① 每天用熱水泡腳有什麼好處嗎
熱水泡腳的好處：
俗話說得好：「養樹需護根，養人需護腳」，腳是人體的「第二心臟」專，保護它要講屬究科學。用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液循環，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關系，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。但是泡腳時間不要超過30分鍾……
② 用熱水泡腳對膝蓋疼痛有好處嗎
你好，用熱水泡腳對膝蓋疼痛也是有一定輔助治療作用的。建議注意休息，避免著涼。局部可以做熱敷，烤電的。平時要多喝開水。多吃青菜水果。禁食辛辣，生冷刺激性的食物，戒煙戒酒的，多吃五穀雜糧，提高機體免疫力的。可以口服筋骨丹，鈣爾奇片。雙氯芬酸鈉緩釋片進行治療的。注意觀察的。效果不明顯的話建議到正規的醫院骨外科拍膝關節的ct進一步檢查治療的。
③ 每天用熱水泡腳有什麼好處
我國有一來句古話：「熱水洗腳源，勝吃補葯。」每天若泡腳15分鍾就能發揮保健作用。 如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鍾後頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛
④ 用清熱水泡腳有什麼好處
中醫保健理論中關於「一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑理可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田濕灼」的記載，正是對中葯足療功能的形象概括。
現代科研表明，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區（穴位），刺激這些反射區，可以促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的自我保健效果。
編輯語：俗話說：「晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長壽，百歲不稱奇」，皮包水是指晨起喝水，水包皮指的是睡前洗腳，晨起喝水和睡前洗腳是養生保健的良好辦法。 請看--晨喝水與晚泡腳>>
我國有一句古話：「熱水洗腳，勝吃補葯。」每天若泡腳15分鍾就能發揮保健作用。
如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鍾後頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。
對於感冒發熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助於退熱。
如果在泡腳同時能不斷用手按摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太沖穴，還有助於降低血壓。
並且，經常堅持熱水泡腳足療的應用范圍很廣，風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出症、腎病、糖尿病等大病、重病後的康復治療等等都包括在內。
因此，堅持科學的足療，尤其對於緩解現代城市人群易發的各種職業病，往往可以收到事半功倍之效
腳的好處與注意事項民間有「養樹需護根，養人需護腳」的諺語，隨著氣溫逐漸降低，喜歡睡前用熱水泡腳的人越來越多。用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液循環，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關系，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。
生活中，有些人習慣在泡腳時把腳泡得通紅，並以為水溫越高，效果越好。而事實上，泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。這是因為：一方面，水溫太高，雙腳的血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足，尤其對患有心腦血管疾病的朋友來說，無異於雪上加霜；另一方面，水溫太高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至皸裂。
正在發育期的小孩尤應注意，如果常用過熱的水泡腳，會使足底韌帶因受熱而變形、鬆弛，不利於足弓發育，日久容易誘發扁平足。糖尿病患者對水溫的高低也應特別留意，因為這類患者容易並發周圍神經病變，使末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感知不到，就容易被燙傷。
