羅漢果用多少度的水泡

⑴ 羅漢果能用開水泡嗎

羅漢果能用開水泡。

羅漢果泡水的方法：

要選擇優質的羅漢果，羅漢果乾果外觀棕黃色，完整，不裂不破，絨毛多的為佳。看羅漢果是否有烤焦現象。果心不發白，不顯濕狀。拿起羅漢果搖一搖，搖不響為佳。

把用來泡水的羅漢果敲碎後分成幾份，分量的多少取決於水杯，或是水壺的大小，太少則味道偏淡，太多則味道太甜。將羅漢果放入水杯或水壺，取沸水沖入，數分鍾後即可飲用。

羅漢果泡水的功效：

1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。

2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫治糖尿病和肥胖症的功效。

3、據醫學史書記載，羅漢果還有養陰的功效，可以潤腸通便。

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羅漢果的功效與作用：

羅漢果中含有人體所需要的豐富的果糖和維生素成分，可以泡茶喝，也可以熬湯喝，咳嗽有痰的可以喝點羅漢果，效果很好，以下是其他功效。

1、羅漢果雖然很甜，但是含有的熱量卻不是很高，所以想減肥的人可以經常喝點羅漢果，糖尿病的患者不能吃糖也可以用羅漢果泡水代替。

2、平時應酬多，經常喝酒抽煙的男性朋友可以經常泡點羅漢果水喝，可以幫助身體清除肺部的垃圾，保護肝臟的作用，便秘的患者也可以喝點羅漢果水，可以緩解便秘的症狀，幫助身體排毒。

3、羅漢果還是一種葯材，咳嗽痰多的，有扁桃體炎症的人，可以用羅漢果泡水喝，嗓子乾燥的也可以喝羅漢果，可以滋潤肺部，有消炎的作用。

參考資料來源：人民網-羅漢果泡水有奇效 6類人要常喝

參考資料來源：人民網-羅漢果不止能泡茶 減肥保健都用它

⑵ 羅漢果怎麼泡水

羅漢果泡水方法：

1、把一個羅漢果用手掰開，或者用刀也行，干製品版很脆，注意不要太用力，權免得崩開，弄得很散。

6、盡量保持總有水泡著羅漢果，這樣可以更多的把裡面的成分溶解出來。同時要趁熱喝，口感會更好。

⑶ 一個羅漢果泡多少開水好

你好，羅漢果具有清心潤肺，止咳化痰，潤腸通便等功效。
羅漢果的甜度約為砂糖的三百倍，一個羅漢果大概需要兩千豪升的水，也可依據各人口感增減。
如有疑問，請追問。

⑷ 用多少度的開水羅漢果效果好

羅漢果20克，沸源水泡悶15分鍾後代茶飲。

羅漢果泡水喝的好處

1、預防咽喉炎

在冬天，氣候乾燥，咽喉腫痛引起的咽喉炎是人們急需解決的問題，把羅漢果切成薄片用開水沖泡服用，能清熱、潤肺，對預防咽喉腫痛、預防咽喉炎很有幫助。

2、潤肺化痰

羅漢果屬於性涼食材，對潤肺有幫助，能有效避免痰多、咳嗽引起的病症，對潤肺化痰很有效。

3、抗衰老

把羅漢果用來泡水喝，還能吸收其中的維生素C，這種物質具有較強的抗氧化性，能清除體內自由基，對滋養皮膚很有幫助，愛美的女性不妨試一下。

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根據羅漢果涼茶的功效，以下6類人群特別需要：

1、逢年過節，為買健康禮品頭痛的人。

2、室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。

3、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

4、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。

5、演員、教師、廣播員、營業員等需保護發音器官者。

6、經常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。

⑸ 羅漢果是否可以泡幾天

盡量不要將羅漢果持續泡水超過一天。
就每次沖泡羅漢果的時間而言，最佳時間一般為15分鍾。經研究發現，羅漢果在水中充分釋放其營養物質的時間正是15分鍾左右。因此在沖泡15分鍾之後飲用更有利於人體對羅漢果中有益物質的吸收。
此外，在泡水的時間跨度上，盡量不要將羅漢果持續泡水超過一天，否則將容易使水中滋生細菌，影響飲用者的健康。
羅漢果是可以重復沖泡的，但是凡事都應該有個度，如果泡的次數過多了則會使羅漢果失去其功效性。一般羅漢果沖泡的次數以2-3次為佳，之後應該重新用新的羅漢果沖泡。

⑹ 羅漢果正確的泡茶方法

羅漢果泡水需取適量的羅漢果去除外殼後切成薄片，用開水煮1分鍾便能飲用，另外也搭配無花果一起泡水飲用，取20克的羅漢果以及無花果，放入沸水中煮15分鍾飲用，另外也可將其掰成小塊，用沸水沖泡飲用。

俗話說：「是葯三分毒」。不過這話並不絕對，羅漢果是國衛生部認定「既是食品又是葯品」的植物，並無其他副作用，只是在使用過程中需要留意以下問題。

羅漢果太甜，容易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬乾的可以代茶飲，但不能長期代茶。如果是烘乾的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌。

(6)羅漢果用多少度的水泡擴展閱讀：

羅漢果當早春旬溫達15℃於3月下旬～4月上旬，從塊莖頂部休眠芽萌動，萌芽時間很長，低山丘陵比中山地區早，陽坡比陰坡萌芽早，每塊莖抽生3～5條新蔓，多者10餘條，一般只留1條壯蔓。

