㈠ 如何預防長水痘
水痘的預防 水痘極易傳染，只要接觸患病同伴就會被傳染，因而要做好以下預防措施： 1、減少接觸，防止感染：水痘高發時期，家長應盡量少帶孩子去醫院及其他公共場所，避免孩子接觸水痘或帶狀皰疹病人，以防感染水痘。出現水痘的學校、幼兒園要停止舉辦大型活動，減少傳播機會。接觸過病人的孩子要觀察21～28天。 2、注意個人衛生，增強體質：要講究個人衛生，經常給孩子洗澡、換衣服，保持皮膚清潔，勤剪指甲，勤洗手，堅持體育鍛煉，增強抗病能力，運動前後注意及時增減衣服，防止著涼。 3、經常開裝通風，保持空氣清新：教室 、活動室、卧室要勤開窗保持空氣流通，值日生掃地應先灑水後掃地。學生課間應到室外活動。有學生出水痘的班級，可用84消毒液配水（比例是1:100）擦洗課桌椅和學慣用具，或用1:100的84消毒液噴灑教室進行空氣消毒（給教室消毒時需要關門窗），也可用紫外線消毒。 4、開展宣傳教育，及時掌握發病情況：學校要利用廣播、板報、畫廊等多種形式宣傳呼吸道疾病防治知識，提高學生的自我防護意識。如果班上有學生出水痘，要及時上報到校長辦公室和衛生室，以便及時掌握情況，及早採取相應的預防控制措施。。 5、接種水痘疫苗是最有效的預防手段：到目前為止，尚無特效方法治療水痘，一旦幼兒園或學校有水痘流行，只能採取隔離措施，使正常教學秩序受到很大影響。即使如何，由於患者出疹前兩天即有傳染性，隔離病人並不能完全防止水痘的傳播。因此，預防水痘最理想最有效的方法是接種疫苗。目前，美國等發達國家已經規定在兒童及成人中常規接種水痘疫苗。研究證實，12個月至12歲兒童接種一針次疫苗後，90%以上可產生6年以上的保護力，部分人抗體持續達10年以上。家長可以帶孩子到當地的預防接種部門去接種。 接觸水痘病人就有可能感染上水痘病毒，但在接觸後的3～5天內使用水痘疫苗，均能有效阻止水痘的發生，或是減輕疾病發生的嚴重程度。在已經感染上病毒的情況下接種疫苗，雖然也可能發病，但疾病的症狀明顯輕微，皮膚損害很少，大多數不發燒。這種情況下接種疫苗不會對身體增加額外的損害，還可以成功的控制校園內的水痘暴發流行，減少水痘病人的出現。 對接觸過水痘病人或抵抗力非常差的人、某些嚴重疾病（血液病、淋巴瘤以及其他惡性腫瘤）患者、孕婦及早產兒，應盡快在72小時內注射高效價抗水痘－帶狀皰疹免疫球蛋白，注射越及時效果越好。但這種免疫球蛋白來源於水痘－帶狀皰疹病毒感染過的健康志願者，價格很貴，不容易買到，而且只能短期內有效，不能阻止以後的水痘發生，一般只在特殊情況下使用。 接觸水痘的易感者、體弱者也可早期應用丙種球蛋白，可減少臨床症狀或延緩疾病的發生，但其預防疾病的時間短暫，而且不能免除水痘發生，因此，接種疫苗才能更有效地預防水痘的發生。
㈡ 如何快速預防水痘
預防水痘（一） 水痘：水痘是春天的流行傳染病，患者多是一至十四歲的孩子，在學校和托兒所易受感染得病。 病原體：水痘-帶狀瀄疹過濾性病毒 潛伏期：10至21天 發病前徵狀：輕微發燒、不適、食慾欠佳 過程： 患者身上出現小紅點，由胸部、腹部，再擴展至全身。小紅點變大，成為有液體的水泡。 一兩天後，水泡破裂、結成硬殼或疙瘩。新的小紅點再次在同一位置上出現，重復同一過程。二至六天期間，新紅點出現二至四次。十至十四天後，紅點脫落，完全康復，不會留有疤痕。 