快樂水泡澡

A. 女人用什麼泡澡好

女性泡澡時放這10種東西有好處
1、綠茶。
功效：抗衰老，排毒，保持水油平衡。
用綠茶茶包泡澡可以讓綠茶里的茶多酚滲透進洗澡水中，有效起到舒緩皮膚和排毒解脂的功能。
2、薰衣草。
功效：舒緩壓力，減輕炎症，緩解肌肉酸痛。
薰衣草有很好的植物鎮定作用，如果你容易夏季出遊，背部易長小痘痘、油脂粒的話，試試用薰衣草泡澡便能得到有效緩解。
3、發酵粉。
功效：舒緩鎮靜，改善過敏。
不少肌膚敏感的女生都有皮膚過敏的煩惱，試試用發酵粉泡澡，它與水接觸時會離解成幾種能有效舒緩肌膚的物質，令過敏現象有所改善。
4、檸檬。
功效：清神醒腦，緩解青春痘，有助肌膚再生。
人人都知道檸檬中大量的維C對皮膚那是極好的，切幾片來泡澡，除了香氣清新令人心情愉悅之外，還能有效改善身體上的青春痘、有助於破損肌膚再生。
5、生薑。
功效：排毒，預防感冒，緩解肌肉酸痛。
中國人有傳統喝薑茶來緩解體寒，殊不知其實用生薑泡澡也一樣有奇效。切幾片生薑泡澡，可以有效預防「熱傷風」和緩建上班、學習久坐造成的肌肉酸痛。
6、檸檬。
功效：收縮毛孔，恢復皮膚、讓皮膚容光煥發。
不管你是用新鮮檸檬(我們推薦5-6個，擠汁)或者檸檬汁(大概1/2-3/4杯)，檸檬可以收縮毛孔，恢復皮膚、讓皮膚容光煥發。我們喜歡把它加入浴缸中，幫助獲得快樂的情緒。
7、牛奶。
功效：舒緩鎮靜，修復日曬。
牛奶泡澡早已不是新鮮技能，但是許多人不知道牛奶泡澡對於修復日曬有奇效。如果你今天出門不慎妄塗防曬霜，回家用牛奶泡個澡，那總算還是可以起到些許亡羊補牢的效果。
8、橄欖油。
功效：抵抗病毒和細菌感染，維護肌膚的膠原蛋白。
很多油都可以幫助皮膚變好變得更柔軟，我們的最愛則是橄欖油。在浴缸中加入5勺特級初榨橄欖油並攪拌，泡橄欖油澡可以幫你抵抗病毒和細菌感染，維護肌膚的膠原蛋白，甚至還能幫你減少惱人的細紋和皺紋。
9、蜂蜜。
功效：緩解壓力，排毒，滋潤皮膚。
將蜂蜜用來泡澡可以有效起到滋潤皮膚、放鬆心情的功效，關鍵是泡完走出來，身上都有一股淡淡的甜香味。建議使用普通蜂蜜，不要選用含有大量雌激素的蜂王漿，因為雌激素過高易使女性產生乳腺腫瘤等疾病。
10、鹽。
功效：緩解疼痛，舒緩炎症。
最好使用海鹽，放進洗澡水裡泡一泡，可以有效對抗白領和學生族常見的「滑鼠肩」和久坐不動造成的肌肉酸痛。不過需要注意的是，目前市面上有不少泡澡專用的海鹽出售，有許多還含有精油，建議根據個人自身不同需求選擇適合自己的泡澡專用海鹽。
泡澡注意事項
1、泡澡時間要掌握。
在38-40°C左右的溫水中浸泡時，血液需要大約1分鍾能夠循環全身一圈。而讓我們的身體由內而外地溫熱起來，這個過程至少需要血液進行20次循環，也就是說20分鍾左右的泡澡時間最合
2、泡澡後不需要沖洗身體。
使用了有保濕效果的入浴劑時，最後最好別沖澡了，和泡溫泉一樣，會把殘留在肌膚表面的保濕成分沖洗掉的。不過，如果放入柚子、菖蒲等的話需要注意了，可能會出現刺激肌膚的情況，這時需要沖洗干凈。
3、沖澡不可以代替泡澡。
隨著年齡增長，血液循環和代謝都會逐漸低下，不泡澡的話，就無法從體內溫熱起來，會使得寒氣慢慢積蓄，導致肩部酸痛、頭痛、婦科病等病症。希望大家能通過泡澡把當天的寒氣消除掉，不讓其積蓄在身體內。
4、一定先吃飯後泡澡。
當人剛吃完飯時，血液大量地流入胃部，如果剛吃完飯就去洗澡，熱水會使人的血液大量地流向皮膚，造成胃部缺血引發消化不良；如果空腹洗澡，很容易引起頭暈、惡心症狀，對身體造成極大的損害。專家建議在飯後兩小時後泡澡為最佳。
5、早、晚入浴方法有別。
希望清醒過來的早上，可以用42°C左右的熱水來沖澡，或者讓熱水沒過肩部左右泡一下。早上關節、肌肉活動都比較遲鈍，為了改善這一點，可以用稍微熱一點的水泡一下；需要放鬆的晚上選擇38°C左右的熱水進行20分鍾左右的半身浴，幫助放鬆且安眠。
6、花粉症、過敏的人，更推薦泡澡。
過敏或肌膚乾燥的人，可能會擔心泡澡導致的肌膚瘙癢問題。不過能夠提高身體內在體溫的溫水半身浴，既不會出現瘙癢煩惱，而且還能提高免疫力，還可以去除肌膚上附著的過敏物質。另外花粉症的患者當身體發寒時，症狀會加劇，也可以通過半身浴來改善發寒問題，還能重整花粉症導致的憂郁心情。

