡飯會長胖，減肥的人不可以這么做。那麼湯泡飯會不會長胖呢？
1
吃湯泡飯會長胖嗎
不一定。
很多人說吃湯泡飯容易長胖，主要是因為湯泡飯的米飯表面被軟化，吃的時候容易下咽，人會不知不覺的吃很快。這樣神經系統來不及把飽脹感通過大腦傳遞給胃，就容易導致吃撐。經常吃撐，熱量攝取增加，就容易長胖了。如果吃的時候慢一點，吃湯泡飯是不會長胖的。
2
吃湯泡飯會影響消化
吃湯泡飯並不一定會長胖，但是卻實實在在的會影響腸胃的消化吸收。因為吃湯泡飯牙齒基本不用咀嚼，這樣米飯就是整個下咽的，而且也沒有經過唾液澱粉酶的分解，進入腸胃後，腸胃的消化負擔會很重。
健康的人偶爾吃吃不會對健康有什麼影響，但是本身腸胃不好的人，吃湯泡飯的話，就容易導致腹脹、腹痛等消化不良症狀。
3
飯湯分開吃不會長胖
湯和飯要分開吃，想減肥的人可以在飯前喝湯，這樣可以緩解飢餓感，減少正餐食物總量的攝取，不僅不長胖還可以減肥。但是如果是飯後喝湯，則會撐大胃，是一種容易長胖的喝湯方式。
4
注意！吃開水泡飯也不好
夏季很多人沒有胃口的時候，還喜歡用開水泡飯，這樣米飯水分多更容易下咽。但是這與粥是不一樣的，它只是泡軟了表面的澱粉，中間還是硬的，不像粥，從里到外都煮軟了。如果經常這樣吃與湯泡飯一樣不利於腸胃健康，建議老人、小孩，以及腸胃不太健康的人不要這么做。
Ⅲ 常吃湯泡飯會長胖嗎
會長胖的．不知道你有沒有發現吃湯泡飯時吃飯速度會加快，平時只吃一碗飯就會飽，吃湯泡飯時就會增加飯量． 這是因為，你吃飯的速度加快了，神經系統還沒有來得及把你的飽脹感通過大腦傳遞給胃，所以你感覺還沒有飽，就會加大飯量．飯量都增大了當然會發胖了．
Ⅳ 吃湯泡飯會不會發胖
好像會，我小學有個胖姑娘就天天那麼吃飯
Ⅳ 吃泡飯會變胖嗎
其實這種觀念是錯誤的，常吃湯泡飯對你的胃來說是沒有好處的，是不利於健康的，尤其不利於小孩和老人。大家都知道，口腔是人體的第一大消化器官，我們吃東西的時候，首先就是要咀嚼食物，充分利用這第一道消化工具將食物初步分解消化，因為堅硬的牙齒可以將大塊的食物切、磨成細小的粉末、顆粒狀，便於下咽，也方便下一步的繼續消化吸收。同時更重要的是在不斷咀嚼的過程中，口腔中的唾液腺才有唾液不斷分泌出來，咀嚼的時間長，唾液的分泌就多。唾液能把食物濕潤，其中有許多消化酶，有幫助消化吸收及解毒等功能，食物在口腔中較好的得到初步消化和分解後，給胃的消化吸收工作也減輕了負擔，對腸胃健康是十分有益的。
湯泡飯是湯和飯混在一起的，由於包含水分較多，飯會比較松軟，很容易吞咽，人們因此咀嚼時間減少，食物還沒經咀嚼爛就連同湯一起快速吞咽下去，這不僅使人「食不知味」，而且舌頭上的味覺神經沒有刺激，食物一定要先經過牙齒的咀嚼，讓唾液均勻地攙和到食物中去，才能使澱粉酶充分發揮作用，把澱粉變為麥芽糖，進行初步消化，再進入胃腸。湯泡飯不用細嚼，就直接進到胃裡，勢必增加胃腸的負擔，食物中的養分也不容易被徹底吸收。胃和胰臟產生的消化液不多，這就加重了胃的消化負擔，日子一久，就容易導致胃病的發作。所以，湯泡飯還是少吃為妙。
年輕人如此，老人和小孩就更要少吃湯泡飯了。就小孩來說，由於湯泡飯會有大量的湯液進入胃部，會稀釋胃酸，會影響消化吸收，即使吃得再多，也沒有吸收足夠的營養，極其不利於小孩的健康成長。其次，小孩的吞咽功能不是很強，如果長期的吃湯泡飯，由於吞咽速度過快，還容易使湯汁米粒嗆入氣管，造成危險。再者，吃飯本就是要細嚼慢咽才能食出滋味和營養，長期的湯泡飯會使小孩養成囫圇吞棗的壞習慣，不但不利於健康，也是難於改正的生活態度。
對老人而言，身體的各項機能遠遠不如年輕人好，消化吸收功能也同樣會隨年齡增加而減弱，長期吃湯泡飯會比年輕人更容易得胃腸道疾病。但是為了能使食物能順利的吞咽下去，老年朋友可以在吃飯前先喝幾口湯，給消化道增加一點「潤滑劑」，以防止干硬的食物刺激消化道黏膜，當然可以將米飯適當的煮的松軟一點，而不要選擇經常用湯泡著吃。
Ⅵ 如果天天吃白開水泡飯 可以減肥嗎
天天吃白開水泡抄飯 不可以減肥。
服用了開水泡飯時候。如果吃的多，產熱量高也是一樣會引起發胖的。避免服用辛辣食物為宜。多吃新鮮蔬菜促進減肥為宜。尤其是服用海帶以及紫菜等低熱量減肥食物。
1 白開水泡飯對胃來說不好，因為那樣的飯是沒有或者很少經過咀嚼而進入胃裡面，會增加胃的負擔，且水會使胃酸變稀，使胃分泌更多的胃酸，長期如此的話，會導致胃病。
2 因為飯沒有經過或者很少咀嚼，所以它的沒有被分解成單糖吸收。經過胃的消化，小腸吸收大量的蛋白質，蛋白質攝取過多也會轉化為糖類和脂肪儲存起來，這樣會變得越來越胖。
3.每天天天吃白開水泡飯，會造成嚴重的飲養不良，減肥需要通過健康的減肥方式。並不是一味的不吃飯就能解決問題。
4.減肥要適量少吃肉類，多吃蔬菜瓜果。還有就是要配合運動。與其讓自己餓著不如出去跑跑。
Ⅶ 天天吃水泡飯會不會起到減肥效果啊
你的胃會先垮掉，起不了什麼作用，吃粥還湊活，但是大米怎麼吃都胖人的。特別是對吸收特別好的人。
Ⅷ 開水泡飯為什麼會發胖
如果是這樣吃的話應該不會發胖，發胖的原因肯定還有其他的，這樣吃飯沒有營養，並且還會傷害胃腸道，建議最好不要這樣吃
Ⅸ 湯泡飯吃湯泡飯會長胖嗎
會長胖的．
不知道你有沒有發現吃湯泡飯時吃飯速度會加快，平時只吃一碗飯就會飽，專吃湯泡飯屬時就會增加飯量．
這是因為，你吃飯的速度加快了，神經系統還沒有來得及把你的飽脹感通過大腦傳遞給胃，所以你感覺還沒有飽，就會加大飯量．飯量都增大了當然會發胖了．