經期可以姜水泡腳嗎

『壹』 來例假的時候可以用姜水泡腳嗎

建議最好不來要，經期婦女也源不宜足浴。

用生薑、艾葉、白酒煮的水熏雙腳，可以調理痛經問題，但需在非例假期間進行。

調理時，熏蒸水的溫度最好在90℃左右，要防止燙傷，待水溫降至40℃左右時，再將雙腳浸入水中，泡至雙足踝關節處。每天泡15~20分鍾，到身上出汗為止，對緩解痛經很有效。

泡腳時還可以順便揉搓一下足心的湧泉穴、足趾、足跟處，這些部位都是生殖系統的反射區，重點刺激這些部位，有助於溫暖子宮，促進血液流通，使血液的瘀阻迅速消散，起到止痛的作用。

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泡腳禁忌：

1、飯前、飯後30分鍾不宜進行足浴；

2、泡腳時，室內環境宜安靜舒適，室溫適中，不要直接吹風和空調，精神要放鬆;

3、水溫要保持溫度適宜，太冷易引起感冒等，太熱會燙傷皮膚，尤其是糖尿病人浸泡水溫更不宜太高。經期婦女也不宜足浴；

4、心臟病、心功能不全患者，高血壓、低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡洗，如果泡腳時感覺頭暈和心慌要立即停止泡洗；

5、足部有炎症、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。

『貳』 來例假可以泡腳嗎

女孩來月經期間是可以泡腳的，最好是用溫開水泡腳，不要使用葯物泡腳，以免葯物成分有活血或者止血功能，引起月經量的改變，導致月經量過多、經期延長等，最終出現月經失調。

月經期用溫開水泡腳是非常好的生活習慣，通過溫開水泡腳可以促進腳部的血液循環，特別是對於有宮寒的女性，有利於緩解肢體發涼、痛經的症狀。

有的女性在月經期容易出現煩躁、失眠的症狀，每天晚上用溫開水泡腳，可以平和心情、促進睡眠。除了在月經期泡腳外還可以多進食溫補性的食物，以及含鐵、葉酸豐富的食物，補充因為月經血的流失而喪失體內營養物質，緩解月經期頭暈、腰酸、乏力等症狀。

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月經期泡腳可帶來哪些好處

1、能快速緩解疲勞感

月經期間因為血液流失，容易感覺到疲勞及腰酸背痛。可用熱水泡泡腳，能促進血液循環，讓身體各個部位得到充足血液和氧氣供應，幫助廢物和代謝產物排出體外，消除疲勞感且能減輕壓力。

2、改善睡眠質量

月經期間激素水平發生很大改變，很多女性睡眠質量不好。另外女性痛經、身體胃還怕冷、情緒狀態差同樣影響睡眠質量。可以用熱水泡泡腳，能促進血液循環，減輕痛經症狀，同時也能祛除體內寒氣。另外泡腳時也能緩解疲勞感，讓身心變得更加輕松，幫助安撫情緒，改善睡眠質量。

3、能溫腎助陽

大部分產後女性容易出現腎虛，尤其是月經期間身體症狀可加重，比如全身無力、尿液增多、沒有食慾和腰酸背痛等。不妨在月經期泡腳能達到溫腎助陽功效，改善腎虛症狀。

4、能減輕痛經

一部分女性有痛經症狀，腹部疼痛同時伴有惡心嘔吐或暈厥。多種因素會引起痛經如婦科疾病和體質偏寒。女性體寒的話，月經血液易凝滯，從而引起痛經或血塊。可以用熱水泡腳來促進血液循環，溫暖身體，減輕痛經症狀。

參考資料來源：人民網-月經期泡腳可帶來哪些好處？有這4大好處

『叄』 來例假能用花椒和姜熬的水泡腳嗎

最好還是不要。那樣傷腎。因為花椒和姜混用陽氣太足了，過量了也不好。腎臟會受不了的！真的！

『肆』 經期可以用姜水泡腳嗎

啦啦啦，Miss護是關愛妹紙的小行家～在例假期間熱水泡腳是OK的哦，這有利於血液內的容流通，對於氣滯血瘀型的女性來說，可以緩解來月經的時經常出現小血塊的現象，讓身體變得輕鬆起來。而且，泡腳能夠提升人體的體溫，並且起到驅寒的效果，能有效解決因受寒而導致的姨媽痛。

不過泡腳的時候還是有些事項需要親親留意一下的哦，Miss護就來點溫馨提示哈。
1. 水溫不能太高。許多妹紙覺得只要在自己的承受范圍內，水溫越高越好，其實並不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，最好就是用腳去感受。
2. 泡腳時間不宜過長，以15-30分鍾為宜。
3. 不要隨意亂放中葯。如果親親想在水中添加一些中葯材來泡腳，記得要去咨詢一下醫生哦。否則，自己一味胡亂添加，很有可能讓效果適得其反。
4. 飯後半小時內不宜泡腳，這會影響胃部血液的供給，長期下來會使人消化不良。

希望Miss護的解答能夠獲得親親滿分採納，祝好哦～

『伍』 經期能泡腳嗎

經期能泡腳，但是不能用中葯泡腳。

腳是人體經脈會聚處之一。人體12條正經中有足三版陽經權終止於足，足三陰經起始於足，分布於腳部的經絡穴位多達60多個。通過浸泡，刺激這些穴位，就可以調節經絡、疏通氣血、調整臟腑功能，從而起到防病治病的作用。故有人說「天天泡足，等於吃葯」。

但是女性經期別自己亂用中葯泡腳。女性經期出現的問題比較復雜，如果不能辨清原因就用中葯泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經等症狀。

