水腫鹽水泡腳

① 鹽水泡腳有什麼好處

鹽水泡腳可以治療腳氣

② 冬天我都會用鹽水泡腳，我不算胖，就是大腿粗了些，我怕泡腳會引起大腿水腫，請問冬天泡腳可以減肥嗎

不會， 1、鹽水泡腳治腳氣

這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入 熱水中，利內用水中熱力容，那麼皮膚可以更好的吸收鹽 水的殺毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的 功效。

2、鹽水泡腳可清潔腳部

因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能 力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

3、鹽水泡腳可以去角質

因為食鹽有去角質的作用，所以把食鹽放入熱水中進 行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作 用。

4、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老

因為我們人體腳部離心臟是最遠的，所以血液供應非 常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進 入腎和心臟，並且促進血液循環，已達到補腎、抗衰 老的好處。

5、鹽水泡腳可以治感冒

鹽水泡腳促進血液循環，去除足部的寒氣，這樣就可 以達到治療感冒的作用。

6、鹽水泡腳可以助眠抗衰

經常用鹽水洗腳，再配以按摩湧泉等穴位，能促進局 部血液循環，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至 可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。

鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調羹 鹽，水溫可稍高一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應 暫緩進行。

③ 鹽水泡腳治百病，幾點鍾泡腳最補腎

為何晚上9點泡腳最護腎？

之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液循環。同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放鬆和充分的調節，人也會因此感到舒適。

腎源性水腫是由於腎臟功能問題或出現疾病而引起的水腫。一般首先發生在組織疏鬆的部位，如眼瞼或面部、足踝部，以早晨起床時最為明顯，用手指按壓水腫部位的皮膚可出現凹陷。如果出現了腎源性水腫，可以用花椒和桂皮各15克（一小撮或一小塊）煮後泡腳，煮法同煮生薑的方法。連續用此法泡腳能夠起到一定的消腫作用。

如果先從身體的下垂部位（如腿）開始出現水腫症狀，逐漸發展到身體其他部位，則可能是由於心臟功能問題而導致的心源性水腫。這種水腫可以選用前面提到的生薑煮水來泡腳，可以促進下肢血液循環，從而達到輔助減輕水腫的目的。

3.艾草-溫肺

據《本草綱目》記載，艾草是性溫、味苦、無毒的一味葯。它具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，也常用於針灸，故又被稱為“醫草”。用艾草泡腳還能夠改善肺功能，對於患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。

艾草泡腳的方法和生薑泡腳的方法相近，一般取30-50克（一小把）干艾草煮水泡腳，煮法與前面提到的相同。

身體寒濕重的病人，每周可以用艾草泡一次腳。還可在用艾草水泡腳的同時，喝上一杯生薑紅棗水（10粒干紅棗加兩片生薑，加十碗水煮兩個小時）作為輔助。

用艾草泡腳期間應當注意，同時多喝溫開水，少吃寒涼的食物，注意休息。虛熱、實火引起的頭面部、咽喉部的不適、慢性支氣管炎等都能得到一定程度的緩解。

發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。而且用艾草泡腳每周2-3次即可，不宜過於頻繁。因為用艾草泡腳能引火下行，有時會引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化。

4.紅花-防凍瘡

紅花是一種婦科常用中葯，它能夠活血通經，祛淤止痛。冬季容易發生凍瘡和皮膚皴裂的人在秋季應該提早用紅花泡泡腳，可以起到很好的預防作用。

取紅花10-15克（大約一小撮）按之前提到的方法煮水泡腳，能夠預防和改善凍瘡。每到冬天，有人的手腳經常會發生皴裂和破皮，但是一旦出現這種情況，又需要很長時間恢復。選擇用紅花來泡腳，也可以在一定程度上預防這種情況的發生。

如果用30-50克的干艾草和10-15克的紅花同時煮水用來泡腳，還可以改善血液循環，預防和減輕靜脈曲張、末梢神經炎。

如果血液循環不好，平時手腳容易發麻，或者下肢出現淤血，就可以用這兩種葯材一起泡腳。泡腳後，不僅能夠使血液循環問題得到改善，還能夠在一定程度上提高睡眠質量。在感冒期間用紅花和艾草泡腳，還能起到一定的治療作用。

