『壹』 用開水泡豆子再用開水打豆漿打完能直接喝嗎
不能。抄
大豆含有一些抗營襲養因子,如胰蛋白酶抑制因子、脂肪氧化酶和植物紅細胞凝集素,喝生豆漿或者未煮熟的豆漿後數分鍾至1小時,可能引起中毒,出現惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等胃腸道症狀,嚴重時甚至可以危及性命。
自己製作豆漿時,需要注意生豆漿中的抗營養因子熱不穩定,但是通過加熱處理即可消除。所以生豆漿必須先用大火煮沸,再改用文火維持5到10分鍾左右,使這些有害物質被徹底破壞後才能飲用。
【豆漿的製作】
材料:黃豆適量、白糖適量
製作方法:
1、黃豆挑出雜質,提前浸泡2小時以上。
『貳』 打豆漿的豆子是用熱水泡好還是用冷水泡好
用冷水即可。浸泡具體方法如下。
1.室溫20-25℃下浸泡12小時就可以讓大豆充分吸水,再延長泡豆時間並不會獲得更好的效果。
2.不過,在夏天溫度較高的時候,室溫泡12小時可能帶來細菌過度繁殖的問題,會讓豆漿的風味變差。
故而建議放在冰箱裡面泡豆。4℃冰箱泡豆12小時大約相當於室溫浸泡8小時的效果,如果嫌18小時操作起來麻煩的話,可以把豆子放冰箱里浸泡24小時,既可以獲得最佳的效果,操作起來又很方便。
(2)黃豆拿開水泡擴展閱讀:
一、豆漿的9大好處
1、強身健體:每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。
2、防治糖尿病:豆漿含有大量纖維素,能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血壓:防治高血壓豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一,如果體內能適當控制鈉的數量,既能防治高血壓,又能治療高血壓。
4、防治冠心病:豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮,改善心機營養,降低膽固醇,促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿,冠心病的復發率可降低50%。
5、防治腦中風:豆漿中所含的鎂、鈣元素,能明顯地降低腦血脂,改善腦血流,從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂,還能減少腦細胞死亡,提高腦功能。
6、防治癌症:豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力,特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。
7、防治支氣管炎:豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用,從而減少和減輕支氣管炎的發作。
8、防止衰老:豆漿中所含的硒、維生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人體的細胞「返老還童」,特別對腦細胞作用最大。
9、防治老年滯呆、艾滋病、便秘、肥胖等。
二、豆漿的7大禁忌
1、忌喝未煮熟的豆漿
2、忌在豆漿里打雞蛋
3、忌沖紅糖
4、忌裝保溫瓶
5、忌喝超量
6、忌空腹飲豆漿
7、忌與葯物同飲
『叄』 黃豆可以用開水泡嗎
黃豆怎麼泡發
溫水浸泡:將黃豆泡在60度左右的溫水中,浸泡2-3小時即可,這種方法是比較適合泡黃豆的,能夠充分的泡發黃豆的同時又能鎖住營養物質。
冷水浸泡:提前一天晚上將黃豆放入冷水中浸泡,冷水至少要蓋過黃豆,一晚上即可泡發。此方法比較方便操作,是比較適合生活節奏快的人群。
小貼士:
冷水浸泡一般建議浸泡時間在8個小時左右最好,這樣的黃豆出漿率會比較高,豆香味比較濃郁,但是不建議泡太長的時間,最好不要超過12個小時,防止長時間的浸泡而導致產生異味。
2
干黃豆能不能用開水泡
可以但不建議。
綜合來看干黃豆是可以用開水泡的,並且效果比較好,開水燙能夠短時間讓干黃豆泡發,是快速泡發干黃豆的一種方法,但是需要注意的是開水溫度很高,會導致黃豆的營養成分會有一定的流失。比較推薦的是用溫水泡發黃豆,雖然沒有開水泡發速度快,但是能夠保證營養成分的流失少,其食用價值高,做出來的成品比較好。
3
黃豆怎麼才算泡發了
泡發的黃豆周圍可能會產生少許氣泡,其體積會膨脹到原來的1-2倍左右,不會漲破其表皮,黃豆也會相對變軟一些,顏色相較之前有輕微的發白。一般來說泡黃豆時間不宜過長,溫度也不宜過高,會讓黃豆的營養成分有一定的流失,時間過長更容易導致變質。
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泡好的黃豆怎麼做好吃
1.豆漿:將泡好的黃豆放入榨汁機中,加入溫水,開始榨汁,倒出豆漿,按照自己口味來添加糖,即可。
2.炸黃豆:將泡好的黃豆瀝干水分,鍋中加油燒至五成熟,將黃豆倒入,小火炸制黃金後,撈出,升高油溫,倒入黃豆復炸,炸到金紅色,撈起控油,撒上適量的調味料即可。
『肆』 黃豆用溫水泡多長時間
做豆漿,豆腐,黃豆都需要溫水浸泡二十四小時,這樣就能把黃豆浸泡到位,黃豆加工起來就容易,
『伍』 黃豆能用熱水泡嗎
熱水比冷水泡發的更快,但水不能太燙。
『陸』 榨豆漿的黃豆可以直接用開水泡嗎
應該是不可以的。熱水將破壞黃豆(此時其細胞還是活的)內的結構,比如維生素什麼的,熱水浸泡的過程中將有營養物質隨水流失。就如雞蛋,不論你完整的煮,還是打爛了煮,是有些不同的,因為打爛了煮熟,那些湯水也是有營養的。如果你倒掉,營養就流失了。熱水就如那些湯。
另外,熱水泡的打出來口味好像差了一截。建議樓主,可以晚上睡前先用冷水泡著,早上正好用。
希望答案能令你滿意
『柒』 干大豆用熱水泡多久為宜
黃豆是要用水泡的,泡豆子的時間幾個小時就可以了,可以晚上泡,早上起來就可以直接放專入豆屬漿機裡面做成豆漿了;泡豆子最好用冷水或者常溫的水。
注意事項;
1.室溫20-25℃下浸泡12小時就可以讓大豆充分吸水,再延長泡豆時間並不會獲得更好的效果。
2.不過,在夏天溫度較高的時候,室溫泡12小時可能帶來細菌過度繁殖的問題,會讓豆漿的風味變差。
故而建議放在冰箱裡面泡豆。4℃冰箱泡豆12小時大約相當於室溫浸泡8小時的效果,如果嫌18小時操作起來麻煩的話,可以把豆子放冰箱里浸泡24小時,既可以獲得最佳的效果,操作起來又很方便。
『捌』 用熱水泡黃豆一小時能泡開
最好是涼水
需要注意的是,在夏天泡豆子,如果超過4小時,最好能放專在冰箱當中。因為泡豆的屬水分很高,很容易繁殖各種細菌。細菌不會產生黃麴黴毒素,卻可能讓豆子產生難聞的味道。如果不幸污染了某些致病菌,它們繁殖過度,或產生細菌毒素,都可能引起胃腸道疾病。盡管在打豆漿、做豆腐時還需要經過加熱殺菌,也不可不防。
『玖』 求解。。。用開水泡黃豆。。。
不可以的大姐 只是會調節腸道的作用,你肚子還不好的話就拉肚子