B. 洗澡的樂趣

[洗澡的樂趣]洗澡的樂趣正文：洗澡的樂趣廣東省汕頭市 汕頭市長廈小版學 二年六班 黃昱錚權上小學後，我開始自己洗澡，洗澡的樂趣。洗澡的樂趣可真多！我在浴缸里擺弄姿勢學游泳，在蓬頭下扭扭屁股跳水舞……常常玩得哈哈大笑，忘了自己是在洗澡。洗澡最有趣的是洗泡泡澡。那是暑假的一天，游泳剛回來的我就一頭扎進了浴室。我先用水把身子淋濕，接著把沐浴露擠在洗澡球上，然後往身上擦。臉、脖子、上身、手臂、小腿……不一會兒，我整個人就被白色的泡泡包圍住了，成了一個雪人，小學二年級作文《洗澡的樂趣》。泡泡在我身上做游戲、滑滑梯，樂得我大叫：「媽媽，快來看呀！」媽媽推開門一看，也被逗得捧腹大笑，爸爸趕緊拿來了相機，「咔嚓」一聲，把我這個「夏天裡的小雪人」拍了下來。洗澡讓我快樂無比！指導教師：湯婉瑩簡評：洗澡本是一件普通的小事，然而童趣天成。它在兒童的眼裡充滿了奇思妙趣。一番對泡泡的趣味盎然的描繪，令人耳目一新，忍俊不禁。使人自然而然地對小作者的童真、童心充滿了珍愛之情。

