水泡薏仁水

Ⅰ 薏仁水怎麼煮

作法：最簡單的，是將炒過的薏仁當作茶泡來喝，或是將炒熟後的薏仁回磨碎，每天服薏仁答粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有販售。也可以和綠豆一起煮，煮成綠豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡軟，煮起來會比較快）。每天一小勺，沖水喝，又方便，又能天天喝到。
禁忌：薏仁有使身體冷虛的作用，故懷孕中及月經期婦女，要暫停使用。

Ⅱ 紅豆薏米水一定要浸泡嗎

紅豆薏米水不一定要浸泡，但是紅豆非常難煮，浸泡會大量節省時間。

紅豆薏米專
用料：薏米100g、紅屬豆60g
做法：
1：薏米，紅豆洗凈，浸泡24小時，或過夜，放入煮鍋中，倒入足夠水（和平時做粥時的水量相當）；
2：開火煮至鍋中水沸開後，關火燜一小時；
3：再開火，煮至鍋中水再沸後，關火，將湯濾出當水喝，紅豆和薏米當飯或粥吃。
注意：在熬薏米紅豆粥的時候，千萬不能加大米進去！因為大米長在水裡，含有濕氣，濕性黏稠，所以大米一熬就稠了。紅豆和薏米都是祛濕的，本身不含濕，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。

紅豆薏米水可以消腫祛濕，紅豆熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣，古籍說紅豆「多食令人瘦」；薏米也有美白、清熱排毒的功效。經常吃肯定對女生很好。不過薏米性微寒，體質偏寒的MM可以不加薏米或少加薏米，可以加小米、桂圓、紅棗一起煮。

Ⅲ 薏仁水要煮多久

一、煮薏仁水的具體操作步驟如下：

1.要先用清水泡.一般說泡上12小時左右,即今天泡內上明天煮。

3. 一天喝一次就行,最好早上吃.要連米帶水一起吃下.吃時加些蜂蜜(最好不要加白糖,蜂蜜有養顏潤膚的功效,而白糖熱量高又無此功效).不加蜂蜜的薏米水有股酸酸的味道,口感不爽。

二、薏仁煮白水很難喝。可以用薏仁煮稀飯,薏仁綠豆湯,苡仁冬瓜湯.用高壓鍋最方便最快.不用泡很久 .黑咖啡也是排水的哦.運動排汗也很好。

三、功效:

1.薏米具有豐富的營養和葯用價值,我國古籍對此多有記載,一向被女性視為恩物,因為它美白、抗老化的功效。

2.常吃薏米,能使身體輕捷,減少腫瘤發病幾率;薏米中含有一定的維生素E,是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、色斑,改善膚色。

Ⅳ 請問,有人說,薏仁用水泡了後,水不要倒掉,那個水干凈嗎,泡好了顏色多變了啊

薏仁泡之前要先洗干凈，再另外用干凈的水泡，這樣的水就不用倒掉，很有營養。

Ⅳ 薏米可以直接用開水沖泡嗎

炒過抄的薏米才能泡水喝。具體做法如下：

准備材料：薏米仁200克。

1、將薏仁放入無油的鍋內；

Ⅵ 關於薏仁的一個問題,有人說,薏仁用水泡了後,水不要倒掉,那個水干凈嗎,泡好了顏色多變了啊

先洗干凈後再泡的水排水效果好，煮苡仁時別倒掉

Ⅶ 薏米在煮成薏米水之前要泡過么

薏米沖洗干凈後，在冷水浸泡3小時以上，之後煮成薏米水。

補充
薏米的營養價值回很高，被譽為「世界答禾本科植物之王」。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。由於薏米營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的葯用食物，可經常服用。不論用於滋補還是用於治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。據報道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細胞，可用於胃癌及子宮頸癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅蛔蟲的效果，適用於高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲病等。薏米的葉，可煎水作茶飲，其味清香，飲之可以利尿。薏米的常用量為20-30克，病重者可加大劑量至60克。

Ⅷ 薏米怎麼泡水喝

生薏米不可以直接泡水，薏米可以和其他食材煮水喝。

列如紅豆薏米內水：

1、薏米，紅豆洗凈，浸泡24小時，容或過夜，放入煮鍋中，倒入足夠水（和平時做粥時的水量相當）。

(8)水泡薏仁水擴展閱讀：

薏米的炮製方法

1、薏苡仁：取原葯材，除去皮殼及雜質，篩去灰屑。

2、炒薏苡仁：取凈薏苡仁，置預熱炒制容器內，用文火加熱，炒至表面微黃色，略鼓起，具香氣時，取出晾涼。

3、麩炒薏苡仁：取麩皮撒於熱鍋內，用中火加熱至冒煙時，倒入凈薏苡仁，炒至表面黃色，微鼓起，取出，篩去麩皮，晾涼。（每100Kg薏苡仁用麩皮15Kg）

《雷公炮炙論》：凡使薏苡仁50克，以糯米，取使。若更以鹽湯煮過，別是一般修制，亦得。