活水泡腳盤

『壹』 用熱水泡腳有什麼好處和壞處

中醫保健理論中關於「一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑理可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田濕灼」的記載，正是對中葯足療功能的形象概括。 現代科研表明，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區（穴位），刺激這些反射區，可以促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的自我保健效果。 編輯語：俗話說：「晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長壽，百歲不稱奇」，皮包水是指晨起喝水，水包皮指的是睡前洗腳，晨起喝水和睡前洗腳是養生保健的良好辦法。 請看--晨喝水與晚泡腳>> 我國有一句古話：「熱水洗腳，勝吃補葯。」每天若泡腳15分鍾就能發揮保健作用。 如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鍾後頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。 對於感冒發熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助於退熱。 如果在泡腳同時能不斷用手按摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太沖穴，還有助於降低血壓。 並且，經常堅持熱水泡腳足療的應用范圍很廣，風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出症、腎病、糖尿病等大病、重病後的康復治療等等都包括在內。 因此，堅持科學的足療，尤其對於緩解現代城市人群易發的各種職業病，往往可以收到事半功倍之效 注意： 飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使老人營養不良。 另外泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。

『貳』 十滴水泡腳有什麼好處

十滴水洗澡意思是使勁擦、擦澡有利身體健康。
首先，全身擦澡對皮膚的微循環回有很好的促進答作用，有利增進皮膚免疫力，增加皮膚彈性。
第二，全身擦澡對全身性的活血，全身器官功能性的恢復，有著莫大的作用。事實上，有很多器官性疾病都是因為氣滯血液不暢慢慢積累而形成的。常擦澡有利器官的健康。
擦澡程度以冷水擦熱、全身透紅，有輕微疼覺為佳。

『叄』 關於足浴盆的功效

1、 自動加熱保溫—— 足浴按摩器採用節能水流直熱式，可有效控制、保持人體感覺舒適的溫度，開始後可在35～50℃之間隨意調節，到達你設定的溫度。此機會自動保持恆溫狀態，使您盡情享受足浴按摩器帶給您的舒適。
2、 氣泡沖擊按摩— 足浴按摩器的氣泡槽能放出大量氣泡沖擊足底各個穴位，促進血液循環，起到按摩保健作用。
3、 振動按摩—— 足浴按摩器底部設有振動電機和上百個按摩粒子，開機後高頻振動，可充分刺激腳步穴位，促進血液循環，改善新陳代謝，提高睡眠質量，消除疲勞，增進健康，提高抗病能力。
4、 水流沖擊按摩—— 足浴按摩器前側有水柱噴擊，沖擊腳部穴位，起到緩解肌肉緊張和柔性按摩作用，改善足部微循環，促進身體健康。
5、 臭氧去除腳氣、腳臭、腳癬—— 足浴按摩器可產生臭氧氣泡，溶解於水中，用含有活氧水泡腳，可殺除腳上的各種細菌，您的腳自然就不會生腳氣了。
6、 紅外線按摩—— 緩和肌肉緊張，促進血液循環，改善新陳代謝。
7、 磁保健—— 足浴按摩器底部裝有永久磁石，形成低磁場網路覆蓋足部，磁場滲透足部穴位，能產生多種效應的綜合作用，促進保健效果。

效果是肯定的，價格150——2000元不等，一般有以上功能的價格在450——600元，

泰昌、皇威、科亞、恆生、等。

『肆』 清水泡腳有什麼好處

泡腳可以使體溫來升高，源促進末梢血管的血流更加順暢，並減輕心臟的負擔。
其實，泡腳的好處還不只這一點。從中醫角度看，腳上有反射區和眾多穴位，當人們用熱水泡腳時，就會刺激穴位和反射區，促進腳部乃至全身的血液循環，從而加快身體的新陳代謝，起到調解全身的作用。例如，我們熟悉的湧泉穴和太沖穴受到溫熱的刺激後，就能起到養腎護肝的作用。如果刺激腳底的大腸反射區，還能起到通便的效果。此外，泡腳使血液循環加快，讓人出汗，不僅能解除疲勞，還能使某些毒素隨著汗液排出。

『伍』 煮水泡腳有什麼好處 人

泡腳是養生的一種方式，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，版還能抵抗各種疾權病。
泡腳對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話：「富人吃補葯，窮人泡泡腳」。可見泡腳的作用很大
泡腳是養生的關鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。泡腳的時候熱水裡面加點陳香足清，促進血液循環，緩解腳部問題。人們常說一句話：「富人吃補葯，窮人泡泡腳」。可見泡腳的作用很大。

『陸』 天天泡腳能治腰椎盤突出，

這個也就是舒緩疼痛的作用，治療還是推薦現代灸療，比如今古通消痛貼，集灸療、熱療、磁療為一體，三效合一，效果不錯

『柒』 用冷水泡腳,有好處嗎

不可以用冷水泡腳。

泡腳時，水溫不能太熱，以40℃左右為宜，泡腳時間也不宜過長，以半小時左右為宜。

晚上9點泡腳最護腎，選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液循環。

同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放鬆和充分的調節，人也會因此感到舒適。

「熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用，還有利於提高睡眠質量。」如果泡完腳後，再適當做幾分鍾足底按摩，對身體的血液循環更好，臟腑器官也更能得到進一步的調節。泡腳後，建議不再進行其他活動，隔數分鍾即入睡，補腎效果更佳。

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泡腳的禁忌：

1、中葯泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中葯中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使葯物的療效大打折扣。

2、泡腳時間不宜過長，以15-30分鍾為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。

3、飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。吃完飯後，體內大部分血液流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好飯後半小時再泡腳。

4、兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因為足弓是從兒童時期開始形成的，因此要從小注意保護。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。

參考資料來源：人民網-泡腳泡多長時間最好？泡腳水裡要加四樣寶

參考資料來源：人民網-泡腳雖好仍需記住5大禁忌

『捌』 干一天活用用熱水泡腳好嗎

人足底足心部位穴位極多，且多數是連通五臟的經絡要穴，所以中國自古以來養生中非常重視足心部位的保溫保熱，不管是熱水洗腳或是經常手搓腳心以使之發熱，都是加快這些部位血脈流通，以達到保健的好手段～～～～