C. 享受泡澡的優美句子

1、每次洗完頭或者洗完澡都覺得自己美上天。

2、很享受在家蝸居的日子，睡前泡澡立馬進入秒睡模式，早睡早起不熬夜，精神好。

3、今天泡澡沒有放泡泡浴，結果覺得反而更爽。泡澡是冬日睡前的超一流享受。

4、繼續窩在家，貓在床上，享受生活!今天是周六，每周六泡澡後上床睡覺，太舒服了！

5、流了兩個小時的汗，洗完澡走出健身房，看到這樣的天心情特別美，看誰都特別可愛。

6、我也想這樣邊泡澡邊吃東西！！！雙倍享受！！雙倍快樂！！雙倍幸福！！

7、請珍惜可以好好泡澡的日子也請珍惜可以享受陽光的日子。

8、洗完澡覺得自己的皮膚終於不像懷孕的時候那麼差，心情美了一點兒。

9、每晚洗完澡後都覺得自己美美噠洗掉了一整天的疲憊，心情都變美啦。

10、剛結束了兩天早九晚十的日子，倦意滿滿！洗完澡，看著這么美膩，心情頓時明朗起來！



11、洗完澡發現頭發亂得好可愛能不能以後這要出門啊，問起來就說凌亂美啊。

12、好像家裡有浴缸的人啊，感覺泡澡很舒服，會享受生活。

13、享受生活之泡澡，買的精油球終於到了，哇咔咔，把他們壓碎，放進密封罐，保存的能更久一些。

14、我可能一輩子都不會享受到泡澡的快樂，剛放了一大缸水，泡了不知道有沒有十分鍾就趕緊逃了出來，頭疼想吐。

15、洗完澡躺在沙發上吹風扇吃芒果看電影，心情真是美。

16、洗澡之前心情很差，覺得命運多舛。洗完澡後，看著洗完香香澡後鏡子里素顏的自己，心情特別好。

17、洗完澡敷完面膜躺在床上，心情簡直是要美上天。

18、洗完頭洗完澡泡好腳准備睡了，躺了會被窩暖了才想起沒刷牙心情好。

19、躺在超大浴缸里泡澡，享受下午茶悠閑時光，拍出來的照片，Ins風十足哦！

20、洗完澡、調節好心情，開啟變美模式！我可不想成為又懶、又丑、又啰嗦的女人。

21、第一次在天黑前，洗完澡洗完衣服舒舒服服地吃西瓜， 心情很美。

D. 幼兒小班洗個快樂澡的教案

寶寶班健康活動《我們愛洗澡》 隨著天氣越來越熱，洗澡成為孩子們每天必須做的事，洗澡也是孩子最能玩到水的生活活動；它符合幼兒的興趣與需要，來源於幼兒的現實生活；通過此活動可以讓幼兒快樂地體驗洗澡的過程，有助於發展幼兒生活經驗，學會如何洗澡，幫助幼兒養成良好的衛生習慣。 重難點：洗澡的方法活動准備：小豬手偶、音樂《我們愛洗澡》、洗澡用品若幹活動目標： 1、 通過故事，使幼兒知道愛洗澡、講衛生的重要性。 2、根據生活經驗的回顧，認識、了解洗澡用品的名稱及作用，知道洗澡的方法。 活動過程： 一、談話導入1、出示小豬手偶，激發幼兒參與活動的興趣。 師：今天寶寶班來了一位小客人，小朋友想不想知道它是呀？我們一起來看看吧，你們喜歡它嗎？想不想和它一起做游戲？ 引導幼兒大膽說出自己的想法。 2、師：為什麼不想和它做游戲？小豬可想和寶寶班的小朋友一起做游戲了，這可怎麼辦呢？小豬需要做什麼呢？ 引導幼兒知道小豬太臟了，小朋友不想和它一起玩。小豬需要洗澡。 二、了解洗澡 ①師：你會洗澡嗎？洗澡的時候都需要准備什麼？ ②出示魔術盒，引導幼兒認識多種洗澡用品。 師：老師這里有一個魔術盒，小朋友猜猜裡面藏的什？ 請幼兒伸出食指一起說：變變變師小結：哇，變出了這么多好東西！這些洗澡用品可以使我們變得干凈、舒服。 ③師：為什麼要准備沐浴露？ 引導幼兒知道用沐浴露滑滑的、保護皮膚，用過後香香的。 ④師：我們為什麼要洗澡？ 師小結：現在天氣熱了，我們活動後會出汗，黏黏的，皮膚上會有污垢，污垢容易產生細菌，對皮膚不好，也會生病。所以洗澡可以讓我們變得很乾凈，而且香噴噴的。 三、洗澡的方法1、洗澡前我們應該先做什麼？（准備好洗澡用品、脫衣服）2、師：你在家媽媽是怎樣給你洗澡的？ 請幼兒兩兩結合，輪換扮媽媽為同伴洗澡，做動作演示。 師小結洗澡的大流程：先洗頭，洗身上，再洗胳膊、腿，最後是小腳，洗完後用毛巾擦乾凈。 3、師示範洗澡的方法和動作擠點洗發露抹頭上，抓啊抓，再用清水沖干凈，再來擠點沐浴露，抹身上，先搓搓背，再搓身體，再搓搓小胳膊，再搓搓腿，再用清水從頭到腳沖干凈，再用毛巾把水擦乾凈，洗澡洗好啦！ 4、師帶領幼兒一起做動作學習洗澡的方法。 四、體驗活動播放音樂，幼兒和教師一起跟著音樂感受洗澡的快樂。 師：夏天到了，天氣很熱，小朋友身上都會黏黏的，不舒服，你們想不想和老師一起跟著音樂來洗澡！ 五、活動小結師：洗澡的時候會有很多泡泡，滑滑的、光光的，用手指輕輕一戳，就會破了，真有意思，洗完澡以後身上還會香香的呢，可以舒服的睡個好覺！小朋友要做一個愛洗澡、講衛生的好寶寶！ 活動延伸讓幼兒回家和爸爸媽媽一起體驗洗澡的快樂

