聲帶長水泡

『壹』 聲帶小結嗓子上有小泡正常嗎

小泡正常，結就不正常了。出現了結你就要注意，這是你平時有不良的用聲習回慣了。結都是因為這個長答出來的。你得去做一些腹式呼吸來說話的相關訓練，也就是常說的丹田發聲。來保護你的聲帶。這個網上有這種機構，比如海氏。這樣才能好。如果不注意。結會繼續增生，變成息肉…那樣的話說話很容易費力嘶啞。所以，你還是得重視了！

『貳』 嗓子決的老有東西，舌根火辣辣的，嗓子眼乾的不能離水，喉鏡檢查是聲帶有個水泡，喝甘桔冰梅片，藍花葯，

指導意見：
好 考慮是咽喉炎，上火，病菌感染有炎症引起的，可以服用牛黃解毒片，阿莫西林治療觀察看看，多喝水

『叄』 我聲帶發紅,嗓子充血.好幾個月了,現喉嚨又長了幾個小泡,不知怎麼回事,望有辦法者速速告之,感激不盡

和我一樣，上呼吸道重度感染，建議你用雙黃連口服液，那個我用這效果不錯，還是快去就醫吧，我就是拖著，到後來大夫就說成了習慣性感染了，年年都犯了，後悔啊！！！

『肆』 怎樣在日常生活中鍛煉聲帶呀

最直白的就是每天清晨起床後喝完清水（必須是熱的），嘴裡含兩塊鵪鶉蛋大的石頭，站在戶外讀課文，朗誦詩，最後學繞口令。堅持6個月以上就能有明顯收獲。
鍛煉聲帶也就是直接鍛煉聲帶的閉合力首先可以採取無聲練習.直接的鍛煉聲帶閉合能力.
1:了解聲帶完全閉合時間?
先吸一口氣,然後張開嘴巴,喉嚨也張開,然後找一下,不但發不出來聲音,連氣也一絲不漏的這種狀態.開始做的時候,腹部會很累. 因為這個時候,你的聲帶完全閉合了,在用力, 力的作用是相反的. 他的對抗,在橫隔膜,所以才會感覺,腹部很緊. 感覺要憋死了.
2:學習讓聲帶大部分閉合,只保留一點點來發聲
前面說了,聲帶完全閉合了,所以氣息不漏,也無法震動聲帶使其發聲.那麼從相反的角度來想,我們如果只能讓他漏一點點氣出來.那樣就是讓聲帶留一個小口,讓他來發聲.但是注意,這時候的漏氣,是要可以進行人為控制的.而不是一邊發聲,聲帶閉合能力不足,而產生的閉合不嚴而漏氣.
具體做法:和基本練氣息方法差不多.深吸一口氣,張開嘴巴,打開喉嚨,吸氣時要注意把氣給憋住,別漏出來.然後試圖人為控制的,漏一絲,多少為一絲,自己考慮,以越少為越好,漏出來一絲,然後馬上又憋住.那樣聲帶會進行這樣的一個動作.本來你吸氣, 讓氣息通過,聲帶張開,然後你憋住,這時候又處於完全閉合了.然後你放一絲氣息出來,聲帶會留一點地方,那個部位是不閉合的,氣息才能出來.然後馬上再憋住氣息.聲帶就又變成閉合了.
做的時候,要把注意力集中在腹部,感覺腹部抽緊.剛開始做的時候如果感覺腹部很累,那就對了.
這是鍛煉聲帶閉合能力的方法.這是方法,唱歌時還要把聲帶閉合的感覺用到.
聲帶閉合的能力,絕對和控制氣息的能力成正比.
比如這么做,嘴巴吸氣,張開喉嚨,然後在不漏氣的基礎上.慢慢的一點點收縮腹部,這樣會感覺腹部會很累,正常,慢慢的去感覺,會發現,嗓子也會好像在收緊,在收力.其實這時候力的相互作用性就很好的體現出來了,本來憋氣的時候是平衡的,腹部慢慢收緊,增加力量.那樣上面也會,如果要保持還是不漏氣,不讓氣息通過聲門.這時候自然的就是在加強聲帶閉合的力量.
當有了好的聲帶閉合能力後,再去找,靠後,高位置.然後再獲取好的共鳴,才能拿來唱歌.或者有良好的說話能演講能力。