除了水溫外，泡腳時還應注意以下問題：
第一，泡腳時間不宜過長，以15—30分鍾為宜。在泡腳過程中，由於人體血液循環加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔。另外，由於更多的血液會湧向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。其中，心腦血管疾病患者、老年人應格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。
第二，飯後半小時不宜泡腳。吃完飯後，人體內大部分血液都流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好吃完飯過1小時後再洗腳。
第三，中葯泡腳最好用木盆或搪瓷盆。許多患有足跟痛、失眠、痛經、高血壓病的患者，常用中葯泡腳來輔助治療，但不要用銅盆等金屬盆，因為此類盆中的化學成分不穩定，容易與中葯中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使葯物的療效大打折扣。
⑤ 泡腳對膝關節滑膜炎有好處嗎
沒有好處，發炎就要吃消炎葯，可以對關節處進行熱敷。
⑥ 用熱水泡腳對皮膚有好處嗎
白醋洗臉的方法
白醋嫩膚的方法：先將臉部和手部洗干凈，然後將白醋倒水干凈的水中洗臉，水中加入少量的醋，最好不要使水變色。每周兩次堅持使用，會使皮膚變得光潔、細膩。
白醋驅除倦容洗臉法，在溫水中加入一勺白醋，然後進行正常的洗臉方式洗臉，使用後可以去除皮膚的角質，還可以消除疲倦的面容，使整個人煥發精神，面部顯得紅潤自然。
白醋去皺洗臉法，白醋還有減輕皺紋的功效，晚上洗臉後取一勺白醋與3倍的水混合調勻，用棉球蘸取調好的白醋，然後輕輕的在長皺紋的部位塗擦，然後用手指按摩幾分鍾後洗凈，此方法有消除小皺紋的作用。
白醋保濕法將白醋與水按照1：3的比例調好，單獨放在礦泉水瓶中，每天早晚洗臉後用手掌將醋水在臉上拍打，一次使用一點即可。使用後你會感染皮膚很滋潤。
醋的妙用十二招：
1、用醋洗臉肌膚嬌艷：將臉洗凈後在溫水中加入20ml醋洗臉，再用清水沖洗;
2、用醋沐浴使皮膚光滑：將250ml的蘋果醋倒入浴缸內，泡10分鍾，宛如洗溫泉，讓肌膚保持健康的弱酸狀態;
3、用醋漱口預防感冒：當你感到有些不舒服，好似感冒時，你可以倒20ml的醋於杯中，再以5-6倍的水稀釋，用來漱口;
4、黃豆泡醋治療便秘 、高血壓：生黃豆放入大罐里，倒入三倍米醋泡4天，從第5天開始，每天吃5-10粒黃豆，能治療便秘和高血壓。存入冰箱中，更可延長保存期限;
5、蛋殼醋液含豐富鈣質：將一個生蛋殼洗凈後，放入180ml米醋中，泡3天，3天後用筷子攪拌，丟掉薄皮即可。每天以5-7倍水摻兩茶匙醋液飲用;如果再加一匙蜂蜜，風味更佳;
6、鹽醋水可治冷腳症和香港腳：一升熱水(洗澡水的熱度)中，加入一大匙多一點的鹽和3100ml的醋，用來浸泡腳部約10-20分鍾，可以改善腳冰冷和香港腳;
7、醋拌麵粉可治療扭傷、撞傷：當你撞傷或扭傷時，可以將120ml的醋與100克麵粉調成糊狀，抹在紗布上貼於患處，再在紗布外層再貼張油紙，以綳帶綁好，更能防止溢漏;
8、冰水加醋能解酒：喝了酒或覺得疲勞時，飲些加了醋的冰水，可以很快解酒和消除疲勞。冰水中除了加20-40ml的醋之外，也可以再添些蜂蜜或砂糖;
9、每晚擦醋預防長頭皮：每晚睡覺前，擦一點酸醋在頭皮根處，能預防頭皮的產生;
10、清潔皮、鋁、銅製品：用亞麻仁油和醋擦皮製品臟污處，然後用布擦凈，立刻光潔如新。鋁制器皿用久發，如用熱醋浸泡20分鍾，用清水洗凈即可。銅器用久產生銅綠時，不防用醋和鹽擦試，再用水洗凈試干即可;
11、防釘子脫落：打釘子時，如果在釘子尖端沾點酸醋，釘子打進去後比較不易脫落;
12、使羊毛衣煥然一新：羊毛衣洗凈時，在水中加點醋，羊毛衣就會變得美觀如新。
⑦ 膝蓋滑膜炎經常用熱水泡腳會不會好點
促進血液循環，有利於睡眠 消除疲勞…
⑧ 踝關節滑膜炎用熱水泡腳有用嗎
1.類風濕性關節炎的臨床表現
類風濕性關節炎是主要表現為周圍對稱性的多關節慢性炎症性的疾病，可伴有關節外的系統性損害。其病理為關節的滑膜炎，當累及軟骨和骨質時出現關節畸形。大部分患者起病緩，在出現明顯關節症狀前有一段乏力、全身不適、發熱、納差等症狀。
1.1.關節表現
1.1.1晨僵 病變的關節在靜止不動後出現較長時間（半至數小時）的僵硬，如膠粘著的感覺。出現在95%以上的類風濕關節炎患者。晨僵持續時間和關節炎症的程度呈正比，它常被作為觀察本病活動性的指標之一。其他病因的關節炎也可出現晨僵，但不如本病明顯。
1.1.2痛與壓痛 關節痛往往是最早的關節症狀，最常出現的部位為腕、掌指關節、近端指關節，其次是足趾、膝、踝、肘、髖等關節。多呈對稱性持續性，但時輕時重。疼痛的關節往往伴有壓痛。
