一走路出水泡

① 為什麼走路走多了腳上會長水泡

皮膚長時間和鞋、襪碰撞在一起，造成強烈的摩擦，導致了水泡版的出現。水泡其實是權足部與鞋摩擦後，大量熱量產生，足部為了避免局部燙傷，做出了保護性反應——表皮分離開來。

防止長水泡，鞋和襪子的選擇很重要。鞋必須合腳，太大太小都會導致足部和鞋的摩擦加劇。襪子也不要選擇太厚的棉襪或者尼龍襪，這兩者的摩擦系數都不小，前者還不能排汗，容易導致足部溫度過高，這也是長水泡的原因之一。

如果某一部位經常出現水泡，可以事先在那個部位塗抹一些凡士林或者滑石粉。如果部位是在足底，除了抹滑石粉之外，還可以增加鞋墊的厚度。

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出水泡後的處理

腳上起水皰，一般是局部皮膚在受到反復摩擦後，組織液滲入間隙所形成的。若隨便把水皰弄破，傷口感染風險大。

足部水皰如果較小，只在被擠壓時才有不適感，就無需特殊處理，更換合腳的鞋或是適當增加襪子的厚度，減少對局部的刺激，水皰便會自愈。若水皰較大，可以在專業醫生的幫助下，無菌引流出液體，再妥善包紮。

② 為什麼走路多了腳會起水泡

就像足繭一樣，水泡經常出現在運動員的身上，有時會影響訓練。水泡的形成是因為在皮膚上有不同方向的力量在拉扯，即俗稱的剪力。剪力和摩擦會使真皮層和表皮之間滲出組織液，這種組織液可能是乾凈的或有感染出血的現象。劃船、籃球、美式足球、田徑等選手尤其容易產生水泡。
1. 預防方法：
o 用滑石粉擦拭協鞋子內外和邊緣。
o 穿兩雙襪子以預防敏感皮膚部位的摩擦。
o 擦一些皮膚潤滑油在易發生水泡的部份。
o 在易發生水泡的部份貼上防摩墊或放置人工皮膚墊。
o 在容易發生不正常摩擦的皮膚部份，使用冰按摩處理。
2. 處理：在處理水泡時，要盡量小心地處理。因為任何水泡都有感染、發炎的危險。有一種人工皮膚（Second Skin）可用來覆蓋、保護皮膚，以減少摩擦的疼痛。另外尚有兩種處理水泡的方法：
o 保守作法 不刺破水泡；保守作法的前題是水泡沒有被刺破或剪開，然後剪一甜甜圈狀的軟墊覆蓋在水泡上，中間的缺口要夠大，才不至於壓迫水泡，最後才固定。
o 破壞水泡的作法 有時形成水泡後，為了避免運動中不慎破裂而感染或疼痛，就必須先破壞水泡，再繼續從事運動。處理的方法如下：
§ 先用肥皂水清潔水泡表面和周圍皮膚。
§ 用消毒過的剪刀，延著水泡周圍剪開一半。
§ 以碘酒消毒傷口，剪開部份下的組織。
§ 將剪開的表皮放回去，並用無菌紗布覆蓋。
§ 每天檢查是否有感染現象。
§ 經過2~3天後，當水泡下的皮膚已經變硬或長出新的表皮時，再除壞死的表皮。注意，必須整齊地移除乾凈。

③ 為什麼走路多了就會腳上磨出水泡

這個問題在我看來主要因為走路時間過長人體與地面接觸的部位腳長時間受到專來自地面對屬人體的一個支撐力所致，另外加上我們穿的鞋與腳之間由於外力產生的磨擦基與這兩個原因我們人體的一種自我保護功能就會從其它部門調集很多抵抗細胞來抵抗這種外力，表面上看就是腳上會起水泡，其實這正是一個人自身免疫力正常的一種體現，如果長時間走路腳上不會起泡那才說明我們身體的某個部位肯定受損了。

④ 走路並不多 但愛起水泡是怎麼回事

個問題在我看來主要因為走路時間過長人體與地面接觸的部位腳長時間受到來自內地面對容人體的一個支撐力所致，另外加上我們穿的鞋與腳之間由於外力產生的磨擦基與這兩個原因我們人體的一種自我保護功能就會從其它部門調集很多抵抗細胞來抵抗這種外力，表面上看就是腳上會起水泡，其實這正是一個人自身免疫力正常的一種體現，如果長時間走路腳上不會起泡那才說明我們身體的某個部位肯定受損了。

用鹽水泡腳，土方法，十分有效

⑤ 腳一走路就起泡是怎麼回事

走路時間長抄腳上會起泡的本質原因：出水泡是因為腳上局部的組織經過長期的強烈摩擦而引起的組織細胞破裂繼而產生的「水」泡。

走路時間長腳上會起泡的具體原因：鞋子太硬、襪子太粗糙(起不到緩沖腳部摩擦的作用)，運動量太大，所以會起水泡。

解決方法

1、在出發前把怕起泡、或感覺要起泡的地方用醫用葯布保上，這樣就降低了起泡的幾率。

2、路途中如果感覺鞋裡有東西，一定要馬上脫鞋，檢查，千萬不要對付。

3、最後是學會走路，走路的姿勢一定要正確，腳跟先著地，然後腳掌均勻的挨地直到腳尖。

千萬不要怕某個部位起泡而讓腳的一側持重，這樣長時間走路，腳就會起泡。

⑥ 走路多了長出水泡要怎麼處理

謝謝啊！不過不用問了啊！等它自己消掉不就得了嘛！

⑦ 走路磨出水泡

沒事兒，你放心會好的，其實腳磨出泡用熱水泡就行了，多泡幾次就好了，不要用創可貼，這樣腳無法呼吸，更不容易好。祝你早日痊癒！O(∩_∩)O~

⑧ 腳一走路就起水泡怎麼辦

您好抄，這種情況可以先襲用熱水充分的泡一下腳，最好在半個小時左右。如果沒有緩解的話，可以取一針頭，用過氧化氫或酒精消毒後，輕輕挑破水泡。然後塗上抗菌葯膏，用松軟有彈性、透氣性良好的綳帶包紮。同時可在腳上抹些止汗葯，防止腳底出汗，引起感染。另外應換一雙走路舒服的平跟鞋。