『伍』 為什麼說話久了聲音會變得沙啞

過度發音，如長時間講話，高聲喊叫，長時間啼哭的病史，或者有用聲不當，就會出現持續性聲嘶。造成聲帶息肉，聲帶小結，慢性喉炎等，導致聲音沙啞。

如果人的手掌和工具長時間摩擦會磨起水泡甚至老繭。聲帶同理，如果雙側聲帶過度振動、摩擦也會長出『水泡』『老繭』，這個『水泡』或『老繭』就是聲帶息肉。

長聲帶息肉最常見的原因有兩個：一個是長時間的用聲，另一個是發音方法不正確。長時間的用聲常見於職業用聲人員。

正確的發音方法首先要吸足空氣，當吸氣不足的時候，人就會不由自主的扯著脖子發音，就像在KTV扯著脖子飆高音一樣，這就是發音方法不正確的一種表現。

(5)聲帶長水泡擴展閱讀：

保護嗓音方法：

1、保證充足睡眠。

2、多喝水，少喝酒和咖啡，不抽煙。

3、不要過多用嗓，包括經常清嗓子。

4、感冒或感染引起嗓音沙啞時，應盡量少講話。

平日可多喝水，避免長期飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。尤其長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉濕潤。

避免過多清嗓。因這種行為，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。如果覺得嘶啞難受，可適當的小口飲水或是咽。

