鹽水泡腳可以每天嗎

Ⅰ 鹽水泡腳多少時間泡一次呢

每天一次即可，泡腳時間不宜過長，以15－30分鍾為宜。

鹽水泡腳的好處

一、鹽水泡腳可以內治腳氣。鹽容水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。

二、鹽水泡腳可以清潔腳部。因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

三、鹽水泡腳可以去角質。因為食鹽有去角質的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。

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1、泡腳前

需要選擇泡腳桶，中葯泡腳一般使用木質材料的泡腳桶，這樣吸收葯物的效果更好;中葯泡腳水溫度控制在40度左右，深度要沒過腳踝。

2、泡腳時

在泡腳的過程中，最好用手按摩腳部

3、泡腳後

一般泡腳30到40分鍾即可，泡腳後，如果覺得中葯水臟的話可以用熱水洗腳，完成後要注意腳部保溫。

Ⅱ 天天用鹽水泡腳到底好不好

鹽水泡腳的壞處

經常使用鹽水泡腳，或者使用過多的鹽，有可能對腎臟造成傷害。

因為鹽中含有大量的鈉元素，滲透壓比較大，會滲入到血液中去，造成過度攝入鈉元素的後果，而腎臟受到血液中鈉成分的影響，會造成「高鈉傷腎」的影響，從而造成對細胞的損傷，進而影響到腎臟的機能。

因此長期大量使用鹽泡腳有損腎臟功能。建議如果想通過鹽水泡腳治理腳氣可以和泡白醋交替進行，這樣能把對人體的傷害減到最小。

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鹽水泡腳注意事項

1、中葯泡腳最好用桶。木桶雖然保溫效果好，但太沉太貴，使用不方便，可以到超市買高一些的塑料桶代替，一邊泡一邊加熱水。現在有很多電動泡腳盆，如果能做得高一些，像桶一樣深，那就更好了。

2、最好在下午4-5點泡腳。一般人都會選擇在臨睡前泡腳，這樣一是方便，二是利於睡眠。但如果有充足的時間，可以在下午的4-5點左右，也就是膀胱經和腎經氣血最旺盛的時候泡腳，這時補腎的效果最好。每次泡腳一般以泡到全身發熱，有微微出汗，就算是泡好了，泡完腳後要多喝水，及時補充水分。最好是一邊泡腳，一邊喝溫水或生薑紅糖水，讓身體內部多產熱，通過出汗讓寒濕及時排除體外。

3、腳部如有傷口，鹽水洗腳應暫緩進行。

4、泡腳時可放一些生薑、當歸、桂皮等，有利於驅寒、活血、消腫、溫肺等。加艾草還能去濕氣。秋季用這些泡腳可以有效預防冬季手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳皴裂等問題。

5、泡腳時水溫不能太熱，以40℃左右為宜，敏感皮膚者特別要小心溫度過高的水很容易導致燙傷，甚至引發非常嚴重的後果。

Ⅲ 長期使用鹽水泡腳可以不

鹽水泡腳有消炎活血的作用，經常用鹽水泡腳能殺菌消毒，防止腳氣病，足部皮膚保持光滑清潔，並能夠促進血液循環，有助睡眠抗衰老之效，且可以防治感冒等

Ⅳ 用鹽泡腳有什麼好處和壞處

用鹽泡腳沒有壞處，用鹽泡腳的好處：

1、鹽水泡腳可以治腳氣。鹽水泡腳治腳氣，這內是因為食鹽有很好的容殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。

2、鹽水泡腳可以清潔腳部。因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

3、鹽水泡腳可以去角質。因為食鹽有去角質的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。

4、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老。因為我們人體腳部離心臟是最遠的，所以血液供應非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，並且促進血液循環，已達到補腎、抗衰老的好處。

5、鹽水泡腳可以治感冒。鹽水泡腳促進血液循環，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。

6、鹽水泡腳可以助眠抗衰經常用鹽水洗腳，再配以按摩湧泉等穴位，能促進局部血液循環，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。

Ⅳ 每天用鹽水泡腳好嗎

不要天天用鹽水泡腳，時間長了不好

麻煩採納，謝謝!

