溫泉水泡

『壹』 泡泡溫泉攻略

▲泡溫泉注意事項
1、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。
2、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
3、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鍾即可。
4、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口乾、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。
5、皮膚乾燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
6、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。
7、最好不要獨自一人泡，以免發生意外。
8、泡完溫泉後不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。
9、根據水質劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、鹼性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同，則對不同的病症具有不同的療效。所以泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，並根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，並可避免給身體帶來傷害。
10、泡溫泉前可以用沐浴液洗個沖涼，泡溫泉後起來用水沖一下就可以了，不能用沐浴液，會把泡溫泉時附在身上的礦物質沖掉的。
▲不宜泡溫泉的人群
1、皮膚過敏者不宜泡溫泉。
2、孕婦及手術過後者不宜泡溫泉。
3、糖尿病患者不宜長時間泡洗熱水澡、蒸桑拿浴和泡溫泉，因為水溫過高可讓患者注射的胰島素吸收加快，而且長時間身體過熱使機體能量消耗增加，心臟負擔加重，很容易出現意外。建議糖尿病患者在洗澡時時間不能超過20分鍾，水溫不要超過40℃，以免出現意外。
4．容易失眠的人，不要長時間浸泡。
5．凡有心臟病、高血壓或身體不適者，不宜泡溫泉，除非經醫生允許。

『貳』 泡溫泉，一般泡多久合適呢一次泡多長時間

1、一般溫泉浴可分次反復浸泡，每次為20至30分鍾，如果感覺口乾，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會出現心跳加速，呼吸困難的現象。

2、享受溫泉保健有「浸、淋、泳」三種方式，「浸」就是在不同溫度的池中反復浸泡，感覺特別刺激，皮膚好像有千萬支細針進行針灸治療；「淋」是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋，或者用木桶盛起溫泉水多次淋，「泳」就是在溫泉泳場中暢游，熱力按摩加上游泳鍛煉，肯定是一項較高強度的體育運動。

3、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。

4、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。

5、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口乾、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。

6、泡完溫泉後不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。

7、泡溫泉前可以用沐浴液洗個沖涼，泡溫泉後起來用水沖一下就可以了，不能用沐浴液，會把泡溫泉時附在身上的礦物質沖掉的。

8、皮膚乾燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。

(2)溫泉水泡擴展閱讀

根據水質劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、鹼性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同，則對不同的病症具有不同的療效。

如各種成分都有的單純泉，對於神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用；含有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心臟病有好處。所以泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，並根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，並可避免給身體帶來傷害。

夏天泡溫泉是一種較好的解暑降溫活動。人浸泡在熱溫泉里，毛孔會很快張開，體內的熱量就能釋放出來，可以消除身體的悶熱，治標治本。

溫泉水經過地下岩層的過濾，水分子團小，滲透性強，是一種給全身滋養補水的好方法，浸浴加有中草葯的溫泉，同時還可起到養生、美容、美體等作用。

在夏天泡溫泉要注意：體質比較虛弱，肝、腎、心臟等臟器有器質性病變者不宜夏天泡溫泉。

『叄』 原句：溫泉里的水泡像一串串珍珠一樣冒著。請換個一比喻，溫泉里的水泡...

溫泉里的水泡像一個個快樂的音符有節律的律動著！ 溫泉里的水泡像一顆顆透明的水晶在氤氳的霧氣里升騰著！

『肆』 求解啊！今年我去泡溫泉突然發現一個問題，我身體在溫泉里有好多氣泡泡，就在皮膚上，這是怎麼回事

通俗的抄說法，你比較臟，應該先洗澡，襲洗干凈再泡，海南有去除死皮小魚的那種除外。皮膚經過新陳代謝，會有很多死皮，時間越久死皮越多，它們面積很小，進入水中後，氣泡散在死皮周圍，難以被體積大的水珠（這里還有其他物理及生物學知識，歡迎補充！）沖走。

『伍』 泡溫泉大忌是什麼

近日，有媒體報道，85歲的大學退休教師熊岳峻在雲南農業大學附近的永都溫泉酒店泡溫泉時意外死亡。熊岳峻平時身體健朗，但卻在下到溫泉池中一分多鍾就出現暈厥，後搶救無效身亡。專家提醒，原本心肺功能不良者和50歲以上的中老年人，泡溫泉時要格外小心。

