艾水泡腳多長時間

1. 艾草泡腳幾天換一次水

用艾葉泡腳不能太頻繁哦，一個星期只能1到2次。 體寒，可以每天泡熱水腳，泡到身體發熱就行了。意見建議：建議你准備懷孕在期間最好任何葯物東西都不要用，孕後對寶寶有影響

2. 用艾粉泡腳幾天一次

用艾粉泡腳沒有次數限制。

中醫認為，艾葉味辛、苦，性溫，具有溫經止血，散寒止痛，安胎、降濕殺蟲的功效。其實，用艾葉來泡腳，不僅可以散寒止痛，還能有效去除體內虛火導致的黑眼圈。

可以取艾葉一小把，煮水後泡腳。如果艾葉不好找也可以用純艾葉做成的清艾條，取1/4撕碎後放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒。等艾葉泡開後，再兌入一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗即可。連泡數次，約2~3天後即可有效。

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用艾葉水泡腳時，注意別吃寒涼食物，注意休息，多喝溫開水。還可在用艾葉水泡腳的同時喝一杯生薑紅棗水。

堅持一段時間後，由體內虛火引起的黑眼圈就會明顯好轉。想要效果更快，還可以用艾條，灸肝俞、腎俞、三陰交、太溪、足三里這五個穴位，它們都是滋補肝腎、提高免疫力的穴位。

3. 艾葉泡腳多久泡一次比較好有哪些注意事項

一次泡20min,不能每天泡，艾草泡腳是下火泄氣的，泄得過度了就氣虛了 艾葉泡腳的一般做法：取50克艾葉（一把即可），放在鍋內加水，水開後再熬10分鍾熄火，倒入盆中，等水自然冷卻到腳可以適應的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗，泡腳結束。隨後按摩湧泉穴50-100下，即可解衣寬頻休息了。。

4. 艾草洗腳的好處及注意事項

艾草洗腳的好處

1、去虛火和寒火

1人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後，將葯液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。

2、可以驅寒

天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對於艾草的驅寒作用，這里建議大家可以採用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。

3、除腳氣、腳癬

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。

艾草洗腳的注意事項

1、體虛或者有氣血不足的人，請不要用艾葉直接放入水中給你泡腳，應先補補元氣,等到氣血方剛時去用艾草泡腳最適宜。

2、有特殊疾病的用艾草泡腳一定要在醫生的指導下用泡腳。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要謹慎了。

3、泡腳不要泡的太久，半小時左右即可，時間過長會對自己的心臟造成傷害，一般二三十分鍾就可以。

4、吃完飯後最好一小時後泡腳或者睡覺前泡腳，因為在這時間段我們的腎經比較活躍。

5、泡腳時最好不要在外面泡，因為這樣熱氣散的快，會對艾草的效果造成影響。

6、泡腳有需不要過於頻繁，不要天天晚上泡腳，三至四天泡一次最適宜。

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艾草也是一種很好的食物，在中國南方傳統食品中，有一種糍粑就是用艾草作為主要原料做成的。即用清明前後鮮嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等餡料（部分地區會加上綠豆蓉），再將之蒸熟即可。在廣東東江流域，當地人在冬季和春季採摘鮮嫩的艾草葉子和芽，作蔬菜食用。

每逢立春時分贛州客家人有採集艾草做成艾米果的習俗。艾米果的形狀與餃子有點像，但體積更大內有餡，美味可中可當主食。

艾草水泡腳有助於去口臭！口臭有什麼類型-人民網

5. 艾葉泡腳泡多久

一次泡20min,不能每天泡，艾草泡腳是下火泄氣的，泄得過度了就氣虛了內。艾草泡腳有容很多好處，譬如治感冒、祛濕、 止血、活血、改善心血管疾病。正確使用艾草,能有效地緩解和治癒我們身體的病症,而過量的使用艾草,卻會使身體出現虧虛,會出現頭痛,頭暈,耳鳴,還會出現眼睛干澀,人乏力,以及情緒低落,重者會出現咳喘。