E. 大池子泡澡，那感覺倍兒爽。在澡堂子都發生過哪些讓你尷尬的事

東北的大澡堂子，快樂的事情很多，人多了擠擠才熱鬧，洗洗才健康。萬物萬事有一利也有一弊，細數那些年發生在大澡堂子裡面的尷尬事，有爭著去搶地盤的，有端著大盆去洗衣服的，有洗得過長發生暈厥的，甚至還有偷窺的。

1、大澡堂子里洗澡需要搶地盤

有的人去大澡堂子洗的時間過長，又加之沒有吃飯，裡面人又多，溫度又高，就導致發生了暈厥的現象。不過這樣的情況也不用著急，人們特別的團結，一定會七手八腳的把這個暈厥的人抬到一邊，掐人中的，用涼水拍腦門的，大呼小叫的，好不熱鬧，最終成功把一個洗澡暈厥的人喊醒了。

那些年，那些發生在澡堂子里的事，還有很多，有好事，也有壞事。那些喜歡偷窺的人，總是會藏在暗處，做一些見不得人的勾當。有人報告發現壞人，保衛處的人就忙碌起來，一定抓他一個現形，保證大家的安全。懷念往事，想想去大澡堂的日子，也是那麼溫馨。

F. 我昨天一天洗兩次熱水澡，感覺自己身體健康快樂多了，洗澡每天三四次會更加好嗎

好像洗多了會對皮膚不好

G. 泡澡的時候應該放這什麼！

想要洗的香香的可以放點兒
花瓣什麼的
想要葯浴的話可以去找個老中醫抓點
中葯
🤔

H. 泡澡真的能治感冒嗎

每到季節變化，感冒患者驟增。得了感冒後，有的人便「不敢再洗澡」了。而有的人卻認為，洗澡、蒸桑拿不僅能活血化瘀、通經疏絡，對感冒還有治療作用呢。那麼，感冒了到底能不能洗澡？洗澡真能治感冒嗎？
感冒後喝生薑紅糖水是一種簡便易行的治療方法，而蒸桑拿、洗熱水澡也同樣對感冒具有治療作用。感冒，俗稱「傷風」，是由於人體感受了風寒邪氣，造成肌表閉郁、肺衛失宣才表現出惡寒、發熱、無汗、頭痛、鼻塞、流涕等一系列症狀。汗法的目的不僅僅在於使人汗出，而在於通過發汗這種途徑使人體腠理開、血脈通、肺氣暢、邪氣除。因此，如果通過蒸桑拿、洗熱水澡能使全身微微汗出，則同樣可以達到治療感冒的目的。
當然，使用這種「土辦法」時，必須注意以下幾點：
1、保證洗浴環境溫度較高，洗浴時能夠達到遍身微微汗出的效果（身體很虛時到達剛剛要出汗即可）。
2、汗出後立即用熱毛巾擦拭，卧床蓋被休息並適量喝熱水或熱稀粥以助發汗（年青人可多喝一些）。
3、居室溫度亦應較高。當汗出不止時，暫時不要掀被更衣，可以用干毛巾鋪墊於前胸後背，等汗出停止後再更換衣被，以免重新著涼感冒。
4、如果通過洗浴達到了汗出的效果，特別是嬰幼兒，則不宜再服用其他解表發汗的中西葯物，以免汗出過多耗氣傷陰。
5、未成年人及嬰幼兒應在家人的看護下進行洗浴，以免發生意外。
6、治療期間飲食以清淡易消化為宜，忌食葷腥油膩及酸性生冷之品.

I. 泡澡時加什麼好

我看過一本書《一個人泡澡》，上面介紹了幾種，有浴缸可以試試。像牛回奶浴，在42攝氏度的水中加入答1升的牛奶，可以舒緩壓力，助眠。加入適量桂花或檸檬也可以舒緩。我個人，試過強生的薰衣草沐浴露，很不錯。像洗發水也有可以舒緩的，舒蕾的就不錯，我用後很舒服，還有洗澡時不妨放點音樂，或是哼哼自己喜歡的歌，都可以快樂起來的~