Ⅵ 每天用鹽水泡腳有什麼好處

病情分析： 您好！能促進局部血液循環，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。

Ⅶ 每天鹽水泡腳對身體有害嗎

一、泡腳的好處：
用熱水泡腳，是健康保健的措施之一。它可促進腳部血液循環，降低局部肌張力，對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關系，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。
1、緩解頭痛：把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鍾後頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。
2、對於感冒發熱，熱水泡腳還有助於退熱。
3、泡腳同時，用手按摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太沖穴，有助於降低血壓。
4、經常堅持熱水泡腳，還可用於治療風濕病、脾胃病、失眠等疾病；還用於截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出症、腎病、糖尿病等大病、重病後的康復治療。
二、方法：
水溫
以以40℃左右較為適宜，以舒服為標准,涼了不斷加熱水。時間20--30分鍾，以全身舒展放鬆出汗為度。
水溫太高，血管過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足，尤其對患有心腦血管疾病者更為不利。另一方面，水溫太高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至皸裂。
3、關於鹽水泡腳：
這只是一種經驗方，有一定的效果，但不一定有科學的理論根據，
可能與鹽水泡腳有消炎活血的作用，經常用鹽水泡腳能殺菌消毒，防止腳氣病，足部皮膚保持光滑清潔，並能夠促進血液循環，有助睡眠抗衰老之效，且可以防治感冒等
希望採納

Ⅷ 長期鹽水泡腳的有什麼壞處啊

鹽水泡腳的壞處

經常使用鹽水泡腳，或者使用過多的鹽，有可能對腎臟造成傷害。

因為鹽中含有大量的鈉元素，滲透壓比較大，會滲入到血液中去，造成過度攝入鈉元素的後果，而腎臟受到血液中鈉成分的影響，會造成「高鈉傷腎」的影響，從而造成對細胞的損傷，進而影響到腎臟的機能。

因此長期大量使用鹽泡腳有損腎臟功能。建議如果想通過鹽水泡腳治理腳氣可以和泡白醋交替進行，這樣能把對人體的傷害減到最小。

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鹽水泡腳注意事項

1、中葯泡腳最好用桶。木桶雖然保溫效果好，但太沉太貴，使用不方便，可以到超市買高一些的塑料桶代替，一邊泡一邊加熱水。現在有很多電動泡腳盆，如果能做得高一些，像桶一樣深，那就更好了。

2、最好在下午4-5點泡腳。一般人都會選擇在臨睡前泡腳，這樣一是方便，二是利於睡眠。但如果有充足的時間，可以在下午的4-5點左右，也就是膀胱經和腎經氣血最旺盛的時候泡腳，這時補腎的效果最好。每次泡腳一般以泡到全身發熱，有微微出汗，就算是泡好了，泡完腳後要多喝水，及時補充水分。最好是一邊泡腳，一邊喝溫水或生薑紅糖水，讓身體內部多產熱，通過出汗讓寒濕及時排除體外。

3、腳部如有傷口，鹽水洗腳應暫緩進行。

4、泡腳時可放一些生薑、當歸、桂皮等，有利於驅寒、活血、消腫、溫肺等。加艾草還能去濕氣。秋季用這些泡腳可以有效預防冬季手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳皴裂等問題。

5、泡腳時水溫不能太熱，以40℃左右為宜，敏感皮膚者特別要小心溫度過高的水很容易導致燙傷，甚至引發非常嚴重的後果。

Ⅸ 每天晚上用鹽水泡腳有好處嗎

病情分析： 你好，每天用鹽水泡腳是有好處的。 指導意見： 一般用熱的鹽水泡腳能行血氣，可以有補腎的作用的。