我國古人早在3000年前就知道溫泉可以防病療疾，如《水經注》中記載：「大融山石出溫湯，療治百病。」漢代張衡在所著的《溫泉賦》中也說：「有病厲兮,溫泉泊焉。」泡溫泉是冬季較為流行的養生方式。中醫認為，溫泉性味多辛熱，有微毒，外浴以除疥癬諸瘡毒、疏通經絡、活血化瘀、增強體質等為主要功效。它可以溫通經絡、活暢氣血、緩解疲憊，使人精神愉快，但是泡溫泉也有很多講究。

對症選擇中葯池

古人認為，在溫泉中適當加些中草葯，可預防疾病、抗衰老。於是，他們用中草葯入水泡浴，或用中草葯煎水沐浴。加入黨參、黃芪、白術、甘草、當歸、黃連、柴胡、薄荷、紫蘇、車前草等中草葯，可強身健體、調經補虛、止眩祛痛、安神益眠、清熱解毒、通利關節、補中益氣、潤澤肌膚。

北京中醫葯大學東方醫院皮膚科主任醫師楊碧蓮說，溫泉中所含物質成分的不同，對人體的養生保健作用也不相同，特別是對加入不同中葯的湯池，選擇是大有學問的。中葯功效不同，選擇不同種類的溫泉池也要因人而異。

當歸池

有補血活血、通絡止痛功能，適合於女性。

蘆薈池

具有美白肌膚、清除皮膚表面油脂的功效，適合於年輕人。

薄荷池

有散風熱、止癢、提神醒腦的作用，適合於白領人群。

葛根池

具有降壓、降糖、除斑痕、通筋絡功效，適合於中老年人。

菊花池

有疏散風熱、平肝明目的功能，工作壓力大的人群可選它。

花芍池

（含有紅花、赤芍、桂枝、當歸等十多種葯材）有活血通絡、散寒止痛作用，適合於長期坐在電腦前工作的人群，能緩解頸椎病、肩周炎、腰肌勞損等引起的不適。

『陸』 泡溫泉是晚上好還是早上好

喜歡水干凈的話抄，一般是早上襲好，早上大部分水是新換的。
不過從溫泉養生的角度，晚上因為溫泉水泡的人多，溫泉水更柔和，更養生。從中醫養生的角度，早上陽氣初發，泡溫泉損陽氣，下午泡溫泉要好一些。
如果是泡著玩，不管怎麼樣都好。

『柒』 泡溫泉燙出水泡怎麼辦

用鮮新的蘆薈肉擦，每天都擦三次

『捌』 泡溫泉是晚上好還是白天好

在寒冷的冬天，去泡溫泉最合適了。泡溫泉是一個漫長而又享受的事情，那麼早上泡溫泉好嗎?早上泡溫泉好還是晚上?

早上泡溫泉好嗎

早上也是可以泡溫泉的，人早上處於精神狀態最好的時候可以泡。但要注意早上溫度低，保暖工作更要做好，注意不要感冒。另外，吃過早飯了再泡，別空腹去泡。空腹泡溫泉很容易導致頭暈、嘔吐及疲倦，尤其是當泡的時間偏長時，這樣的事情更容易發生。

如果是考慮水的干凈程度，早上剛開放的時候最好，水最干凈。喜歡水干凈的話，一般是早u>蝦茫縞洗蟛糠炙切祿壞摹5比唬u>養生的角度，人的陽氣經過一夜休息後得到恢復，早上洗頭、洗澡、泡溫泉等會損失體內的陽氣，不是很好的選擇。下午是最容易吸收溫泉里的礦物質的時間。

早上泡溫泉好還是晚上

綜合以保健的角度來說，和早上相比，晚上泡溫泉更好。從溫泉養生的角度，晚上因為溫泉水泡的人多，溫泉水更柔和，更養生。結束了一天的工作後，晚上九點開始泡溫泉，有助於睡眠，提高免疫力，可以緩解一天的疲憊，放鬆身心，泡完溫泉後再睡覺有安神助眠的作用，可以為第二天的精力充沛做准備。

