薄荷水泡法

㈠ 薄荷葉用開水泡還是溫水泡著喝

開水泡。

薄荷葉泡水喝的方法非常的簡單，可以將薄荷直接用開水沖泡之後服用。也可以將薄荷和菊花一起搭配服用，將菊花還有薄荷放入杯中，沖入開水燜十分鍾左右就可以了。菊花具有緩解疲憊以及清熱解毒的效果，而薄荷的提神功能非常的不錯，兩種集合之後能夠有效地促進精神。

(1)薄荷水泡法擴展閱讀：

薄荷的作用：

薄荷中含有大量的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮以及迷迭香酸等成分，這些物質進入身體之後能夠促進大腦興奮，同時還可以促進身體中血液循環，起到疏散風熱的效果。將薄荷泡水喝代替茶水之後，也具有保健脾胃、祛痰止咳以及防止感冒發燒，促進咽喉健康等效果。

如果精神變得緊張或者是憤怒，也可以將薄荷泡水喝，能夠起到平緩情緒的效果，還能夠提高睡眠質量。也可以將薄荷製作成為潤膚水，塗抹在皮膚上具有消炎止痛的效果。

皮膚中被蚊蟲叮咬了，又或者是肌肉變得酸痛起來，也可以將新鮮的薄荷葉揉碎之後塗抹在不舒服的位置。可以將薄荷葉用來泡澡，能夠有效的緩解肌肉以及神經的酸痛。平時生活中也會將薄荷製作成為肥皂、牙膏、葯油以及除臭劑等。

㈡ 怎樣自製薄荷水

不用熬制也可以做成薄荷水。

材料：檸檬1個、薄荷適量、蜂蜜適量、雪碧適量

製作方法：

1、檸檬從中間切開。

㈢ 薄荷怎麼泡茶比較好喝

1、冰糖薄荷茶
材料：薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
製作方法：將剛買來的中葯薄荷葉用冷水洗凈後放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鍾直到葯香散出即可，等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：據最近的研究報道，薄荷可以防止痙攣、放鬆肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用。工作在電腦前的上班族，當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶，這有利於提神醒腦、緩解壓力。另外，由於薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。
2、玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花乾花蕾4-5顆 薄荷少量(二、三錢即可)
製作方法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鍾，待茶涼後飲用提神效果更佳。
功效：人的情緒在春季的時候容易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。
3、薄荷菊花茶
材料：薄荷3錢 菊花2錢
製作方法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鍾即可。
功效：菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用，與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

㈣ 薄荷葉泡開水喝有什麼功效

可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發燒、咽喉、腫痛，並消除頭痛、牙痛、惡心感。也常用於製作料理或甜點，以去除魚及羊肉腥味，或搭配水果及甜點。薄荷中含有大量的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮以及迷迭香酸等成分，這些物質進入身體之後能夠促進大腦興奮，同時還可以促進身體中血液循環，起到疏散風熱的效果。

將薄荷泡水喝代替茶水之後，也具有保健脾胃、祛痰止咳以及防止感冒發燒，促進咽喉健康等效果。除此之外，如果精神變得緊張或者是憤怒，也可以將薄荷泡水喝，能夠起到平緩情緒的效果，還能夠提高睡眠質量。

薄荷服用之後功效有很多，具有一定的養生效果，除了泡水喝這種方法之外，在我國的很多地方也會將薄荷製作甜點或者是食物服用。將薄荷放入食物中具有提味的作用，和魚以及羊肉等一起烹飪之後則是具有去腥的功效。除此之外，也可以將薄荷製作成為潤膚水，塗抹在皮膚上具有消炎止痛的效果。

另外，如果說皮膚中被蚊蟲叮咬了，又或者是肌肉變得酸痛起來，也可以將新鮮的薄荷葉揉碎之後塗抹在不舒服的位置。可以將薄荷葉用來泡澡，能夠有效的緩解肌肉以及神經的酸痛。平時生活中我們也會將薄荷製作成為肥皂、牙膏、葯油以及除臭劑等。

(4)薄荷水泡法擴展閱讀:

薄荷葉簡介:

1.薄荷葉是植物薄荷的葉，味道清涼，具有蕃荷葉、人丹草、升陽草、卜荷之稱的薄荷，主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成份。