並發症 : 水痘通常屬較溫和的病，不會引起嚴重的並發症，不過，成年人若罹患水痘，病情往往較嚴重，發燒溫度較高、頭痛、肌肉疼痛等。另外，慢性病患者，特別是白血球過多症或癌症病人，或正在服用類固醇葯物的人，亦要加倍小心，因為水痘會引致肺炎、腦炎等並發症，甚至招致死亡。 護理: 避免小孩因痕癢難耐而抓破水泡，引致發，同時細菌亦會蔓延至其他皮膚破損的部位。 水痘的症狀之一，是溫和的發燒。水痘擴散期間開始發燒，水痘消失時便退燒。發燒期間，不要服用阿斯匹靈來退燒，因為這樣會增加發生並發症的機會。容易引起一種腦炎，雷氏癥候群(Reye'sSyndrome)。用溫水(不是熱水)洗澡，保持皮膚清潔，減少感染危險。食療雖然罹患水痘後，可以終身免疫，但同樣的過濾性病毒，會潛伏體內，日後會引致帶狀匐行疹(俗稱生蛇)。為免後患，應小心飲食，將病毒徹底消除。忌吃燥熱和滋補性的食物。出疹期間，應每天用下列材料煲湯：紫草、芫荽、馬蹄(荸薺)、白茅根、竹蔗、紅蘿卜。(若小孩有氣喘、咳嗽等問題，不要用馬蹄(荸薺)和紅蘿卜) 預防水痘（二） 水痘是由水痘－帶狀皰疹病毒引發的以皮膚出疹為特徵的傳染性疾病，病毒主要通過空氣飛沫和直接接觸傳播，具有高度傳染性。密切接觸的易感者90%發病，隱性感染或亞臨床病例少見，人群中病例以10歲以下兒童多見。水痘在全球廣泛流行，常年發病，以冬、春季為高峰，其主要症狀為發熱、全身皮疹、劇烈瘙癢及皮膚損害，如果繼發細菌感染則可能留下永久性疤痕。當患者免疫力低下時，還可能發生無菌性腦炎、肺炎及其它臟器的並發症，並可能導致死亡。 預防：水痘除了不去人多的公共場所、開窗通風以保持室內空氣清潔等方法外，接種水痘疫苗是預防水痘發生的最經濟、有效的手段。預防一種傳染病的最好辦法是通過隔離傳染源、個體被動免疫和主動免疫三種手段。 一、水痘病人的隔離：將水痘或帶狀皰疹病人自出疹到皰疹全部結痂期間進行隔離，但由於水痘病人出疹前2天已有傳染性，因此隔離不能阻止出疹前的病毒傳播。所以流行季節不帶小兒去人多的公共場所、開窗通風以保持室內空氣清潔等方法並不能完全避免兒童接觸水痘-帶狀皰疹病毒。 二、被動免疫：在接觸水痘或帶狀皰疹後96小時內使用水痘帶狀皰疹免疫球蛋白，但保護作用有限，而且國內目前無此葯。 三、主動免疫：接種水痘疫苗是預防水痘發生的最經濟、有效的手段。接種水痘疫苗至少有以下幾點好處：保護兒童免受水痘的折磨；從而避免了水痘帶來直接(門診、住院或葯物治療)和間接(父母請假陪護)的經濟損失，減少了兒童因水痘而發生的停學停課；降低帶狀皰疹的發生率和嚴重程度。 預防水痘（三） 水痘是一種小兒最常見的出疹性傳染病。是由水痘病毒引起的，經呼吸道傳染是主要傳播途徑。另一種是接觸傳染，接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等而被感染。水痘起病時可出現發熱，咽痛。全身不適等現象，經過數小時至1天，皮膚上出現皮疹，也有的並不出現上述症狀而直接出皮疹。皮疹先出現在頭部和軀干，逐漸蔓延到四肢。開始出的為紅色小丘疹。經1～2天變成橢圓形、綠豆大小的水泡，水泡周圍呈淡紅色。3～4天泡疹干縮結痴，1～3周痴皮脫落。痴蓋很表淺，不留疤痕。因皮疹是在發病後一批批陸續出現的，所以在病兒皮膚上可見到丘疹、皰疹、痂皮同時存在，這是水痘疹的特點。 家庭護理要點 1．