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艾葉泡腳

取干艾葉50—100克（根據水的多少定，沒有嚴格標准），先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鍾後再加水泡腳也可。

艾葉泡腳的幾個小驗方：

① 艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

② 艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。

③ 艾草加鹽適用上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

④ 艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

泡腳_網路

6. 用艾葉泡腳多長時間

你好

一次泡20分鍾,不能每天泡，艾草泡腳是下火泄氣的，泄得過度了就氣虛了 艾葉泡腳的一般做法：取50克艾葉（一把即可），放在鍋內加水，水開後再熬10分鍾熄火，倒入盆中，等水自然冷卻到腳可以適應的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗，泡腳結束。隨後按摩湧泉穴50-100下，即可解衣寬頻休息了。

祝你健康！

7. 艾葉有揮發性嗎用艾葉煮水泡腳應該煮多長時間

有，什麼東西都不要煮的太老太爛……
沸騰後5-10分鍾文火一會最佳……

8. 艾葉泡腳泡多長時間

一次泡20min,不能每天泡，艾草泡腳是下火泄氣的，泄得過度了就氣虛了 艾葉泡腳的一般做法：取50克艾葉（一把即可），放在鍋內加水，水開後再熬10分鍾熄火，倒入盆中，等水自然冷卻到腳可以適應的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗，泡腳結束。隨後按摩湧泉穴50-100下，即可解衣寬頻休息了。。 艾草泡腳有很多好處，譬如治感冒、祛濕、 止血、活血、改善心血管疾病，而任何事情都是有利有弊的，那麼艾葉泡腳有什麼不好呢？艾葉泡腳需要注意什麼呢？下面詳細說明。 工具/原料 生薑紅棗水 白開水 方法/步驟 艾葉泡腳會生寒，需要食用溫性食物。對於身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以的,但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上一杯生薑紅棗水,這樣即去了寒又不瀉氣。 泡腳需要注意頻率。有些人身體非常虛弱,虛不受補,吃一些補益身體的食物就會牙痛,口腔潰瘍等,你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續食補,每天堅持用溫水泡腳,如果又上火了,仍然用艾葉水泡。 感冒可以用艾草泡腳，但也要注意配合其他食品進行調理。當受涼感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛,渾身酸疼或伴有發燒時,都可以用艾葉水泡腳,這是要泡到身體發汗,但必須同時喝生薑紅糖水,發熱時加蔥白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發熱了,不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,並注意休息,你的感冒會很快痊癒。 艾草泡腳的好處非常多，正確使用艾草,能有效地緩解和治癒我們身體的病症,而過量的使用艾草,卻會使身體出現虧虛,會出現頭痛,頭暈,耳鳴,還會出現眼睛干澀,人乏力,以及情緒低落,重者會出現咳喘.所以,任何東西都是好的,只要使用的恰到好處,才能促進我們身體的健康。選擇艾草製成品要慎重，更多選擇艾草成品的知識請查閱參考資料。 以上回答你滿意么？

9. 艾葉泡腳多久合適

泡腳時間在20-30分鍾，時間不要過長，泡腳的時間如果太長有時候會出現心慌、出汗等症狀不利於健康

10. 用艾葉泡腳要多長時間

用艾葉泡腳半個小時為好，

艾草具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，用版艾權草泡腳還能夠改善肺功能，對於容易咳白痰的人很有好處，適用於身體寒濕重的人，每周可以用艾草泡一次腳。

艾草泡腳的方法取30-50克干艾草煮水泡腳，水溫不能太熱，以40℃左右為宜，泡腳時間也不宜過長，以半小時左右為宜。

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泡腳的注意事項：

1、時間不能太長。

時間過長，雙腳的局部血液循環長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。

2、水溫不能太高。

水溫要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。

3、飯後半小時內不宜泡腳。

它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。

4、泡腳後不能馬上睡覺。

趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。