『陸』 用聲過度聲帶受傷聲音沙啞有什麼辦法能緩和解決

咽喉既是正常呼吸必經之路，又是重要發聲器。所以人人都要注意保護嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。
首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。
其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。
如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，可採用熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將復方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。有可能還可採用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。
.許多XX都有這毛病，我的嗓子也是如此。抄來幾副方子供參考：
無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。
1．拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日後即可好轉。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。
4．風油精吸人。將風油精倒在潔凈的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鍾左右，每日3-4次。
3.那就只好試試雞蛋茶了——
雞蛋茶（治嗓子疼嗓子啞）
取新鮮雞蛋一隻，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。
4.如何保護您的嗓子
聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人，時常碰到的困擾。如果持續沙啞超過兩周以上，最好找耳鼻喉科醫師檢查與治療。 一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法，至於聲帶長繭也並非一定要開刀，可先做語言治療，當結節過大或語言治療無效時，才必須接受喉內視鏡顯微手術。 以下是一些日常生活上保護嗓音的妙方：一) 限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。二) 使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。三) 說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。四) 說話音調不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放前綴。五) 悄悄話是不正確的說話方式。六) 長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉濕潤。七) 盡量用腹部(即丹田)輕松發聲，不要用胸部或綳緊脖子肌肉的方式講話。八) 不抽煙、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。九) 應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。十) 充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。十一) 適當之運動，常保持心情愉快與放鬆。十二) 感冒時應盡量減少說話，此時更須多喝溫開水與聲帶保養。十三) 喉糖、羅漢果、枇杷膏或澎大海
5.那麼如何保護嗓子呢？專家們提出了如下建議：
1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。
2、不要吸煙，即使是被動吸煙也應該避免，因為吸煙能夠明顯增加患喉癌的風險。
3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。如果感覺嗓子發干或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對於保護嗓音來說也是不利的。
4、不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那麼就小口地飲水或是吞咽。但如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏症等疾病在作怪。
5、當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，盡量不要講話。
6.如何保護嗓子
咽喉既是正常呼吸必經之路，又是重要發聲器。所以人人都要注意保護嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。
首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。
其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。
如果嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感，可採用熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可將復方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。有可能還可採用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。 摘自《東方茶網》
轉自<中央電視台>網站【北京市西城區棉花胡同幼兒園教師 謝鷗 】 一天下來說話多了，嗓子就很疼，而且有時候會咳嗽，咳嗽個不停。【北京市西城區棉花胡同幼兒園教師 劉霞】 有的時候就是比較乾渴，像厲害的時候就比較疼，咽唾液也挺困難的。【解說】 像前面兩位老師講的這種情況，經專家診斷是屬於慢性咽炎的症狀。慢性咽炎是十分常見的一種疾病，在教師和演員等用嗓子比較多的人群中發病率比較高。【北京中醫葯大學教授 聶惠民】 教師呢，因為經常要上課，用嗓音時間長，容易疲勞，精神也容易緊張，再有呢，工作的環境又有粉塵的接觸，所以對咽部都有刺激，因此教師當中慢性咽炎的發病率是比較高的。【解說】 許多老師一天課上下來，嗓子會有發干、發脹、發癢、甚至乾咳、疼痛的症狀，也有的人經常會感到咽部有灼熱感或者異物感，按照專家的意見，這些都是慢性咽炎的表現，應該及時治療。【北京中醫葯大學教授 聶惠民】 有的老師的感覺是咽唾液的時候，感覺嗓子不舒服，而吃飯的時候沒什麼影響，也能咽的挺順利，有的時候因為工作忙了，他就不去看了。在這種情況下，我們還是想提醒老師，只要你嗓子疼，有發癢、發堵、發脹這樣的感覺的時候，應該及時地去看醫生，及時地治療，以免引起其它的疾病。【主持人】 對於嗓子的自我保健，除了要注意合理的安排生活，注意休息外，最好不要吸煙、喝酒，還要防止粉塵等因素對咽部的刺激，另外，在飲食方面，我們也要提醒您注意選擇一些清淡、沒有刺激性的食物，而針對教師工作的特點，專家也提出了自己的看法。【北京中醫葯大學教授 聶惠民】 在講課的時候，不一定是全堂都是用高聲講授，講課的時候可以採取抑揚頓挫的聲音，這樣既可以增強講課的效果、吸引學生，另外也可以保護嗓音。下課之後，我想老師應該是避免高聲暢談，這樣給嗓子一個充分休息的時間。【解說】 而對於嗓子已經有了不舒服感覺的老師來說，他們會採取什麼樣的防治方法呢？【北京市西城區棉花胡同幼兒園教師 劉霞】 非常簡單的一些方法，比如買一些菊花茶，或者買一些胖大海、麥冬泡水喝，反正就當飲品吧，經常沏一些，在工作當中喝一些。【主持人】 像劉老師這樣的做法究竟對不對呢？市場上的咽喉保健品又是片劑、又是沖劑，到底哪一種效果最好呢？專家認為，不同體質的人，應該選擇不同的葯物保健，也就是要對症下葯，才能達到最好的效果。下面是專家給我們推薦的幾種保護嗓子的中葯小葯方。教師嗓子保健飲品之一玄參3克 麥冬3克 胖大海2枚服法：開水浸泡，課前課後，代茶頻飲 。適用於慢性咽炎兼有大便乾燥者。教師嗓子保健飲品之二玄參 沙參 金銀花各3克服法：開水浸泡，課前課後，代茶頻飲 。適用於慢性咽炎兼有乾咳煩熱者教師嗓子保健飲品之三甘草2克 桔梗3克 金銀花5克服法：開水浸泡，課前課後，代茶頻飲 。適用於慢性咽炎急性發作者，嚴重者可葯量加倍，當湯葯煎服。【北京中醫葯大學教授 聶惠民】 除此之外，還可以有一種外用葯防治慢性咽炎的方法，就是漱口的葯。咽喉保健外用漱口方黃連10克 生梔子12克 金銀花12克 生甘草3克服法：放入水中小火煎煮 5-6 分鍾，課前課後及飯後口中含漱。此法有清熱解毒、利咽止痛的功效。
有個很簡單、效果很好的辦法，就是都用紅塘水泡薑片喝，你可以試試，不好不相信。
吃含片.
我也不知道，不過給你點建議
治療：輕度嗓音疲勞一般不須處理，也可以用一些胖大海、石斛之類中葯泡茶飲服。重度嗓音疲勞則應服用中葯茶劑或響聲丸，也可以服用一些維生素B、C、E之類，以加強營養。

預防保健

1、用嗓應量力而行，避免用嗓過度，出現輕度嗓音疲勞，就應當聲休。
2、在嗓音疲勞時尤其要注意冷暖氣候變化，防止感冒。
3、用嗓後宜飲熱茶，忌冷飲，亦忌辛辣或過鹹的飲食。
4、在喉部作一些保健按摩，例如上下輕按人迎穴，每次數十下，每日1-2次，可促進氣血流通，消除嗓音疲勞。
胖大海泡水喝
注意檢查，有時可能有其他原因，沒有疾病嗓子會自然好的。