患了水痘的病人一經確診，立即在家隔離直至全部結痂。水痘雖然症狀較輕，一般都能順利恢復，但它的傳染性很強，而且水痘在目前還未普遍施行自動免疫，因此預防水痘，主要靠隔離好病兒，盡可能避免人與患水痘的病人接觸。 2．發熱時要讓病人休息，吃富有營養易消化的飲食，要多喝開水和果汁水。 3．囑咐和管理病兒不要用手抓破痘疹，特別是注意不要抓破面部的痘疹，以免皰疹被抓破化膿感染，若病變損傷較深，有可能留下疤痕。為了防止這一情況發生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清潔。可縫制一副毛邊向外的手套，戴在病兒手上。如果皰疹破了，可塗1％的紫葯水，如有化膿可塗抗生素軟膏。 4．病兒的被褥要勤曬，衣服要清潔寬大，防止因穿過緊的衣服和蓋過厚的被子，而造成過熱引起疹子發癢。 5．個別水痘病兒可合並發生肺炎、腦炎。如發現病兒高熱不退、咳喘，或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，應及時找醫生診治。 注意事項 1．有的家長錯誤地認為水痘出的越多越好，因而一味地給孩子吃透表發疹的葯，這樣做的結果是導致全身水痘密集，使病情加重，孩子會感到奇癢難忍，煩躁不安，甚至用手去抓，輕者會留下疤痕，重者可能造成細菌由局部感染病灶進入血液循環，並在血液中生長繁殖引起敗血症。 2．正在使用腎上腺皮質激素治療其他疾病的人，和患有濕疹或其他皮膚病比較重的人，以及傷口面積較大的外科病人，更應千方百計避免與水痘病人接觸。因為這些病兒如果發生了水痘，病情很嚴重。
㈢ 關於預防水痘的小常識
1、教室要經常開窗通風，學生要多到戶外活動，勤洗手。根據氣候適時增專減衣服，多吃屬蔬菜和水果，多飲水。
2、保持良好的個人衛生習慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子後要洗手，不要共用毛巾，勤曬衣被，少去人群密集空氣不流暢的公共場所。
3、堅持適度鍛煉，增強體質，避免過度疲勞，適當休息，保證充足的睡眠。
4、做到早發現、早報告、早治療、早隔離。
建議患者在家隔離，避免交叉感染。預防水痘最好的方法是注射疫苗。
記住了嗎?呵呵`
㈣ 孩子怎樣預防水痘的發生
水痘抄是由帶狀皰疹病襲毒感染引起的傳染病1-6歲孩子的發病率極高。它是一種傳染性極強的疾病，主要通過兩個途徑傳染：接觸長水痘的病人；接觸長帶狀皰疹的病人。那麼小孩水痘應該怎麼預防呢？
1、注射水痘疫苗
一般1歲以上的孩子都會注射水痘疫苗，媽媽們要遵循醫生的建議，及時給孩子打疫苗，需要注意的一點就是，這種疫苗可能會有一些副作用，有10%—30%的兒童不能完全免疫。
2、養成良好的生活習慣
教孩子養成良好的生活習慣，飯前飯後要洗手，以免傳染病交叉感染。盡量少到人員密集的地方去玩，以免接觸到帶狀皰疹病毒，也不去病兒家串門，杜絕傳染性接觸。
3、遠離傳染源
孩子被傳染上水痘的幾率非常高，所以幼兒園、學校要是要孩子出水痘的話，應該立即讓生病的孩子回家休息，杜絕傳染性的發生，同時對於接觸患病者的孩子及時進行觀察，以防被傳染。
小孩出水痘是一件正常的事情，提前做好預防工作，盡量減少這種疾病的發生，如果孩子被傳染，要立馬到醫院找專業醫生就診，悉心照顧，直至康復。
㈤ 如何防水痘的小知識
如何防治水痘?