採收羅漢果成熟期不-致，必須分批採摘j當果皮青硬、果柄發黃表示充分成熟『，需及時採收。採收時用剪刀剪果， 把花柱與果柄剪平，放在樓板上散開，經7～10天後，果皮轉黃色時即可烘果。

烘果用烘房火烘烤，開始時及最後1～2天，溫度控制在40℃左右，中間階段，以60℃為宜，超過700C易產生焦果。烤果期間，每天上下翻動一次，使溫度均勻，約經8～10天才能烤乾。

⑺ 羅漢果一次泡水放多少最好

羅漢果泡水放多少，要看泡的水量，一般的水杯，放1/3個也就夠了，大一點的水壺，可以放大半個，有部分客戶用羅漢果泡水的時候，是把整個羅漢果都放進去，泡水濃度太大，顏色就比較深，與網站的圖片差別比較大。

⑻ 羅漢果到底怎麼泡要具體的

一、羅漢果茶

材料：羅漢果20克，凈水適量

步驟：取羅漢果20克，沸水泡悶15分鍾後代茶飲即可

功效：清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。

小提醒：羅漢果花茶也有同效，但只能用80℃左右的開水沖泡。

二、羅漢果減肥健身茶

材料：山楂片10克，羅漢果10克，甘蔗、蜂蜜適量，凈水250克。

步驟：

1、將羅漢果洗凈、壓碎，甘蔗、山楂洗凈，與羅漢果同放鍋中

2、鍋內加凈水，上火煮熟後，去渣留汁倒入杯中。

3、最後將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲料飲用。

三、羅漢果紅棗茶

材料：蓮藕1節、羅漢果2枚、干紅棗7粒、冰糖45克、清水600ml。

步驟：

1、蓮藕洗干凈，削去外皮，切成一厘米厚的圓片

2、干紅棗在溫水中浸泡15分鍾至發起，沖洗干凈。

3、將清水和冰糖放入鍋中，大火燒開後放入羅漢果和紅棗，改小火慢慢熬煮約20分鍾。

4、將蓮藕片放入，再用小火慢慢煮制15分鍾即可。
小提醒：烹調時可將羅漢果拍破，這樣味道會更加濃郁，葯力也會更易滲入湯汁。

注意事項
1、羅漢果太甜，容易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬乾的可以代茶飲，但不能長期代茶。如果是烘乾的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌。短期內飲用無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。
2、對於少數寒涼體質的人在使用羅漢果時放入一二片薑片一起泡煮即可中和羅漢果的寒性。但對於體質極其敏感、寒涼的人來說，我們堅決不同意您飲用羅漢果水。建議您先找中醫、或者營養師，通過飲食的方法，把體質調整好。

⑼ 羅漢果怎麼泡啊

你說的對

羅漢果原產中國的廣西桂林，屬葫蘆科藤本落葉植物，雌雄異株，具有一年生種多年的塊根狀宿根性。一般在早春氣溫穩定在講話中12℃發芽，五月後開花屬無限花序，座果後一般六十五天成熟。果實營養價值很高 ，乾果總糖含量25.17——38.31%，特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鮮果還含有豐富的維生素丙，蛋白質和氨基酸，果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同時，也是飲料和調料佳果。它的塊根還能治癒瘡癤和無名腫毒。

羅漢果的葯用價值

羅漢果的一種名貴葯材，性涼味甘，功能清肺潤腸。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；對於治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷於患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等；果毛可作刀傷葯；用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。羅漢果汁還可用於烹調，清香可口，羅漢果被人們譽為「神仙果」。

現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。
中醫學認為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用並可駐顏，是減肥果品。
羅漢果茶：羅漢果20克，沸水泡悶15分鍾後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。
羅漢果花茶也有同效，但只能用80度左右的開水沖泡。

羅漢果豬肺湯：羅漢果1個，豬肺250克，先將豬肺切成小塊，擠出泡沫與羅漢果一起加清水適量煮湯，調味服食。本方有滋補肺陰、清利咽膈之功效。

減肥健身飲料

[原料] 羅漢果 10克 蜂 蜜 適量山楂片 10克 凈 水 250克
[製法] 1. 羅漢果洗凈、壓碎，山楂洗凈，與羅漢果同放鍋中。 2.鍋內加凈水，上火煮熟後，去渣留汁倒入杯中。 3. 將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲料飲用。

羅漢果可研為果汁飲用，或以干品研末，濾汁煮米食用。
以下介紹兩種羅漢果的吃法：
(1)糖果飲
原料：羅漢果250克，白砂糖適量。
製法：將羅漢果壓碎，加水適量煎煮，共煎3次，每次煎半小時，以小火蒸去水氣使其成粘稠狀，晾涼拌入白砂糖，混勻，曬干，壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開水沖泡飲
(2)羅漢果粳米粥
原料：羅漢果250克，粳米50克，精鹽、味精適量。
製法：將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。
粳米以水淘洗干凈，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時移小火繼續煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。

⑽ 羅漢果怎麼泡著喝

羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果中含有豐富專的糖甙，具有降血屬糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。
羅漢果茶：羅漢果20克，沸水泡悶15分鍾後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。
羅漢果泡水喝的方法和步驟：
1.取干羅漢果一個。

2.一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留著做其它用處。

3.把半個羅漢果再切兩半，然後放進干凈的陶瓷茶壺中。

4.注入80度左右的溫水500ML左右。

5.蓋上壺蓋燜泡15分鍾左右。

6.15分鍾以後就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。