『柒』 聲帶高音練習方法

分享]學會唱好高音

（一個沒有高音的歌手，只能算半個歌手，因為聲樂作品中產生的人聲壯舉，他們根本無法表現。）
學會和駕馭演唱高音是聲樂表演的高級階段。聲樂作品的表現力在高音的支持下得到充分展現。
那些聲樂的作品中的壯麗的，詩史般的、輝煌的、英雄般的，富有震撼力，強勁的、響亮的、崇高的、激情飛越的、豪情萬丈的感覺大都來自於高音。
而一個沒有高音的歌手，只能算半個歌手，因為聲樂作品中產生的人聲壯舉，他們根本無法表現。
無極限唱法講究培養全能型歌手，駕馭和炫耀高音，是聲樂進入巔峰時期必然要表現和完成的。
一個音場寬大，充分得到胸聲支持（低音）的高音，必然會給聽者一個強烈的刺激，並且歌曲的戲劇性表現力產生無比巨大的影響。
因此，高音也就成了衡量一個歌手是否有實力的試金石，金子般的高音，金子一般的激情。
無極限唱法要求學生按國際口味發聲，男聲一般要唱到c3以上，甚至達到高音c4，女聲一般要唱到f2至c3。這是個硬指標，沒有完成就不能算作一個有聲音的藝術家。
我將在本案例中詳細闡述解決高音的具體做法。其實歸納起來也很簡單，就是一句話：死練出來！
人類以往的聲樂歷史，解決高音一直有三種做法：
1、半聲訓練法2、咽音訓練法3、死喊死唱法

前兩種唱法在美聲唱法體系中被廣泛採用，但對流行唱法卻沒有被借鑒。
而第三種訓練法，在中國二十世紀的梨園班子里有過此說，但在1949年以後被說成不科學而被否定。
我本人都用這三種方法折騰過自己的聲帶，經過大量的實踐之後得出結論，這三種訓練法，的確都能解決人聲的高音。問題是成功的概率太。
而概率低的原因，在於訓練者並沒有讓學生知其然又知其所以然。或許老師本人也不知道其所以然的道理何在？
我想《聲樂的革命》這本書及無極限唱法的主要精髓之一，就在於點破人類在唱高音的困惑。
美聲唱法練習者成功的概率不足萬分之一，而無極限唱法練習者成功的概率百分之九十以上，就在於成功的指出了解決駕馭高音的能力的奧妙所在。