水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒引起的傳染性極強的兒童期出疹性疾病。水痘主要通過空氣飛沫傳播。病人是唯一的傳染源。
患上水痘後會有低熱、乏力及上呼吸道症狀等前驅症狀，24小時後出疹，開始為紅色皮疹，迅速發展為清亮、卵圓形、淚滴狀小水皰，周圍有紅暈，持續3—4天，然後開始干縮、結痂。皮疹主要位於軀干，四肢較少。水痘皮疹是分批出現，故各期皮疹可同時呈現。
患水痘後一般恢復良好。部分病人患水痘後，病毒可長期潛伏在神經節內，當免疫力下降或某些誘因激活病毒，可引起帶狀皰疹。
提示：對於無合並症者仍需對症治療，如退熱，局部或全身使用止癢、鎮靜劑；可在醫生指導下選用抗病毒葯物；加強護理，保持皮膚清潔，勤換內衣，剪短病兒指甲，以防抓傷水皰繼發感染；如果出現並發症，如肺炎、腦炎、皮疹繼發感染等，要及時就診。
水痘的臨床表現（症狀等）並不嚴重，但其傳染性強，主要經直接接觸水痘皰疹液和呼吸道飛沫傳播，也可通過被病毒污染的用具（包括玩具）傳播，易感兒童接觸後90%可發病。感染後須隔離，直到全部皮疹乾燥結痂為止。由於春季和冬季都是水痘高發季節，托幼園所和學校等集體單位應注意室內要經常通風換氣、濕式掃除，加強晨、午檢，及時發現可疑病例，及早進行隔離、治療，避免造成多發、暴發。接種水痘疫苗是預防水痘的最好辦法。兒童入托或入學前選擇居住地附近的免疫預防門診接種一劑水痘疫苗，可減低水痘傳播的風險。
㈥ 孩子班上已經有人生水痘了，怎麼預防水痘
水痘的預防
水痘極易傳染，只要接觸患病同伴就會被傳染，因而要做好以下預防措施：
1、減少接觸，防止感染：水痘高發時期，家長應盡量少帶孩子去醫院及其他公共場所，避免孩子接觸水痘或帶狀皰疹病人，以防感染水痘。出現水痘的學校、幼兒園要停止舉辦大型活動，減少傳播機會。接觸過病人的孩子要觀察21～28天。
2、注意個人衛生，增強體質：要講究個人衛生，經常給孩子洗澡、換衣服，保持皮膚清潔，勤剪指甲，勤洗手，堅持體育鍛煉，增強抗病能力，運動前後注意及時增減衣服，防止著涼。
3、經常開裝通風，保持空氣清新：教室 、活動室、卧室要勤開窗保持空氣流通，值日生掃地應先灑水後掃地。學生課間應到室外活動。有學生出水痘的班級，可用84消毒液配水（比例是1:100）擦洗課桌椅和學慣用具，或用1:100的84消毒液噴灑教室進行空氣消毒（給教室消毒時需要關門窗），也可用紫外線消毒。
4、開展宣傳教育，及時掌握發病情況：學校要利用廣播、板報、畫廊等多種形式宣傳呼吸道疾病防治知識，提高學生的自我防護意識。如果班上有學生出水痘，要及時上報到校長辦公室和衛生室，以便及時掌握情況，及早採取相應的預防控制措施。。
5、接種水痘疫苗是最有效的預防手段：到目前為止，尚無特效方法治療水痘，一旦幼兒園或學校有水痘流行，只能採取隔離措施，使正常教學秩序受到很大影響。即使如何，由於患者出疹前兩天即有傳染性，隔離病人並不能完全防止水痘的傳播。因此，預防水痘最理想最有效的方法是接種疫苗。目前，美國等發達國家已經規定在兒童及成人中常規接種水痘疫苗。研究證實，12個月至12歲兒童接種一針次疫苗後，90%以上可產生6年以上的保護力，部分人抗體持續達10年以上。家長可以帶孩子到當地的預防接種部門去接種。
㈦ 水痘怎樣預防
同學你好！鑒於我也得過水痘，有這方面的經驗，所以希望能對你有用版！首先，對於水痘沒必要太緊張權，不是什麼大病，很常見的，但是得了要在家休息，確實耽誤學習，因為親身經歷過，所以很理解你現在的心情，對於預防水痘，我給你找了一下，結合經驗給你說一下：
首先要講衛生，多通風，養成良好衛生習慣，做到勤洗手，不用手揉眼睛、挖鼻子或抓食物吃，以免傳染病交叉感染。
經常開窗通風，保持環境整潔，空氣流通，加強鍛煉，生活有規律，增強免疫力
在飲食方面，飲食合理，多吃蔬菜水果，保證足夠的營養，多喝白開水（每天約2000ml）。睡眠充足，不要熬夜。
盡量少到人員擁擠的公共場所。
若有發燒、頭痛或出現上呼吸道症狀如咽喉疼痛等應及時就醫