安全泡腳有禁忌

第一，泡腳時間不宜過長，以15-30分鍾為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。

第二，飯後1小時內不宜泡腳。吃完飯後，體內大部分血液流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好飯後1小時再泡腳。

第三，中葯泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中葯中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使葯物的療效大打折扣。

第四，兒童不宜用過熱的水長時間泡腳 。因為足弓是從兒童時期開始形成的，因此要從小注意保護。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。

第五，女性經期別自己亂用中葯泡腳。 女性經期出現的問題比較復雜，如果不能辨清原因就用中葯泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經等症狀。因此，如果女性希望用中葯泡腳的方法來達到治療痛經等經期健康問題的目的，最好能夠咨詢醫生，根據自身情況對症用葯。

泡腳的三個小偏方

偏方一、薑汁泡腳，散寒，治療手腳冰涼

“薑汁泡腳，就是在溫水中加入幾塊打扁的生薑，有散寒的作用，對於緩解手腳冰涼症狀有很好的效果。”小江介紹說。

楊明表示，姜味辛性溫，如果內服，可加速人體的血液循環，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適症狀。用生薑水泡腳，並沒有什麼壞處，但是如果說通過薑汁泡腳就能治療某種疾病，是沒有依據的。

偏方二、醋泡腳，改善睡眠障礙

“在溫水中加入幾匙白醋，就是醋泡了，用醋泡腳，可以滋潤皮膚，還可消除疲勞，治療睡眠障礙。”小江說。

楊明解釋說，醋酸具有促進新陳代謝的功效，可以幫助休息，恢復體力，預防動脈硬化、高血壓。食醋對健康有所助益，但是用醋泡腳能改善睡眠的說法是民間經驗之談，醫學上並沒有此說法。

偏方三、鹽水泡腳，殺菌、治腳氣

鹽水泡腳有六大好處:

一、鹽水泡腳可以治腳氣鹽水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。

二、鹽水泡腳可以清潔腳部因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

三、鹽水泡腳可以去角質因為食鹽有去角質的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。

四、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老因為我們人體腳部離心臟是最遠的，所以血液供應非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，並且促進血液循環，已達到補腎、抗衰老的好處。

五、鹽水泡腳可以治感冒鹽水泡腳促進血液循環，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。

六、鹽水泡腳可以助眠抗衰經常用鹽水洗腳，再配以按摩湧泉等穴位，能促進局部血液循環，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。

鹽水洗腳的方法：，一般在半盆熱水中加半調羹鹽，水溫可稍高一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應暫緩進行。

④ 鹽能消腫嗎

食用鹽本身服用不是可以消炎消腫的。可是食鹽水是具備消炎消腫功效的，食鹽水是氯化鈉溶液，能夠有非常好的消腫功效，非常是因為疲勞或是扭到情況下造成的發脹，用溫鹽水侵泡就可以合理的除去水腫，食鹽水往往能消炎消腫，是運用了負傷處與食鹽水觸碰造成的血漿滲透壓，是血液流動性，才抵達目地。

食鹽能消炎消腫嗎

1.剛產生扭到的情況下，用涼水冷敷，能夠合理避免發脹，第二天或當日晚點時期應用活血化瘀葯品，用開水敷熱，能夠推動血液循環系統，清除發脹。食鹽水有一定的消炎實際效果，針對消腫，沒什麼實際效果的。

2.徹底能夠消腫，由於食鹽水裡帶有NaCl水溶液，是鹽的主要成分之一，有利於清除皮下組織組織的水份排出來。

3.扁桃體炎病人,用鹽水含漱咽喉部,有消炎止疼的功效;砂眼和眼結膜炎病人,每日早晨用鹽水洗眼睛,有清目和醫治功效;用茄根加鹽水洗腳,可醫治凍瘡;被蜂、蠍、大蜈蚣咬後後,馬上用濃鹽水洗傷處,可止疼消 腫去毒;用鹽水洗頭,可降低掉發;用沙布包起來炒好的鹽,敷熱於骨節,可醫治因濕冷、風濕病等造成的關節炎。

食鹽能消炎消腫嗎

4.體育競賽後,用溫鹽水泡冼腳、腿,可防止隔日腿、腳的酸疼和疲憊;洗臉水裡放少量鹽,可止身癢;每日用淡鹽水漱口,可去除口臭;歌唱以前喝些鹽開水,能夠防止嗓子啞;早晨起來喝一杯鹽開水能冶療上廁所堵塞;誤吞有害食材,吃點鹽可祛毒. 這個是能夠消腫的。可是最好是還是去買一點消炎止痛葯才好的。

