用溫水泡腳還是湯水

A. 用熱水泡腳好還是溫水好

溫水泡腳好處多
現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環版不良。
你可能不知道，倘權若足部的循環變好，心臟就不需要額外一再加壓，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。
另外，膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，如果我們常以溫水泡腳，可促進新陳代謝，加強體內循環，對常失眠的人，也很有幫助

B. 泡腳是用熱水還是溫水好。

熱水
泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。如果溫度過高，雙腳的血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足;
泡腳時間不宜過長，以15～30分鍾為宜。

C. 艾草和湯蒲能混在一起泡腳嗎

艾草是比較常用的中草葯之一，臨床功效有溫經止痛、驅寒、增強免疫力和抗過敏。意見建議：可以用艾草湯泡腳，尤其是在睡前，艾草水泡腳後可緩解疲勞，幫助睡眠，驅寒活血，對身體有好處·以上葯物具有活血通脈和化瘀作用，可以一起泡腳的，意見建議：有高血壓病的患者泡腳時應注意不要泡太久，也最好是專業的中醫師診治後進行，雖然沒有多大危害葉逐漸走上了一條光明大道，從以前地被人們用來當菜吃，到後來人們生活、食物越來越豐富之後，它逐漸退出了人類的世界；到現在，發現原來它的很多用法還是延續下來了，因為很多人都知道它可以是很好的保健用品，並且保健作用還很大呢！艾葉泡腳有所注意，才能達到最好的效果。因為艾葉泡腳會生寒，需要食用溫性食物。所以，在用艾葉泡腳的同時，不要再去吃一些冰凍的，或者是寒性的食物啦。對於身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生薑紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。
除此之外，艾葉泡腳需要注意頻率，禁忌連續多次，天天這樣泡。因為有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水泡。這樣反而會更好，而不是盲目地一味就用艾葉泡腳。
陰虛血熱的患者最好不要使用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現虧損的情況。艾草泡腳的好處非常多，正確使用艾草，能有效地緩解和治癒我們身體的病症，而過量的使用艾草，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛,頭暈、耳鳴，還會出現眼睛干澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。所以，還是需要注意以上這些方面，把艾葉泡腳用到恰到好處吧，才能促進我們身體的健康。

D. 泡腳用熱水好還是冷水好

熱水好。

泡腳的水溫不宜過熱或過涼，一般維持在38℃～43℃為宜。如果有條件，可以先將腳放入38℃左右的水中，然後讓浴水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫，足浴時水通常要淹過踝部，

並且要時常搓動。但是，糖尿病患者要注意，由於皮膚對外界刺激不敏感，溫度過高的水很容易導致燙傷。

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泡腳的好處

1、消除疲勞。在泡腳的時候，促進腳部的血液循環，從而消除疲勞。

2、改善睡眠。泡完腳後，身體達到放鬆狀態，能更快地入睡。

3、泡腳可以使體溫升高，促進末梢血管的血流順暢，並減輕心臟的負擔。

4、養腎護肝。泡腳後，按摩湧泉穴和太沖穴，從而起到養腎護肝的作用。

5、通便。刺激腳底的大腸反射區，還能起到通便的效果。

6、排除毒素。泡腳促進血液循環，讓人出汗，從而使某些毒素隨著汗液排出。

E. 泡腳是用開水還是熱水就好

真是有意思！雖然已經有採納答案了，但是還是忍不住想說兩句。你是外星人還是自虐狂？用開水泡腳？犀牛皮也受不了啊！真是林子大了什麼鳥都有。

F. 求教：泡腳水是燒開還是用溫水就可

泡腳水不用燒開，用溫水就可以。
泡腳就是使血液循環加快，解除疲勞，用溫水完全可以。

G. 泡腳用溫水還是熱水好

最好用偏熱但不燙的溫服最合適

H. 泡腳用開水好還是熱水好

當然是熱水好啦……活血化瘀對身體有好處。
至於開水……不但沒好處甚至有壞處！會燙傷的！