2.可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發燒、咽喉、腫痛，並消除頭痛、牙痛、惡心感。也常用於製作料理或甜點，以去除魚及羊肉腥味，或搭配水果及甜點，用以提味；也可做成消炎消腫的潤膚水。產南北各地；生於水旁潮濕地，海拔可高達3500米。

3.薄荷葉片長圓狀披針形，披針形，橢圓形或卵狀披針形，稀長圓形，長3-5（7)厘米，寬0.8-3厘米，先端銳尖，基部楔形至近圓形，邊緣在基部以上疏生粗大的牙齒狀鋸齒，側脈約5-6對，與中肋在上面微凹陷下面顯著，上面綠色；沿脈上密生余部疏生微柔毛。

4.或除脈外余部近於無毛，上面淡綠色，通常沿脈上密生微柔毛；葉柄長2-10毫米，腹凹背凸，被微柔毛。產南北各地；生於水旁潮濕地，海拔可高達3500米。熱帶亞洲，蘇聯遠東地區，朝鮮，日本及北美洲（南達墨西哥）也有。模式標本采自斯里蘭卡。

5.薄荷適應性很強，在海拔2100m以下的地區均能生長，在陽光充足，海拔300～1000m的地區均可栽培。薄荷對土壤要求不嚴格，在粘土、壤土、沙土上等均可生長，一般土壤pH以6．5～7．5為宜。喜溫和濕潤環境，根莖種植後日平均氣溫6℃時即可出苗，地上部能耐30℃以上溫度，5～6月份生長最快，適宜生長溫度為20～30℃。

6.當氣溫降至零度以下時，地上部分萎縮乾枯，停止生長。根比較耐寒，一30℃仍能越冬，生長初期和中期需要雨量充沛，現蕾期、花期需要陽光充足。光照不充足、連陰雨天，薄荷油和薄荷腦含量低。薄荷根人地30cm深，多數集中在15cm左右土層中。薄荷7月下旬至8月上旬開花，現蕾至開花10～15d，開花至種子成熟20d。割完第一刀後薄荷在10月以後還能開花。

7.薄荷的根莖繁殖一般於10月下旬～11月上旬進行．在整平的畦面上，按行距25～30em橫向開溝(深10cm)。選取色白、粗壯、間節短的根莖切成10 cm小段，按株距15em栽入溝內。栽後施稀薄糞水，覆細土，耙平壓實，一般每667m²用白嫩新根莖100kg左右。

8.選取生長良好、品種統一、無病蟲害的田塊作留種地。秋季收割後，立即中耕、除草和追肥1次。翌年4～5月間，當苗高15cm時拔秧移栽，移植地按行距20 cm、株距15cm挖穴，每穴栽秧苗2株。栽後蓋土壓緊，施稀薄人畜糞水定根。幼苗初期宜加強巾耕鋤草2～3次。在田間齊苗後。及時查苗、間苗和補苗，移栽的苗要及時灌水。移栽以「清明」前進行為宜，可提高產葉量和增加產油、腦量。

9.一般於春天播種育苗，每667m²用種量為l.2 g，播種至發芽需20d。苗高15 cm左右時移栽大田。此法幼苗生長緩慢，易產生變異，成苗後植株萃取精油的品質較差。因此生產上一般很少採用。

10.一般於每年4～5月，將地上莖枝切成10cm的小段作插條。在整好的苗床上，扦插育苗，插條生根發芽後移栽大田：也可挖取粗壯、節間短、色白和無病蟲害的根狀莖．切成6～10cm長，按株、行距20cmx45 cm，採用溝栽或穴栽，植後覆土3cm左右，15～20 d萌發。

11.薄荷對土壤要求雖然不嚴格，但栽植薄荷最好選地勢平坦，排灌良好，疏鬆肥沃的2～3年未種過薄荷的地塊。秋季按常規深翻，結合翻地每公頃施入優質農家肥6萬～7．5萬kg，春季解凍後結合耙地每公頃施硝酸銨300～375kg、磷酸二銨300～375kg、過磷酸鈣525～600kg。耙細耮平後做畦，畦寬100～120cm，畦間距30～40cm，畦高15～20cm。