妨礙人類唱高音的原因主要來自兩個方面：1、心理原因2、生理原因，而心理原因比生理原因更為突出。

首先是人的發聲過程主要牽涉到聲帶、氣息、腔體、包括軟齶、硬口蓋、咽壁。
在咽部、硬口蓋、咽壁表面都覆蓋著一層軟體，毛細血管和肌肉的支撐力量不夠，便會產生破音和失聲現象。
其次，由於人的生活語言的強度，和高音的頻段都達不到歌唱狀態中唱高音的強度和頻段，使我們的發聲器官很少在高強度和高頻段的環境下工作。所以極容易疲勞和不適。
然而，在中聲區就不一樣了。首先，是發聲器官在生活中已經適應了日常強度，而歌唱頻段也同生活語言的頻段大體一致，所以歌唱的聲音同說話的聲音很容易保持統一。
但是，一旦你說話的時間過長，大大超過了平時的說話量，發聲器官仍然會做出不適的反映。
而生活中在高頻段說話，通常只有在吵架或喊叫遠處的人時，才會用高頻段的發聲，也就是我們說的高八度。
吵架選擇高八度，是為了增加音量並在氣勢上壓倒對方。而喊叫遠方的人用高八度，除了增加音量外，還可以將聲音傳的更遠。
然而，喊人只是偶爾用幾聲，所以對發聲器官刺激不大。可是吵架就大不相同了，有時候一吵就是幾個小時，第二天聲音肯定啞掉。
因此，我們得出的第一個結論是：發聲器官是由於缺少磨練而顯得弱不禁。，就象我們的雙手一樣，平時也在勞動，但手的勞動強度比起真正的工人、農民要弱的多。
假設有一天你到一家工廠實習，干起正經八百的鉗工活，拿起銼刀、鋸子為了表現自己，一干幾個小時，甚至一天。手掌表面由於磨擦可能會起水泡或血泡，第二天你的工作效力將會大打折扣。但你要是個真正的鉗工，長期的鍛煉，手掌表面自然會磨起一層老繭。這層老繭的作用就是讓雙手耐磨有力。
而我們的發聲器官也是如此。氣息在表層也會產生磨擦，而聲帶及毛細血管以及軟體表層的肌肉，比起手掌表層要嬌嫩的多，磨擦過量必然會有所反映，也會起泡起繭。唱高音的氣息量得不到支持，也就是高音起不來的原因之一。
所以，強有力的胸腹式呼吸，讓身上的每塊肌肉都飽含氣息，也就使高音立起來的重要保證。
影響人們唱高音在生理上的反映還有一個重要原因，就是氣息淺，氣息缺乏力量。高音區對氣息要求比中音區要多出幾倍甚至幾十倍，氣息支持不住，高音自然也站不住。
和手掌勞動磨擦不一樣的是，手掌氣泡以後仍然憑毅力堅持工作，並在這種不斷的堅持中練出老繭。
而發聲器官在「起泡」以後不能堅持工作，如長期在「起泡」狀態下堅持工作，必然灰引起聲帶或咽壁水腫、充血甚至聲帶小結，並最終毀掉聲。
發聲器官既已引起不適最好的辦法就是休息。
而從心理的原因分析唱高音的反映，我們發現：由於發聲器官嬌弱，咽壁肌肉沒力，在唱高音的剎那間會出現破音或失聲現象，會刺激人的自尊心。
人們經常崇拜那些有動人高音的演唱，也常常取笑那些在演唱中將高音唱破的准歌手。
所以在日常交流中，一旦歌者的咽壁肌肉支撐不住高音的強氣息沖擊和磨擦，當高音破掉的一剎那，歌者往往會主動將歌聲停。
然而，每次都停下，便使咽壁肌肉和聲帶長期得不到高頻段強氣息的磨練，所以高音便永遠唱不好。
因此，我們得出的第二個結論是：要讓聲帶及發聲器官接受高頻段的沖擊與磨練，以便咽壁肌肉堅挺有力。
在這個練習過程中，你不必在乎高音是否唱破了，而應看重讓發生器官接受鍛煉。
久而久之肌肉有力了，長繭了，必然也就能夠勝任強氣息，高頻段的沖擊與磨擦了。
所應注意的是，適時把握氣息沖擊和磨擦的量。
一定要在發聲器官正常的情況下逐漸加大練習量，這需要非常有經驗的老師替你安排和把握。
再讓我們回過頭來看看咽音訓練法和半音訓練法及死喊死叫的方法是否都是這個原因．
咽音訓練法講究充分把嘴巴打開並在咽部受力，模仿各種動物叫的聲音，其關鍵有兩條：
第一，各種動物叫的聲音，雞叫、鴨叫、狗叫、狼嚎等，老師示範時的音高頻段都在C3附近，這就讓學生的發聲器官受到了強氣息的高頻段的沖擊與磨擦。久而久之，高音得到鍛煉，當放開聲音歌唱時，肌肉有力了，自然高音也就站住了。
第二，就是心理原因，由於學生事先心理已經有準備，模仿老師的聲音，就是雞叫、鴨叫、狗叫、狼嚎，沒有什麼好聽與不好聽的選擇比較，也就沒有高音唱破掉的顧慮，所以沒有了心理害羞的障礙。久而久之，高音得到鍛煉，水到渠成。
而半音訓練法講究在高頻段的位置用半音甚至假唱練唱，讓發聲器官先接受高頻段強氣息一半的聲音，而後逐步練習增加真聲的成分，說到底是為了讓聲帶及咽壁肌肉得到磨練，而在心理上由於學生事先用一半的聲音，甚至是假聲，所以也不用擔心將高音唱破。久而久之功到自然成。
再看梨園班子的死喊死叫也是這個道理，只是練習的過程把握不住合理的練習量。所以，中途夭折者居多，由於遺傳的原因和偶爾撞上一個合理的練習量，使聲帶及咽壁肌肉得到磨練，終究也有瞎貓撞上死老鼠的時候。
值得一提的是，由於美聲唱法講究聲音的圓潤明亮，共性和穿透力，所以盡管使用了咽音訓練法和半音訓練法，真正解決高音和保持音區統一的仍然是少數。
半音訓練法的短處是讓掌握高音的時間拉長。而咽音訓練法的短處是咽部有多餘動作，高音上去之後，現場演出魅力較大，而錄音後，會因咽部由於多餘動作產生音區不統一現象。
所以我們最後的出的結論是：唱高音並不可怕，讓自己的發聲器官接受高頻段，強氣息的沖擊和磨擦，把握合理的練習量，久而久之便大功告成。
但我要警告學生一定不要在發聲器官已經不適的情況下，變本加厲的加班加點，那樣終究會毀掉聲音。
另外，最好是在有經驗的老師反復示範和帶著一起練習，因為這樣你會覺得上高音比自己單獨上要容易，最終的結果還是讓聲帶的到了磨練。
所以我說，高音不是天生的，而是通過練習獲得的。
每個人通過練習都可以獲得自己想要得到的高音。我本人就是如此，曾經高音的最高極限就是g2，而現在我可以大嗓門唱到f3，並且，還在原創唱片中唱到a3。美聲唱法的高音c3我幾乎每首歌都要唱。
而在練習高音的過程中，男歌手總比女歌手要麻煩的多。通常男歌手在演唱練習高音時，心理壓力比女歌手要大的多，他們對高音的恐懼總是習慣性的用喉頭幫。結果，不但幫不了忙，還會傷害發聲器官
男歌手更難解決的問題，是他們的陽性性格，極具攻擊性的主動出擊，認死理，都會讓他們自己瞎啄磨而不按老師的要求做。
對於男歌手來說，千萬要記住，咽（喉）部只是個通道，它的任務就是打開。高音能否上去，起決定因素的是丹田和橫膈膜，還有胸部、背部、腰部的力量，還有氣息的強度以及發聲器官是否得到過鍛煉。
如果你不管有意無意的想藉助喉頭幫忙，你將一輩子唱不了高音。
參考資料：http://www.leijia.com.cn/bbs/viewthread.php?tid=6702&fpage=1&highlight=%B8%DF%D2%F4