以上是給你收集的預防措施，還有當然是發現你周圍的同學有疑似症狀時就有意識的在不影響同學關系的基礎上減少接觸了
放下思想包袱，水痘不可怕，祝你順利度過難關哦~希望採納~
㈧ 來說說正確預防水痘的方法有哪些
預防水痘最理想最有效的方法是接種水痘疫苗，在水痘高發時期，應少去醫院及其他公共場所，避免接觸水痘或帶狀皰疹病人，以防感染水痘。平時飲食要有規律，保證休息。
㈨ 預防水痘的最好方法是什麼
接種水痘疫苗是比較有效的方法，同時還要多鍛煉，增強自身免疫力。這樣內外兼修可以預防水痘。
㈩ 小學生怎樣預防疾病知識
1、我們在平時學習之餘，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家裡要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家裡的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時候要勤洗、勤曬）
8、一定要保證充足的睡眠，不能過於疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節，特定的疾病，衛生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以後，還是可以起到一定預防的作用的。
另外，對於過敏體質的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家裡不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。 中小學生常見6種疾病早預防 近視眼就好像是學生的職業病。據統計，小學生的近視眼患病率在30％到40％，初中生為40％到50％，高中生的患病率則在60％以上。一旦近視，對學習、工作都會造成一定的妨礙，所以，愛護雙眼，正確用眼才是預防近視的良方。
下面是專家開具的護眼葯方：
1、用眼不可過勞。2、近距離用眼，需要間歇性休息。3、照明亮度要適中。4、充足的營養。眼睛是非常忙碌的細胞組織，需要大量的營養和能量。5、睡眠充足。6、巧看電視。看電視其實是項極其用眼的勞動，不過也有一些竅門兒可以幫助您保護雙眼。一是看電視距離起碼在1米以外，1米半以上最好。
電視和室內光線反差不能太大，特別是在晚上不要熄滅所有燈光看電視。另外電視機的亮度也不要調得太亮。看電視半小時最好適當休息幾分鍾。7、定期檢查視力。如果視力出現下降趨勢，就要開始尋找下降的原因，也可以採取一些輔助治療手段，如針灸、按摩、點眼葯等。如果視力已下降至1．0或以下時，需到眼科散瞳驗光。散瞳後如視力有提高，屈光檢查屬正視或輕度近視，就是假性近視。此時注意愛眼護眼，視力還有恢復正常的可能。但是大部分的視力下降都是真性近視，應盡早到正規醫院驗光並配戴眼鏡。
齲齒小小蟲牙不可忽視
學生最常見的口腔疾病莫過於齲齒，也就是蟲牙。其實，蟲牙裡面並沒有蟲子，而是因為咀嚼食物後沒有及時刷牙漱口，食物殘渣在細菌的作用下，發酵、產酸，侵蝕牙齒使牙齒脫鈣、軟化，進而慢慢形成空洞，也就是齲齒。據統計，我國兒童的乳牙齲齒患病率為80％至90％，恆牙患病率為40％。
據北京市牙病防治辦公室主任韓永成醫師介紹，預防齲齒的方法主要有三點：1、使用含氟牙膏。北京地區生活用水中含氟量較低，所以選擇含氟牙膏是個不錯的補充。這種牙膏可以使牙齒更加堅固、抗酸，可以抑制細菌，還能增加牙齒再礦化能力。
經過科學論證，長期使用含氟牙膏對身體沒有任何不利因素，是一種安全的護牙方法。2、窩溝封閉方法。實際上這是防止齲齒的最佳方法。每個人的後牙（磨牙）咬合面上總有一些深淺不一的溝，那就是窩溝。窩溝封閉是在這些容易生長齲齒的地方提前填滿高分子樹脂，隔絕外來的致齲因素。在孩子的磨牙新萌出的一年之內進行窩溝封閉效果最好。韓醫生建議，家長可以帶孩子到口腔醫院的預防科進行窩溝封閉。3、早期填充。發現了淺齲後應該盡快到醫院進行充填治療。