下午泡溫泉也很好

如果你想泡上干凈的溫泉水，早上去最合適。而如果你是想強身健體，推薦下午(2點開始泡)，因為經過一個上午大腦的工作，不管是身體還是心裡都是比較疲勞的，可以選擇在下午去泡上溫泉，而且下午是最容易吸收溫泉里的礦物質的時間。

當然，如果你是想讓泡溫泉起到安神的作用，可以選擇在睡前的一個小時泡上，這樣的話身體會充分的放鬆，達到安神的效果。

泡溫泉時間應根據具體情況決定

泡溫泉時，因溫泉水溫度比較高，人會消耗大量體力。所以，應在精力和體力比較旺盛的時候泡比較好。而人與人之間的差異比較大，別人精力好的時候，自己的精力未必好。所以，上述最佳時間只是理論上來講的，還是應根據自己的具體情況決定，而不是根據時間。當然，肯定不要在大中午太陽高高在上時泡。

『玖』 泡溫泉會傳染病毒嗎

首先什麼是病毒，病毒不具有完整的細胞結構，是寄生在細胞內通過版獲取細胞的營養權來生長繁殖，被鋟蝕的細胞就不能完成分給它的任務，就導致機體發生症狀。如感冒、抵抗力下降等。帶病人體細胞游離出人體後，若再進入另一個人體內的可能性，只有性傳播，血液傳播的可能性大一些。而溫泉水作為媒介來傳染幾乎為零，只能說溫泉以及游泳池水泡了許多人很骯，不衛生，可以引起傷口發炎，傳染病毒這個倒是不可能，沒有哪個病毒有這么牛可以經歷溫泉水還活著的。
說起病毒，呼吸系統傳染的病毒算是最牛叉了，如H1N1，它們是一種有衣殼保護的病毒，進入空氣中兩個小時左右才會失活，也就是在這兩小時，給它們製造了足夠的傳播機會。當然，空氣飛沫傳播是一個特殊且危險途徑，這樣的病人就要隔離。
最近在中小學流行的腮腺炎，也是一種飛沫傳播的疾病，在流行季節，家長應給孩子備上口罩。

『拾』 溫泉泡多了會上火么請從科學的角度分析

我來解答。
從科學學角度分析太復雜，你先看一眼生活的例子。

1 溫泉是用熱水泡身體，洗澡時用熱水沖身體，兩者只是持續的時間不一樣，你覺得洗澡洗一個小時會上火么？
2 運動會出汗，泡溫泉也會出汗，只是一個是自身的熱量，一個是溫度的熱量，你覺得出汗會上火？
3 蒸桑拿你蒸過沒，如果沒有，我告訴你，蒸散那是有氣蒸，泡溫泉是那水泡，你見過有人蒸散那之後鼻子竄血？？？
4日本人成天泡溫泉，也沒見他們上火。
樓主，盡情的泡吧，跑完溫泉不會上火的，保證不會。

科學的角度：
泡溫泉好處多
有資料表明，溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液循環，加速人體新陳代謝。
此外，大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果；而硫磺泉則可軟化角質，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
泡溫泉貴在長期堅持
據南溫泉的相關負責人介紹，僅靠節假日憑興趣泡一兩次溫泉達到養生或美容的目的是不現實的，一定要長期堅持才能有效果。

當然，還有提醒LZ，泡溫泉非人人適用
盡管泡溫泉對健康有種種好處，但不是人人都適用。
專家提醒說，有高血壓、心臟病患者，在規則服葯的前提下，可以泡溫泉，但每一次最好不超過20分鍾，起身時應謹慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。溫泉所含的硫磺及其他酸鹼物質可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性皮膚病很有療效，但有時也會刺激皮膚使傷口惡化，甚至導致「溫泉性皮膚病」，因此對於部分皮膚病患者，不宜泡溫泉。對於患有濕疹、異位性皮膚炎等的人來說，泡在熱水中過久，由於加速皮膚水分的蒸發，破壞皮膚保護層，也容易導致症狀的加重。

謝謝LZ，望採納！