『捌』 聲帶增厚怎麼辦

聲帶息肉食療

聲帶息肉是喉部常見疾病，其原因可能由於長期發聲不當或用聲過度，或一次強烈發音之後所致。分局限性聲帶息肉和彌漫性聲帶息肉兩型。前者臨床表現主要是聲嘶，輕者僅有輕微的聲音變化；大息肉影響聲帶閉合者，可嚴重嘶啞，甚至失音。喉鏡檢查典型的息肉位於一側聲帶的前中1／3交界處。大多是帶蒂的淡紅色或半透明的腫物，自聲帶邊緣長出，有時可懸垂於聲門下；或在聲帶邊緣上，呈小粟粒狀突起，發於兩側者較少見。後者臨床表現聲嘶為主要症狀，一般較重，有時可致失音。很大的息肉，可造成喉腔阻塞，發生憋氣及呼吸困難，甚至需做急症處理。喉鏡下可見聲帶上大水泡樣半透明蒼白色的息肉，基底寬，多位於聲帶的前中段，可發生於單側，也可雙側均有。腫塊常呈半透明灰白色或淡紅色，如有炎症可為鮮紅色。本病部分患者在去除刺激因素，進行保守療法後，可使息肉縮小或消失。除此以外，應做手術摘除。預防本病應糾正不良的發音習慣，避免吸煙、飲酒及過食辛辣食物。

中醫將本病列入「慢喉喑」范疇，又稱久喑。總屬氣滯痰凝血瘀所致。症見聲嘶日久，講話費力，胸悶，舌質暗滯，脈澀。治宜行氣活血，化痰開音。

方1紫桃蘿卜湯

組成：紫菜、桃仁各15克，陳皮30克，白蘿卜250克。
用法：紫菜撕碎，蘿卜切絲，陳皮剪小塊，共人鍋煮半小時，去渣，取水煎液300毫升；桃仁打細粉，以水煎液調沖，並加調味品，即可食用，每日1—2次。
功效：行氣活血，化痰開音。
主治：聲帶息肉，屬氣滯痰凝血瘀型，聲嘶日久，講話費力，胸悶，·占質暗滯，脈澀。
來源：朱義國，等．食療葯膳．北京：人民軍醫出版社，2001，230

方2山楂陳皮湯

組成：山楂40克，陳皮10克，紅糖適量。
用法：山楂打碎，陳皮切碎，加水煎湯，加紅糖適量溫服。
功效：行氣活血，化痰開音。
主治：聲帶息肉，屬氣滯痰凝血瘀型，聲嘶日久，講話費力，胸悶。
來源：譚興貴．百病食疔方．濟南：山東科學技術出版社，1999，354

方3桃杏仁冷盤

組成：桃仁50克，杏仁50克，花生米150克，芹菜250克。
用法：將桃仁、杏仁泡發洗去皮，花生米泡發洗凈，加佐料共煮熟，勿煮過久；將芹菜洗凈切斷，用開水焯過待涼，與桃仁、杏仁、花生米拌勻，加入少量鹽即可食用，可作正餐小菜食用。
功效：行氣活血，化痰開音。
主治：聲帶息肉，屬氣滯痰凝血瘀型，聲嘶日久，講話費力，胸悶。
參考資料：譚興貴．百病食療方

『玖』 聲帶息肉手術一個喉嚨里長了幾個小泡樣的是怎麼回事

手術只能去表並不能改變內環境，容易復發，建議你服用中葯息凈再調理一下,祛除病灶