麥片用多少度水泡

❶ 沖一包麥片需要多少毫升水，水溫多少

將一包麥片放入器皿內，直接加入160毫升水熱水 (75-85 °C)，攪拌2-3分鍾至完全溶解，即可享受健康美味。由於採用天然穀物原材料，所以水溫越餓，攪拌時間越長，為最佳。

一般來說，生燕麥片需要煮20-30分鍾。生燕麥片最普通的做法是早餐的燕麥片粥：首先，用一隻小鍋裝上足夠的水（例如500 ML），把水燒開，再放入燕麥片（例如25克），攪勻，再用微火保持沸騰狀態10-15分鍾，即可食用。在食用時，可以將另外煮好的牛奶倒在一起吃。

❷ 燕麥片需要多少度的水泡

❸ 麥片可不可以用涼開水來泡

有的種類的麥片，只要經過水泡，就可以食用，所以受到了很多人的歡迎。版麥片還分為普通麥權片和燕麥片。燕麥片是由燕麥做成的，由於麥片食品的製作過程簡單，而且省時。

熟麥片也稱速溶即食麥片，是指適度剝皮後的麥粒，經不同的熟化處理，使其組織結構呈α一化的麥片。加工技術主要有四種，包括汽蒸熟化後輥壓製片，膨化旋切製片，制粉、調漿、滾筒乾燥製片和調制、制粒熟化後壓片。

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燕麥片不適宜人群：

1、消化不良者。燕麥富含膳食纖維，但纖維較粗糙，比較不容易消化，尤其若有胃脹氣問題者，大量食用燕麥恐造成腸胃不適。

2 、缺鐵、缺鈣者。燕麥含有植酸、草酸成分會抑制鐵質與鈣質的吸收，因此燕麥最好不要與牛奶一起食用，以免影響鈣質吸收。

3 、腎臟病患者。燕麥含有蛋白質、鉀、磷等成分，若有腎臟疾病者不宜大量食用;食用前最好先應諮詢醫師、營養師或葯師以瞭解每日建議攝取量。

4 、糖尿病患者。燕麥雖有助控制血糖，但燕麥仍屬於五穀雜糧類，過量食用恐攝取過多澱粉，反不利維持血糖穩定。

❹ 燕麥粉用幾度開水沖泡

燕麥片的沖泡有三種不同的方法。
1、需要煮的（包裝上沒有說明是速內溶的或是免煮的）
2、免煮的（用容80°以上的水泡三分鍾）
3、快熟的（要煮3分鍾）
燕麥片+蜂蜜

拿免煮的為例子，80°的水溫泡三分鍾。

等燕麥片稍涼的時候就可以兌些蜂蜜到裡面了。
香甜的一晚燕麥片就完成了。

1、燕麥片+牛奶

營養很高的一種食用方法。
將純牛奶和適量燕麥片一同加入鍋中，小火煮沸後等2分鍾就可以食用了。

2、燕麥片+咸鹽

把燕麥片沖泡好，然後放入少量的咸鹽。
味道很不同，大家可以試試。

3、草莓牛奶燕麥粥

食材：全脂牛奶100cc、即食燕麥片2湯匙、草莓果醬1小匙

方法：將牛奶倒入鍋中，加入燕麥片，草莓果醬，用小勺攪勻開，
用小火加熱，牛奶稍熱的時候就可以了。稍等2分鍾就可以食用了。

4、香蕉奶香麥片粥

生燕麥片100克；牛奶1袋

生麥片放入500ml的水中，大火煮開，然後小火慢煮20分。
等到燕麥很粘稠的時候放入牛奶。
把香蕉切成薄片，放到鍋內，香蕉溫一下就可以了。
1分左右就可以關火了。

❺ 麥片是用開水泡還是用溫水，用100度的

燒開了的溫水，70至85度

❻ 燕麥可直接用開水沖泡嗎

即食燕麥可以直接用開水沖泡，其餘的燕麥需要進行一定時間的熬煮才能夠食用。

一、燕麥是否可直接用開水沖泡：

1、生燕麥片不可以直接用開水泡了喝，而是需要煮20—30分鍾。

2、熟燕麥片則需要煮5分鍾；熟麥片若與牛奶一起煮，只需要3分鍾，中間最好攪拌一次。 單獨煮生燕麥片的話，味道到營養都不會特別的好，最好是和牛奶搭配。

3、即食燕麥，或添加巧克力、果仁、水果片的即食燕麥，這樣的是可以直接用開水沖泡的。

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晉西北群眾在長期生活實踐中摸索了花樣繁多的燕麥吃法。西北地區的人們都是「三生三熟」的吃法。

以五寨為例，在面板上可推成刨花狀的「貓兒朵窩窩」；可搓成長長的「魚魚」；用熟山葯泥和莜麵混合制「山葯餅」；用熟山葯和燕麥拌成小塊狀再炒製成「谷壘」；將生山葯蛋磨成糊狀和莜麵掛成絲絲的「圪蛋子」；小米粥煮撥魚魚的「魚鑽沙」；燕麥包野菜的「菜角」；更直接地將燕麥炒熟加糖或加鹽的「炒麵」等等，各具風味，百吃不厭，燕麥食品常常用以待客，並作為禮物相贈。

❼ 燕麥怎麼吃 能用開水泡開嗎

不可以用開水泡開抄，食用燕麥片的一個襲關鍵就是要避免長時間高溫煮，否則會造成維生素被破壞。燕麥片煮的時間越長，其營養損失就越大。生麥片需要煮20～30分鍾；熟麥片則只需5分鍾；熟燕麥片與牛奶一起煮只需要3分鍾，中間最好攪拌一次。

也可以做成香蕉燕麥：

原料：香蕉、燕麥片、雞蛋、澱粉、食用油

1、准備材料

❽ 奶粉、麥片多少度的開水適合沖泡

奶粉最好用45-55度的溫開水沖泡，麥片的話可以用再稍微高溫的水泡，不過買的那種袋裝的一沖即食的麥片最好不要給寶寶吃，容易上火的。

❾ 燕麥是應該用沸水沖還是溫水沖

不可以用抄開水泡開，襲食用燕麥片的一個關鍵就是要避免長時間高溫煮，否則會造成維生素被破壞。燕麥片煮的時間越長，其營養損失就越大。生麥片需要煮20～30分鍾；熟麥片則只需5分鍾；熟燕麥片與牛奶一起煮只需要3分鍾，中間最好攪拌一次。

生燕麥片不可以直接用開水泡了喝，而是需要煮20—30分鍾。熟燕麥片則需要煮5分鍾；熟麥片若與牛奶一起煮，只需要3分鍾，中間最好攪拌一次。 單獨煮生燕麥片的話，味道到營養都不會特別的好，最好是和牛奶搭配。即食燕麥，或添加巧克力、果仁、水果片的即食燕麥，這樣的是可以直接用開水沖泡的。