1.1.3關節腫 多因關節腔內積液或關節周圍軟組織炎症引起。病程較長者可因滑膜慢性炎症後的肥厚而引起腫脹。凡受累的關節均可腫脹，亦多對稱。
1.1.4關節畸形 多見於較晚期患者。因滑膜炎的絨毛破壞了軟骨和軟骨下的骨質造成關節纖維性或骨性強直的畸形，又因關節周圍的肌腱、韌帶受損使關節不能保持在正常位置，出現手指關節的半脫位如尺側偏斜、天鵝頸樣畸形等。關節周圍肌肉的萎縮、痙攣則使畸形更為嚴重。
1.1.5關節功能障礙 關節痛腫和畸形造成了關節的活動障礙。
1.2關節外表現
關節外表現多種多樣。20%～30%的患者出現特異性的皮膚表現，稱為類風濕結節，其大小不一，直徑由數毫米至數厘米、質硬、無壓痛、對稱性分布。它的存在表示本病的活動。其他，心血管系統、呼吸系統、消化系統、血液系統的改變也較常見。
2.類風濕性關節炎的治療現狀
本病目前尚無特異的有效療法。治療的目的是緩解症狀、控制病情發展、促進損傷關節的修復。主要治療措施包括一般性治療、葯物治療、外科手術治療。其中以葯物治療最為重要。
80年代中期有人提出了類風濕關節炎治療的"金字塔"方案。認為所有新診斷的類風濕關節炎病人如無特殊禁忌，治療上應以非甾體類抗炎葯開始，即所謂"金字塔"的底部，又稱為一線葯物。如病人對一線葯物反應不佳，可考慮病情緩解葯，即二線葯物，包括金制劑、抗瘧葯、D-青黴胺、甲氨蝶磷、柳氮磺胺砒啶等。皮質激素作為三線葯物僅限用於嚴重的，危及生命的血管炎、漿膜炎、眼炎、Felty綜合征以及腔內注射等少數情況。如患者對以上葯物均無效，可以使用硫唑嘌呤、環磷醯胺環胞酶素、血漿置換、胸導管引流及全身淋巴結照射等療效有待評估的方法。前幾年的觀察結果表明這種策略偏於保守。
90年代起開始推行降階方案治療類風濕關節炎，由於本病起病的前18個月內用葯尚有可能阻止病情的發展，故主張在確診本病以後，立即用多種葯物控制病情的發展，待病情緩解後逐步減少葯物的劑量和種類。此方案易耐受，毒性不增加，緩解率增高。
3.護理指導
3.1心理支持 本病病情呈進行性發展，病程長，約半數患者遺留關節畸形，患者害怕因病殘而喪失生活能力和工作能力，成為家庭和社會的負擔，常產生悲觀、焦慮、抑鬱及厭倦等不良情緒反應。部分患者產生依賴醫護人員的幫助和家屬照顧的角色強化心理。為此，應幫助患者排除不利於康復的心理因素，有意識的學會控制和調節自己的情緒，如工作之餘參加一定的社交和娛樂活動，適當料理家務，保持積極樂觀情緒，延緩病情發展。指導患者家屬關心、體貼、愛護和照顧他們，建立和睦的家庭關系，以促其產生良好心境，積極完成緩解期的治療和自理。
3.2指導患者遵醫囑堅持服葯。葯療是類風濕關節炎綜合治療的重要措施，應指導患者熟悉葯物性質、使用目的和副作用，掌握自己所用葯物的維持劑量、應用方法和時間。體驗葯效，學會觀察和處理輕微的不良反應，嚴格按照醫囑服葯、切忌隨意停葯、更換葯及增減劑量。特別交代用葯注意事項和聯用時的禁忌
3.3指導患者堅持康復運動。主要是關節活動度的恢復訓練，以保持關節功能，提高日常生活能力。鍛煉關節前輔加溫熱療法，以改善局部血液循環，起到消炎、去腫和鎮痛的作用。
3.4關節活動指導 指關節：握拳與手指平伸交替運動；腕關節：兩手合拳，反復交替用力向一側屈曲；肘關節：手掌向上，兩臂向前平伸，迅速屈伸肘關節；肩關節：做前後旋轉運動及上臂外展；膝髖關節：做下蹲運動及向前抬腿運動；踝關節：取坐位，做踝關節屈伸及旋轉運動。3～4次/天，10～15min/次。患者根據自己對疼痛的耐受程度確定關節活動量，禁止過度劇烈的活動，活動量和時間隨著病情的好轉遞減，病情完全緩解時停止。
3.5溫熱療法示教 便於家庭使用的熱療方法有熱水袋、熱水浸泡、熱敷和燈烤。熱水袋的水溫不高於50℃，防漏，外加布套，使不接觸皮膚；其他水療時水溫45～50℃。皮膚與烤燈距離30～50cm，以溫熱感為宜。以上療法20～30cm/次，每天一次。如每次運動前均進行溫熱療法效果更佳。
3.6按摩指導 按摩可促進血液循環，利於關節功能的恢復，並能緩解肌肉攣縮和關節僵硬、畸形。指導患者用健指指腹或手掌大小魚際按摩患病關節，掌握由輕到重再到輕的按摩力度，使關節有一適應過程。
3.7指導患者預防急性發作。指導患者識別急性發作的前驅症狀，如數日或數月出現乏力、全身酸痛、低熱及手足發冷等症時要及時行門診治療，使急性期迅速得到控制。積極預防和治療各種感染。避免寒冷、潮濕、疲勞、營養不良、外傷、精神創傷等誘發本病的因素。勞逸結合，既保證充足的休息與睡眠，又要進行適宜的活動。加強營養，多攝入高蛋白和各種富含多種維生素的食物，以增強抵抗力。安全防護，避免外傷。調理情致，始終保持積極樂觀的態度，以減少和阻斷誘發因素的影響。
⑨ 用熱水泡腳對婦科炎症有好處嗎
您好!兩者是沒有什麼直接聯系的,如果有婦科炎症必須到醫院處理,不耽誤治療時機,熱水泡腳可促進血液循環,對晚上睡眠有很大的幫助.