另一個影響學生口腔健康的問題是牙齒的錯位畸形。這主要與遺傳、飲食和不良的生活習慣有關。最佳的牙齒矯正年齡是在12到14歲。因為這時乳牙已經替換成了恆牙。
肥胖年齡越來越小
肥胖是一種由於膳食不平衡、熱量攝入過多而引起的營養過剩性營養不良。它的危害眾所周知。據調查，兒童少年時期的肥胖有42％到80％會發展為成人肥胖，所以預防肥胖應從兒童開始。
據北京市疾病預防控制中心學校衛生科段佳麗醫師介紹，1999年北京市城區兒童肥胖患病率已超過15％，而且還有不斷上升的趨勢。
導致這種情況的原因，主要是進食過多（特別是油炸食品和糖類食物）。多餘的熱能轉化為脂肪蓄積於體內，再加之運動不足使能量消耗降低，就會導致肥胖。另一個重要原因是遺傳因素。研究表明，雙親均為肥胖者，子女70％到80％會發生肥胖。
預防肥胖首先要注意合理安排兒童的飲食結構，如早、中、晚三餐熱能及營養素攝入量按30％比40％比30％比例搭配，食鹽每人每天攝入量不超過10g，脂肪不超過5g等。第二，兒童青少年每人每天鍛煉應不少於一小時。第三，養成細嚼慢咽、不挑食、不偏食、不暴飲暴食的良好飲食習慣。第四，學校、家長要積極配合衛生部門，定期做好學生健康監測。在肥胖發生的高峰期（1歲以內、7至9歲之間）尤其應該注意觀察。體重的急劇增長和旺盛的食慾都是發生肥胖的危險信號。通過定期測量身高和體重，可早期發現肥胖兒，及時採取防治措施。對於具有肥胖傾向或家族遺傳史的兒童應在醫生的指導下盡早實施運動處方。
沙眼保持衛生是關鍵
沙眼是兒童和青少年常見的慢性傳染性眼病。沙眼只是一種形象的稱呼，實際上沙眼是病瞼結膜粗糙不平形似沙粒。據統計，全國有1．2億沙眼患者，中小學生的沙眼患病率已達21．2％。沙眼是致盲的重要原因，所以預防尤為重要。
沙眼的預防有以下幾點：
沙眼俗稱臟手病，若是手已接觸過病原，再用手揉眼，病原就會在結膜滋生繁衍。所以千萬不要養成用手揉眼的惡習，如果實在感到眼癢，可用干凈的紙巾或手絹擦拭。
勤洗手。抹上肥皂後應該洗一會兒，還要注意手指縫、指甲縫的清潔。
若家中有人得了沙眼，應少到公共場所活動。在家中可使用0．5％的利福平或四環素眼膏，每人一支，堅持3到6個月的治療。盡可能用流動水洗漱。毛巾和臉盆最好單放，而且要經常煮沸消毒，並在陽光下曬干。
貧血發病率上升
由於缺乏鐵元素引起的兒童缺鐵性貧血近年來一直呈上升趨勢。據統計，全國約有30％的兒童患有貧血，主要是輕度貧血。
缺鐵可以使機體很多含鐵酶和鐵的依賴酶的活性降低，影響多種代謝過程，從而損害神經、消化、肌肉和免疫系統的功能，影響兒童智能的發育，致使孩子注意力不集中。
缺鐵性貧血與年齡有一定關系，年齡越小患病率越高。青春期時由於孩子生長發育加速，女生月經來潮，所以11至13歲是缺鐵性貧血發病的一個小高潮。
不良的飲食習慣和不合理的飲食結構是導致貧血的重要原因。由於我國膳食中植物性鐵攝入佔70％到90％，而人體對植物性鐵吸收極低，同時維生素C缺乏也會影響植物性鐵的吸收，所以，多吃富含人體容易吸收的血紅素鐵的食物，如肉類、動物肝臟、禽蛋類、木耳、海帶、芝麻等食品才能充分地補充鐵元素。另外還要多食用水果和生食蔬菜，增加人體的維生素C的含量，以促進飲食中鐵的吸收。此外，食用鐵強化食品也可改善兒童、青少年鐵的營養狀況。
蛔蟲防病從洗手開始
蛔蟲病是中小學生最常見的腸道寄生蟲病。蛔蟲的感染主要是由吃進感染性蟲卵而引起的。生活中，用於接觸蟲卵污染的地面或泥土，以致蟲卵附著於手上或指甲縫里，經口進入人體。不剪指甲，飯前便後不洗手，生吃未洗凈的瓜果和蔬菜，把手放在口裡等不衛生習慣，是導致蛔蟲的主要原因。
蛔蟲感染大多無明顯的症狀，通常僅限於輕度消化不良、如食慾不振、瘦弱、易受刺激、夜眠不安、磨牙、夜驚等。少數兒童有輕微腹痛。
蛔蟲的防治應以預防為主，主要是培養個人良好的衛生行為，如飯前便後認真洗手。即使感染了蛔蟲，也可選用安全、廣譜、高效、服用方便的驅蟲葯，如阿苯噠唑、甲苯噠唑（甲苯咪唑）和復方甲苯噠唑（復方甲苯咪唑）等葯物。