① 炒鮮豆腐皮之前先用開水燙嗎
材料
韭菜,豆腐皮,花生油,香油
做法
1、韭菜洗凈,切成段。
2、豆腐皮切成條。
3、鍋內放油加熱,先放入豆腐皮翻炒一下,然後滴入少許生抽炒勻。
4、放入韭菜快速翻炒均勻。
5、關火,加入香油,盛盤即可。
小訣竅
1、放入韭菜後一定要快速翻炒,韭菜炒過頭就不好吃了!
2、因為豆腐皮本身就是鹹的,不用加鹽。
② 干豆皮怎麼泡用開水還是熱水
今天這款香辣豆皮的做法可不要錯過喲,麻辣鮮香,口感彈滑,做法還特別的簡單,10分鍾就搞定啦,端上桌全家都愛吃呢。豆皮的做法很多,除了鹵水、涼拌的做法外,還可以油炸了後拌著吃,今天分享的這道麻辣香脆豆皮,可以當零食,也可以當下酒菜哦。
豆皮又叫腐皮、油皮、千張、百葉、豆筍、干豆腐,是大豆磨漿燒煮後,凝結干制而成的豆製品。豆皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高,並含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
准備需要的食材:干豆皮50克、小米辣10克、蒜末一勺、白芝麻10克、辣椒粉一大勺、孜然粉5克、生抽1勺、老抽半勺、蚝油一茶匙、米醋2小勺、清水適量、食用油少許、鹽1克、白糖少許、香菜末少許。
步驟一:首先准備好所需要的食材,干豆皮就是圖中的樣子,小米辣切成小段,大蒜切成蒜末,完成之後放入盤中備用。
步驟二:接下來,在碗中加入適量的清水,將干豆皮放在清水中浸泡10分鍾左右就可以將其完全泡發,也可以放入溫水中會更快。
步驟三:在炒鍋內倒入少許的食用油,油熱後放入切好的蒜末、小米辣,再加入一大勺的辣椒粉,用鏟子翻炒均勻,炒出香味。
步驟四:將泡開的豆皮從清水中撈出,用手攥干水分後放入炒鍋中,用鍋鏟翻炒均勻。向鍋中依次加入一勺生抽、半勺老抽、一茶匙的蚝油和2小勺米醋,繼續將其翻炒均勻。
步驟五:根據個人口味向鍋中加入少許鹽和白糖進行調味。在出鍋之前向鍋中加入孜然粉和白芝麻,再次給它們翻炒均勻就可以出鍋啦。
步驟六:將製作好的麻辣豆皮盛入盤中,表面可以撒上少許香菜既美觀又提味,開胃好吃,趕緊試試看吧。
美味的像阿里豆皮就製作好啦,可以將它撕成片狀,或者切成絲狀,做好,味道超棒的。
③ 豆皮要不要用開水過一下
豆腐皮不要直接下鍋炒,這樣處理一下,口感更滑嫩,沒有豆腥味
說到豆腐皮大家都很熟悉了,是一種很常見的豆製品。不但好吃,而且營養豐富,蛋白質、氨基酸、鈣含量很高。而且豆腐皮的價格一年四季都很便宜,家裡有老人和小孩的可以多吃,對身體健康是很有好處的。豆腐皮的做法有很多,今天我們來說說炒豆腐皮。
炒豆腐皮的做法非常的簡單,但是要想做出口感滑嫩的豆腐皮也是需要掌握技巧的。很多人炒豆腐皮的時候都是直接下鍋炒的,這樣的做法是完全錯誤的。豆腐皮下鍋之前,這一步一定不能少,去除豆腥味,口感更滑嫩。
那今天小編就分享大家一個炒豆腐皮的做法,還有一些讓豆腐皮更好吃的小技巧,喜歡的朋友們趕緊一起來看一下吧。豆腐皮不要直接下鍋炒,這樣處理一下,口感更滑嫩,沒有豆腥味。
【炒豆腐皮】
食材:豆腐皮、豬肉、青紅辣椒、大蒜、食鹽、料酒、醬油、水澱粉、味精。做法步驟:
第一步:豆腐皮切成粗細合適的條,然後放到一個碗里,倒入適量的開水,浸泡10分鍾,然後瀝干水分備用。這樣不但能去除豆腥味,而且烹飪以後會更加的滑嫩,開水下鍋焯一下水也是同樣的效果哦。
第二步:豬肉切條,放到一個碗里,加上適量的食鹽、料酒、醬油和澱粉抓勻,腌制10分鍾;青紅辣椒切絲,蒜切片備用。
第三步:鍋燒熱,倒入適量的油,油溫燒至七成熱,晃動一下鍋子,讓熱油沾滿鍋的內壁,然後關火,將油放涼,這個過程叫做炙鍋,這樣再下鍋炒或者煎任何食材都不會粘鍋,一個小技巧,油溫晾涼至四成熱下入肉絲,迅速將肉絲滑散,炒至肉絲發白。
第四步:然後我們倒入泡好的豆腐皮翻炒均勻,倒入適量的生抽、食鹽翻炒均勻,放入青紅辣椒炒至斷生就可以出鍋了。
小貼士:
炒豆腐皮千萬不要直接下鍋,先用開水把豆腐皮浸泡一下,或者開水下鍋焯一下水,這樣不僅能去除豆腐皮的豆腥味,而且炒出來的豆腐皮口感更加的滑嫩好吃,大家可以試一下哦
④ 豆皮是用熱水燙還是用涼水泡
好豆皮是用冷水來泡的,不能用熱水燙熱水一燙的話都把他燙的都稀巴爛了,肯定是用涼水泡的。
⑤ 豆腐皮要用溫水還是冷水泡泡多久呢
最好是用冷水泡,大約半天的時間吧,如果想快點的話用溫水,不過口感可能會差點
⑥ 豆腐皮要焯水嗎
現在人們比較注重養生,吃肉的人越來越少,反而愛吃豆製品的人漸漸多了起來。豆腐皮是深受大家歡迎的一種,在南方地區稱之為千張。其營養價值非常豐富,富含人體所需的多種營養元素和氨基酸,風味獨特,是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食品。
大家在做的時候,是不是都是焯水後再製作,那你就大錯特錯了,如果豆腐皮前期處理不好,會導致嚼不動,腥味很重。下面小廚教大家做不需要焯水的,只要多做這一步,就能做出無比好吃的營養美味。我們以涼拌豆腐皮為例,一起看一下吧!
【熗拌豆腐皮】
原料:豆腐皮,青紅辣椒,干辣椒,蔥絲,鮮花椒粒,蚝油,米醋,白糖。
做法。1:將處理好的豆腐皮切成筷子粗細的長條,青紅辣椒切條,大蔥切絲。
2:切好的豆腐皮放入盆中,上面放上切好的蔥絲,青紅辣椒,干辣椒,鮮花椒,淋上熱油,迅速用盤子蓋住捂一下。
3:然後在鍋內倒入蚝油,味極鮮,白糖,少許醋炒制微開,倒入豆腐皮中,拌勻即可。
小廚有話說:
1:標題中提到的,萬萬不要焯水,多加這1步,說的是清洗干凈的豆腐皮,上蒸鍋蒸4分鍾,涼透切絲。如果直接焯水的話,會導致豆腐皮嚼不動,腥味很重。
2:這種做法非常適合家庭製作,記住一點淋上熱油後要迅速捂住,讓蔥香味更濃一些。
3:如果不吃辣,可以將辣椒替換成香菜,味道也還不錯。
4:加熱後的料汁,味道更濃郁,不管以後是做清蒸魚,還是清蒸任何原料,都可以用此方法。