5.鹽水泡腳是能消腫的。能夠每日用3%的熱鹽水泡腳三十分鍾，可以具有快速消腫的實際效果。堅持不懈了幾日，基本可以好。歸屬於創傷造成的，應用食鹽水是能夠的，提升營養成分補充維他命營養元素，規律性生活方式准時作息時間，防止欠佳刺激性。

食鹽能消炎消腫嗎

6.運用鹽水泡腳來消腫主要是運用了食鹽水和傷處的血漿滲透壓，使傷處的血液流動性，為此做到消腫的目地，可是這類方法最先實際效果並不是很顯著，其次不久扭到是不適合用熱刺激性來解決創口的，一般建議是先冷敷，再敷熱，並且如果有顯著創口，更為不適合用鹽水泡腳，會刺激性到創口，可能造成創口惡變。

⑤ 腳水腫可以用鹽泡腳嗎

病情分析：如果腳部有水腫的話用鹽水有消腫的作用，但是臨床上都用袋裝硫酸鎂版來泡腳去水腫，效果好權且不刺激皮膚，如果是為了去腳部硬皮緩解壓力的話建議用白醋意見建議：因為白醋不僅能軟化皮膚去硬皮還能軟化血管促進血液循環，不僅緩解壓力功效好長時間用還能美白肌膚的作用，

⑥ 如何去水腫知道方法的朋友分享一下吧！

由於水腫的原因很多，各原因引起的水腫治療方法不同，並沒有統一的治療回方法。主要是答到醫院進行檢查，確定病因，盡快治療。
基本原則是：治療原因、消除水腫、維持生命體征穩定。
對於：
心源性水腫，一旦診斷明確，應治療心力衰竭（利尿劑、血管擴張劑、強心等），心力衰竭控制後，水腫自然消退；
肝源性水腫，如果由肝硬化引起，其中大部分都是由於低蛋白血症引起的水腫，此時需要抗肝硬化治療，如乙肝抗病毒治療（如果是乙型肝炎引起）、肝臟保護、營養支持、治療腹水；

⑦ 鹽水泡腳有什麼好處

1、鹽水泡腳治來療香港腳
香港腳的自主要病因是足癬，是一種真菌感染。而鹽水能殺滅真菌，治療香港腳。
2、
鹽水泡腳能增強體質、防感冒、提高睡眠質量
鹽水泡腳，能刺激腳步的穴位，就像針灸刺激人體的穴位一樣。鹽水泡腳能增強血液流速、增強人體抗病能力，增強體質、以防感冒。同時熱水泡腳還能讓人放鬆神經，提高睡眠質量。
3、
鹽水泡腳可以補腎、抗衰老。腳部血液供應非常少，因其離心臟最遠，經常用鹽水泡腳，可以促進血液循環，讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，達到補腎、抗衰老的作用。
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⑧ 夏日足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳是否可以緩減

夏日足部容易來出汗，每天用淡鹽水泡自腳不可以緩減腳汗。大部分人之所以認為泡腳能減輕腳氣症狀,主要是因為腳氣患者最怕的就是腳癢,而熱水燙洗後,瘙癢症狀減輕,同時他們心理上覺得熱水可以起到殺菌作用。其實,腳氣是一種由真菌感染引起的疾病,這種真菌要100℃才能殺死,一般泡腳水的溫度不但不會殺死它,反而會增強它的活性。

1.4、防治感冒 感冒主要是邪傷肺衛,治療的時候要疏風解表,發汗可以使邪氣從皮毛透出,用鹽水泡腳可以給予身體適當的刺激,促進新陳代謝,擴張末梢血管,使交感神經鬆弛,緩解鼻塞等感冒症狀。

⑨ 用鹽水泡腳可以瘦腿消水腫嗎

側躺在床上或地墊上，如圖，彎曲左腿膝蓋，小腿與大腿成90度腳地收攏在身後，右腳腳趾觸地，彎曲左臂枕於頭部，右手屈肘，上臂與下臂成90度，手掌著地，腰部往下壓。或是採用抽脂的方法。