因此，如果女性希望用中葯泡腳的方法來達到治療痛經等經期健康問題的目的，最好能夠咨詢醫生，根據自身情況對症用葯。

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泡腳的功效

用熱水泡腳可以達到促進血液循環的效果，可以舒緩疲勞，改善睡眠，也難怪熱水泡腳成了民間延續至今的家庭保健方式。另外，在中醫理論中，泡腳還有益於其他全身性的疾病，比如說風濕、關節炎、感冒等常見疾病，只要堅持每天泡腳，可以起到減緩症狀的保健作用。

用熱水泡腳，還可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。對於健康人來說，一般用清水或用鹽水、醋水泡腳就可以了，不僅簡單而且還方便更主要的是不花錢。

參開資料來源：網路-泡腳

『陸』 無症狀，經期可以用生薑花椒泡腳嗎

無症狀，經期可以用生薑花椒泡腳嗎
無症狀不建議經期時都用生薑花椒泡腳哦，會促進經血流失量增大，只有經期體寒的人群才
可以，用一些性溫熱的生薑花椒泡腳可以暖宮，可以緩解經痛的情況哦！
泡腳的時候要注意下面的幾個方面哦：
飯後不宜立即泡腳
人體血液一直處於一部分舒張一部分收縮的狀態中，因此吃飯之後，大量的血液供給到腸胃部，幫助消化使用，此時使用具有促進活血作用的花椒姜水泡腳，會促進血液循環，導致腸胃中的血流量減少，延長消化時間，對腸胃不利。
睡前不宜使用花椒姜水泡腳
睡前可以用熱水泡一個腳，但是不適合用花椒姜水泡腳，因為花椒和姜的性味都是性溫熱，味辛，因此，食用花椒姜水泡腳會增加體質的燥熱之氣，並且促進血液循環，刺激神經，睡前使用容易出現精神過於興奮，對睡眠不利。
花椒姜水不宜多次重復使用
花椒和姜中都含有一定的碳水化合物、蛋白質、脂肪、芳香脂之類的化合物，因此會有滋生細菌的可能性，多次重復使用容易滋生細菌葯效也會降低，因此一般最多使用三次，並且需要冷藏存放，再次使用之前需要將花椒姜水重新燒開，殺菌一下再使用。
水溫不宜過高
花椒姜水本身就有促進血液循環的作用，如果泡腳水溫過高易致泡腳者的雙腳血管過度擴張，大量血液流向下肢，從而使心、腦、腎臟供血不足，體弱者有可能會因為花椒姜水泡腳溫度過高，導致腦部供血不足而頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。
泡腳時間不宜過長
本身泡腳時間不宜過長，應以15到30分鍾為宜。如果泡腳的時間太長，會增加心臟的負擔。若在用花椒姜水泡腳期間有胸悶、頭暈的感覺，應立即停止泡腳，並上床休息，減小心臟的負擔。
注意足浴桶清潔
花椒和生薑中含有豐富的營養物質，如脂肪、碳水化合物、蛋白質、各種芳香類化合物，有滋生細菌的可能性，因此如果沒有將足浴桶清潔干凈，會滋生大量的細菌，導致泡腳的時候腳上有細菌滋生。
體質燥熱易上火者不宜使用
花椒姜水是一種富含花椒和生薑裡面溫熱性質和辛辣性味的液體，用花椒姜水泡腳容易出現燥熱之氣入侵，導致人體內燥熱之氣堆積的情況，因此體質燥熱易上火的人群不適合使用花椒姜水泡腳。

『柒』 經期用姜水泡腳好嗎

您好
月經期間好要觸摸太久冰冷東西除了注意飲食要吃過酸辣冷等刺激性大東西外要回過性生活因答月經期間陰道內環境較平時差抵抗力也比平時明顯降低所易感染
對於您情況您無痛經月經亦無血塊也說沒有氣血足現象天氣又涼沖下腳沒事;您月經來了難受痛經天氣稍涼點四肢冰冷發紫好經期用溫熱水泡腳好點

『捌』 月經期可以用姜水泡腳嗎

月經是指適齡女性因激素生理作用所致子宮內膜周期性分泌以及脫落專，而脫落的內膜組織和血屬液由陰道排出的現象。女性在月經期身體會處於一個低抵抗力狀態，容易感覺不適。因此飲食上要注意防止生冷刺激如海鮮、冷食、酒精、辣椒、大蒜等物刺激，避免高脂高糖飲食。除此之外應當注意保暖，防止引發其他疾病。使用熱姜水泡腳可以起到舒緩作用，但不是因為加了生薑而有什麼特殊的意義，注意保暖才是關鍵。

『玖』 經期用姜水泡腳好嗎

您好， 月經期間抄最好不要觸摸太久冰冷的東西，除了注意飲食不要吃過酸，辣，冷等刺激性大的東西外，不要過性生活，因為月經期間陰道內環境較平時差，抵抗力也比平時明顯降低，所以易感染。 對於您的情況，如果您無痛經，月經亦無血塊也就是說沒有氣血不足的現象，天氣又不涼，沖下腳沒事；如果您月經來了很難受，痛經，天氣稍涼一點就四肢冰冷發紫，最好經期用溫熱水泡腳好點。

『拾』 月經期間可以用花椒生薑水泡腳嗎

你好這位朋友，根據你的描述，可以用艾葉、生薑泡腳，對月經沒有影響。 根據你現在的情況，可以用艾葉生薑泡腳，注意不能吃寒涼的食物，避免受涼，希望我的回復能夠幫助你。