12.薄荷可用種子、扦插、分株和根莖繁殖。生產上以根莖繁殖和分株繁殖為主。分株繁殖即拔苗移栽。選生長良好，無蟲無病，品種純正的田塊作移苗田，4～5月份當苗高10～15cm時，即可起苗，分株移栽。

13.根莖繁殖栽植期為10月下旬至翌年4月底，以秋末栽植為最好。早栽生根快，發芽多，且根、芽粗壯。栽種前，將根莖翻起，挑選白色、粗壯、節短的一年生根莖，栽植行距25cm，也可將根莖切成10cm長小段，均勻撒在溝內，隨即覆土，反復耙耱，以防橋空不實，冷風入侵，凍死根莖，每公頃約需種根莖1.2～l.5t。

㈤ 怎麼用薄荷泡水喝

飲用方法－－
取干薄荷葉各15克放入茶杯內,用剛燒開的開水浸泡。沖泡時亦可使用新鮮葉片。
薄荷涼茶:鮮薄荷葉10克,綠茶3～5克,開水浸泡,加白糖適量,待涼後飲用。
用薄荷葉、甘草,加水煮沸5分鍾後,放入白糖攪勻,有提神醒腦的作用。
把薄荷與甘草(或甘菊)混在一起， 浸泡約十分鍾，加入蜂蜜和檸檬。

薄荷並不適合產婦及嬰幼兒使用。

㈥ 如何泡薄荷茶

注意薄荷葉的衛生~

薄荷具有疏散風熱的作用，夏季喝薄荷茶可消暑緩解胃脹氣 。

但是「體虛多汗者不宜過多飲用薄荷茶 北京晨報 2010-12-23 15:19
專家推薦將薄荷茶袋裝於杯中,放入煮沸的水中,過15分鍾,在精油不蒸發時喝下,這樣輔助治療胃不舒服效果更好。 薄荷茶雖好,但並非人人皆宜。實驗表明,薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用,因此,近期准備懷孕或已經懷孕的准媽媽們,最好和薄荷茶保持距離。薄荷還可減少產婦的乳汁量……」

薄荷泡茶方法（既可冷飲也可熱飲）：

1、像泡茶葉一樣用開水沖泡。
2、加入綠茶中沖泡。
3、加入紅茶中沖泡。
4、加糖或蜂蜜或果汁。

5、冰糖薄荷茶
材料：薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
製作方法：將剛買來的中葯薄荷葉用冷水洗凈後放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鍾直到葯香散出即可，等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：據最近的研究報道，薄荷可以防止痙攣、放鬆肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用。工作在電腦前的上班族，當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶，這有利於提神醒腦、緩解壓力。另外，由於薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。

6、玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花乾花蕾4-5顆 薄荷少量(二、三錢即可)
製作方法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鍾，待茶涼後飲用提神效果更佳。
功效：人的情緒在春季的時候容易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。

7、薄荷菊花茶
材料：薄荷3錢 菊花2錢
製作方法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鍾即可。
功效：菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用，與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

8、青蒿薄荷茶
[原料] 青蒿15克，薄荷5克。
[製作] 上葯放入茶杯內，沖入開水，加蓋悶泡15分鍾，待冷後代茶飲用。
[用法] 每日1劑，分數次飲服。連用3日可愈。
[功效] 清虛熱，解暑。適用於中暑發熱。
-----------------------------------------------
感冒茶葯方
薄荷茶
配方一： 【配方】薄荷2克、茶葉5克。 【用法】沸水沖泡飲用。 【功效】治療風熱外感、頭痛目赤、食滯腹脹。
配方二： 【配方】九侯仙茶10克，荊芥、防風、桔梗、苦杏仁各5克。 【用法】用沸開水200毫升沖泡，代茶，可沖泡2次服用。 【功效】主治解表消炎，咳嗽喉痛。用於感冒初起、頭痛發熱。
http://ke..com/view/195496.htm

還可以搜索
· 「三葉茶」（荷葉、竹葉、薄荷茶）
· 酸梅湯薄荷茶
· 薄荷檸檬茶
……

㈦ 自家種的薄荷怎麼泡茶

具體製作方法如下：

需要提前准備好的材料有：薄荷葉適量、冰糖適量、綠茶適量。

1、將種植的薄荷葉採摘下來，並且洗凈備用。